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...羊肉洗干净，切成大小合适的块，冷水下锅，加入葱段、姜片、料酒，大火焯水5分钟，撇掉浮沫后捞出冲洗干净，沥干备用。胡萝卜洗干净，切成大块。2、起锅加油烧热，放入蒜瓣、姜片、花椒、八角、陈皮、小茴香等香料，...……更多
2023-10-29 06:05:00营养滋补,家常菜,滋补,老少,寒意,家常
...用。2、锅里加入清水，鸽子冷水下锅，加入适量料酒、姜片，大火煮5分钟，用勺子捞掉血沫子，捞出鸽子肉冲洗干净备用。3、砂锅里加入适量清水，放入鸽子肉、姜片，大火煮开后转小火炖1个小时，再放入山药块继续炖半小...……更多
2024-01-02 16:08:00益气,滋补,鸡肉,羊肉,鸽子,枸杞
...还能预防感冒。推荐菜谱【番茄鸡翅】原料： 鸡翅 8个 姜片 3片 姜片 3片 番茄酱 2大勺 糖 1勺 大葱 3片 料酒 2勺 油盐 适量制作：1. 先将鸡翅的表面划上两刀，鸡翅中加入少许盐、料酒和姜片、大葱等调味腌制一下；
2. 热锅少...……更多
2024-01-15 13:50:00升阳,滋补,基础,猪肚,姜片,胡椒粉
...可出锅装盘开吃。二、糖醋排骨准备食材:排骨，葱段，姜片，冰糖，八角，香叶，白芝麻。
做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净后冷水下锅焯水，放入姜片、葱段和料酒去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分。2、起锅烧...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
...豆芽用清水浸泡，西兰花切成小朵，小米椒，大葱白，生姜片，蒜粒。2、把西兰花焯一下水，锅内烧水，加入食盐，将西兰花焯至八成熟倒出备用。3、锅内烧油，倒入葱姜蒜和小米椒快速翻炒，翻炒出香味以后倒入黄豆芽快速...……更多
2024-04-26 10:42:00绿叶,中老年,含量,建议,西兰,油麦
...去除血水，洗干净备用。2、羊肉冷水下锅，放入葱段、姜片，加一勺料酒，大火煮5分钟，撇掉浮沫后捞出冲洗干净，沥干水分备用。锅里重新加水，放入羊肉块、葱、姜，大火煮开后小火炖1小时。3、白萝卜去皮洗净，切成大...……更多
2023-10-28 21:48:00寒霜,民俗,小火,柿子,芋头,牛肉
...切成薄片。再切点青红辣椒片给它搭配颜色。再来切点生姜片，提前泡好的木耳，锅中加水，来点食盐，再来点白醋，依次下入胡萝卜、山药和木耳，水开后给它焯水一分钟，焯熟以后给它捞出，沥干水分。锅中来底油，下入姜...……更多
2023-10-24 17:27:00滋补,老少,芝士,红薯,切成,土豆
...去浮沫，捞出冲洗干净。2、起锅加油烧热，放入葱段、姜片爆香，倒入排骨小火煎至两面金黄，倒入适量开水没过排骨，煮开后小火炖40分钟。莲藕、胡萝卜去皮洗净切块，玉米切段，放入锅中继续炖20分钟，出锅前加入适量食...……更多
2023-10-28 21:29:00长寿,美味,做法,营养,莲藕,食盐
...1.准备食材：优质板栗150克，新鲜乌鸡半只，红枣适量，姜片适量，枸杞子约10克，料酒适量，食盐少许。2.处理板栗：将板栗的外壳切一个小口，去除外壳上的物质，反复冲洗干净，切成两半备用。3.准备其他食材：将红枣洗净...……更多
2023-11-01 12:18:00乌鸡,板栗,红枣,滋补,秋冬,食用
...一层薄薄的面粉，放入锅里小火煎至两面金黄。3、加入姜片爆香，倒入开水没过鱼肉，大火煮开后放入煎好的荷包蛋，继续炖20分钟，等到汤汁变得奶白后，加入适量食盐、白胡椒粉，即可出锅。二、泥鳅泥鳅被称为“水中人参...……更多
2024-01-06 11:17:00小火,料酒,老抽,生抽,泥鳅,鲫鱼
...食材：优质板栗150克、新鲜乌鸡半只、若干个红枣、少许姜片、10克左右的枸杞子、适量的料酒、少量的食盐。2、炖汤步骤（1）处理食材：将板栗外壳切一个口子，去掉外壳并撕掉白色物质，然后切成两半备用。红枣洗净后切...……更多
2023-11-01 11:20:00乌鸡,上一,板栗,红枣,功效,乌鸡
...肝，焯水去腥。4.加入姜葱：在焯水的猪肝中加入切好的姜片和葱段，继续煮一会。5.加入枸杞叶：待猪肝煮熟后，加入洗净的枸杞叶，煮至枸杞叶变软。6.调味：根据个人口味适量加盐调味，搅拌均匀。7.煮至入味：继续煮一会...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...块备用，生姜切片。3、猪骨头冷水下锅，加少许料酒、姜片，焯水，焯水能更好的去除腥味和血水，水开之后撇去浮沫，再煮1分钟左右，煮好的骨头捞出来放在温水中清洗干净，沥干水分备用。4、准备电压力锅，加入猪骨、绿...……更多
2024-03-28 11:38:00美味可口,豆类,美味,身体,建议,健康
...1小时，泡出血水洗干净。锅里加入冷水，放入牛肉块、姜片、料酒，大火煮开后撇去浮沫，5分钟后捞出洗干净。2、西红柿洗干净切块，土豆去皮洗净后切块，大葱切段，生姜切片，蒜瓣拍扁。锅里倒入适量油，放入葱姜蒜、八...……更多
2023-12-26 15:50:00寒冬,猪肉,而是,建议,生抽,西红
...），冷水和温水少许，纯净水1000毫升左右，料酒若干，姜片和葱段少许，食盐和胡椒粉少许，其他。
正确制作步骤：1：提前选购好黑豆，核桃，莲子和猪肉，先把黑豆用清水冲洗干净，放在碗中泡发一会儿，控干水分即可。
...……更多
2024-02-02 20:48:00一名,记忆力,记忆,孩子,黑豆,莲子
...洗干净，沥干水分。起锅加水，放入大骨头，加入葱段、姜片，淋入半碗料酒，大火煮5分钟，撇掉浮沫后捞出。2、炖锅里加入清水，放入焯过水的骨头，放入葱段、姜片，大火煮开后小火煮1个小时。玉米、胡萝卜洗干净，切成...……更多
2023-11-27 16:12:00羊汤,暖冬,补钙,鸡汤,香葱,食盐
...丝。2、黄花鱼涂抹上食盐、料酒，鱼肚子里塞上葱结、姜片，鱼嘴里塞上姜片，腌制20分钟。盘子里铺上姜片，放上腌好的黄花鱼，蒸锅加水烧开，放入黄花鱼大火蒸10分钟。3、取出蒸好的黄花鱼，倒掉盘子里的汤汁，不然会很...……更多
2023-12-30 06:09:00鲳鱼,草鱼,而是,多宝,黄花,黄花鱼
...搅拌均匀，使得羊肉均匀入味。4.加入香料：放入切好的姜片、大葱段、八角和香叶，继续搅拌均匀。5.加水炖煮：加入足够的清水，加入适量的冰糖。大火烧开后，转小火炖煮1.5-2小时，直至羊肉变得酥烂。6.收汁：待羊肉炖烂...……更多
2024-01-16 11:30:00暖意,侵袭,寒风,身体,阳光,羊肉
...食材：油甘果200克、排骨700克、青橄榄50克，食盐适量，姜片4片，米酒20克【做法】油甘果和青橄榄清洗干净轻拍裂开，排骨焯水捞出，将排骨和油甘果，青橄榄放入汤锅，再加入姜片和米酒，注入适量清水，大火煮沸后转小火...……更多
2023-11-18 15:27:00止咳,雪梨,猛将,而是,甘果,食盐
...入清水里浸泡1小时，去除血水。起锅加水，放入牛腩、姜片、葱段，倒入半碗料酒，大火煮5分钟，撇掉浮沫后捞出冲洗干净，沥干水分。2、起锅加油烧热，倒入牛腩小火煸炒，炒干水分让牛肉变得紧实，颜色金黄后放入葱姜炒...……更多
2023-11-24 15:00:00免疫,生抽,老抽,料酒,西蓝花,小火
...对身体有很好的滋补作用。
主要食材：核桃仁、鸡肉、姜片、枸杞具体做法：鸡肉洗净切块，核桃仁备用。锅中加水，放入鸡肉、姜片和核桃仁，大火煮开。转小火慢炖至鸡肉熟烂，加入枸杞，再炖几分钟。推荐食谱四：核桃...……更多
2024-01-08 08:25:00无奇,纯阳,之誉,坚果,核桃,核桃
...成小块，先用清水泡1小时，然后冷水下锅，加入葱段、姜片、料酒，大火焯水5分钟，撇掉浮沫后捞出来，用清水冲洗干净，沥干水分备用。2、起锅加油烧热，放入蒜瓣、姜片爆香，倒入焯过水的羊肉煸炒，颜色金黄后放入一勺...……更多
2023-12-07 06:10:00三鲜,小雪,大葱,生抽,切成,甘蔗
...冲洗干净待用。第三步：将洗干净的排骨凉水下锅，加入姜片和料酒适量，开大火开始焯水，撇除浮沫。第四步：准备电压力锅或者砂锅把猪排骨、莲藕、沙参、玉竹、花生米、生姜都入锅，炖煮40分钟即可。 ……更多
2024-03-19 08:41:00节气,食谱,养生,排骨,莲藕,沙参
...片，香菜切段，洋葱切丁。锅里倒入适量油，放入葱段、姜片、香菜、洋葱，开小火炸一会儿，颜色焦黄后捞出，这样的油更香。3、把萝卜干放入碗中，加入食盐、白糖、鸡精，撒上五香粉、辣椒面、花椒粉，把炸好的热油泼...……更多
2023-12-29 18:59:00白萝卜,萝卜,萝卜,白萝卜,生抽,五花
...理干净后切成小段，水开放进去焯水一分钟，加入料酒和姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分。3、起锅烧油，油热后放入姜蒜末炒香，再放入鱿鱼翻炒均匀，然后再放入焯过水的荷兰豆、小米辣和葱段，翻炒两分钟...……更多
2024-02-02 21:17:00年味儿,年味,年夜饭,生抽,料酒,备用
...猴头菇提前用温水浸泡4小时。2.猪龙骨冷水下锅焯水，加姜片、料酒去腥，水开后捞出洗净。3.猴头菇泡发后洗净，挤干金黄色的水，否则炖出来的汤会很苦，然后剪去根部，再剪成小朵。4.准备一个炖盅，倒入龙骨、猴头菇，...……更多
2023-10-14 13:03:00免疫力,看吧,免疫,营养,猪肚,猴头
...撒上葱花出锅黄豆烧猪蹄食材准备：猪蹄、黄豆、大葱、姜片、八角、香叶、桂皮、干辣椒、冰糖、料酒、食盐、生抽、胡椒粉、食用油
详细步骤：1、锅中加水，放入砍好的猪蹄，加入姜片、大葱、料酒去腥，开大火把水烧开...……更多
2024-02-03 06:47:00寓意,迎新,生抽,料酒,鸡腿,食盐
...姜切片、大葱切段。2、起锅加水，放入排骨块、葱段、姜片，加入一大勺料酒，大火煮开后继续煮5分钟，撇掉煮出的浮沫，捞出冲洗干净。莲藕去皮洗干净，切成大块。3、高压锅里加入清水，放入排骨、莲藕、花生米，加入葱...……更多
2023-12-30 06:19:00牛羊肉,而是,莲藕,食盐,料酒,清水
...分。2、鱼头和鱼骨放入热油锅中，煎至焦黄倒入大蒜和姜片，翻炒香味，倒入适量的热水，大火煮开煮5分钟。3、南瓜提前清洗干净切片蒸熟，放入料理机中打成浆，倒入锅中，再加入一勺黄灯笼辣椒酱和剁碎的泡椒、3勺米醋...……更多
2023-10-15 06:43:00燥热,生抽,鱼肉,中加,牛肉,大虾
冬天是阳气潜藏的季节，而春天是阳气升发的季节，此时气温回升，我们人体的新陈代谢也会加快，所以春天要注重养阳，多食用一些能提升阳气的食物，少吃发物。抓住春天阳气升发的时刻，隔三差五给家人吃，提升阳气增...……更多
2024-04-26 11:13:00阳气,道菜,免疫力,免疫,家人,建议
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