• 我的订阅
  • 头条热搜
...虑,来听听专家意见——寒假将结束 “收心”用好这些妙招寒假很快就要结束了,春学期即将到来,同学们马上都要回到熟悉的校园。面对开学,中小学生们既紧张,亦兴奋。“马上要开学了,我家小孩最近食欲不振,我感觉...……更多
孩子开学焦虑?家长掌握妙招不烦恼
本文转自:文汇报本版图片:视觉中国 ■丁强妈妈:“浩浩,马上要开学了,你怎么看起来不太开心?”浩浩:“我不想开学!”妈妈:“为什么?浩浩,发生什么事了吗?”浩浩:“我……我不想说,反正我就是不想开...……更多
快速“收心”有妙招
...转自:海南日报刚开学就“不在状态”?快速“收心”有妙招■ 本报记者 徐慧玲新学期开启后,部分中小学生近期出现了“开学综合征”。如何帮助孩子从“假期模式”切换到“上学模式”,成为许多老师和家长共同面临的挑...……更多
...:河南日报备战高考进入冲刺期应对考前综合征有这些小妙招(2024高招全服务)□本报记者 曹萍距离今年高考时间越来越近,考生也进入到最后的冲刺阶段。5月17日,针对考前如何科学备考,郑州市第四高级中学高三毕业班班...……更多
无脑追星、自我要求高入睡困难……怎么办?
...睡困难……怎么办?“学习模式”即将开启了,“收心”妙招请收好!又是一年开学季,面对开学,孩子是充满兴奋和期待,还是没来由地情绪低落、注意力不集中甚至是失眠?寒假里孩子们的状态大多是这样的:约同学玩、看...……更多
秋冬季这些传染病进入高发期,这份预防指南请家长收藏
...触公共物品后,都应该用肥皂和水仔细洗手;中医养生小妙招除了上述的预防措施,中医还有一些小妙招可以帮助大家在秋冬季保持健康;艾灸艾灸是一种传统的中医疗法,通过燃烧艾绒对特定穴位进行温热刺激,可以温通经络...……更多
...己比较紧张或者焦虑的时候,可以运用自我减压的一些小妙招来帮助自己去缓解这种焦虑,比如做一些深呼吸训练,平时也可以给自己一些正面的暗示,告诉自己:我一定行!在复习方面:我觉得现在可以每天安排一定的时间进...……更多
本文转自:半岛都市报孩子晚睡长不高科学睡眠有妙招儿保科专家建议,应养成良好的睡眠习惯,保证白天活动量 半岛全媒体记者滕镜淑如今,熬夜的人越来越多,儿童睡眠也越来越晚。孩子晚睡,影响学习效率事小,伤害身体事大,青...……更多
...永川区推进家校社协同育人——“共育堂”为家长送育儿妙招“疫情防控期间,孩子开展线上学习,手机总是不离手,常常趁父母不注意就打游戏、刷视频,成绩出现下滑,班级群里一些家长表示很焦虑很无助。”近日,重庆市...……更多
...主持人:好的,除了家长辅助调节开学综合征,有哪些小妙招可以让孩子自己没那么焦虑呢?赵主任:开学后,面对堆积如山的课本和作业,你是不是有点儿“头大”?别怕,这时候我们需要一个神器——“待办事项清单”!在...……更多
中高考临近 心理医生送出“解压锦囊”
...平和的环境中陪孩子共同迎接高考。纾解“考前焦虑”有妙招也需多方共同发力临近考试,大量学习带来的生理疲惫和外界环境带来的紧张情绪,会导致有的孩子出现焦虑情绪。李志佳认为,在这种情况下,出现焦虑等负面情绪...……更多
...等情绪不可避免,为此,他给出了几个缓解不良情绪的小妙招。进考场前,考生如果出现紧张、焦虑等情绪,可以通过咀嚼口香糖来缓解。考生咀嚼口香糖的动作能够有效分散注意力,同时口香糖含有的糖分能让考生心情愉悦,...……更多
一到假期,孩子晚上不睡,早晨不起?三招治愈老母亲的作息焦虑
...贝拥有一个规律的作息时间呢?下面我们一起来探讨三大妙招,帮助各位老母亲摆脱作息焦虑。第一招:制定合理的作息计划万事开头难,制定一个合理的作息计划是成功的第一步。专家建议,孩子的睡眠时间应该根据年龄来调...……更多
学生和家长心理调适小妙招
...文转自:天水日报疫情防控新阶段学生和家长心理调适小妙招 随着疫情防控政策的进一步优化,人们的生活开始逐渐步入正轨,但是新冠病毒并没有被消灭,它仍然在我们左右,甚至越来越近。面对目前这种情况,学生及家长...……更多
...象,甚至还会出现头晕、焦虑等生理反应。“第一个收心妙招就是帮孩子调节生物钟,摆脱假期综合征。”王培琳说,“要收心先收身,家长要逐步控制孩子的娱乐时间,提醒孩子制定与开学后相近的作息时间表,将孩子的状态...……更多
家长:调整作息 营造氛围
...的到来。眼下,十师北屯市各中小学校已经开学。为了帮孩子们快速收心,从“寒假”模式转换到“开学”模式,家长们做足了功课。“开学前,我给孩子设置1至2周的‘缓冲期’,提前制订一个和学校生活接近的作息时间表,...……更多
冲刺高考,健康助力!临沂市心理专家有妙招
姜曼 临沂报道一年一度的高考即将来临,为了缓解考生及家长的心理压力和焦虑烦躁的情绪,帮助他们以平和的心态及良好的状态迎接高考,6月6日,临沂市心理健康专家就考前心态调整等话题,给出合理化建议,为高考学子...……更多
本文转自:济南时报孩子们迎来了新的学期,虽然春节已离我们远去,但有的孩子却仿佛还没从热闹的氛围中回过神来,刚开学就出现了各种问题。小康是一名四年级的学生,原来学习成绩还不错,和同学们相处得也挺好。寒...……更多
本文转自:西宁晚报开学临近,孩子们准备好了吗?兔年新学期即将到来,有孩子开始出现拖延完成假期作业、逃避学习、害怕开学等情况,也就是大家熟知的“开学综合征”。记者了解到,近日,许多医院心理门诊接诊了一...……更多
热辣滚烫 开启心学期
...校学习生活时出现的一系列不适应问题。新学期开始了,孩子们准备好迎接新的挑战了吗?本刊特邀芜湖中小学心理老师为排解“假期综合征”支招,让你更有能量和力量去开启热辣滚烫的新学期。小学生篇“假期综合征”通常...……更多
本文转自:宁夏日报“在开学前终于陪着孩子‘开夜车’补完了拖欠的寒假作业,实在太不容易了!”“开学对孩子来说并不一定很开心,但是对家长来说可以轻松很多。”“盼望着盼望着,终于迎来了开学季,已经给孩子打...……更多
...减退、胃肠不适……即将迎来秋季新学期,有些家长发现孩子有些“不对劲”。面对新学期,家长和孩子都准备好了吗?将会遇到哪些问题?需要从哪些方面进行心理调适?南京脑科医院心理专家来支招。新学期,学生们从放松...……更多
『幼小衔接』,家长如何准备?
...分校,在少先队员的带领下,开启了小学校园之旅。“让孩子们走进小学校园,可以让他们熟悉环境,提前了解到在小学课堂要做哪些准备,比如上课要坐端正,认真听老师讲课,这些都是跟幼儿园不一样的。让他们有一个心理...……更多
做好这些事,帮孩子摆脱开学焦虑
本文转自:科技日报孩子在开学这段时间出现焦虑和抑郁情绪是很正常的,不用过度紧张,担心他们患了焦虑症或抑郁症。大部分孩子的返校焦虑、抑郁情绪都比较轻,但性格较内向或处于青春期,特别是13—14岁年龄段的孩子...……更多
调整心理状态 做好开学准备
...假期计划没完成,焦虑过度怎么办?”“家长该如何引导孩子?”“如何做好开学准备?”……针对大家关注的问题,心理专家给出了建议。寒假期间,泉州市教育局高度重视、科学开展学生心理健康教育,帮助广大学生保持良...……更多
捎话上两会 | 网课的正确“打开方式”是什么?海南代表委员有妙招
本文转自:南海网点击观看视频新海南客户端、南海网、南国都市报记者 周静泊 王康景 谭琦 黄婷 王燕珍 钟圆圆1月13日,海南省第七届人民代表大会第一次会议正式拉开帷幕。同日,海南的中小学生也结束了本学期最后一天...……更多
开学有焦虑情绪老师送心理锦囊
...专注。”调整家庭作息模式帮助“收心”寒假期间,很多孩子作息时间都开启了“放纵”模式,若不提前调整,将很难快速投入新学期的校园生活。作为家长,要如何帮助孩子快速“收心”?上海市同济初级中学给家长们准备了...……更多
本文转自:半岛都市报 半岛全媒体记者刘恺琦刘金震又是一年中考时,及时调整心理压力很关键。半岛全媒体记者特邀岛城教育心理专家给各位考生和家长支支招,以帮助大家调整状态,踢好这最后的临门一脚,祝愿考生们都能发挥...……更多
焦虑、烦躁、恐惧……医生开出“开学恐惧症”应对药方
...?王志轩认为主要分为家长和学生两个方面。家长在帮助孩子缓解开学焦虑中发挥着重要作用。在开学前一周,家长就可以开始帮助孩子调整作息,让孩子逐渐适应开学后的生活作息。此外,家长可以将孩子带入一种规律的生活...……更多
入园“预热”!孩子们送小被子“回家”啦
...利入园,缓解返园的入园焦虑,老师们集体讨论想了一个妙招,就是给育红幼儿园的小朋友一个小任务——和家长一起来幼儿园送“被子宝宝”入园,并和老师们一起做游戏。通知一发,家长们的呼声很高,2月1日,大部分家长...……更多
更多关于教育的资讯:
首届“齐鲁十佳大学生摄影师”评审结果公示!这些大学生入围!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 徐玉芹 实习生 廖薇近日,由齐鲁晚报・齐鲁壹点联合山东省新闻摄影学会举办的 “2024 年齐鲁十佳大学生摄影师” 评选活动落下帷幕
2025-01-22 20:54:00
新疆两会声音丨马丽娟代表:建议优化初中学业水平考试模式
本文转自:人民网人民网乌鲁木齐1月22日电 (李龙)“在‘双减’背景下,要培养出德智体美劳全面发展的人才,优化中考改革十分必要
2025-01-22 21:00:00
新疆两会声音 | 周岭代表:南疆需要什么技术,我们就研发什么技术
本文转自:人民网李龙从教29年以来,周岭始终将“用胡杨精神育人,为兴疆固边服务”贯穿在教学、科研和社会服务中。作为新疆人大代表
2025-01-22 21:01:00
清华大学师生赴越南开展“行走的思政课”
本文转自:人民网实践支队师生和胡志明国家政治学院专家学者座谈。清华大学行健书院供图人民网河内1月22日电(记者杨晔)2025年
2025-01-22 17:35:00
本文转自:人民网-安徽频道“沐浴着冬日暖阳,第十二个年头,我们初心未改,有始有终,再度出发!”在新春佳节来临之际,1月17日上午
2025-01-22 18:02:00
大众网记者 曲顺 通讯员 刘旭东 青岛报道青岛大学面向山东省“十四五”科技创新规划,立足于数智化时代产业发展实际,围绕山东省新旧动能转化
2025-01-22 18:15:00
丁奎岭:以“三区模式”提升高校科技创新能力
本文转自:人民网“建设教育强国”系列访谈——丁奎岭:以“三区模式”提升高校科技创新能力人民网北京1月22日电 “作为教育
2025-01-22 16:43:00
近日,教育部、人力资源社会保障部公布2023—2024学年度中等职业教育国家奖学金获奖学生名单,共计19989名学生榜上有名
2025-01-22 13:34:00
郑州八中召开全体教职工大会
大河网讯 1月21日上午,郑州八中召开2024—2025学年上期最后一次全体教职工大会,回顾一学期的工作成效,全面总结教育教学和管理成果
2025-01-22 13:55:00
贵州省政协委员龙安波:体教融合“班超”实践 为学生创造更多可能
本文转自:人民网-贵州频道阳茜“足球不仅是体育课的一部分,更是校园文化的重心。”贵州省政协委员、榕江县古州镇第四小学校长龙安波在接受采访时提出足球已经成为榕江县教育系统中不可或缺的一部分
2025-01-22 14:30:00
鄂尔多斯:“三名”齐驱 智启教育新程
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠临近春节,鄂尔多斯市达拉特旗第十一小学校长高旭萍和鄂尔多斯市名校长工作室第三组的成员们
2025-01-22 11:45:00
益起暖冬!1822份汇聚各界爱心的温暖包,如期送达孩子们手中
——Home尧泰汉海慈善专项基金“益起暖冬”公益行动圆满结束前言:2024年12月至2025年1月期间,尧泰汉海Home与红樱桃义工协会携手发起的尧泰汉海Home四季有爱·益路向阳之冬季“益起暖冬”公益活动在南京
2025-01-22 11:47:00
胶东在线1月17日讯(通讯员王爱科贺业亮)随着祥龙辞旧岁,灵蛇迎新春的脚步临近,牟平区实验小学党支部联合官庄社区,启动了“社区暖冬行
2025-01-22 04:03:00
济南旅游学校入选省级“一校一品”党建品牌
近日,中共山东省委教育工委公布了全省第三批中小学校“一校一品”党建品牌评选结果,济南旅游学校的《“五维”聚力・向“美”而行》党建品牌成功获评省级“一校一品”党建品牌
2025-01-21 17:01:00
博雅小学谢亚莎班主任工作室负责人、一年级语文教研组组长谢亚莎:看见儿童,和儿童共生长
当前,建设“名师工作室”已成为推动教育改革、提升教育质量的重要举措。荣获重庆教育学会“重庆市班主任创新实验工作室”称号的重庆两江新区博雅小学谢亚莎班主任工作室如何带动班主任们共同研究
2025-01-21 19:14:00