• 我的订阅
  • 头条热搜
卤鸡蛋时,别傻傻只放酱油,多加一点它,又香又入味
...大家,首先我们要准备哪些食材,有鸡蛋,食盐,茶叶,白糖,香叶,黄酒。我们要做的第1步也就是先要把鸡蛋放进水里面,然后再去除积炭表面的一些脏物然后再把鸡蛋放进锅里面,并且要加入一些黄酒和白醋之后,也要放...……更多
秋天,家里炒菜的话,不妨考虑一下百合,宁心安神去秋燥
...1根,新鲜百合2个、大蒜;植物油、盐、少许的胡椒粉、白糖 烹饪方法:1、本地黄瓜清洗干净切成块,本地的黄瓜比较矮粗一些,口感比我们常吃的长黄瓜更甜,更适合炒着吃。2、新鲜的百合冲洗干净,洗的时候把外皮的一些...……更多
...卜洗干净切丝,鲫鱼去除脏杂洗干净。锅中放入油烧热,放进鲫鱼煎至两面呈黄色,加入清水煮开,再放入葱白和生姜,煮开后放入萝卜丝再滚一会即可。【注意】痈肿疮疡者慎食。 ……更多
秋天吃芋头山药不如多吃它,补肝明目,养血健脾胃,好吃不贵老少皆宜
...爆炒猪肝】准备猪肝、洋葱、青椒、红椒、淀粉、料酒、白糖、食盐、生抽、蚝油、老抽、生姜、蒜瓣、干辣椒、青蒜苗。1、猪肝在水里浸泡一小时,剪掉白筋,切成薄片,加入食盐、白糖、料酒、淀粉、姜丝、蒜片,用手抓...……更多
天然“强肝王”,立秋后要常吃,养肝排毒又明目,越吃越年轻
...一勺蚝油提鲜,少量的食盐,鸡精,少量的胡椒粉,一勺白糖提鲜,再倒满一小碗清水,用勺子将它搅拌一下,这个时候腌出来的南瓜非常的脆,倒入清水,我们要把南瓜给它清洗一下,装入碗中备。接下来我们起锅,加入少量...……更多
这几道合适秋天吃的菜,希望能为您的餐桌增添一丝秋天的色彩
...姜片3片、花椒1/2茶匙、食盐4克、米酒2大勺、酱油1勺、白糖2勺、植物油适量、水适量做法:1、 芋头去皮切块;五花肉洗净切片;大葱洗净切段备用。2、热锅凉油放入葱姜爆香接着放入五花肉炒至表面焦黄。3、加入花椒、食盐...……更多
买挂面时,碰到这5种最好别买,没营养还浪费钱,很多人还不知道
...还是要吃新鲜的,煮面条时加点新鲜蔬菜,比吃蔬菜挂面好得多。五、鸡蛋挂面鸡蛋挂面也有不少人爱吃,但真的不建议买,它比普通挂面要贵一些,但纯属浪费钱!因为鸡蛋挂面里加的也是鸡蛋粉,并不是新鲜鸡蛋。想要吃鸡...……更多
春天长高季,建议家长:多给孩子吃这5样,把握春天长高的好机会
...、玉米淀粉、蚝油、味极鲜、料酒、盐、大蒜、花生油、白糖。做法:1、准备一小块牛里脊肉,切成小粒后清洗一下,要想牛肉滑嫩鲜香,那就要腌一下,腌牛肉时倒入少许料酒、水淀粉和蚝油,充分拌均匀即可。接下来再准...……更多
“老得慢”的女人,多半都爱吃这3种食物,吃过2种的就偷着乐吧
...己尝试一下哦。第二:银耳,银耳,银耳被称为“平民的燕窝”,具有排毒清肺、美容养颜、滋补润燥、益气补虚等功效。女人多吃每周吃二、三次吃银耳,能补充胶原,让我们皮肤光滑,更加水嫩紧致。推荐食谱:凉拌银耳银...……更多
这几道菜,这是非常适合深秋、初冬吃的食物,御寒滋养
...鹅肉准备食材:鹅、葱姜、香菜、豆瓣酱、生抽、老抽、白糖、盐、料酒。做法:1、大鹅砍成小块,冷水下锅加上料酒、姜片来焯水,焯烫后捞出,葱姜、香菜都切好。2、锅中添油,加葱姜爆香后,加上鹅肉开始翻炒,炒制片...……更多
进入深秋,天气有些凉,要少吃凉食,多吃些热乎的饭菜
...米椒碎准备好。大碗中放入蒜末、葱花、小米椒碎、盐、白糖、鸡精、十三香、生抽、蚝油、老抽、陈醋、香油、辣椒油搅拌均匀。锅内加水,煮开后放入面条,什么面条随意,煮熟后舀出一两勺面条,倒进料汁碗中,再捞出面...……更多
煎饼里的山东
...,还可在小葱里搅拌一点猪油或者五花肉渣,最好再加点白糖,千滋百味,难以言说。煎饼卷大葱似乎刻进了山东人的基因,在俺那一块,形容一个女人漂亮,最高级的漂亮不是嫩手柔荑,而是“长得像葱白”。哈哈,行文至此...……更多
入秋之后,推荐大家多吃这4种鱼
...。【炖鲅鱼】 食材:鲅鱼、葱姜蒜、香菜、面粉、盐、白糖、鸡精、生抽、老抽、米醋、高度白酒1、鲅鱼去掉内脏等,冲洗干净后,用盐腌制一会儿,接着在表面撒上一层薄薄的面粉,然后下油锅煎,煎到两面金黄。2、锅内...……更多
3种酸味,出伏之后多给家人吃,生津润肺护肝增食欲
...配一点小米椒,二荆条切好。 3、接着在花生米里放一点白糖拌匀,接着把各种料头放进去拌匀。4、最后我们在盘中淋入陈醋,生抽,醋的量要没过花生米,然后浸泡两个小时以上,让花生米充分入味,就可以吃了。二、酸奶 ...……更多
白带异常主要是因为脾虚肝郁、湿热下注、肾气不足等所导致的
...湿止带二、茯苓车前粥 材料:茯苓粉、车前子、粳米、白糖做法:将车前子隔纱布用水熬煮半小时左右去渣取汁;然后将粳米放进去熬煮成粥状;分别加入茯苓粉和白糖,搅拌均匀即可食用。疗效:利水渗湿、清热解毒三、白...……更多
这几道菜,适合入秋之后吃,养胃防秋燥,强身增免疫,健康过秋
...路来切的,切好之后吃起来更嫩一些,加入姜末、生抽、白糖,抓匀之后放入冰箱腌制20分钟。2、青、红椒洗干净切丁,蒜瓣切末备用。3、杏鲍菇提前洗干净切丁,厚度在1-1.5厘米比较好。锅中放油,小火烧热,加入蒜末炒香,...……更多
咳嗽“最怕”这几种菜,秋季要常吃,滋阴润燥止咳化痰,去除秋燥
...锦炒肉片】准备里脊肉、荸荠、胡萝卜、黄瓜、杏鲍菇、白糖、食盐、料酒、五香粉、胡椒粉、生抽、老抽、鸡精、淀粉、食用油。1、里脊肉或者精瘦肉洗干净,切成薄片,放入碗中加入食盐、料酒、胡椒粉、生抽、老抽、鸡...……更多
藏在身边的“止咳王”,不是雪梨,就是它,润肺止咳,嗓子不干痒
...味太让人陶醉!材料准备:新鲜南姜,油柑果,食用盐,白糖步骤一:首先,我们得搞定原材料。找新鲜的南姜,油柑果也得准备好。南姜的清新和油柑果的酸甜,正是这道小吃的灵魂所在。拿到南姜后,先给它来个淘汰赛。洗...……更多
“秋进补,冬打虎”,这5种蔬菜要多吃,增体质强免疫,少生病
...碗中,加入蒜末、姜丝、料酒、盐、生抽、蚝油、老抽、白糖、淀粉、油抓拌均匀,腌制一两个小时。腌制后,将山药放进盘内摆好,再放入排骨。最后入锅蒸四五十分钟,至排骨变软,就可以取出来食用了。 三、白萝卜--白...……更多
秋季是南瓜的丰收季节,它是一种营养丰富、多功能的食材
...南瓜刚好没过水平面。盖上锅盖煮五分钟,然后加入一点白糖,再加入葱白继续翻炒。最后,大火将汤汁收干,撒上葱花,即可上桌。2、扩展补充: 清炒南瓜是一道简单又美味的家常菜,不仅口感软糯,而且颜色鲜艳,十分诱...……更多
明日小寒,无论贫富,要多吃“养阳6宝”滋养驱寒强免疫不怕冷
...条 鸡蛋 1个 姜 1小块 熟芝麻 少许 面粉 少许 番茄酱 2勺 白糖 3勺 白醋 1勺 葱花 少许 油盐 适量制作:1. 将少许姜片和小葱放进小碗中,加入少许水浸泡,用手抓姜片和小葱出汁,将制作好的葱姜汁倒入草鱼块中,抓匀后腌制5分...……更多
在我们煎鱼时千万不要先倒油,要记住这一步,让鱼肉美味又好吃
...在我们煎鱼的时候应该先用生姜来擦一下锅,然后加一些白糖来垫底儿,在锅没热的时候用生姜来擦锅可以避免鱼肉煎糊的情况,还能增加它的口感,让它吃起来更加的鲜嫩。第一步:鱼在买回家的以后要注意检查一下,看看鱼...……更多
数九寒天 饮食不能忽视 五种食品帮你驱寒又养生
...煮熟,外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄,以作点染。均为甘温之品,有调脾胃、补中益气、补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效。认为吃粥可以延年益寿,粥能“益气、生津、养脾胃、...……更多
...水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮,待米开花时倒入白糖,文火再煮10分钟,拌入萝卜丝即可,出锅食之。清蒸人参鸡。功效:滋补肾阴,补血益气。做法:1.将母鸡放入开水锅里烫一下,用凉水洗净;将火腿、玉兰片、香...……更多
...够制做榛果奶油奶酪甜面包,需要提前准备盐,植物油,白糖,酵母菌,温开水及其高精面粉,先在酵母菌里边加上一些温开水搅拌均匀,随后再盖上干布线数分钟,让它的表面起泡,随后就可以应用了,糖,盐,小麦面粉配搭...……更多
记得多吃这6种“千金菜”,阳气足脾胃好,家人更安康
...断生。4、倒入鸡蛋碎翻炒均匀,最后放入生抽、老抽和白糖调味,将配料充分混合后即可。二、茼蒿——推荐食谱:茼蒿炒肉所需材料:茼蒿适量、猪肉适量、葱适量、姜适量、蒜适量、油适量、十三香适量、蚝油适量、盐适...……更多
被誉为“野菜之王”的植物,营养价值极高,蕴含丰富的蛋白质
...,仅留下嫩芽,焯水后过凉水备用。蒜瓣、香葱、食盐、白糖、蚝油、香醋、香油等食材一一准备就绪。将焯水后的苜蓿与调味料拌匀,淋上热油,香气四溢。这道凉拌苜蓿清爽可口,开胃健脾,营养丰富,值得一试。3、苜蓿...……更多
冬季,少吃芋头多吃它,5种方法做好存起来,随吃随取,特别省事!
...种,红薯饼干。主要食材:红薯,面粉,鸡蛋。调味料:白糖,食用油。操作步骤:1,红薯洗净去皮,切成薄片,隔水蒸熟。然后取出将红薯压成泥,然后加面粉和食用油、白糖拌匀。鸡蛋打入碗中,用力搅打,现在有打蛋器...……更多
“冬天想要暖,记得补气血”,多吃3样补气养血,营养滋补又驱寒
...滋补又驱寒。一、红枣南瓜发糕准备面粉、南瓜、红枣、白糖、酵母粉。1、南瓜去皮去籽,洗干净后切成薄片,放入盘中后上蒸锅蒸20分钟,蒸烂后取出,趁热加入白糖,用勺子压成南瓜泥,晾至不烫手后放入酵母粉,再加入适...……更多
外婆的汤圆
...间压,摁出一个窝,再把事先调好的馅放进去,顺便撒些白糖。最后,外婆两手合着面团的两侧,以两指之间的虎口慢慢地收紧汤圆皮,再以掌心轻揉成圆,一个白白胖胖的汤圆就包好了。不一会儿,竹匾上摆满了外婆包的汤圆...……更多
更多关于健康的资讯:
医生直言:心脏不好的人,宁愿每顿七分饱,也不要这样吃伤身体!
“每次在饭桌前,您是否会担心自己吃得太多,可能会对心脏造成负担?”为了让大家更轻松地理解,同时让医学科普更有趣,我们接下来用一个真实的临床案例来给大家讲讲
2024-09-09 09:35:00
大虾到底是升尿酸还是降尿酸?高尿酸人能吃虾吗?一文知真相
大虾,口感鲜美,营养丰富。可对于那些饱受高尿酸症或痛风困扰的人来说,大虾却成为了他们饮食选择中的一道难题。一方面,大虾高蛋白低脂肪的特点使其成为许多健康饮食计划中的宠儿
2024-09-09 09:36:00
52岁女子因挑食躲过脑梗,医生夸赞:这三物挑得好,不吃是对的
52岁的刘阿姨一直是家里人口中的“挑食大王”,她总是对某些食物敬而远之,不喜欢吃肉类中的肥肉,也不爱吃糖和油炸食品。家里人时常劝她“挑食不好
2024-09-09 09:37:00
富含“植物胰岛素”的4种坚果,医生:每周吃1次,预防糖尿病
作为一名医生,我在临床工作中接触过无数糖尿病患者,他们中有的因为缺乏对疾病的认识,导致病情恶化;有的则因为积极调整生活方式
2024-09-09 09:37:00
秋天要多吃,一健脾,二降压,三防痛风,买20斤晒干,好吃有嚼劲
导读:秋天要多吃,一健脾,二降压,三防痛风,买20斤晒干,好吃有嚼劲秋天,是一个丰收的季节,大自然慷慨地馈赠给我们丰富的果实与蔬菜
2024-09-09 09:38:00
糖友们如何选饮品?答案在这里!
血糖高的人群需要“管住嘴”,那么问题来了,哪些饮品是可以选择的?哪些又是再馋也得放弃的?血糖高的人群,饮水要充足,每天应保证有1
2024-09-09 09:39:00
“秋天吃一果,中药不用喝”!一健脾,二润肺,三排毒,四降秋燥
导读:俗话说“春天吃芽,夏天吃瓜,秋天吃果,冬天吃根”。每年秋天,正是各种水果大量上市的时候,此时的水果不仅汁水足、甜度高
2024-09-09 09:39:00
这6道美食中老年人要常吃,腿脚不见老,走路更利索
随着年龄的增长,保持身体健康和灵活性变得尤为重要。秋季是调理身体的好时机,选择一些营养丰富且对关节和腿脚有益的美食,可以帮助老年人更好地应对岁月的挑战
2024-09-09 09:42:00
爱喝冷饮,爱吃甜食?做这4件事将损伤脾胃
在这个快节奏的时代,我们往往容易被味蕾的短暂欢愉所牵引,一杯冰凉的饮料,一块甜蜜的蛋糕,成了日常的小确幸。然而,在这份即时的满足背后
2024-09-09 09:43:00
猪磨牙吐白沫是什么病?猪磨牙还口吐白沫是怎么了?本文讲解!
我们养殖户在养猪过程中经常会碰到各种各样的意外,那么今天我们就来介绍一种情况。猪要是出现了磨牙、口吐白沫的情况要怎么办
2024-09-09 09:05:00
如何帮助孩子科学管理体重?“吃动平衡”是关键
本文转自:人民网健康“医”点通 | 全民健康生活方式宣传月系列报道如何帮助孩子科学管理体重?“吃动平衡”是关键陈子源每年9月是全民健康生活方式宣传月
2024-09-09 10:31:00
女性“巨阴症”可以生育吗?医生:主要看2种情况,不妨了解一下
医生您好:前几天跟女朋友完成了第一次的夜生活体验,感觉整个人都轻飘飘的,但是!时候我发现她下面肿肿的,真的很奇怪,在我不停的追问下
2024-09-09 00:02:00
赵晨医生:萎缩性胃炎的中医调理办法有哪些?
萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮遭受反复损伤导致固有的腺体出现萎缩所引起一种慢性胃部疾病,引起反酸和食欲下降的症状。中医调理办法有保持愉快心情
2024-09-09 00:10:00
中国人癌症是“吃”出来的?提醒:这3种食物,再爱吃也要管住嘴
“食管癌之乡”:当地人患癌风险高7倍20世纪70年代,中国河南林县曾是食管癌的高发地区,甚至一度成为全世界食管癌发病率
2024-09-09 00:11:00
睡前看两小时手机,少活5年!医生提醒:3大伤害或不可逆转
相信许多人早上睁开眼的做的第一件事就是拿起手机。吃饭看手机、上厕所看手机、睡前也要看手机……科技飞速发展的今天,看屏幕时间过长似乎成为了引发健康问题的“真凶”
2024-09-09 00:14:00