宝宝几天没拉大便，是攒肚还是便秘？该咋办？一文参考下

“媳妇儿，你快来看一下，我听到宝宝刚放了个屁，是不是拉臭臭了!”李先生这句话一说出，全家人都到房间里了，但一打开纸尿裤，啥也没有，又都失望地走出了房间。“宝宝是不是便秘了啊，好几天没有拉大便了呢”“不一定，观察看看，有可能是攒肚了”乐乐妈和奶奶说到。

相信对于很多父母，尤其是新手宝爸宝妈来说，宝宝出生后，这是很多人会遇到的一个难题，可能他们自己也没有想到，会如此期待着宝宝拉大便。在养孩子这方面，一些老人要比宝爸宝妈更加淡定，遇到这种情况，他们会说这是正常的，满月后是会攒肚的，若要问他们为什么，可能会回你四个字：经验之谈。但对于宝爸宝妈来说，可能心里还是会比较担心。

01那么，宝宝几天没拉大便，是攒肚还是便秘呢？什么是攒肚？

攒肚，其实是提示宝宝大便规律发生变化，母乳喂养的宝宝更容易出现这种现象，几天不拉大便。之所以会这样，是因为宝宝的消化系统在逐渐完善，肠道蠕动慢慢变得规律了，但每天产生的食物残渣比较少，还不足以到排便的程度，于是就攒肚了。每个宝宝的发育情况不一样，有的宝宝可能攒肚几天就好了，也有的可能会持续半个月左右。

02而便秘的人，往往也有几天不排便的表现，那么如何区分二者呢？

看排出来的大便情况：一般来说，虽然是攒肚，好几天才排一次，但排的时候是顺畅的，大便是正常的(通常是黄色)，但便秘的人排便不仅费力，排出来的也比较干硬，像一颗颗羊粪球，量也比较少。

看宝宝有无其他异常反应：只是攒肚的话，宝宝一般没有其他什么异常反应，吃睡都是正常的。但若是便秘，可能会变得容易哭闹，睡眠不稳定，吃得比较少，宝宝身体是不舒服的。

另外，还有很明显的一点区别，便秘是没有什么特定时期的，但攒肚一般只在宝宝满月前后的一段时间会出现。

看到这，大家应该知两者的区别了。若是宝宝的月份符合攒肚出现的时期，且宝宝也没有其他不适，家长或许不必过于担心，可以在这个时候训练宝宝养成每天定期拉臭臭的习惯，有利于日后养成规律的排便习惯。

03以下两个方法，不妨参考下，或有利于促进宝宝排便：

方法一：给宝宝按揉肚子

这样做有利于促进肠道蠕动，进而促进排便。不过按揉之前要注意，建议先把手掌搓热了，以免手的温度比较凉让宝宝不适宜，按揉力度也要合适，不能过重，每天按个5-10分钟左右即可。

方法二：给宝宝适当吃点富含纤维素的食物

可以喂点蔬菜水。若是便秘了，可以适当给宝宝吃些猕猴桃、火龙果等食物，有利于缓解。

若是这样做了之后没有有效的改善，可以询问医生，在其指导下合理用药。

可能还有的宝爸宝妈觉得宝宝几天没拉大便，可能是吃得太少了，于是给孩子多喂奶，或者有的长辈会给孩子用一些促进排便的土方子。在此提醒大家，这两种做法都是不可取的，这其实并非一定是吃不饱引起的，若盲目多喂，可能反而会增加肠胃负担，加重不适。不管是攒肚还是便秘，都不要随意相信并使用什么土方子，如果是便秘，也应当要就医，在医生的指导下科学地进行处理。

想要避免宝宝便秘，家长在生活中可以帮助宝宝养成规律排便的习惯，在饮食和运动上也要注意，帮助孩子养成健康合理的饮食习惯，自己给孩子树立榜样，不挑食，经常陪孩子进行户外运动。

综上所述，宝宝几天没拉大便，不一定就是便秘了，也可能是攒肚了，两者之间的区别上文已经作出了介绍，可以对照宝宝的情况判断一下。上述两个方法，有利于促进宝宝排便，如果未得到缓解，是便秘了，家长也不要病急乱投医，乱信什么民间偏方，应当就医检查，在医生的指导下采用科学的方法去处理。在生活中，也要帮助孩子养成良好的生活习惯，预防便秘等肠道问题。