测血压时是测右手还是左手？4个要点要注意，不然白测了

杨大姐患有高血压，平时很注意自己的情况观察，在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以，波动水平不太大，能维持在140mmHg/90mmHg。但一天杨大姐买完菜回家，突然觉得头晕，眼前发黑和几秒的意识丧失。老伴很担心她出什么事，赶紧把她送到了医院。经医生诊断杨大姐是出现了锁骨下动脉闭塞，左手110mmHg/80mmHg，右手140mmHg/90mmHg。左右手脉压差已超标！原来血压还要监测两只手呀？明明感觉自己血压控制的还可以，怎么会出现这种问题？

其实人体的血压左右手是有差别的。因为左手和右手的血管到心脏的距离不同，血管的粗细也不同，所以会存在脉压差。正常的左右手脉压差是≤20mmHg的，这是生理现象，无须担心，如果超过这个差值了，就要小心以下问题了。

1、主动脉夹层

主动脉夹层属于一种非常危险的疾病，可以理解为人体的大动脉“撕裂开了”，紧贴着的两层变为了有空隙的两层，而血液流入了这个空隙腔里。它的病因有很多，但70%-80%是由于高血压动脉硬化所致。它可表现为疼痛、血压增高、心血管症状及器官、肢体缺血等，严重者可致死亡。据研究统计，在急性期有65%～70%死于心脏压塞、心律失常等，所以早发现早治疗非常必要。

2、主动脉瘤

身体主动脉的病理性扩张，检查显示患病者血管直径超过正常人血管直径的50%。可以理解为，血管变得太宽了。可由血管中层囊性坏死、梅毒感染、细菌感染、风湿性主动脉炎及创伤等原因引起，但最常见的病因却是动脉粥样硬化。随着它逐渐增大，其主要表现为累及周围神经、器官等出现疼痛或功能异常，可导致更为严重的后果如压迫脊髓引起截瘫等。当然，这也跟它的位置、形态等多方面因素有关。不用因此特别恐慌，需引起注意，积极配合检查治疗。

3、大动脉炎

病因尚不可知，好发于年轻女性。可能会引起不同部位的动脉狭窄、闭塞，少数可导致动脉瘤。

4、锁骨下动脉狭窄，甚至闭塞

简单来说就是特定部位的血管发生了部分或者完全地闭塞。多是由于动脉粥样硬化引起的。它可能会出现突然发生的头晕、一侧面部、肢体麻木，或者出现短时期内言语困难、眼前发黑，也可能会出现一过性几秒的意识丧失。该问题如果不能及时发现引起重视，可能会随着血管狭窄的程度加重引起持久性的脑缺血，引起脑中风危机。

据以上可以看出，很多危险的疾病都与动脉粥样硬化、血管堵塞等有莫大的关系。而高血压、高血糖、高血脂患者为动脉粥样硬化的高危人群，所以应引起更大的重视。在测量血压时，不要嫌麻烦，监测双手血压的压差，预防严重的心脑血管疾病的发生。那除了两只手都要测，测血压时还有哪些问题需要注意呢？下面为大家介绍4点。

1、血压计也分准不准

要选择正规厂家的、经过验证的血压计。有的人图便宜，买的血压计很便宜，结果这种血压计测出来的结果相当于没测。血压计属于医疗器械，只有严格检验校准过的血压计才具有监测身体健康的意义。在家为了方便可选择臂式电子血压计。

2、穿的衣服别太紧

有的人喜欢穿比较贴身的衣服，在天比较冷的时候，这类衣服又比较厚的话，是非常不方便进行血压测量的，太紧的衣服把袖子卷上去的话会越卷越紧，勒着胳膊，肯定会影响血压测量。如果隔着太厚的衣服测量也很影响测量值的精准度。

3、保持平静的状态，不要憋尿

不要在走路、跑步等运动后直接进行血压测量。尽量在比较安静的环境下，休息10-20分钟后再进行测量。也不要憋着尿去测血压，会影响血压的测量值的真实性。喝了咖啡、浓茶、酒等有刺激兴奋作用的饮料后也别测量血压，可能会让血压升高。再有，就是不要在有较大情绪波动时测血压，也会严重影响血压测量的结果。

4、位置、松紧要注意

袖带最好放置在肘窝上约三横指位置，绑好后要能塞进一根手指的松紧度是最好的。

血压跟很多疾病都有临床关系，有相关疾病或者患病风险的人都应该按自己的情况定期进行血压测量。开始测血压的时候，最好每隔一分钟测量一次血压，测量三次，取最后两次的平均值作为结果。但也不要对自身的一些表现过于担心，不是有相似症状就一定是某种危险的疾病，要结合影像学等检查由医生鉴别诊断。所以有不对的情况时，最好及时到专业医疗机构进行身体检查，排除风险。科学对待，过好美好的每一天。