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...来，她以前的情况跟我相似，她建议我说可以每天吃几片姜片，能够驱寒暖身，提升身体阳气。我们平常说的姜一般分为三种，仔姜、新姜和老姜。仔姜，也叫嫩姜、鲜姜，是还没成熟的姜，上面带有姜芽，口感鲜嫩，辛辣味轻...……更多
2023-12-23 06:56:00姜片,阳气,身体,姜片,白醋,食盐
...剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2.胡萝卜去皮，然后和玉米一起清洗干净，接着分别切成小块倒入炖锅中，再清洗干净所有菌菇一...……更多
2024-06-15 11:52:00八道,补钙,维生素,含量,建议,清洗
...、一小把虫草花浸泡好，乌鸡切成小块，几块猪骨。准备姜片，老陈皮，红枣，葱段。2、锅中烧水，把鸡块猪骨焯一下水，大火烧开以后，浮沫撇除干净，烧三分钟左右，控水捞出来冲洗干净，放进砂锅中，加姜片，陈皮、红...……更多
2024-04-27 06:21:00身体,切成,豆苗,姜片,排骨,虫草
...清洗干净剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将乌鸡捞起来沥干水分。2、将焯过水的乌鸡、黄芪、当归、党参、麦冬、玉竹、姜片放入炖盅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮两个半...……更多
2024-04-27 06:22:00倒春寒,体质,能力,健康,排骨,姜片
...干水分备用。锅里加入适量清水，放入羊腿，加入葱段、姜片、料酒、花椒，大火煮5分钟，撇掉浮沫后捞出冲洗干净。2、把羊腿放入砂锅里，加入清水没过羊腿，放入葱段、姜片、八角、桂皮、花椒，大火煮开后转小火炖1个小...……更多
2023-12-25 15:53:00阳气,羊肉,生抽,料酒,食盐,小火
...水分备用。2、锅里加入清水，放入焯过水的鸡块，加入姜片，大火煮开后小火炖1个小时。山药去皮洗干净，切成小段，鸡肉炖好后放入山药、红枣，继续炖半小时，最后10分钟加入食盐调味，出锅后撒上葱花即可。
三、板栗推...……更多
2023-11-29 15:25:00寒气,食物,生抽,食盐,老抽,蒜薹
...口感爽脆，味道酸酸甜甜的，老人孩子都爱吃，那就是腌姜片。进入初夏，鲜嫩的仔姜上市了，白白嫩嫩的，含有充足的水分，最适合腌起来吃。腌姜片的方法简单，但很多人做得并不好吃，不爽脆不入味，保存时间也不长，都...……更多
2024-05-14 13:44:00姜片,水分,白糖,食盐,口感,生水
...用；3、将炒锅置火上，倒入食用油，油热后下入大葱、姜片、花椒籽，翻炒至炒出香味，加入少量酱油和料酒，舀少量牛肉汤烧沸，再加食盐、料酒、胡椒粉，使之呈咸鲜味，倒入装好牛肉的砂锅中；旺火烧沸，再盖严砂锅盖...……更多
2024-01-18 09:30:00寒天,养生,饮食,食品,牛肉,料酒
...、鸡中翅清洗干净，对半剁成两块，冷水下锅焯水，放入姜片和葱结去腥，煮开后撇掉浮沫，再将鸡中翅捞起来沥干水分。2、起锅烧油，油热后放入冰糖，开小火慢慢炒出枣红色糖色，然后放入鸡中翅翻炒均匀上色。3、接着放...……更多
2024-04-26 11:31:00老少,食欲,不好,推荐,腐竹,土豆丝
...卜也切成滚刀块，新鲜的玉米切成小段，准备几颗红枣和姜片。2、首先将排骨冷水下锅，待水开后撇去浮沫，焯水两分钟以去除血水和杂质。然后，将姜片煸香至焦黄，加入一壶开水，煮至汤变白，将排骨转入砂锅里面，炖煮25...……更多
2024-04-26 11:59:00湿气,精神,切成,鲫鱼,冬瓜,山药
...花椒粉，麻婆豆腐就完成啦。辣炒鸡翅食材准备：鸡翅、姜片、葱段、线椒、辣椒面、孜然粉。做法流程：1.鸡翅剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分...……更多
2024-02-03 06:30:00家常菜,老少,家常,寒冷,天气,生抽
...米饭食用。糯米蒸排骨材料：排骨：适量；糯米：适量；姜片：适量；蒜末：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；鸡精：适量；食用油：适量
制作步骤：1.将糯米提前用清水浸泡，泡发至糯米变软备...……更多
2024-02-03 06:38:00手艺,餐桌,来吧,准备,朋友,生抽
...贝15克、虾仁干10克、干葱头酥30克、青红椒片各10克、葱姜片各5克、紫菜碎30克、盐、味精、白胡椒粉、生抽、料酒、蚝油做法：1、锅烧空气，倒入紫菜，开小火不停翻炒，保证紫菜受热均匀，水分完全蒸发干，紫菜变得酥香为...……更多
2023-10-15 06:29:00一丝,餐桌,色彩,五花,生抽,五花肉
...。二、猪腰子——爆炒腰花准备猪腰子、干辣椒、蒜瓣、姜片、大葱、蚝油、黄豆酱、辣椒酱、淀粉、料酒、米酒、食盐、食用油。1、猪腰子从中间破开，去掉内部白色的部分，能减小腥臊味。从猪腰子光滑的一面切十字花刀...……更多
2023-12-02 15:48:00脾胃,韭菜,筋骨,建议,生抽,料酒
...盐浸泡一会儿后洗净并挤干水分。
2.准备香葱、香菜和姜片。将它们清洗干净并切成小段，姜片切成细末备用。3.打鸡蛋，将蛋液调入一些白醋或料酒，再加入少许清水和少许食盐，搅拌均匀。4.将干虾皮提前泡发，加入植物油...……更多
2024-01-12 09:30:00营养,健康,虾皮,蘑菇,营养,身体
...，焯水后还需多做1步。
【做猪皮冻】用到：新鲜猪皮、姜片、葱段、料酒、白醋、食盐1、买猪皮的时候，一定要选择新鲜的，越不新鲜的，腥味就会越重。将其放入水中，清洗2遍以后，将其转移到锅子里。2、然后切点葱段、...……更多
2024-02-02 17:22:00劲道,腥气,猪皮,猪皮,姜片,腥味
...果、胡萝卜、排骨、山药片、莲子、茯苓、芡实、椰枣、姜片。做法流程：1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2.胡萝卜去皮清...……更多
2024-06-15 12:07:00八道,多汗,抵抗力,家常,抵抗,建议
...掉多余的水分，腌制得更好吃。咱再切点小米椒、蒜片、姜片和葱段备用。别忘了把肉肠也切成薄片哦。现在咱们来调个料汁，一碗里加一勺生抽，半勺老抽让颜色更好看，再来点食盐和鸡精提味，最后放一勺玉米淀粉，加点清...……更多
2024-05-16 06:33:00建议,健康,切成,青椒,鸡精,冬瓜
...后放点盐、料酒、生抽和白醋，抹匀了。鱼肚子里面塞点姜片和葱段，腌个半小时，这样鱼就不腥了。再准备一个碗，里面放点生抽、蚝油、白糖、盐、鸡精，还有清水，搅匀了放一边备用。2、咱们先把姜片、葱花、姜丝、蒜...……更多
2024-05-14 12:57:00老少,营养,带鱼,鲈鱼,料酒,切成
...用于冬天，夏天和春天不建议用此方法。生姜盐水解冻 姜片放入盆中，再加入适量食用盐和清水（水量要超过肉，能加快解冻的速度）搅拌溶解食盐，然后把冻肉放进淡盐水中，盐水解冻肉需要20分钟左右。这是因为食盐降低了...……更多
2023-02-03 00:04:00冷冻,健康,冻肉,白醋,盆中,自然
...、香叶0.5克、丁香0.5克、干山楂片0.5克配料：生抽80克、姜片50克、葱段50克、白糖50克、蚝油50克、食盐30克、高度白酒30克、鸡精10克、老抽10克详细步骤：1.购买回来的猪大肠翻面，放入少许食用碱、食盐和白醋中抓搓，然后倒...……更多
2023-11-18 06:44:00肥肠,菜肴,美味,一道,传统,大肠
...人。同时，将大蒜剁成末，大葱切段，生姜切片，葱段和姜片放在一旁备用。
2、准备一条新鲜的黑鱼，放入盆中，浇上热水稍微烫一下。待鱼身变硬后，立即取出，用清水洗净残留的血水和杂质。接下来，沿着脊骨将两边的鱼...……更多
2024-05-17 13:03:00营养,速度,建议,孩子,切成,豆腐
...放入猪肚，玉米汁，红枣，莲子，党参和玉竹，丢入一些姜片，记得多加一些清水，调到大火炖煮，然后转小火炖两个小时。
第八步：等待汤汁浓郁，调入食盐和胡椒粉，让汤汁煮至入味就可以了，这款玉米笋山药莲子猪肚汤...……更多
2024-06-15 06:25:00多梦,免疫力,免疫,建议,猪肚,莲子
...，捞起洗净。生姜即可切成片，热锅放少量的油，下入生姜片和排骨，中火翻上两分钟，倒入热水，煮开后再打一遍浮沫，转至砂锅大火煮开后，盖个小火熬一个小时，白色莲藕的选择也很重要，表皮浅黄色并带有黑色麻点的藕...……更多
2023-10-24 16:20:00箩筐,营养,健康,花甲,切成,莲藕
...桃、土茯苓、牛大力、白扁豆、赤小豆、排骨、胡萝卜、姜片。做法流程：1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜片去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2.胡萝卜去皮清洗好，...……更多
2024-06-15 12:19:00抗疲劳,雨水,精力,炖锅,姜片,薏米
...可出锅装盘开吃。鸡枞菌焖鸡食材准备：土鸡、鸡枞菌、姜片、蒜瓣、葱段。
做法流程：1.土鸡剁成小块清洗干净，然后放入大碗中，接着加入适量的淀粉、料酒、食盐、生抽、蚝油和花生油抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2.鸡...……更多
2024-02-02 21:16:00五道,阳气,寒冬,免疫,建议,生抽
....倒入足够的可乐，淹没鸡翅。5.加入生抽、白糖，再放入姜片和大葱段，烧开后转小火，炖煮约20分钟至汁液收浓，鸡翅入味。6.最后，根据个人口味适量加盐调味，翻炒均匀，让鸡翅均匀吸收汁液。7.出锅前可以将汁液收浓，使...……更多
2024-04-20 10:38:00家常菜,道菜,家常,大人,做法,小孩
...果肚脐受凉，可在肚脐处放一点食盐，然后再放新鲜的生姜片，把艾条放在生姜片上点燃，需要注意的是应保持一定距离，不然会造成烫伤。一旦感到灼痛，要将姜片连同艾炷围绕肚脐上下左右移动，可隔一段时间稍稍移动艾条...……更多
2023-02-21 04:04:00科学,肚脐,曹锐,阳气,保暖,临泣
...被广泛应用还有许多传统的药用价值，人们常常听说将生姜片贴在肚脐上有一定的功效，那么生姜片贴肚脐到底有什么作用呢？感兴趣的朋友不妨往下看看吧。生姜片贴肚脐的作用1、舒缓胃肠不适生姜具有温阳化湿、促进消化...……更多
2024-05-01 13:01:00姜片,肚脐,作用,姜片,肚脐,生姜
...5成，下肉丝，慢慢打散，倒出控油。5.锅留底油，下葱蒜姜片爆香，下干辣椒段，下尖椒丝炒断生，下肉丝，下味精鸡粉，少许白糖，老抽，盐少许。翻炒出锅即可。香辣干锅材料：莲藕、五花肉、大虾、青椒、红椒、洋葱、大...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
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有一句老话大家都听过：早餐吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律，到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
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嗨！大家好，非常开心大家能来到人和之养生说，今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了，又到了展现自己的身材的时刻
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作者：薛庆鑫 注册营养师来源：科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉
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