• 我的订阅
  • 头条热搜
低估了这个生姜蘸白糖吃,吃完真的不ke了
...我就要给大家安利一个超级实用的止咳小妙招——生姜沾白糖!这可是我从奶奶那里学来的“祖传秘方”,小时候每次咳嗽都靠它搞定,简单又好用!揭秘生姜沾白糖,营养价值与功效! 首先,咱们来说说生姜。生姜味辛,性...……更多
三伏天,该吃这4种“扶阳菜”,补钾恢复精神气
...备:土豆、肉末、葱姜蒜、青红椒、生抽、老抽、鸡精、白糖、食盐、胡椒粉、玉米淀粉、蒜蓉辣椒酱、料酒、食用油详细步骤:1、调一个红烧酱汁,小碗中加入半勺生抽、半勺老抽、少许鸡精、少许白糖、少许食盐、少许胡...……更多
8月,遇到这6种瓜使劲吃,一祛湿,二补水,三解暑,还能控制体重
...切坨少许油煎20-30秒,加入500毫升清水,水开后加入1-2勺白糖,煮到微软,加一点点盐,煮到趴趴的,就可以出锅了咸甜曰,软糯好吃。2、糖的用量根据南瓜的甜度以及自己喜甜的程度,如果南瓜很甜,少糖;如果南瓜不甜,多...……更多
每次家里做这三道菜,米饭总是被吃光,原汁原味鲜甜解馋!
...,黄酒,小米椒,葱段,蒜末,酱油,醋,蚝油,香油,白糖,牛肉。【特殊应用】1.将牛肋排在冷水中冲洗干净,放入葱段、姜段、辣椒段、黄酒2大勺,大火烧开后撇去浮沫,改中小火炖60分钟。2、牛肋排煮成汁,放入适量的...……更多
立夏来临,推荐4款清凉消暑的时令菜,助你健康迎夏
...煮个十秒钟就行。这时候,把丝瓜加进去,再撒上点盐、白糖、胡椒粉,还有枸杞和葱花,稍微一搅和,嘿,三鲜汤就搞定啦!简单又美味,喝上一口,那味道真是鲜得不得了!二、豆角——美味炒豆角来喽!豆角可是个营养小...……更多
“蛋白吃得好,少往医院跑”,5种高蛋白食物分享你,越吃越健康
...生,然后倒入腐竹,少添点水翻炒入味,最后倒入蚝油和白糖翻炒均匀即可。二、肉类 推荐食谱【酱牛肉】具体做法:1、做酱牛肉最好选择牛腱子肉,买回来后先清洗一下,再放进冷水中浸泡两个小时左右泡出血水。这样能够...……更多
早餐是养肝“黄金档”,多尝4款营养好菜,益肝健脾,越吃越健康
...准备老豆腐、番茄酱、淀粉、食盐、生抽、料酒、香醋、白糖、食用油。老豆腐先给它洗个澡,然后切成小块块。接着,咱在锅里放点油,等油热了,就把豆腐块放进去,用小火慢慢煎到两面都变成金黄色,然后捞出来放一边。...……更多
芦笋好吃的5种做法,色香味全,鲜嫩可口营养爆棚,怎么吃也不腻
...粉➕白芝麻、淋上热油.加入一勺生抽➕两勺陈醋➕一勺白糖拌匀待用.3、锅内烧开水、放一点点盐、放入芦笋焯熟捞出来放入冷开水中、捞出来沥干水分放在盆子里、倒入调好的搅拌汁拌均匀即可、二、芦笋炒香肠材料:芦...……更多
用这个方法做的凉拌洋葱,看着就非常有食欲,开胃有下饭
...洋葱切好的洋葱用手给它抖散,然后放入盆中,先加一勺白糖,抓匀之后,把冰箱放洋葱里冷藏十分钟,接着准备一根黄瓜,用刀拍散,切成小段,几颗小米椒切成长段,再切点蒜末,几颗香菜切成小段,一样放入盘中。洋葱腌...……更多
非常下饭的七道菜,做法简单易学,好吃又实惠,大人小孩都喜欢吃
...用。2、调制酱汁,取碗加入两勺生抽、一勺料酒、半勺白糖、一勺蚝油和小半碗清水,再搅拌均匀备用。3、热锅烧油,油热以后,放入腌制好的鱼腩油煎,煎至鱼腩两面金黄后,再加入姜丝和葱段一起煎香,然后倒入调好的酱...……更多
夏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,鲜嫩美味,花钱少吃得好
...进已经沥干水的苦瓜,快速翻炒几下。加2克盐,再来点白糖减少苦味,继续翻炒让调料融化。接着,加一点点水淀粉,这样调料就能更好地黏在苦瓜上了。最后,淋点明油让颜色更亮,翻几下就可以出锅装盘了。 好啦,咱们现...……更多
酸辣藕尖延缓衰老,让你60岁依然容光焕发
...发食材准备:牛肉、藕尖、姜蒜末、料酒、生抽、食盐、白糖、鸡精、淀粉、花椒粉、油制作步骤:1.将牛肉清洗干净切成片放进碗里,加入适量的料酒、生抽、盐、糖、鸡精腌制片刻。这样可以使牛肉更加鲜嫩。2.将藕尖清洗...……更多
秋天,少吃萝卜白菜多吃它,一次囤10斤,做好存冰箱,随吃随取
...倒掉,姜芽继续留在盆中。 3、接下来往姜芽中加入适量白糖和白醋搅拌均匀,白糖的量根据自家口味添加即可,然后放进冰箱冷藏腌制一晚上,第二天就可以吃了,不管是配粥还是馒头、面条都很爽口。当然腌的时间越长越入...……更多
包菜营养好吃还不贵,分享4种做法,爽脆鲜美很入味,开胃又下饭
...包菜一颗,干辣椒适量,大蒜几粒,食盐、生抽、陈醋、白糖、鸡精适量。2.将包菜用手撕成小块,干辣椒剪成小段,大蒜切末备用。3.锅中烧水,水开后放入包菜焯水一分钟,捞出过凉水,沥干水分备用。4.热锅凉油,放入干辣...……更多
抓紧吃它,咳嗽、喉咙痒“就怕它”,随手一炒还下饭
...食材有:2朵新鲜百合、芹菜一棵、干木耳适量、蚝油、白糖、盐、食用油、大蒜、味极鲜 具体做法:1、买回来的新鲜百合表面会有很多泥土,首先要把它掰开,放入水中,洗干净表面的泥土,再冲洗几遍,洗干净后放入盘子...……更多
秋天适当吃些温补应季的食物,防燥润肺养好身体,冬天就能不畏严
...里上锅蒸熟。2、蒸熟的南瓜用勺子捣成泥,再加入适量白糖,接着分次加入糯米粉不停搅拌直到搅成絮状,之后揉成不粘手光滑的面团。3、把面团分成一般大小的小剂子,再搓成平整光滑的丸子。4、锅中加入清水烧开,下入南...……更多
3种健自制小零食,养生又解馋,大家一起来看看吧
...,香叶,八角,辣椒粉,孜然,生抽,高度白酒,食盐,白糖具体做法:1、自己在家做牛肉干一点也不难,买上10斤牛腱子肉,洗干净顺着牛肉纹理切成牛肉条。2、切好的牛肉条放进盆中,加入,调料也可以根据自己口味添加...……更多
熬夜肝火旺,建议多吃5种食物,养肝护肝清火气,越吃越健康
...,都放碗里。2、接着,加点食盐、鸡精、生抽、米醋、白糖,还有干辣椒。记住啊,花椒油得淋在辣椒上,再添两勺辣椒油和香油,这么一搅和,凉拌汁就搞定了。3、最后把这凉拌汁淋在芹菜和木耳上,拌一拌,就能上桌啦!...……更多
多吃3样食物,都是实打实的高钾菜,含钾高,解暑又营养
...浸泡在水里,接下来调一点料汁,碗中放一勺盐,一点点白糖。一点鸡精或者味精都可以,然后生抽再加一点点香醋,我们这个土豆丝浸泡好了,直接倒开水锅里去烫,烫个40秒至50秒,捞起来之后我们直接给它过一遍冷开水,...……更多
春夏换季易伤肺,建议多吃“3菜2果”,调理肺气有精神健康入夏
...一下,哎呀,香得不得了!再来说说莲藕吧,这食材也是好得没话说。推荐给大家一个做法,就是莲藕蒸肉饼。莲藕能滋阴润肺,还能清热解渴,补心血,健脾开胃,吃上一口,那滋味,真是美极了!大家有空可以试试看,绝对...……更多
推荐几种胃最喜欢的食物,隔天吃一次,健脾养胃,胃越来越好
...荷兰豆、胡萝卜、山药、黑木耳、食盐、食用油、蒜瓣、白糖、鸡精。1、荷兰豆撕掉老筋,洗干净备用。山药去皮洗干净,切成薄片;胡萝卜去皮,洗干净后切薄片。锅里加入清水烧开,放入木耳煮2分钟,捞出过凉水并沥干;...……更多
京酱肉丝的家常做法,酱香浓郁,肉质鲜嫩爽滑,比饭店做的还好吃
...匙、盐1茶匙、料酒1汤匙、淀粉2茶匙、白胡椒粉少许以及白糖2茶匙。这些食材在超市或菜市场都能轻松购得。 在挑选里脊肉时,稍带冷冻的肉质更加坚实,容易切成细丝。切好后的肉丝,用生姜水、料酒、白胡椒粉和淀粉抓匀...……更多
以下四种菜含“天然青霉素”,可以消炎杀菌,建议大家隔天吃一次
...天吃一次。一、大蒜【腌糖蒜】准备大蒜、生抽、香醋、白糖、八角、花椒、凉开水。1、大蒜剥掉外层的皮,根部用刀切一下,洗干净备用。把大蒜放进盆子里,加入凉开水,再放入一大勺盐,搅拌均匀后浸泡一晚上,捞出放...……更多
三伏天要多吃这5种鱼,应季而食,鲜嫩肥美营养高,老少都受益
...肉变得更加丰富多样!黄花鱼、香葱、生姜、料酒,还有白糖、食盐和食用油,生抽、白醋和蚝油也不能少,再加上小米椒和蒜瓣,这些就是今天烹饪的全部材料啦!1、把黄花鱼收拾干净,然后放点盐、料酒、生抽和白醋,抹...……更多
立春别忘咬春,5种“降火菜”助你通肠胃,开春更健康
...单又好吃,快快动手试试吧!四、说说豆腐这东西,真是好得没话说! 推荐菜谱:【鲫鱼豆腐汤】食材嘛,就是一条鲜嫩的鲫鱼,再来点嫩豆腐,葱段、姜片也不能少,料酒、盐、白胡椒粉和味精都得备齐,还得烧一壶开水备...……更多
夏天湿热重,建议“多吃5样,忌2样”,健脾除湿,健康过夏
...咱们这么做啊,先把黄瓜切成薄薄的片儿,然后撒上两勺白糖,等上个20分钟,这样就能去掉多余的水分,腌制得更好吃。咱再切点小米椒、蒜片、姜片和葱段备用。别忘了把肉肠也切成薄片哦。现在咱们来调个料汁,一碗里加...……更多
进入三伏天,建议中老年人:多吃6种菜,安康过夏!
...日怕油烟,只要有蒸锅就可以完成。食材:冬瓜、花菇、白糖,蚝油,生抽,鸡精做法:1、冬瓜600克洗干净切薄片,扇形铺开摆盘,我是摆了两层2、提前泡好四五朵花菇,一小把干贝。把泡好的花菇切薄片,干贝用手撕成丝。3...……更多
别看“它”便宜,营养最高,春天孩子多吃增强免疫力,个子蹭蹭长
...,加入一半的蒜蓉,再加入1勺食用盐。4、然后再加1小勺白糖,不喜欢的可以不加,但是加上一小勺的白糖中和一下味道,非常提鲜。 5、再加入1小勺藤椒油,搅拌均匀,这道菜加一点藤椒油味道非常香,如果没有也可以加一...……更多
这3类是诱发“胃癌”的帮凶,再不戒口,胃烂如泥
...汤烧开后,简单的放些盐和生抽调味,把南瓜疙瘩和鸡蛋放进去煮个三四分钟。再放些绿色的配菜,颜色好看,营养又丰富,20秒出锅。一道营养美味的南瓜疙瘩汤制作完成了,吃起来滑溜溜的,特别劲道,喜欢的朋友可以在家...……更多
分享6道美食的做法,都是小吃类的做法,获得了一致好评
...饼材料:500克面粉,2克盐,5克酵母,500毫升清水,一勺白糖。2个鸡蛋,一根青椒,1根火腿肠,一把葱花,一勺盐,一勺五香粉。步骤:1.5克酵母一勺白糖放入杯中,倒入500毫升清水,搅拌均匀备用。2.一斤面粉加一勺盐搅拌均...……更多
更多关于健康的资讯:
人能活多久看头发就能知道?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
最近一年来,刘阿姨为了头上频频冒出的白发烦恼不已,每次梳头都在叹气。因为她在网上看到一篇文章说白头发少的人才长寿,看着自己越来越多的白发自然愁得不行
2024-12-26 00:12:00
借“绿”生“金”,农牧民口袋鼓起来
本文转自:人民日报海外版内蒙古自治区赤峰市加快发展特色农牧产业借“绿”生“金”,农牧民口袋鼓起来本报记者 张 枨《人民日报海外版》(2024年12月26日第 10 版)地处祖国北疆的内蒙古自治区赤峰市
2024-12-26 04:39:00
一到冬天就变“懒”、食欲大开…… 可能是“季节性抑郁”!
所谓 “天昏昏兮人郁郁”,你是否也有过这样的感觉呢?到了秋冬季,天气渐凉,树上的叶子纷纷落下,让心情也跟着emo起来。有的人还会觉得身体变得懒散
2024-12-26 05:00:00
莆仙的水果
本文转自:人民日报许怀中我的家乡福建莆仙四季水果不断,其枇杷、荔枝、龙眼、文旦柚为“四大名果”。它们不但营养价值丰富,且有文化色彩
2024-12-26 06:14:00
俯拾稻田
本文转自:人民日报袁益民《人民日报》(2024年12月26日第 20 版)秋越来越深,大地上处处明晃晃、黄灿灿的。尤其是长江下游平原
2024-12-26 06:18:00
微笑儿保——重医附二院儿童保健门诊全新启航!
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
晚餐减肥-醋、红辣椒
晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
2024-12-25 17:25:00
肥胖可能危害大脑健康!长轻营养食疗提醒您是时候该减肥了
长轻营养食疗近期发现:一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
百秒直播、剪纸绝活、童声合唱……2024人民企业社会责任论坛现场精彩纷呈
本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
邮储银行上饶市分行:奏响冬日“致富曲”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市德兴市海口镇红村段苗木专业合作社,一行行整齐排列的苗木和花卉映入眼帘,流水声
2024-12-25 20:59:00
烟台疾控科普:默默“戊”闻的肝脏杀手,就在我们身边
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
薛城区周营镇中心卫生院开展情暖冬至健康义诊宣传活动
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00