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淄博高青县常家中心小学开展“科学睡眠 健康睡眠”知识宣讲活动

类别:国内 发布时间:2024-01-10 12:10:00 来源:鲁网

鲁网1月10日讯为深入贯彻落实“双减”政策精神,积极响应《淄博市中小学生睡眠保障行动工作方案》要求,确保每一个孩子都能享受优质睡眠,近日,淄博市高青县常家中心小学开展“科学睡眠 健康睡眠”知识宣讲活动。

淄博高青县常家中心小学开展“科学睡眠 健康睡眠”知识宣讲活动

召开教师大会。集中学习和传达睡眠管理有关政策文件,明确学生睡眠时间要求,提高教师思想认识,提升课堂教学实效,加强作业统筹管理,严格按照有关规定要求,合理调控学生书面作业总量,指导学生充分利用课后服务时间,在校内基本完成书面作业,避免学生回家后作业时间过长,挤占正常睡眠时间。

淄博高青县常家中心小学开展“科学睡眠 健康睡眠”知识宣讲活动

开展主题班会。讲授科学睡眠专题教育课,传授科学睡眠知识,让学生深入了解睡眠的重要性,从而自觉地调整作息时间,保证每天有足够的睡眠。

家校联合提高学生睡眠质量。利用学校微信公众号、家长会、发放致家长一封信等形式,给家长进行科学睡眠知识宣传,解读保障学生睡眠对保护学生身心健康、提高学习效率的好处。教师时刻关注学生上课精神状态,对睡眠不足的,会及时提醒学生并与家长沟通。家长要营造温馨舒适的生活就寝环境,指导学生劳逸结合、适度锻炼,按时安静就寝,发现问题及时与老师沟通反馈。

淄博高青县常家中心小学开展“科学睡眠 健康睡眠”知识宣讲活动

活动的开展,有利于学生树立正确的睡眠意识,养成健康的生活方式,为促进学生健康生活、快乐成长起到了良好的促进作用。(通讯员 李永芳 )

责任编辑:姜健

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