- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...吐槽，劝你能够放在心上，可别置之不理。
高血压的“对手”，泡水喝两口，或能扩张血管，血压“乖乖”下降葡萄干：葡萄干是生活中常见的一种小零食，营养价值非常高，其中含有丰富维生素以及矿物质，适当食用，能够...……更多
2024-07-29 14:50:00高血压,血管,血压,乖乖,对手,高血压
...富。首先，我们将桂圆干泡软，并将莲子、银耳浸泡2个小时，这样有助于提取其中的营养成分。接下来，将泡发的莲子、银耳、大枣和桂圆肉倒入砂锅中，加入适量的清水和冰糖，再加入一把枸杞，用勺子搅拌均匀。然后，盖...……更多
2023-10-31 15:06:00桂圆,莲子,滋补,延缓衰老,衰老,功效
...银耳、雪梨、冰糖、适量的热水全部放入锅中，小火炖1小时后，把枸杞放入汤汁中搅拌均匀即可饮用。
第三种：银耳莲子百合汤天冷时，总有失眠的时候，而莲子和百合这2种食物都具有缓解失眠的作用，所以在冬天，每周喝1-...……更多
2024-01-03 14:33:00死对头,干燥,皮肤,营养,银耳,雪梨
...子羹食材:银耳、莲子、枸杞、冰糖备选做法:银耳提前2-3小时用清水泡发，撕成小朵；莲子洗净，可以提前浸泡半小时左右；将处理好的银耳、莲子放入锅中，加入适量清水，没过食材。三、百合莲子瘦肉汤食材:百合、莲子、瘦...……更多
2024-10-08 13:59:00养生,过后,莲子,雪梨,银耳,冰糖
...去腥，再捞出沥干水分，倒入炖锅中。2.绿豆提前泡一个小时，接着和百合、莲子、无花果和陈皮，再与姜片一起倒入炖锅中，然后加入适量的清水。3.最后再中小火炖煮两个小时，接着加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。二...……更多
2024-06-15 12:05:00八道,脾胃,免疫力,免疫,建议,炖锅
...友保持更加充沛的精力。红枣泡水把红枣放入水中泡1个小时，等红枣涨发后洗净，然后捞入碗中。蒸锅上汽后，红枣放入蒸锅进行蒸制，看到蒸锅上冒气后，等10-15分钟从锅内取出。把蒸出来的红枣倒进杯子中，兑上适量的热水...……更多
2024-02-14 21:26:00气血,手脚,建议,女性,红枣,黑豆
...常了，睡眠好了，梦很少，没有噩梦，质量好太多，接近天亮时小便一次也能很快睡着，左臂关节寒冷感觉消失，膝关节、脚跟不痛，最惊喜的是感觉记忆力有所好转，晨勃也有了。多亏W先生的坚持治疗与信任，顺利的一步步...……更多
2024-04-02 12:26:00医师,中医,腠理,先生,情况,痔疮
...，用剪刀剪成长条，红豆用清水洗干净，用冷水浸泡几个小时，也可以放在冰箱冷藏，这样红豆更容易煮开花，最后捞出控干水分，备用。步骤3：准备好一个煮粥的砂锅，锅中放入泡好的红豆和莲子，加上两大碗清水，放入一...……更多
2024-10-15 13:57:00红豆,脸色,天然,红豆,莲子,陈皮
...加入足量的清水，放入料酒，老姜，大火煮开转小火煮2小时左右，加适量盐再煮5分钟，撒上葱花和胡椒粉即可。5、莲子百合银耳汤【材料】：银耳1朵，百合1个，莲子20克，红枣6个，枸杞1小把，冰糖适量【做法】：1、银耳提...……更多
2024-08-19 06:04:00神助,睡眠,不好,莲子,冰糖,小火
...眠问题从服药第2天开始显现，入睡困难（11~12点上床到快天亮才睡着）失眠，半夜醒2~3次，多梦，早醒。我将相关症状补充录入中医大脑，调整处方。二～四诊，稳定好转二诊方药第一天喝药后出现拉肚子，之后无腹泻，当周基...……更多
2024-04-07 16:58:00荨麻,荨麻疹,医师,中医,怎么办,荨麻
...前泡发，清洗干净，撕成小块备用。莲子也要提前浸泡数小时，以便更好地煮熟。然后，将银耳和莲子放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火慢炖。在炖煮的过程中，我们可以根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜，以增...……更多
2024-07-11 14:02:00清火,银耳,黄金,银耳,莲子,清火
...程序变得简单。“过去，我们每天采用手工操作，每人每小时只能剥3斤莲子左右，而莲子去皮机1小时就能加工60斤莲子，效率整整提高了20倍以上。”加工厂负责人廖金胜说，通过采用机械加工，现在不仅能满足自家莲子的加工...……更多
2024-08-21 12:16:00泰宁,三明,省力,机械化,机械,莲子
...小张是一位忙碌的IT工程师，每天对着电脑工作超过十个小时；最近，他发现自己总是感到身体燥热，晚上难以入睡，白天工作时也容易疲劳；这种情况甚至影响到了与妻子的亲密关系，让他感到非常困扰；小张的情况，其实是...……更多
2024-05-10 14:57:00食疗药膳,药膳,燥热,食疗,中医,身体
...1：1：1：1，茯苓，莲子，淮山药冲洗干净后用清水浸泡2小时，薏米淘洗干净后放入无油的锅中先大火把水分炒干，再用小火炒至表面微黄，有香味散出来后盛出。2、炖盅中加入到刻度线的水，把浸泡好的茯苓，莲子，淮山药放...……更多
2024-08-19 06:01:00度夏,家人,四神,茯苓,莲子,山药
...量、清水适量。步骤：01.绿豆、干百合提前用清水浸泡2-3小时，大米淘洗干净备用。02.锅中加入足够的清水，大火烧开后放入绿豆，煮至绿豆开花。
03.随后加入大米和泡软的百合，转小火慢炖至粥稠米烂。04.最后根据个人口味...……更多
2024-07-24 10:18:00湿气,绿豆,绿豆,薏米,冰糖,莲子
...入猪肚、姜片、酒和足量的水，大火煮开后转小火慢炖两小时。
-垆土地的山药去皮切滚刀块，准备莲子。-在炖汤的最后半小时，加入山药和莲子继续炖煮。-出锅前加入适量的盐调味，撒上枸杞和葱花，最后上桌享用。炖汤的...……更多
2023-11-02 06:56:00莲子,矿物质,矿物,蛋白质,维生素,蛋白
...名词了（上图）。对此，记者徐江写道：“时代不同了，天亮了”。再说补时时间。裁判用4分多钟来判定武磊的进球是否有效不假，但这4分多钟并不是全在90分钟内发生。武磊进球是在第88分50秒，也就是说在90分钟的常规比赛...……更多
2023-10-21 11:38:00主帅,裁判,天亮,大地,黑暗,记者
...耳、菊花泡发，银耳去蒂洗净后撕成小片。莲子用水泡12小时左右，并用牙签捅去莲心，洗净。红枣洗净待用。砂锅中加清水，放入银耳、莲子，先用武火烧沸，改文火炖一小时。放红枣、冰糖，续炖20~30分钟，常搅动以免粘锅...……更多
2023-01-07 22:36:00冰糖,莲子,菊花,一道,推荐,银耳
...展示城市品牌形象。本次活动开展河北省（内丘）第二届酸枣产业发展大会、扁鹊大讲堂、京津冀药膳文化学术交流、助眠产业招商推介、助眠产品展销、康养助眠文旅项目观摩、邢台市首届“泉城扁鹊杯”中医药技能大赛等系...……更多
2024-09-22 22:39:00扁鹊,邢台,内丘,第三届,产业,发展
...粉，拌匀做成腌料。将腌料放入五花肉中，抓匀，腌制1小时左右，用荷叶包裹，用线扎紧开口，入蒸笼大火蒸30分钟左右，至肉软烂，打开荷叶，撒少许香葱即可食用。功效：清热解暑，健脾益精。注意事项：若无鲜品，以干荷...……更多
2024-05-31 09:42:00脾胃,饮食,莲子,五花,荷叶,老抽
...起放入炖锅中，再加入适量的清水，接着中小火炖煮两个小时。4.最后加入适量的食盐调味，撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。二、山药花生鸡脚汤食材准备：鸡脚、山药、花生米、姜片。
做法流程：1.鸡脚剪掉指甲清洗...……更多
2024-06-15 12:07:00八道,多汗,抵抗力,家常,抵抗,建议
...红枣、枸杞洗净，放入锅中，加入姜片和适量水，炖煮1-2小时，调味即可。3.玉竹沙参炖鸽子汤材料：玉竹、沙参、鸽子、红枣、姜片做法：将鸽子洗净，焯水去血水；玉竹、沙参、红枣、姜片洗净备用。将所有材料放入锅中，...……更多
2023-11-07 16:58:00抵抗力,抵抗,养生,身体,红枣,姜片
...不足”，日常多吃这4样，补气补血，安神助眠，一觉到天亮。大家好我是傻姐美食，随着年龄增长身上各种各样的小毛病就会随之而来，虽然都不是大问题，但是也很让人头疼。就像我，睡眠质量不好，虽然睡的久，但是一点...……更多
2023-11-20 15:36:00神助,气血,天亮,鲍鱼,黄豆,神助
...，放入猪肚、茯苓和几片姜。大火烧开后，转小火慢炖2小时。汤炖好后，根据个人口味调整盐的添加即可食用。推荐食谱二：茯苓莲子粥茯苓与莲子结合，不仅能增强粥的营养价值，还能助于心脏健康，安神益智。此粥对于改...……更多
2024-03-30 06:27:00南天,湿气,身体,茯苓,湿气,莲子
引言睡眠的重要性是不言而喻的，一晚上没有好睡眠，第二天的精神状态就会变得低迷，甚至影响工作和生活。近日，我听闻一位朋友长期备受失眠之苦，面容憔悴，精神恍惚，甚至出现了口干舌燥、失眠多梦、易怒等症状。...……更多
2024-03-17 15:59:00酸枣,专题,茼蒿,口感,小米辣,蒜瓣
...莲藕、排骨一起置汤煲内加水1500ml大火煮开后用小火煮1小时，关火前用筛网将绿豆壳捞出，加盐调味即可。功效：莲藕性平，具有清热凉血、健脾开胃、益血生肌的作用。绿豆性凉，具有清热解暑、解毒、降脂等功效。该汤特...……更多
2024-08-03 00:45:00莲藕,莲子,食疗,做法,莲子,莲藕
...核，一同放入砂锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煮1小时，加入冰糖调味；效果：银耳具有润肺、养颜的功效，红枣能补血，适合考前调养身体；精神状态的调整睡前热水泡脚 方法：睡前使用热水泡脚15-20分钟，可以放松脚...……更多
2024-06-06 22:36:00吃货,全攻略,福利,成绩,高考,红枣
...红枣、枸杞和红糖。②锅内放清水，倒入所有食材炖煮半小时即可。二、雪梨雪梨具有清热润肺、化痰止咳的功效。秋季多吃雪梨可以润燥去火。最简单的做法就是将雪梨去皮切块，加入冰糖和清水煮成梨汤。或者你可以尝试将...……更多
2024-09-04 13:12:00秋燥,错过,白色,食物,食用,雪梨
...的清水，确保水完全没过杏仁。浸泡一晚，时间约 8 - 12 小时，使杏仁充分吸收水分，变得柔软。2. 准备 7 克琼脂条，将其放入碗中，加入适量的清水，浸泡约 30 分钟，让琼脂条充分吸水变软。具体步骤：1. 把浸泡好的南杏仁捞...……更多
2024-08-16 13:54:00免疫,身体,莲子,肉馅,浸泡,切成
...姜片都放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个小时。3、煲好之后，加入适量的食盐调味，搅拌均匀煮至入味，即可出锅开吃。二、板栗猪骨汤准备食材:猪骨，板栗，无花果，莲子，茯苓，芡实，山药干，红枣。做法...……更多
2024-10-11 14:29:00八道,女人气,血虚,脾胃,过后,精神
更多关于健康的资讯：
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议
2025-01-26 20:20:00
编者按：发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点，而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2025-01-26 20:35:00
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化，近期不少人罹患甲流，作为一种常见的病毒性呼吸道疾病，经过急性期的治疗后
2025-01-26 20:36:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚，就让我们一同走进太和医院泌尿外科，见证医护人员的敬业精神
2025-01-26 22:26:00
近日，在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科（下坝院区），52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生（化名），经过18个昼夜的ECMO（体外膜肺氧合）等技术治疗
2025-01-26 17:27:00
寒假护眼指南寒假来临，大人小孩子都有了更多的自由时间，但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
2025-01-26 17:27:00
河北新闻网讯（邢建荣）1月22日至24日，在蔚县邢家庄村无忧小镇，一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
2025-01-26 18:03:00
提起毕节，人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确，无论是百里杜鹃的烂漫，阿西里西的广袤，还是织金洞的雄奇，毕节的山河美景令人心旷神怡
2025-01-26 18:07:00
十五载同心同德携手奋进，再创辉煌共谱新篇。2025年1月23日，郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会在黄河饭店盛大举行
2025-01-26 18:14:00
中国消费者报南宁讯（李诚明 记者顾艳伟）年关将至，年味愈浓。1月22日，《中国消费者报》“新春走基层”记者来到广西壮族自治区桂林市临桂区四塘镇探访豆腐乳工艺制作
2025-01-26 18:42:00
过年回家，为父母、朋友准备礼物，总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻，如果还没想好选一份怎样的礼物，贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
2025-01-26 14:02:00
