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1月18日腊八逢四九,记得“吃4样,忌2味”,御寒保暖养精蓄锐迎新春
...牛肉对我们的好处有很多。在四九到来之时,记得常做给家人吃。推荐:牛肉火锅牛肉火锅的做法:食材,新鲜牛肉,宽粉,各种蔬菜。蘸料:麻汁,醋1勺,生抽1勺,韭菜花2勺,豆腐乳,小葱末。1,把新鲜牛肉切成薄片,各...……更多
老吃白菜萝卜,不如买点它!清肝又助眠,两种吃法,营养更全面~
...公英水,来清除我们体内的多余毒素,但其实最好的护肝食物是茼蒿。01茼蒿为什么能护肝胡萝卜素、素氨基酸这些物质都能够很好的保护我们的肝脏,而恰恰茼蒿中大量的含有这些物质。除此之外,它还含有钾元素。钾可以帮...……更多
这道炖菜的丸子鲜嫩可口,白菜爽脆多汁,暖身解寒,非常适合冬天
...能量和养分。希望大家可以尝试一下这些炖菜,为自己和家人带来温暖和健康! ……更多
秋天吃萝卜白菜不如吃它,一散寒,二排便,三美容养颜,别不懂吃
...。我虽然不是嗜辣如命的,但是偶尔也喜欢吃些重口味的食物,特别是天越来越来凉,吃点香辣的像是麻辣烫、火锅之类的,不仅下饭,还吃的全身都舒服。如今也确实是吃辣椒的季节,在农村大集上辣椒才2块钱一斤,便宜又...……更多
入秋后“它”最养胃,但很多人都不会煮,教你一种做法,特别好吃
...疫力,可以应对即将到来的深秋隆冬气候。提到养脾胃的食物,最近恰好有种食物上市,它就是“铁棍山药”,还是“润肺高手”,非常适合这个时期后。铁棍山药中含有淀粉酶,口感细腻绵软,肠胃易消化吸收,是一种养胃健...……更多
小雪,老传统吃饺子,5种饺子馅别错过,香嫩多汁,好吃不腻
...用饺子,可以为我们的饮食增添多样性和乐趣。同时,和家人一起包饺子,不仅能享受美食,还能增进家庭的温馨和乐趣。 ……更多
这10道菜非常容易升糖,建议少吃,维持血糖平衡,身体才健康
...防糖尿病、心血管疾病等慢性病至关重要。而一些常见的食物却可能在不知不觉中提高我们的血糖水平,造成健康隐患。了解哪些食物容易升糖,是我们选择健康饮食的重要一步。接下来,我们将探讨10道容易升糖的菜肴,建议...……更多
“冬天吃一菜,病毒全绕开”,一润肠,二养颜,三解毒
...肉吃超下饭。大家好我是傻姐美食,晒干菜是老一辈保存食物的最佳方式,由于以前的生活条件特差,各个方面也不发达,像家电、电器少之则少,甚至没有,为了节省物资,常常把自己家种的各种蔬菜,选择晒干保存起来,这...……更多
吃咸菜到底会不会致癌?对身体是好是坏?牢记4点,降低健康风险
...的饮酒观念,做到不酗酒、不劝酒、不酒驾,保护自己和家人的健康。结语综上所述,咸菜并非致癌的罪魁祸首,而加工肉类、高温油炸或烧烤食物、含糖饮料以及酒精,才是真正需要我们警惕的致癌风险源。在日常生活中,我...……更多
12月吃它赛人参,2毛钱一斤,比白菜还便宜,要多吃
...时候,我都会做一些香辣开胃又下饭的炝炒白萝卜片,全家人都喜欢吃。下面小编就把炝炒白萝卜的做法分享给大家,一起来看看吧!【炝炒白萝卜片】所准备的食材有:白萝卜一个、盐、小米辣、味极鲜、白糖、花生油、大蒜...……更多
立冬将至,饭店大厨建议,这5样食物多囤一些,冬季不愁没好菜吃
...种过冬的习俗,更是有关期盼子女回家的殷切准备,有关家人在一起的热闹氛围,是心中一种关于老传统的保留。因此立冬将至,饭店大厨建议:这5样食物多囤一些,价格低廉,冬季不愁没好菜吃!第一种:大葱冬天的大葱多...……更多
中伏吃3样,开胃解暑又健康,家人胃口好!
...吃这道菜,不但能很好地填饱肚子,解暑,而且能给你的家人提供全面的营养。新鲜脆嫩的时令蔬菜卷,鲜嫩爽口的虾仁蚕丝糕,香甜软糯的南瓜糯米糕,这些都是制作方便,取材方便的家常菜。当季蔬菜卷,虾仁糕,南瓜糕,...……更多
吃萝卜白菜不如多吃它,“补钙冠军”,包馅太香了,孩子长个不胖
...钟。 出锅装盘,皮薄馅大,柔软劲道,好吃不长肉,全家人都爱吃。吃萝卜白菜不如多吃它,“补钙冠军”,包馅太香了,孩子长个不胖。欢迎留言,喜欢这篇文章请点赞,转发和分享,感谢您的鼓励支持! ……更多
立冬后,土豆做成饺子,活血降压、健脾养胃,红薯吃错重头来过
...膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质元素,其更是有长寿食物的美称!不过,不是所有人都可以吃红薯的,红薯虽然暖胃但是还有一个产酸的作用,所以有反酸症状的胃病患者食用红薯会加重症状,黄泽峰主任是不建议胃友们食...……更多
这样的丸子既营养丰富,又有助于改善贫血和保护心脑血管健康
...,但它们却缺乏足够的营养价值。而且这些蔬菜属于凉性食物,过多摄入容易造成肠胃受寒,尤其对于脾胃虚弱的人来说更是如此。此外,萝卜和白菜的热量很低,无法满足冬天抗寒所需的热能。因此,对于中老年人来说,要注...……更多
强直性脊柱炎饮食注意什么
...要卫生,以素食为主,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣刺激性食物、生冷、烟酒。多喝温热开水,饭后吃水果100克左右。多吃豆类、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。肉类...……更多
炉火上的温情
...并将一些称手的工具递给父亲。 这一炉火一旦烧起来,家人就会苦心经营一个冬天,直到春天的暖意让人舒展开来。白天用它烧水取暖做饭,晚上还要起来几次续炭,人人都想让它生生不息。 大雪飘起来的时候,这炉火便格外...……更多
黄瓜是胃癌“幕后杀手”?医生:要想肠胃健康,这4样蔬菜别乱吃
...,我们需要根据自身情况适当调整进食量。 不同人群对食物的耐受程度确实不尽相同。例如,有些人对辣椒的辣度毫无感觉,而有些人则吃一点点就会感到胃部灼热。这就需要我们了解自己的身体状况,找到适合自己的食物摄...……更多
肺好皮肤自然好,这些白色食物,皮肤差、肺不好的人要多吃!
...活质量,还可能导致皮肤暗淡无光,甚至色素沉着。白色食物:肺部的护卫者白色食物,常见于大自然,包含大蒜、白萝卜、银耳等,它们不仅颜色纯净,更蕴含丰富的营养。科学研究表明,这些食物中的特定营养成分对肺部健...……更多
天气干燥容易上火,少吃大鱼大肉,多吃这5样碱性菜,清热又降火
...是很容易上火的,这个时候要忌口,少吃些油腻、辛辣的食物。进补的时候可以吃大鱼大肉,但要少吃;同时要搭配一些碱性菜,可以清热下火、润肠通便,去油解腻,对身体好,能舒服地度过寒冬。今天给大家推荐几种碱性菜...……更多
推荐4个好吃的包菜做法,爽脆入味,开胃解馋,营养丰富,太下饭
...解腻,深受老人和孩子们的喜爱。快来一起学习,为你的家人制作这些美味佳肴吧!【酸辣手撕包菜】请准备以下食材:大白菜、干辣椒段、蒜瓣、大葱段、生姜片、食盐、食用油、生抽、蚝油以及陈醋。去除外层的包菜叶后,...……更多
西府十大碗
...事待客必备的主餐菜。这满满当当的十大碗菜,蕴含着农家人期盼日子十全十美、生活幸福美满的朴素心愿,是西部乡村民间饮食文化的智慧结晶。 ……更多
有钱没钱,多吃这6种“养阳”食物,身体阳气足,抵抗力才强
...我们要注意保护阳气,饮食上也要吃一些温补人体阳气的食物。建议在雨水时节,有钱没钱,多吃这6种“养阳”食物,身体阳气足,抵抗力才强。一、茴香——茴香炒鸡蛋食材:茴香、鸡蛋、盐、大葱、大蒜、鸡精。做法步骤...……更多
...看上去或许不算太惊艳,但那一锅软烂馨香,有着吸引一家人团团圆圆的魔力。其实在北方,“炖”有着不同的名字:陕西、河南称之为“烩”,河北、山东则称之为“熬”。虽各地叫法不同,但烹饪过程大同小异,核心都是那...……更多
药补不如食补,冬季常吃这8种食物,滋补身体增免疫,健康过寒
土豆炒牛肉材料:牛肉:适量,切片;土豆:2-3个,切片;洋葱:1个,切丝;大蒜:适量,切末;姜:适量,切片;生抽:适量;料酒:适量;盐:适量;糖:适量;食用油:适量;葱花:适量,装饰步骤:1.牛肉切片,土豆...……更多
查出甲状腺结节,可以吃白菜吗?保护甲状腺,4种蔬菜不建议多吃
...因此,对于患有甲状腺结节的人来说,要积极控制对这类食物的摄入量。2.竹笋竹笋其实就是竹子的嫩茎,它甚至有着“蔬菜第一品”的称号,竹笋不仅营养丰富,而且还是典型的低脂、低糖、低纤维食品,对于有减肥需求的人...……更多
这4种食物最养胃,医生建议多吃
...这样吗?有没有什么科学依据呢?‍萝卜性凉,属于寒性食物,在这寒冷的冬天,本身肠胃虚弱就会出现畏寒的现象,如果经常吃萝卜就会让肠胃受寒受凉,容易对胃黏膜造成刺激。同时在萝卜里面有一种辛辣刺激的成分,这种...……更多
“萝卜四不吃,吃了冬难安”,4不吃是指啥?千万叮嘱家人要忌嘴!
...难安”,4不吃是指啥?喜欢吃萝卜的要留意,千万叮嘱家人要忌嘴!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。农村老人...……更多
适量食用茼蒿,有助于补血、助消化、维持骨骼健康
...不妨在秋天来临之际,尝试以上美味的茼蒿菜谱,为您和家人带来健康和美味。 ……更多
如何保持子宫“年轻”?女性多吃这5种食物,子宫不易老
...女性来说,可以通过食补的方式来完成。女性多吃这5种食物有好处,能帮助减缓子宫的衰老速度1、多吃海鱼对于想要保养子宫的女性来说,可以多吃一些海鱼,海鱼内含有丰富的维生素和蛋白质,而这两类元素对维持人体的细...……更多
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风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00
医疗辅助护理(中医健康养老护理员)中级职业(艾灸)公益培训在陕开班
12月20日,由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办,关爱健康(北京)信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
2024-12-21 15:27:00
唐都医院举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊
华商网讯(记者 袁毛毛)12月18日,空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
2024-12-21 15:28:00
川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图
本文转自:人民网-四川频道川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图——川渝鲁农特产品(农机)博览会在遂宁举办“这萝卜
2024-12-21 15:47:00
冬至|黔东南州特色美食等你来尝
冬至,二十四节气中的第22个,很多人选择这一天以美食滋补身体,寓意温暖过冬。在黔东南州,每到冬至,家人们都会吃上一口热热的美食
2024-12-21 16:01:00
普洱茶怎么减肥
普洱茶其实是可以减肥的,只是在喝的时候要注意方法,那么普洱茶应该怎么减肥呢?把普洱茶饼分成若干份,一般一人5克即可,也可以根据自己的口味不同
2024-12-21 16:26:00
“房县有好物,全民赶大集”火热进行中
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)年末狂欢,“房县有好物,全民赶大集”活动火热进行中。赶大集,办年货,此时的西关印象景区
2024-12-21 16:37:00
“全球最好的降压药”进入我国医保,患者能节省多少药费?
它来了!难治性高血压福音!国产降压新药进医保,血压再降超10mmHg,还能护心肾!一、“全球最好的降压药”进入我国医保近年来我国在高血压防治上取得了很大进步
2024-12-21 17:00:00
吃山楂如何减肥
山楂同样能够减肥,不过吃山楂减肥需要格外小心,那么吃山楂应该如何减肥呢?首先我们要在水果店买到新鲜的山楂果,然后将山楂和薏苡仁磨成粉
2024-12-21 17:18:00
“问道中医药·洋眼探瑰宝”中外文化交流活动在南通崇川举行
本文转自:人民网-江苏频道参加活动的国际友人。陈馨摄12月21日,“问道中医药·洋眼探瑰宝”中外文化交流暨健康养生非遗展示活动在南通大学大学生活动中心举行
2024-12-21 17:39:00
今日冬至:汤圆还是饺子?这些饮食提示请收好
本文转自:人民网内容来源于对温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹的采访。文案/设计:陈子源
2024-12-21 09:51:00
文化中国行 | 春生冬至时 人间小团圆
本文转自:人民网人民网记者 刘微“天时人事日相催,冬至阳生春又来”,今日,我们迎来二十四节气中的第二十二个节气,也是冬季的第四个节气——冬至
2024-12-21 09:51:00
眼睛也能看中医啦!宁夏爱尔眼科中医眼科门诊开诊啦!
为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
2024-12-21 10:08:00
凭实力占C位,四川中医药品牌照亮成都风景
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天“国医佑华夏,川药传美名”。近日,四川中医药主题宣传登上成都春熙路太古里裸眼3D大屏
2024-12-21 10:16:00
冬至┃糖友这样吃饺子、汤圆,血糖波动小!
在北方,热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食;而在南方,甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而,对于糖友来说,如何在享受这些传统美食的同时
2024-12-21 10:42:00