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一朵玫瑰花：疏肝解郁，安抚情绪，实用有效，春季养肝最好别错过
“盼望着盼望着，东风来了，春天的脚步近了”，春季作为新一年的开始，自然也是不少养生人士新的“开端”，在皇皇巨著《黄帝内经》里曾说过，春季这三个月，“天地俱生，万物以荣”，而在这一时期，正是人们养护肝脏的关键时期。中医认为，肝脏属木，正好和春季对应，而且肝气具有疏通、条达、升发的作用，能够让我们的身体如春季一般“苏醒”，而我们常说春季阳气的升发，其实就是指代身体里的肝阳，而若是人体内的肝气出现了异常，肝气郁结，那么就很容易造成气机郁结，而肝阳过盛则会诱发头晕、头洞、眼睛不适等病症，甚至还可能会诱发高血压病症。
尤其是对女性来说，肝气疏通与否更是与自身健康状况的好坏息息相关。因为在中医看来，“女子以肝为先天”，而且“百病皆生于气”，这里的“气”，通常就是指肝气郁结、肝气不舒等现象，当女性出现此现象时，往往就很容易诱发诸多妇科病症，比如月经不调、痛经、乳腺增生等，甚至还有可能会诱发乳腺癌，所以，对于女性来说，更是要注重对肝脏的养护工作。那么，对于肝气郁结病症，我们究竟该如何去改善呢？今天要跟大家分享的这味中药，或就能帮助我们，它不仅外观美丽，而且还具有极高的药用价值，它便是玫瑰花。
玫瑰花作为大众眼中爱情的象征，在生活中也很常见，但与此同时，它也是医家眼中的一味良药，玫瑰最早的入药记载是在《食物本草》中，中医认为，玫瑰具有苦味，且药性温和，主要归入体内的肝经和脾经，而这两条经脉，都与身体里的血液有关，肝藏血、脾统血，因此，其在功效上，则具有疏肝解郁、活血止痛的效果，在具体应用上，玫瑰往往能针对以下3类病症发挥很好地缓解作用。
1.肝胃气痛玫瑰具有芳香气味，同样属于中医里的芳香药，可以行气理气，而且味苦疏泄，具有疏肝解郁、醒脾和胃、行气止痛的作用，常用于缓解肝郁气滞、侵犯脾胃后出现的脘腹胀满等病症，也经常会跟其他中药材合用，比如香附、砂仁等。玫瑰自带的浓郁气味其实很重要，它可以帮助我们缓解心里的压力，进而呵护身体健康，而且，据现代研究表明，玫瑰里含有的有效成分，还能刺激人的呼吸中枢，调节人体神经系统，正如《食物本草》里所说的那样：“食之芳香甘美，令人神爽”。
2.月经不调玫瑰归入体内的肝经，善于疏肝解郁、调经解郁胀，对于因肝气郁滞导致的月经不调、经前乳房胀痛，会有很好的缓解作用，医家常常会将其与其他活血补血的中药材合用，比如白芍。白芍也归入肝经，而且具有酸性，酸入肝，可以滋补肝阴，以补充肝阴不足。此外，其实女性在生气后，都会出现心慌、胸闷等病症表现，而这些其实都有可能是由肝气不舒、气机郁结所致，因此，利用玫瑰花同样可以有效改善。3.跌打伤痛玫瑰花在活血化瘀方面，往往也能发挥一定功效，因为玫瑰味苦疏泄、性温通行，可以将身体里的瘀血化解，常常也会跟其他活血药一同使用，比如当归、川芎、赤芍等。
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