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你们知道吗，孩子睡觉的一个小毛病不仅影响睡眠质量，还会拉低颜值，以及影响发育，那就是——腺样体肥大引起的口呼吸。腺样体肥大在儿童中的发病率高达9.9%-29.9%！近期家长对孩子口呼吸、腺样体肥大关注度很高，后台...……更多
2023-01-02 20:02:00迟缓,发育,睡眠,家长,孩子,孩子
...的生活的确有改变。她表示：“幸福的感觉多过于辛苦，睡眠也渐渐变好。”在坐月子期间，Selina很懂得享受放松，时间都用来SPA、洗头等，刻意地不去玩手机，很会自我调理。Selina一直是个十分感性的人，她也表示希望自己不...……更多
2023-10-04 15:01:00产后,睡眠,感觉,幸福,生活,妈妈
...真的是特别重要的东西，一定要格外注意。调理气色的小妙招，女性们赶紧安排起来吧
1、释放心中的压力很多女性的气色不好，都是因为生活和工作的压力太大，每天都处在高度紧张中。时间久了，身体的内分泌、代谢能力，...……更多
2023-01-07 21:06:00气色,妙招,来吧,女性,气色,女性
睡眠是高等脊椎动物周期出现的一种自发的、可逆的静息状态，表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。同吃饭一样，睡眠是一种本能活动，一种与生俱来的能力。与此同时，睡眠又很不简单，悄悄跑赢别人的...……更多
2023-04-18 10:59:00秘诀,睡眠,儿童,睡眠,孩子,生长激素
...本文转自：央视网央视网消息：为保障青少年学生充足的睡眠时间，将“双减”政策落实落细，多地也在积极探索保障中小学生睡眠的有效机制，让孩子们睡得好、睡得香。在山东省实验小学，学生们只要填写一份缓交作业诚信...……更多
2024-03-21 20:28:00中小学生,作业,中小,学生,空间,睡眠
每一个小宝宝来到一定的年纪全是要加上米糊等宝宝辅食。但是有的小孩不喜欢吃米糊。有的父母就觉得是小宝宝不喜欢吃米糊，实际上小宝宝不喜欢米糊的原因還是挺多的，我们要找对原因，目的性的解决。小宝宝不喜欢米...……更多
2023-05-10 11:23:00米粉,妙招,宝宝,小宝,小宝宝,辅食
...度为宜，洗澡后要给宝宝彻底擦干，防止受凉。3.新生儿睡眠时尽量避免噪音和光刺激，哭泣时要怀抱新生儿，给足宝贝安全感，妈妈们要经常检查新生儿鼻孔是否通畅，及时清除宝宝鼻孔内的分泌物。另外建议在给宝宝喂完奶...……更多
2023-07-05 06:20:00小宝,小宝宝,新生儿,新生,宝宝,沐浴露
...贯彻落实“双减”政策精神，积极响应《淄博市中小学生睡眠保障行动工作方案》要求，确保每一个孩子都能享受优质睡眠，近日，淄博市高青县常家中心小学开展“科学睡眠 健康睡眠”知识宣讲活动。召开教师大会。集中学...……更多
2024-01-10 12:10:00高青县,睡眠,常家,高青,淄博,小学
...行语言康复治疗。
晚上睡不着，白天睡不醒 睡眠门诊有妙招《中国睡眠研究报告2023》显示，2022年我国国民每晚平均睡眠时长为7.4小时，整体睡眠状况有所改善，但仍有47.55%的人群每晚平均睡眠时长不足8小时。晚上睡不着，白...……更多
2023-09-14 07:06:00大众,难题,患者,睡眠,海南,障碍
...会造成孩子积食内热。有些家长认为睡前喝奶有助于孩子睡眠，其实不然。孩子在睡眠中还进行着食物的消化，会造成中枢神经系统的兴奋，导致睡眠不安、口中异味、食欲不振、舌苔厚腻。积食遇到外部病邪侵袭，孩子就很容...……更多
2023-06-05 16:53:00中医,宝宝,专家,孩子,按摩,退热药
...—咖啡因。除了咖啡，很多食物中都隐藏着咖啡因这个“睡眠小偷”。偷偷藏着咖啡因《中国居民膳食咖啡因摄入水平及其风险评估》中，介绍了我国居民咖啡因的主要来源是饮料。由于我国有饮茶的习惯，对于成年人来说，咖...……更多
2024-03-14 15:21:00睡眠,食物,影响,咖啡因,咖啡,含量
本文转自：岳阳日报高考在即，多数同学出现一些心理上的波动，心情越来越烦躁、成绩无缘无故下降、人际关系紧张。这些都是考前焦虑的表现。如何正确看待焦虑？首先，要认识这是一种正常的心理反应，不必大惊小怪。...……更多
2023-06-06 02:13:00妙招,高考,心理,焦虑,高考,心理
...程中突然出现声音打断睡眠。6. 试试提升睡眠质量：三个妙招
提升睡眠质量对于我们每个人都很重要，这三个小妙招要知道：第一，试试睡前洗个热水澡。睡前洗澡有助于消除身体的疲惫，使身心放松，促进代谢，洗完澡后体...……更多
2023-12-05 14:02:00脂肪肝,肝癌,脂肪,睡眠,脂肪肝,脂肪
...等方法来调理肝肺两经，改善睡眠；一招搞定：中医的小妙招这里教大家一个简单的中医小妙招——穴位按摩；在睡前按摩以下几个穴位，有助于改善睡眠：太冲穴：位于脚背，第一趾和第二趾之间的凹陷处；按摩太冲穴有助于...……更多
2024-04-25 14:53:00中医,情况,睡眠,张先,中医,生活
...规律，避免夜间尿床。然而，这种方法可能会打扰宝宝的睡眠质量，影响他们的身体健康和情绪。宝宝的夜间排尿控制通常要晚于白天，需要更多的时间和生理成熟才能实现。建议：科学引导宝宝顺利脱尿不湿观察宝宝的生理信...……更多
2024-02-27 12:39:00开裆裤,误区,宝宝,建议,宝宝,开裆裤
...了，预防近视也要重视起来，记者整理了几个开学护眼小妙招，和大家分享一下。1.正确做眼保健操。通过放松眼睛四周的穴位来增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过度充血，可以达到缓解眼疲劳的目的。2.利用...……更多
2024-02-27 17:56:00妙招,学期,眼睛,户外活动,电子产品,电子
...，吃睡都是正常的。但若是便秘，可能会变得容易哭闹，睡眠不稳定，吃得比较少，宝宝身体是不舒服的。另外，还有很明显的一点区别，便秘是没有什么特定时期的，但攒肚一般只在宝宝满月前后的一段时间会出现。看到这，...……更多
2022-12-19 14:17一文,参考,宝宝,还是
睡眠对人类的身体健康的重要性不言而喻，尤其对大脑处于飞速发展期的婴幼儿及儿童来说就更重要了！每当夜晚来临，爸爸妈妈都会很自然地对宝宝们说：“晚安！好梦！”这时，不少的宝宝都会出现口鼻处发出的“呼哧呼...……更多
2024-03-20 21:21:00怎么办,宝宝,健康,扁桃,扁桃体,宝宝
...要长高，需要生长激素的大量分泌，而生长激素通常在深睡眠状态下才能分泌，而且分泌的最佳时间是晚上，前半夜比后半夜分泌更多一些。因此，专家建议要给孩子养成良好的睡眠习惯。梅文龙介绍，一方面是要早睡，进入深...……更多
2024-04-16 19:22:00十堰,帮助,孩子,科学,专家,孩子
...到影响。俗话说，“春困秋乏”，人体在春天需要更多的睡眠时间，尤其是正处于生长发育阶段的孩子。孩子骨骼发育有赖于生长激素的作用，而绝大部分生长激素是在夜间熟睡状态下分泌的，晚上11点至12点进入生长激素分泌...……更多
2024-04-29 07:55:00孩子,月份,孩子,生长激素,骨骼,发育
...睡困难……怎么办？“学习模式”即将开启了，“收心”妙招请收好！又是一年开学季，面对开学，孩子是充满兴奋和期待，还是没来由地情绪低落、注意力不集中甚至是失眠？寒假里孩子们的状态大多是这样的：约同学玩、看...……更多
2024-02-25 14:23:00困难,怎么办,孩子,学习,作息,温州市
很多男士朋友们,在后台问我们,有什么真正好用的男士护肤品,能让肌肤变好、变帅。男生日常护肤可以遵循以下基本步骤：1. 清洁：使用适合自己肤质的洁面产品，早晚洗脸，去除面部的污垢和油脂。2. 爽肤水：在清洁后，使...……更多
2024-05-04 14:26:00妙招,男士,常识,皮肤,爽肤水,冰川
...好的养生习惯至关重要。本文将为您介绍一系列实用养生妙招，助您在日常生活中轻松保持身心健康，让健康与您同行。一、饮食养生1.均衡饮食：合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品等食物，确保摄入各种营养物质。2....……更多
2023-11-02 17:28:00妙招,作息,养生,多个,方面,饮食
...但怎么睡能更“补”？最近社交媒体开始流行一种“伴侣睡眠效应”，#和爱的人睡在一起是大补#登上了热搜第一。然而，此前也有不少研究表示，一个人睡不用受他人的影响，两个人睡反倒是互相打扰，如若伴侣中的一方因焦...……更多
2023-10-30 02:23:00科学,睡眠,伴侣,影响,受试者,滋补
...文转自：天水日报疫情防控新阶段学生和家长心理调适小妙招 随着疫情防控政策的进一步优化，人们的生活开始逐渐步入正轨，但是新冠病毒并没有被消灭，它仍然在我们左右，甚至越来越近。面对目前这种情况，学生及家长...……更多
2023-01-05 00:00:00妙招,家长,心理,学生,孩子,情绪
...及时换尿布，保持身体干爽舒适。为宝宝提供一个固定的睡眠环境，保持环境安静，对宝宝进行适当的安抚。适当给宝宝补钙，都可以帮助宝宝在白天正常睡眠。新生儿白天不睡觉的原因1、房间嘈杂、光线强烈刺眼都会影响宝...……更多
2024-02-14 00:01:00新生儿,新生,怎么办,宝宝,尿布,新生儿
...充分休息产妇在坐月子期间，一定要休息好，保持充足的睡眠，由于夜间哺乳的需要，往往会影响产妇的睡眠，逐渐调整规律的哺乳时间，使得产妇夜间能有足够的睡眠时间，只有在充分休息好的情况下，身体才能更好更快地恢...……更多
2023-07-22 08:17:00产妇,产后,身体,子宫,月子,饮食
...含有刺激神经系统的物质，进食后，儿童可能会影响正常睡眠，从而影响生长激素的正常分泌和身高。此外，巧克力含有大量的糖这会导致蛀牙和腹痛，因为肠气增加。5.膨化食品货架上摆放的各种各样的膨化食品应该是小朋友...……更多
2023-10-10 15:56:00方方面面,免疫力,方方,免疫,孩子,孩子
本文转自：太原日报本报讯 春节过后，不少人出现“节后综合征”，又累又困，打不起精神。2月2日，市人民医院健教科主任郝京表示，“节后综合征”是指人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时生理和心理的平衡...……更多
2023-02-03 06:36:00综合征,妙招,专家,综合,症状,状态
通常情况下，宝宝眼睛肿可能是饮水过多、哭闹、睡眠不足、过敏、睑腺炎等原因。如果出现任何不适，建议立即带宝宝就医治疗。具体分析如下：1、饮水过多：饮水过多可能导致水分潴留在组织中，包括眼睛周围的组织，造...……更多
2024-05-01 13:00:00眼睛,原因,宝宝,滴眼液,眼睛,睑腺炎
更多关于健康的资讯：
一块肌肉的体积，大约是同重量脂肪体积的1/3；这意味着，在相同的体重下，肌肉含量较高的人相对于脂肪含量较高的人会显得更加匀称和紧致
2024-05-05 03:37:00
本文转自：今晚报和平区举办“津遇和平 星空咖啡”系列活动要将“小咖啡”做出“大卖点”本报讯（记者史莺）2024“津遇和平 星空咖啡”系列活动“五一”假期在五大道民园广场启动
2024-05-05 01:39:00
本文转自：青岛日报□青岛日报/观海新闻记者 黄飞本报5月4日讯 5月1日，在青岛市中心医院急诊重症监护室内，康复治疗师赵书豪为大面积脑梗死患者开展超早期床旁康复
2024-05-05 05:17:00
本文转自：辽宁日报本报记者 许 刚5月4日中午，迎着假日的暖风，62岁的农民姜福有站在一片刚刚翻耕完的肥沃水田旁，指着不远处一台台正在“忙碌”的联合整地机对记者说
2024-05-05 05:37:00
本文转自：浙江日报常山香椿新品种早上市晚下架，一年可采25茬夏收香椿“钱”景好记者 赵璐洁 共享联盟·常山 葛锦熙本报讯 （记者 赵璐洁 共享联盟·常山 葛锦熙） 眼下正是香椿新品种“红富春”上市的时节
2024-05-05 05:40:00
本文转自：三峡日报外科医生廖义浩：让青春在治病救人中闪闪发光“您不用太担心，先把肾功能调理正常，再来处理结石。”5月1日上午11时许
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本文转自：解放日报老字号排起长队，新店面顾客盈门，“五五购物节”派对拉满夜经济氛围美食带流量，申城满满烟火气吴卫群本报记者 吴卫群“五一”小长假进入第4天
2024-05-05 05:56:00
本文转自：经济日报陕西渭南绿盛现代农机合作社理事长石宇锋——青春浇灌农业梦本报记者 雷 婷4月20日，位于陕西省渭南市临渭区的官道镇粮食生产综合服务基地开工建设
2024-05-05 05:59:00
阳春三月依然还处于初春时期，气温还是时冷时热的，不过这几天天气逐渐变暖，此时正是更换季节的时候，是最需要补充营养的时候
2024-05-05 06:00:00
我们南通人在春到夏天的时候，有这么一道食材，大家都喜欢吃这么一道菜，只要是正宗老南通人都吃过，它就是海蜇头拌毛豆。暖阳高照的春季来上一盘海蜇头拌毛豆
2024-05-05 06:02:00
都说最“香不过贴骨肉”，鸡翅就是其中一种，有骨有肉的鸡翅应该没人不爱吧!它的肉吃起来又嫩又滑，汁水还非常的丰富。我们平时做鸡翅做得最多的做法应该就是炸鸡翅或者红烧鸡翅了吧
2024-05-05 06:03:00
春季是吃蚕豆的季节，这两天蚕豆正大量上市，超市、菜市场都有蚕豆买，它不光炒着好吃，小时候家里人就经常给我们做汤喝。你知道蚕豆汤怎么烧制吗?其实做法特别简单
2024-05-05 06:04:00