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建议冬天常吃这两样“高硒菜”,营养美味,清爽解腻,老少皆宜
...段日子,天气越来越冷,我们除了要重视保暖,还要注意健康饮食。其中,硒元素是人体内非常重要的微量元素之一,有着提高免力和保护心血管等作用,我们不能忽略了硒元素的补充啊。接下来,我们就简单地跟大家说一说冬...……更多
冬天吃它,有滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效
...种“天然养肝菜”,有助于护肝养肝,提高免力,多做给家人吃。第一种天然养肝菜——菠菜菠菜有“营养模范生”的美称,常吃对人体颇有好处,冬天吃它,有滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效,有助于预防冬季里因肝阴不足引...……更多
比猪肚容易,比猪肠香,遇到这食材,再贵也要买,香气四溢!
...妈有痔疮,每年冬天,天气干的时候,隔三差五就会买点粉肠吃,这段时间一致关注着,粉肠的价格一点都没有下降的苗头。不过,既然对身体有好处,那咱们也要舍得点,这个食疗方是舅舅介绍给妈妈的,妈妈用了几次觉得效...……更多
这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类,而且脂肪含量较低
...口。让我们一起享受这两道口蘑佳肴,来改善我们的身体健康。 辣椒炒口蘑材料:彩椒2个、口蘑250克、食盐、生抽、豆瓣酱、白糖、淀粉、葱姜蒜适量。1.将口蘑洗净后切成薄片。彩椒也要洗净,去蒂后切成片。葱姜蒜要切成...……更多
冬天里的那碗大肉面
...也不同于今天饭店里的红烧肉。这两种红烧肉,都是选用五花肉,切成方块,加料酒、生抽、香料炖煮,用老抽、冰糖或红曲上色,最后收汁,浓油赤酱,咸甜适中,口感浓郁。大肉面上的那块红烧肉,没那么严格,肋条肉、五...……更多
脆皮烤五花肉,脆嫩多汁的完美口感,让人欲罢不能
...有脆皮的香脆口感。在享受美食的同时,我们也应该关注健康饮食。五花肉虽然美味,但不宜过量食用。适量享用,才能品味美食的魅力,享受健康的生活。在这个美食纷呈的时代,让我们共同探索更多美食的奥秘,解锁美食新...……更多
分享4道养胃冠军菜,比南瓜小米有用,60岁后常吃,健脾养胃
...,我们的胃部也需要更多的关注和照顾。为了保持胃部的健康,我们需要寻找一些具有养胃功效的食物。今天,我将向大家介绍四道养胃冠军菜,它们比南瓜小米更有用,特别是对于60岁以上的老年人来说,经常食用可以健脾养...……更多
每天吃一点芦笋,眼睛明亮视力好,特别是上了年纪的人,要多吃
...,但是它的营养价值真的非常高,无论多贵,都建议都给家人吃一些,特别是家里有视力不好的人,后续老胡还会分享更多芦笋的吃法给大家! ……更多
这几道合适秋天吃的菜,希望能为您的餐桌增添一丝秋天的色彩
...增添一丝秋天的色彩。紫菜海蛎煲食材:大颗海蛎200克、五花肉片50克、干贝15克、虾仁干10克、干葱头酥30克、青红椒片各10克、葱姜片各5克、紫菜碎30克、盐、味精、白胡椒粉、生抽、料酒、蚝油做法:1、锅烧空气,倒入紫菜...……更多
这道小炒胡萝卜既简单又美味,营养丰富,是一道下饭的好菜
...于改善眼睛疲劳和缓解视力问题。所以,我们不妨每周给家人准备胡萝卜的菜肴,既能改善视力问题,又能提高免疫力和促进骨骼发育。从以上三个菜肴的制作方法中,我们可以看到,胡萝卜可以蒸、打泥、切片等多种方式进行...……更多
这几款“肺部救星”菜,老年人要多吃,清肺润肺、维护肺部健康
...虚弱了抵抗力就差了。而冬季养肺可以帮助我们维护肺部健康,提高免疫力,防止感冒和呼吸道疾病的发生。想要养肺健康,我们可以通过调整饮食来实现。以下是几款“肺部救星”菜,老年人要多吃,清肺润肺、维护肺部健康...……更多
小雪进补,来年打虎!隔天吃1次,精神好力气足,增强免疫好过冬
...候,多给身体补充营养,增强免疫力,精神好,力气足,健康过冬。今天给大家推荐几种食物,特别适合冬补,营养又好吃,越吃越健康。一、洋葱——洋葱炒鸡蛋准备鸡蛋、洋葱、生抽、蚝油、白糖、香葱、食用油、食盐。1...……更多
淀粉肠小王子日销售额涨超10倍,淀粉肠的骨泥“疑云”散去了吗
...在淀粉肠中使用骨泥。这一原料,似乎与“不干净”“不健康”等负面名词划上等号。但是,也有网友指出,食用鲜骨泥是国内外新开辟的食物源,许多工业发达国家很重视这一新兴食品的开发利用。那么,骨泥究竟能不能吃?...……更多
除夕夜即将到来,年夜饭菜谱来啦,建议收藏,到时候露一手
...浓稠,淋上香油然后浇在丸子上即可开吃啦,肉嫩多汁全家人都爱吃!凉拌海带食材:海带、生姜、大蒜、小米辣、食盐、生抽、陈醋、蚝油、白糖、香油。做法:1、海带的形态有很多,海带丝、海带片、海带结等等,凉拌海...……更多
淀粉肠“塌房”48小时:经销商遭批量退货,有摊主一晚0收入
“原来卖淀粉肠是朝阳行业,一夜之间这就成了夕阳行业,你说气人不气人。”谈及此事,摊主苦不堪言。近日,淀粉肠被曝用鸡骨泥代替鸡肉等乱象引发广泛关注,一夜之间,这个曾经火遍全国的网红小吃被列入了消费者的...……更多
母亲的过年仪式感
...个好意头。”小时候,虽然家庭生活条件一般,但为了全家人可以过一个欢乐热闹的新年,母亲过年总是充满仪式感。在农村,别人家过年都是准备一些吃的,买些简单的年货,但母亲总会准备丰富的年夜饭、插年花,还会带我...……更多
这5道菜,解馋又暖身,吃着舒服!周末给家人安排上
每到周末,你都做些什么呢?我会给家人做些合口的饭菜,因为平常没有太多时间。如果你也有此打算,不妨来看看我分享的几道好吃的菜肴,感兴趣的话照着做。天气越来越冷了,周末在家可以多做些热乎菜,试试这5道菜,...……更多
这道菜制作简单,口感清爽,颜色鲜艳,让人一看就能开胃
...要性,特别是共进晚餐的时光变得越来越少。家常菜却是家人之间亲密交流的重要媒介,它既能照顾到家人的味蕾,又能为家庭带来一份美好的用餐体验。在这里,我将为大家介绍几道开胃有颜值的家常菜,它们制作简单易做,...……更多
炒熟的藕丁不管是拌饭还是拌白米粥,都超级好吃呢!
...、健脾开胃,所以无论嫩莲藕多么贵,我隔2天炒一盘给家人吃。而嫩藕带最好吃的做法就是将它炒成酸辣味的藕丁,而炒熟的藕丁不管是拌饭还是拌白米粥,都超级好吃呢!接下来我就把这道开胃下饭的酸辣藕丁的详细做法分...……更多
“美食小村”大鹏堂
...角形的簕古粽,用料丰富多样,包括糯米、绿豆、红豆、五花肉、柊叶等。美观、浓香、耐藏,吃起来清心悦意,深受人们喜爱。南来北往客,尽识粽子香。说到包粽子,人称“三婶”的彭小惠可谓大名鼎鼎。她家的灰水粽在当...……更多
记得多吃这6种“千金菜”,阳气足脾胃好,家人更安康
惊蛰节气,春雷乍动,气温回暖,阳气渐升,在饮食上应该将补充阳气作为重点,这样才能起到更好地养生效果。那么惊蛰时节吃什么菜好呢?下面我为大家推荐6种适合惊蛰吃的“千金菜”,为身体补充营养,阳气足脾胃好,...……更多
昭平县公布三项美食团体标准
...经炒制槌打、破碎等工艺制作而成;昭平陈皮扣肉以带皮五花肉、陈皮为主料,以米酒、五香粉、腐乳等为辅料,经腌制、蒸制、翻扣装盘等工艺烹制而成;昭平豆豉鱼是以桂江水域淡水鱼和国家地理标志保护产品黄姚豆豉为主料...……更多
介绍5道热乎乎的炖菜,美味可口,越冷越要吃
...以出锅装盘了。以上五道炖菜有您喜欢吃的吗?大冷天一家人围坐在一起,热乎乎的吃上一顿,绝对是享受,喜欢的朋友一定要收藏起来做给家人尝尝哦。 ……更多
秋日养生小菜,滋润身体,安稳过秋
...享受美食的同时,也能赏心悦目地欣赏大自然的美景,与家人朋友共度一个健康、快乐的秋天! ……更多
这道菜不仅美味可口,而且简单易做,适合忙碌的人群
...甜味,搭配肉馅的香味更加诱人。这道菜不仅美味,而且健康,适合天冷进补。 蓬松软嫩-莲藕猪肉盒莲藕是秋天的好食材,有养阴清热、润燥止渴、清心安神的功效。尤其是莲藕,在秋天食用莲藕可以养胃健脾,对老人和孩子...……更多
中老年人每隔一天食用,以保持三高平稳,腿脚有劲精神好
叶酸是一种重要的营养素,虽然很多人只知道它与孕期健康息息相关,但其实叶酸对于所有人来说都是必需的。尤其是对于中老年人来说,补充足够的叶酸可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统健康,使其血压稳定,记忆力...……更多
至味年猪饭
...的老屋,说是每年喂养一头猪过年,过年才有年猪杀,一家人都回来团聚,添喜庆,有年味。母亲就是为了这个心愿,不愿进城随子女们居住。在老家,几乎每家每户都会喂养一头肥猪,有年猪杀才有浓浓的年味。寒冬腊月,村...……更多
风波中的淀粉肠①丨经销商遭遇退货潮,网红美食能否走出“塌房”
来源:极目新闻极目新闻记者唐佳燕李贤诚“淀粉肠用鸡骨泥代替鸡肉”的传闻,在今年3·15期间备受关注。一时之间,曾经受热捧的淀粉肠,几乎成了人人喊打的对象。有卖淀粉肠的摊主感叹,原先淀粉肠是朝阳行业,现在居...……更多
在流感高峰期,多吃一些蒜苔可以增强免疫力,改善肠道健康
...抗流感的同时,享受美食的乐趣。 蒜苔蒜苔是一种非常健康的蔬菜,具有很多营养价值。而且,蒜苔还被人们称为“杀菌菜”,因为它富含大蒜素,具有很强的抗菌作用。在流感高峰期,我们可以多吃一些蒜苔,以增强免疫力...……更多
鲈鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,蒸制后口感鲜嫩,营养丰富
...调温度较低,减少了油烟的产生。这样既可以避免油烟对健康的危害,又能保持食材的滋味和口感。食用蒸菜是一种更加健康、适合秋季的饮食选择。那么,在秋季如何进行蒸菜的搭配呢?下面,我们将介绍7种适合秋天的蒸菜...……更多
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人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
中风,我国成人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
饮食上犯了这几个错,脂肪一口一口全被吃进身体
无论是男性还是女性,相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来,肥胖不仅会让自己变得非常不自信,而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
50 岁老板走路突发腿痛,疑似腰椎间盘突出
再过一年,张先生就已经五十多了,即便是现在的情况很糟糕,张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚,这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
儿童白血病的发病率越来越高,究其病因,主要有这几点
近年来,为什么儿童白血病的发生率越来越高,那它的发病原因是什么呢?我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢,所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
一家三口接连确诊白血病?告诫:这几种日用品,你还在用吗
在一个普通的周末,张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检,期望得到一份清晰的健康报告。然而,结果出乎意料,整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00
胆固醇大户被揪出!一口等于10口肥肉,继续吃,血管随时会变窄
最近,有一项研究揭示了一个令人震惊的事实:某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多!这些食物被称为“胆固醇大户”,它们对我们的身体健康有着极大的威胁
2024-10-06 18:06:00
原来降血糖这么简单!糖友记住这 3 点,血糖降得快
走路也是可以降血糖的,关键要走对!今天给糖友分享3个正确走路的技巧,记得收藏和学习。1,走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00