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一朵玫瑰花:疏肝解郁,安抚情绪,实用有效,春季养肝最好别错过
...如春季一般“苏醒”,而我们常说春季阳气的升发,其实就是指代身体里的肝阳,而若是人体内的肝气出现了异常,肝气郁结,那么就很容易造成气机郁结,而肝阳过盛则会诱发头晕、头洞、眼睛不适等病症,甚至还可能会诱发...……更多
早上起床“口干口苦”?常喝3种茶,或许助你降火又养肝!
...且还能刺激胰岛素的分泌。但是桑叶茶还有一种作用,那就是平息体内的肝火,因为桑叶是一种苦味食物,入肝经,起床的时候喝点桑叶茶,能很好的降低肝火。肝火旺盛是一件很难受的事情,平时可以多喝这两种茶,可以有效...……更多
三国杀:国战里能打能奶,却惨居下水道,界赵云为何这么不堪
...杀的例子比比皆是。如果袁绍是三国杀最强打工人,蜀国就是一整个“打工势力”。虽然团战一直被嘲讽,但是蜀国武将的个人能力还是蛮强的。随便拉一个人出来都能说道,更别说那些经常上场的身影了。比如:黄月英、界马...……更多
...;镇逆汤是本方去旋覆花、甘草、大枣,加青黛、白芍、龙胆草、吴茱萸而成。且不论该方加减后能否治胃虚上逆之痰气痞,就此方而论,是否还是旋覆代赭汤?刘渡舟先生认为:“代赭能镇肝逆,使气下降,但用至30克则直驱...……更多
春天一株“洗痰草”,常吃可以化痰湿,还能养脾胃、清肠道
...中医上属于肝气郁结。而肝气郁结最容易影响到的脏腑,就是脾胃,我们说肝木克脾土,所以一到春天很多人就容易出现脾胃功能下降、食欲不好、吃不下饭、腹胀胃胀等情况。第二种情况:痰湿重春季很多人容易受季节气候的...……更多
化瘀先疏肝,疏肝先升阳!
...疏肝先升阳化瘀先疏肝肝主管全身的气血运行,那瘀血不就是因为气血运行不畅而导致的么?所以当肝气不舒、气机郁堵的时候,就很容易产生瘀血,这时候体内除了有瘀血的表现,同时还会伴有急躁易怒,喜欢叹气,胸闷,胁...……更多
立春将至 顺时养生的秘密都在这
...盖,先左后右,反复推上50遍。此方法可畅通肝经、疏调肝气,使肝胆在睡眠中充分排毒。3、按揉光明穴取穴:该穴位于小腿外侧,外踝尖上5寸,腓骨前缘。按摩手法:用中指指腹垂直按压光明穴,每日早晚各按揉1次,每次1-3...……更多
孙俪最新活动被嘲养生养了个寂寞,自然老去不被大家接受了?
...跟刘诗诗这对好闺蜜,当天两人的穿搭用一个字来形容那就是“酷”。杨幂当晚是一身格子西装亮相,气场强大,走路带风,当她踏上红毯的那一刻,现场的热情与尖叫隔着屏幕都能感觉到震耳。刘诗诗当晚的穿搭更为利落,主...……更多
爱生气、性子急,肝气郁结容易长结节!中医用这个方法调理有效
...中医认为,持续的情绪波动,尤其是怒气和急躁,会导致肝气郁结,进而影响肝脏功能,甚至可能导致肝脏结节的形成。情绪与肝脏健康的关联在中医学中,肝脏被视为调节情绪的核心器官。相信肝脏不仅负责血液的储存与净化...……更多
勇闯生命禁区的“肝胆卫士”
...同时将先进微创技术推广到基层医院,造福更多患者。他就是党员医生、医学博士、“荆州好医生”获得者、荆州市中心医院肝胆外科病区主任王帅。多年来,作为青年骨干医生的优秀代表,他对荆州卫生健康事业发展作出突出...……更多
如果肝的疏泄功能不正常了,或情绪抑郁不舒,都可引起肝气郁结
肝气郁结简称肝郁、肝气郁结是肝脏病理中最常见的病理变化。精神刺激,情志抑郁不畅,或病久不愈而因病致郁,或他脏之病理影响于肝等,均可使肝失疏泄,气机不畅,形成肝气郁结之候,其轻者称为肝气不舒或肝气郁滞...……更多
中医建议:肝气不舒的人要经常唱歌!
肝气不舒是中医理论中的一种病症,主要表现为情绪不稳定、易怒、烦躁、焦虑等症状。这种病症通常与肝脏功能失调、情绪压力过大、生活作息不规律等因素有关。在中医中,肝主疏泄,肝气舒畅则情绪稳定,所以对于肝气...……更多
99岁超高龄患者,淄博这家医院挑战肝胆外科手术“珠穆朗玛峰”
...表示同意手术。肿瘤手术前要进行一系列准备工作,首先就是要为患者进行肝内胆管穿刺引流。术前两周,超声科副主任医师田鹏在超声引导下,将患者体内阻塞积聚的胆汁引出体外,进行减黄、保肝治疗,促使受损肝脏以及各...……更多
肝气一通,百病无踪,这四味药可理气活血!
肝气郁结是中医学中的一个重要概念,它指的是肝脏功能失调,导致肝气郁结,进而影响全身的健康。肝气郁结的危害是非常大的,它不仅会导致身体不适,还会引发各种疾病的发生。肝气郁结会导致情绪不稳定。在中医理论...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...深深的疲惫和无奈。这些症状看似平常,背后却可能是“肝气郁滞”在作怪。理解肝气郁滞及其症状:身体的悄悄话肝气郁滞,这个在传统中医理论中频繁出现的术语,其实质是指肝脏功能失调,影响情绪和身体健康。在现代生...……更多
手脚冰凉,被窝总暖不热,肝气通畅了,阳气才能顺利的抵达手脚
...身体内部的健康信号。在中医理论中,这种现象往往与“肝气不畅”和“阳气不足”有关。但这些术语对于我们大多数人来说可能听起来有些神秘。那么,肝气到底是什么?阳气又是怎样影响我们身体的最远端——手脚的?更重...……更多
肝气郁结,你知道如何处理吗?
肝气郁结是现代人常常遇到的问题,而光疏肝还不够,我们还需要处理六种不同的郁结。【一、背景介绍】在现代社会中,人们的生活节奏越来越快,压力也越来越大。这种快节奏的生活方式往往会导致人们心情不畅,进而引...……更多
进入深秋,这5种蔬菜使劲吃,养肝排毒又通便,真的好
...分明,但是在北方就特别明显。这次去东北旅游第一感觉就是秋燥,夜里甚至会因为干燥咳嗽而导致醒过来。所以进入深秋,补充营养并非就是大鱼大肉,反而要多吃蔬菜,增加营养补充水分,这样才有利身体排毒,养好你的肝...……更多
助火又生湿,损阳气招病邪,今日节气——雨水,这3种食物要避开
...关系,气温回暖,容易出现大风温热天气,这种气候特征就是容易生内热,比如心烦失眠、口鼻干燥、牙龈肿痛、咳嗽痰多、便秘等问题,所以我们还要当心内热上火,也就是温病。我们常说病从口入,知道了以上需要当心的事...……更多
保持肝气通常,还可以通过简单的按摩疏通肝气
...,同时也是保持身体整体系统健康平衡的重要方法。保持肝气通常,还可以通过简单的按摩疏通肝气。每天利用空闲的几分钟,沿脚顺着脚缝向脚趾用力推拿,两只脚各五十遍。之后,平坐于床上,左腿弯曲,双手交叠沿大腿根...……更多
迎新春桥牌邀请赛以智慧促健康
本文转自:中国体育报本报讯 “妙方堂杯”迎新春桥牌邀请赛日前在北京首都宾馆举办,共有130余名桥牌爱好者参赛。本次比赛设4条赛线,经过7轮激烈比拼,4条赛线的前三名队伍全部产生。其中张研农/张建军、聂卫平/福中...……更多
喝黄芪水时,需要注意这4件事
...是这4种中药朱砂朱砂这味传统中药的成分中含有汞,也就是水银,这是一种有害的重金属,人体组织对汞具有高度的亲和力,它在人体内半衰期长达70天,极易造成中毒。关于朱砂的肾毒性,医学上有朱砂导致肾损伤的专门指此...……更多
最简单的养肝动作,可快速提升阳气,挡百邪入侵,不可不知!
...介绍的养肝方法简单易做,即使是儿童也能轻易完成,那就是——握固。小小婴儿拳,凝神养肝气不知道你有没有观察过一岁以下的婴儿,在握拳时经常将大拇指握于其余四指之内。 其实,这个姿势就是握固。具体就是将大拇...……更多
...找到了唐山三友集团参会人员,想与三友合作开发莱赛尔龙胆纤维。在普通莱赛尔纤维中加入龙胆植物精华,这在行业内还是第一次。怎样添加、添加多少,都不得而知。经过多次配比试验,今年7月,以优质木浆粕为原料的莱...……更多
男人不强就是肾虚吗?找回男人自信,4个中成药来帮忙
...出现不坚挺、过于敏感等问题,很多人脑海中首先想到的就是“肾虚”这个词,甚至有时候门诊一些20来岁的小伙子也会很不好意思的问我说自己是不是肾虚了,那今天呢,我们就来一起探讨一下这个令男人尴尬和“自卑”的话...……更多
治水气凌心、肝郁血虚证验案一则
...者而言,水气冲逆而上,其一责之于阳气虚损,其二亦与肝气上逆有关。初诊、二诊皆用苓桂术甘汤治水、逍遥散调肝,再加夜交藤预知子汤调情志利睡眠。三诊时患者所述手胀痛、两腮累均为体内水湿重的缘故,方继续以苓桂...……更多
1张方子,疏肝不差逍遥丸,健脾强过归脾丸!
肝气郁结是中医的一个病机名称,由各种原因造成肝的疏泄功能失常、气机瘀滞而形成的一些列病理证候。肝气郁结一般与工作学习压力大、情绪欠佳、熬夜等因素有关,肝气郁结需要尽早治疗,在早期病情比较轻微时及时治...……更多
肝气郁结,睡眠质量差,教你两招轻松改善!
...觉就知1.失眠肝主疏泄,在中医理论中,肝主情绪。如果肝气郁结,就会导致情绪不稳定,易怒或者抑郁,进而影响到睡眠质量。失眠是肝气郁结的常见表现,患者常常难以入眠,易醒或者半夜醒来后难以再次入睡。2.多梦肝火...……更多
祛湿有顺序,2个中成药,先疏肝,再健脾,脾健湿气除
...也不想饮水,大便黏腻冲不干净的情况,如果有,那可能就是湿气重了。那接下来我们就来说湿气重如何按顺序祛湿:第一步,疏肝气为什么先疏肝呢?是因为现在生活压力大,导致肝气郁结的人越来越多,那肝气郁结呢我们说...……更多
.肝气郁结:中医认为,肝主疏泄,具有调节情绪的功能
...立刻感到肠道不适,需要上厕所。中医认为,这种症状与肝气郁结、脾气虚弱密切相关。本文将从脾气虚的人为何容易在生气时腹泻、原因分析以及如何进行饮食调理等方面进行探讨。一、脾气虚者为何容易在生气时腹泻1.肝气...……更多
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宁波天一心理医院是凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科,科室始终将患者的康复作为立院的第一要义,为患者回归健康生活架起一道桥梁
2024-09-04 12:04:00
多囊卵巢能正常排卵?提醒:想要提高受孕率,不妨试下这3招
在备孕多年依然不见效果的时候,夫妻大都会选择到医院进行检查,其中有不少人都被确诊为多囊卵巢综合症。这种疾病是由于内分泌代谢紊乱所引发的
2024-09-04 12:17:00
体检做“心电图”能发现什么问题?医生:可准确了解这6个情况!
许多人在感到身体不适到医院进行检查的时候,医生都会让其做心电图监测。但是不少人对于心电图检查的具体功能却并不了解,那么心电图这种检查方式都能够发现什么问题呢
2024-09-04 12:18:00
月经提前或推迟,哪个对女性伤害更大?
不少女性在面对月经的时候都是非常烦躁的,因为在它到访的时候,不仅容易出现痛经问题,而且还会给自己的生活带来诸多不便。但若是月经久久不来
2024-09-04 12:19:00
秋天应该多吃的5种蔬菜,营养滋补不长胖,应季而吃,身体更健康
秋意渐浓,气温逐渐转凉,是时候调整我们的饮食了。秋天,正是蔬菜丰收的季节,不仅种类繁多,而且营养丰富。今天推荐给大家适合秋季的蔬菜
2024-09-04 12:20:00
它是“水中参”,碰到别手软,通便、降压、强免疫!
“茭白”这个食材,名字好听!长得好看!吃着好吃!吃了一次就喜欢上了,并且怎么做都好吃,而且营养丰富,被誉为“水中人参”
2024-09-04 12:21:00
秋季是孩子长高黄金季,多吃这6道菜,促进孩子长高
在这个收获的季节里,除了运动和睡眠,饮食也是孩子长高的关键所在。今天,分享给大家6道秋季长高食谱,不仅美味可口,更是营养满满
2024-09-04 12:21:00
秋天,建议多吃这地下“5宝”!滋补又润肺
俗话说:“春生夏长、秋收冬藏”,秋天是个吃出好身体的季节,尤其是对于体弱的老人和小孩来说,更应该适时地补充营养,迎接即将到来的寒冷季节
2024-09-04 12:22:00
宁可不吃肉也要吃它,一补气血,二祛湿、三助消化通便
“红豆生南国,春来发几枝。愿君多采撷,此物最相思。”古人笔下的红豆,不仅是寄托相思之物,更是养生的佳品。当秋风渐起,一碗热腾腾
2024-09-04 12:23:00
荷莲一身宝,秋藕最补人,滋阴润燥,健脾又养颜,女人尤其要多吃
荷莲一身都是宝,说到秋季滋补,那秋藕可是当仁不让的首选食材。清脆甘甜的莲藕,不仅好吃,更能滋阴润燥,特别适合秋天干燥的季节食用
2024-09-04 12:23:00
秋吃碱,火气减! 秋季火气大,多吃6种碱性食物,润燥降火
立秋之后,天气干燥,很多朋友开始出现阴虚火旺的表现:动不动就上火,口干舌燥,口渴总想喝点凉的,晚上睡觉睡不踏实,半夜醒
2024-09-04 12:24:00
“白露吃5宝,不往医院跑”,9月7日白露,建议多吃5宝,平安度秋
9月7日就是白露节气了,秋天的味道越来越浓了。不过这时候的气候更加干燥,容易导致身体脱水。记得多饮用温水有助于保持身体水分平衡
2024-09-04 12:25:00
“秋吃根,腿站稳”,这5种根系食物,让你健步如飞!
秋天有句谚语叫“秋吃根,腿站稳”,意思是说,在秋天,大家要多吃根系食物,有助于增强四肢力气,增强体质。秋季是根系食物收获的季节
2024-09-04 13:01:00
秋天,女性都要喝这碗美容汤,润肤护肤,面色红润,不用涂腮红
大家好,秋天是红薯大丰收的季节,但和红薯相比,我建议女性朋友都去吃紫薯。紫薯和红薯相比,它多了一种“花青素”物质,而这种物质
2024-09-04 13:03:00
中医说:女人秋天不能离开莲藕!吃莲藕的10大好处,你都知道吗
中医说“女子三日不离藕”,9月份是新鲜莲藕采摘上市的季节,它口感清脆,汁水丰富,有润肺止咳,干皮补水之功效。在中医理论中
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