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今天才知道,“青萝卜”和“白萝卜”区别这么大,弄懂再买不吃亏
...冬吃萝卜夏吃姜”、“冬吃萝卜赛人参”,在这个寒冷的季节里,吃萝卜成为了不少人的首选。无论是白萝卜还是青萝卜,都非常营养美味。冬季选择吃萝卜,不仅因为它们的口感清爽,更因为冬天吃萝卜有着许多好处。传统中...……更多
...老年之家尝了鲜,大家都说味道不错。这两天,腌制好的酸菜已经开始陆续出售了。今年销售情况不错的话,我们将继续扩大规模,提高标准,以此带动村民增收。”无论是制作灯笼,还是创作绣品,抑或腌制酸菜,这里面不变...……更多
秋季多吃蒸菜这种清淡少油、易消化且美味可口的食物
...营养价值高,特别适合秋天食用。一、虾仁蒸蛋1、豆腐切成小块,装入盘子里,虾仁里加入葱姜水、胡椒粉,食用盐,腌制一会,碗中打入三个鸡蛋,加食用盐,白醋。把鸡蛋打散,加入适量的温水,比例是1:1,搅拌均匀,气...……更多
大量上市!钙是牛奶的3倍,中老年人多吃,手脚麻利腿不疼
春天补钙更关键春天是一个充满生机和活力的季节,正是补充营养、调理身体的好时机。对于中老年人来说,更是时候多加补钙,以增强骨骼的健康。一旦摔倒,年纪大的身体骨骼已经不复年轻时的韧性,很容易导致严重的骨...……更多
立冬,建议常吃这4种食物,暖身防寒过好冬!
...出锅,美味即成。 第二种:羊肉秋冬正是吃羊肉的最佳季节,老话说“要想长寿,常吃羊肉”。羊肉性温,肉质细嫩,容易消化,寒冷冬天多吃羊肉,不但可以益气补虚,增加阳气,促进血液循环,增强御寒能力,同时还可以...……更多
老得慢的女人,大多都爱吃豆腐泡,隔天吃一次,年过60都显年轻
...适量。 【肉末油豆腐的做法】:第一步:首先将油豆腐切成两半,然后将香菜洗净后,切成3-4厘米的段状备用,接着再把洗净的小米椒切成段状。第二步:锅中放入适量的油,等油温烧到5成热时,把肉末放入到锅中,大火将肉...……更多
俗语:“小雪吃3鲜,一年病不沾”,明日小雪,3鲜指啥?怎么吃受益?建议了解
...们一起来看看。第一鲜:树上鲜——【柑橘】柑橘是这个季节的当季水果,营养物质非常丰富,柑橘中所含的维生素C含量,居各种水果之首,是人体最好的维生素C供给源。我们适量食用,可以补充多种人体所需营养、改善肠胃...……更多
猪肉怎样炒香呢?炒菜30年的大厨,总结出最实用的烹饪方法
...油3克,鸡粉2克,盐适量。制作:1.将瘦肉顺着纹路用刀切成片,放入碗里,加入鸡蛋白,啤酒,淀粉和少许酱油抓均腌制20分钟待用。木耳用水浸泡开,大葱和青红椒分别切片备用。2.热锅冷油后,放入蒜姜片煸炒制香时。放入...……更多
这道菜以其酸甜可口的番茄汁和柔嫩的牛腩为特色而备受喜爱
...适量白胡椒粉:适量食用油:适量步骤二:处理食材牛腩切成块状,放入开水中焯水煮2到3分钟,捞出沥干备用。番茄切成块状,葱切成段状,姜蒜切成蒜末备用。步骤三:炖制番茄牛腩锅中加适量食用油,烧热后加入葱段、姜...……更多
只有将肝脏保养好,身体才能更加健康
...白醋、生抽、淀粉、食盐、食用油和料酒。首先将鸡胸肉切成小丁,然后用适量的盐、生抽、料酒、胡椒粉和鸡蛋清腌制10分钟。同时,将小菠萝去皮后切成块,胡萝卜和青椒也切成小块。然后将番茄酱、白糖、白醋、生抽、食...……更多
初冬,吃肉不如吃这鱼,细嫩鲜美肉多刺少,多吃补气养血,保护心脏,健脾养胃
...生,成了现代人经常挂在嘴边的一句话,人们在进入秋冬季节后,都会适当地开启滋补模式,多补充些蛋白质,维生素和微量元素,对我们的身体大有好处,只有补充好我们的身体,才能保暖御寒,温暖过冬。现在已经进入了初...……更多
小儿耳热治验
...散加减:党参6g,茯苓9g,炒白术9g,陈皮6g,法半夏5g,山药9g,薏苡仁9g,藿香6g,蝉蜕3g,白僵蚕3g,炒山楂6g,炒麦芽10g,炒鸡内金6g,炙甘草6g,柴胡6g,黄芩3g。3剂,水煎服,日1剂,嘱忌凉食。患儿服用3剂后耳热减轻,后又...……更多
...℃),湿度55%—60%为宜,保持腋温在36.5—37℃之间,根据季节温度穿着衣服,新生儿头部表面积大,散热多,寒冷季节应戴绒布帽。2.喂养:正常足月儿出生后半小时即可母乳喂养,提倡按需哺乳,逐渐以小量渐增的原则,吃奶...……更多
建议家有老人:少吃馒头和稀饭,多吃4道早餐,营养饱腹还解馋!
...母粉、食盐具体做法:1、把胡萝卜清洗干净削皮,改刀切成小碎丁,胡萝卜丁要小一点,口感更好。接下来再准备一小把香葱,摘洗干净切碎,备用食材都放入盘内。2、两克酵母粉用30度左右的温水稀释开,然后淋入一斤面粉...……更多
“第一鲜”,只有半个月食用期,鲜嫩营养,遇见别手软
...三分肥七分瘦的前腿肉,大葱和生姜也是必不可少,大葱切成大块状,生姜切成细丝,切好之后全部放入绞肉机,葱姜不需要再单独剁碎,按启动键大概十秒钟左右,全部搅成小肉粒,带有颗粒感,吃起来口感更香。一斤的猪肉...……更多
有一种食物比它们更“危险”,而且很多人并不了解它的危害性
...成蛋皮,然后将火关掉,然后将它放在案板上,卷起,再切成细丝,装入盘中备用,马齿线,我们稍微给他改一下刀,这样方便实用。碎末。切碎之后给它装入碗中,生姜,给它切成末。小米椒给它切成圈,接下来我们开始调味...……更多
失眠怎样调度?五种办法助你安然入眠
...压力,同时也促进肝脏自我修复。哪些食物有助于补肺气山药山药自身含有微量的维生素,更容易促进肠道爬动和生机,到达健脾开胃的效果。假如是由于肺经络阻塞而失眠,能够恰当的借助山药到达滋补的作用,主要是消弭枯...……更多
这三道滋补驱寒的汤品食谱,让您在冷冻数九里全身热乎乎,不怕冷
...能够帮助我们温暖身体,抵御严寒的寒冷。在冷冻数九的季节里,尝试这些汤品,给自己带来温暖和滋补,让冬天的寒冷变得更加舒适。希望大家能够喜欢,并且试着动手制作一下这些美味的汤品。 ……更多
科普 | 这些病可能与胃食管反流病有关
...敏性鼻炎十分相似,但两者有本质区别:(1)前者没有明显季节性,而后者则有明显的季节性。(2)前者在清晨和睡醒时最明显,另外,对环境的变化比较敏感,如冷热空气的交替;后者则在接触过敏原后发作。(3)前者有时与进食有...……更多
“二荆条辣椒酱”这菜有很多好处,散寒祛湿、补钾补维C
...接着将杭椒中的水沥干即可备用。第二步:将蒜籽洗净后切成碎末,然后将洋葱洗净后切成细丝,接着再把香菜洗净后切成段即可备用(洗净后需要沥干水分)。第三步:将锅烧热后,把沥干水分的二荆条放入到锅中,然后开中...……更多
秋天适当吃些温补应季的食物,防燥润肺养好身体,冬天就能不畏严
...、白萝卜推荐食谱:白萝卜香菇汤1、白萝卜洗净后去皮切成丝放进盆中,加入食盐杀出水分,然后用清水冲洗掉盐分后攥干备用。香菇洗净后切成片备用。2、锅中加油烧热,下入萝卜丝和香菇片翻炒至变软,然后盛出来备用。3...……更多
湿气重的女人,经期谨记“4多3少”,帮你排出湿气,预防妇科疾
...,可以帮助女性祛湿排毒,湿气一除,子宫更健康。3、山药 山药并不会直接帮助女性祛湿气,但是淮山有健脾养胃的作用,在中医里,脾主运化水湿,湿气在体内排不出去,跟脾虚有很大的关系,因此在经期多吃一些淮山,可...……更多
建议中老年人,春天时常吃4种“高钾”菜,精神好力气足
春季是容易让人感到困乏的季节,很多人做什么都提不起精神,尤其中老年人老是喊“累”,觉得浑身没劲。想要改善春困,我们除了适当地运动,也可以吃一些含钾丰富的食物。钾是体内重要的微量元素,能够很好地缓解浑...……更多
橙黄橘绿  “柚”惑难挡
...“明星选手”,一公斤柚子的价格在4元至10元不等,这个季节的柚子果肉饱满、口感鲜美,品味起来甜中带一丝微酸,清新爽口,受到了广大市民的喜爱。“柚子就要挑皮薄的,还可以用手掂一掂,沉甸甸有分量的柚子一般水分...……更多
黄鳝是一种营养丰富的食材,被誉为“补肾大将”
...大将”。制作红烧黄鳝的步骤如下:首先,将鳝鱼宰杀并切成段,备用。接下来,将大蒜子去头尾,姜切成片,葱切成段,并准备适量的蔬菜料,如香菜和青椒。然后,在锅中加入适量的清水,放入鳝鱼段和黄酒去腥,用中小火...……更多
海白菜非常简单易做,能够有效清除体内肝火,帮助预防便秘问题
...泡2-3个小时,期间多换2次水。2个多小时后,控水捞出并切成细条,装入大盘中。2、切配料将大蒜切成蒜末,生姜切成碎末,香菜切成段,辣椒切成小圈。3、煮海白菜在锅中倒入适量的清水,将海白菜倒入锅中,煮5分钟左右,...……更多
特别是上了年纪的中老年人,在三伏天如果不懂吃仔姜就亏了
...第三步:将独蒜、小米椒、香菜全部冲洗干净,然后把蒜切成碎末,接着将小米椒切成段状,最后将香菜也切成段状备用。 第四步:把蒜末、小米椒、辣椒面全部放入到碗中搅拌均匀,然后淋上一勺滚沸的热油,这样可以激发...……更多
女人体寒怕冷,多吃几道菜,滋补暖身,常吃手脚不冰凉,体质好!
...活过出诗意。蒸南瓜用料黄金南瓜做法南瓜外皮清洗干净切成四厘米左右的块水开锅蒸10~15分钟即可辣烧兔肉食材:鲜带骨兔肉300克;干辣椒;八角;桂皮;草果;生姜;大蒜;郫县豆瓣酱;葱;白糖;料酒;蚝油;生抽;鸡精...……更多
开播4集就拿下9.6分,12月份最期待的黑马剧
...至可以嗅到迷人的香气。这部剧的味道,真是在这寒冷的季节里卷进被窝品尝,简直再应景不过了。男女主的感情线也是在逐渐发展,他们之间的关系一点点地加深,充满了暧昧的甜蜜氛围。观赏了《很想很想你》之后才明白,...……更多
私藏30年的辣花萝卜做法,酸甜辣,超下饭,做1次吃半年,太香
...卜夏吃姜,不劳医生开药方”,入冬了,又到了吃萝卜的季节。说起萝卜的吃法可真是太多了,不过我最爱的还要数辣花萝卜了,每年入冬的时候我都会腌上一些,平时喝粥、吃面条的时候配着吃又香又下饭,而且随吃随取,特...……更多
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孟柠 杭州师范大学附属医院甲乳外科副主任、主任医师最鲜活的病例在临床,最实用的健康建议来自临床医生。浙医在线特别开设《医生有话说》专栏
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老年便秘患者日常饮食如何调整?
@勇往××:钟医生您好,我想请教一下,我老爸79岁,大便每天都解,就是第一节太硬,每次大便都会引起肛裂出血,疼痛难忍。请问这种情况有没有办法改善
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子宫憩室引起贫血怎么办? 绝经后应用激素是什么目的?
@金×:请问一下医生,我绝经半年了,前几天子宫位置有像以前不舒服的那种痛,今天感觉好了点,我这样的情况要不要去检查一下
2025-07-28 10:58:00
海归博士团队坐镇!济南君心肿瘤医院以精准医疗点亮生命之光
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2025-07-28 11:59:00
国家最新指南推荐藿香正气滴丸:科学防暑与中药的热射病预防方案
高温威胁下的健康预警2025年夏季,全球气候变暖叠加厄尔尼诺现象,我国多地气温突破40℃警戒线。据《中国热射病诊断与治疗指南(2025版)》披露
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