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这5种零食该吃就吃,营养又解馋,常吃显年轻!
...,长期湿气重的中老年人可以适当多吃茯苓糕。第五种:大虾干人到中老年,一定要多吃一些高钙高蛋白的食物,比如我今天给大家推荐的大虾干,它不仅是高钙高蛋白的食物,而且它还含有丰富的铁、硒、钾等等营养物质,每...……更多
优质“蛋白质”排行榜!大豆排倒数第1,虾肉才排第4,建议了解
...盐的用量,因为生抽和老抽中已经含有盐分。【第四名:大虾】大虾是海鲜界的营养小能手,不仅高蛋白还低脂肪。这种优质蛋白质,含量大约在18%到20%之间,当然啦,这也得看虾的种类、个头儿和怎么处理。大虾里的蛋白质超...……更多
抓住春天补钙黄金期,常吃这4种食物,补钙增免疫,腿脚更有劲
...肴,蒜蓉黄油虾那绝对是让人垂涎三尺的一道菜。那些个大虾啊,新鲜得很,肉质嫩得不得了,一吃就知道有多鲜美。而且啊,大虾还含有丰富的优质蛋白质和微量元素,吃了不仅对身体好,还能提高免疫力、补钙呢。所以啊,...……更多
秋天养肺如“养命”,肺脏最爱的4种食物换着吃,润肺化痰防秋燥
...。出锅前淋上少许生抽和香油增香。 推荐食谱三:油爆大虾虾含有丰富的锌和硒,是支持免疫系统的重要矿物质。这道油爆虾色泽诱人,口感鲜美,是秋季滋养肺部的佳肴。主要食材:大虾、蒜、姜、葱、辣椒具体做法:大虾...……更多
夏天易上火,推荐八款食物,比吃药还管用,值得收藏
...是真的!冬菇龙须菜 预备材料:芦笋,波多贝罗香菇,大虾,蒜蓉米饭,黑胡椒粉。申请过程:1.大虾去壳,清洗干净,然后放到一个大盆里,加入料酒,胡椒粉,食盐,搅拌均匀,腌制20分钟。2.芦笋去蒂洗干净,剁碎,放入...……更多
常吃瓠子瓜还有润肠通便,润肺降燥,延缓衰老等功效
...入了其他食材的丰富口感。所需食材:200克瓠子瓜,100克大虾,面粉,酵母粉,盐,料酒,葱姜末,黑木耳,鸡蛋,生抽,香油,食用油。具体做法: 1.首先,取一个大盆,加入300克面粉,取一个碗,加入3克酵母粉,加入适量...……更多
吃大虾时,虾线要不要挑出来?老渔民告诉你答案,别再做错了
大虾,那绝对是很多美食爱好者的心头好!无论是烤的、炒的还是蒸的,大虾总能以它那鲜美的肉质和丰富的味道征服我们的味蕾。在无数的海鲜宴席和家庭聚餐中,大虾都占据着举足轻重的地位。但说到吃大虾,有一个问题...……更多
夏至后多喝此汤,比牛肉便宜,比猪肉更营养健康,汤鲜味美好开胃
...、水淀粉2匙烹饪步骤:1、今天这一道美食的主要食材是大虾,大虾可以依照个人的喜好去选择。不管是九节虾、还是甜虾、樱花虾都能烹饪,只是口感的区别而已。至于我用的是什么虾?这是市面上最便宜、最常见的明虾也就...……更多
尝试这五种新做法让大虾更美味,搭配多种食材,营养更丰富
...矿物质。通过尝试新的烹饪方法,搭配多种食材,可以让大虾变得更加美味和营养丰富。豆腐酿虾肉豆腐酿虾肉是一道简单易做且口感丰富的佳肴。首先,将老豆腐切成大块后煮熟,然后在中间挖一个洞。接着,将虾仁和胡萝卜...……更多
适合小朋友吃的营养菜,做法简单,好吃下饭
...是一道简单清淡的家常菜,适合作为下饭菜品。五、油焖大虾:油焖大虾是一道鲜美可口的海鲜菜品,适合小朋友。将大虾烹饪至外皮微焦,加入葱姜蒜爆炒,再加入适量生抽、料酒、糖等调味料,焖煮片刻即可。这样制作的油...……更多
“春吃豆赛过肉”,春天宁可不吃肉也要吃这5种豆,高蛋白低热量
...能增强人体免疫力。推荐食谱:虾仁炒荷兰豆莲藕食材:大虾、荷兰豆、莲藕、姜、蚝油、淀粉、盐和鸡精适量。做法:1、选取新鲜的大虾,挑出虾线,剪去头部,剥掉外壳,用清水冲洗干净,莲藕去皮后切片,荷兰豆去蒂去...……更多
中伏20天,无论有钱没钱,多吃这4种伏阳食物
...强壮体魄,扶助阳气生长,安稳度过盛夏。推荐菜配料:大虾,大蒜,生姜,大葱1、清蒸大虾最好用活的,这是最好的条件,活的大虾有嚼劲,吃起来很香,而冰冻大虾的肉很软,不能用来清蒸。2、倒入料酒,加入姜片,葱,...……更多
初秋常吃这5种“钙中王”,筋骨强健,增强免疫力
...体适应季节变化,预防因气温下降引发的骨骼问题。蒜香大虾、肉沫荷兰豆、葱油蛏子、秋葵炒蛋、大葱炒肉这五道菜肴,都富含丰富的钙质,是初秋养生的“钙中王”,能够有效促进骨骼强健,同时提升免疫力,帮助身体平稳...……更多
天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
...。一、虾仁蒸蛋秋天可以多给孩子安排一些补钙的辅食,大虾就是非常不错的选择,今天这道虾仁蒸蛋,真的是Q弹软嫩,布丁般嫩滑,没牙宝宝也可以吃!食材:大虾5~6只、鸡蛋一枚、胡萝卜适量做法:1、大虾去壳去虾线,...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...得尝试这款经典的家常小炒,香气扑鼻,回味无穷!油焖大虾今天小编要分享的是一道家常美味,鲜香可口的油焖大虾!大虾鲜嫩多汁,配上浓郁的油焖汁,味道超级开胃,简单易做又美味可口,快来一起动手尝试吧!采买清单...……更多
孩子长高“黄金期”,补钙护眼,长高个,这个早餐饼就别错过了
...也能健康快乐地成长。推荐食谱:虾仁蔬菜饼所需食材:大虾200克西兰花半颗胡萝卜半根肉泥100克葱花适量鸡蛋1个食用盐小半勺胡椒粉1克料酒1勺玉米淀粉1大勺麻辣鲜适量制作步骤:第一步:处理大虾 首先将大虾去头去尾,剥...……更多
武汉6大必吃美食推荐,极具湖北特色,鲜香味美,看完流口水了
...蒜蓉小龙虾、清蒸小龙虾,这三种才是主流的吃法。油焖大虾口味稍微辣一点,但是味道浓郁,一盆麻辣鲜香、红艳诱人,永远的神!蒜蓉大虾,清蒸大虾,口味稍微清淡一些,适合大多数人。一盆大虾,配上一些凉菜,卤菜等...……更多
今天才知道,这6道家常菜最受欢迎,好吃下饭,经济实惠
...有一定的咸味,所以加盐时要适量,以免过咸。四、油焖大虾油焖大虾是一道鲜美可口的海鲜菜品。选用新鲜的大虾,配以葱姜蒜和香料,烹饪出鲜香醇厚的大虾菜品。这道菜色泽红亮,口感鲜嫩,鲜味十足,是一道备受喜爱的...……更多
红薯——滋养身体的“黄金食物”
...,发酵后蒸熟,最后摆上红枣,口感香甜,营养丰富。 大虾——增强免疫力的海鲜佳品大虾是一种受人喜爱的海产品,不仅口感鲜美,而且富含硒元素、钙、磷、铁等多种营养物质,对于增强人体免疫力、强化骨骼等方面具有...……更多
立秋后吃海鲜,螃蟹大虾悠着点,这4样更划算,营养又实惠
...不过啊,立秋后吃海鲜,我给大家个建议,少吃点螃蟹和大虾,试试这四样,价格亲民,营养又解馋,绝对让你吃得开心!首先啊,咱们得说说鱿鱼这玩意儿。鱿鱼可是个宝贝海鲜,价格不低,但营养特丰富!它里面蛋白质多得...……更多
“世纪寒潮”来了?专家:今年冬季后期会回暖,面对这样气候,饮食要注意什么
...,保护胃壁,有助消化,使你全身上下都暖和起来。 4、大虾:“臭鱼烂虾,送饭冤家”,大虾是一种高蛋白、低脂肪,其肉质和鱼肉一样的松软,易消化,而且是腥味轻、无骨刺的优质食材。它含有丰富的钙、磷、铁、镁等丰...……更多
临近,这4种肉值得多吃,滋补胜补药,助你健康过冬天
...单又好吃,赶紧试试吧!【四、虾肉——推荐做法:椒盐大虾】虾肉这玩意儿真不错,它里面蛋白质特别多,还有磷、锌和硒这些好东西,对我们的骨骼健康特别有帮助。吃了它,感觉骨头都更结实了!大虾得好好洗洗干净,然...……更多
是谁发明的这些神仙吃法,用来做年夜饭太合适了,赶快学起来
...节日款待亲友,都非常合适。让我们一起来看看吧!香脆大虾配上西兰花大虾西兰花香酥的制作方法:将大虾去头去壳去虾线后洗净,然后加入2片生姜、1勺料酒、1勺生抽、半勺蚝油,再撒上少许盐和胡椒粉,搅拌均匀腌制20分...……更多
大虾虽然营养丰富,但是这4类人还是建议尽量不要食用
大虾的营养丰富,被誉为海洋的瑰宝。它们不仅味道鲜美,口感嫩滑,而且富含蛋白质、矿物质和维生素等多种营养成分,对人体健康有着诸多益处。首先,大虾是优质蛋白质的重要来源。蛋白质是构成人体细胞的基本物质,...……更多
大虾的脂肪含量较低,味道鲜美,非常适合孩子食用
...钟,使调料均匀渗透入牛肉和菜椒中,即可出锅享用。 大虾:丰富的蛋白质和钙质的低脂肪食物大虾是除了牛肉之外,另一个富含蛋白质和钙质的食物。与牛肉相比,大虾的脂肪含量较低,味道鲜美,非常适合孩子食用。大虾...……更多
保存大虾原来这么简单,准备一个塑料瓶,放三月都依然新鲜,真棒
大虾是我们餐桌上常见的一种海鲜食材,它的肉质鲜美,营养丰富,而且做法也多种多样,比如蒜蓉大虾、白灼虾、椒盐大虾、黑椒大虾等等之类的,都是深受人们喜爱的菜肴。然而,我们去购买大虾时,可能会碰到价格比较...……更多
新鲜的大虾这样做,鲜嫩可口,香气四溢,令人垂涎欲滴!
宫保虾球,香气四溢的美味佳肴。它既有虾的鲜嫩与清甜,又有浓郁醇厚的复合调味。外观上,一个个圆润饱满的虾球色泽诱人,点缀着红亮的辣椒段和香脆的花生米,让人看了就垂涎欲滴。现在,我们来制作这道美食!食材...……更多
在秋季,尝试一下芋头炖大虾,既能滋养润肺,又能满足味蕾的享受
...感丰富,还富含多种维生素、矿物质和膳食纤维。另外,大虾作为一种低热量、高蛋白质的海鲜,也是深受人们喜爱的食材之一。它不仅味道鲜美,还富含蛋白质和多种矿物质。将芋头和大虾搭配在一起,不仅可以滋养润肺,还...……更多
买大虾时,碰到这5种虾,打一折都不要买,别贪小便宜吃了大亏!
大虾,这个海鲜市场的明星,不仅因为那鲜美的味道让人回味无穷,还因其多样化的烹饪方式而深受大家喜爱。无论是烤、煮、炒还是蒸,每一种做法都能让大虾的鲜嫩与营养完美释放,满足不同的美食追求者。说到营养,虾...……更多
藏在身边的“补钙猛将”,建议家长:给孩子一周喝2次,促进长高
春日补钙食谱1、煎虾香酥在春日里,大虾这道美味佳肴成为补钙的猛将。首先,处理干净大虾,去除虾线,然后用姜片、料酒、食盐腌制入味。接着,倒入适量的油,将大虾煎至金黄酥香,然后加入番茄酱、蚝油、白糖、食盐...……更多
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中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
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卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自:人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚,放眼望去,翠绿的草莓叶间,红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“冬日里的火锅”主题活动
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅,碰撞出的不只是味蕾的满足,更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
2025-01-06 17:38:00
临沂:早市“烟火气”浓浓 各类美食好物飘香
临沂滨河早市“烟火气”浓浓,各类美食好物飘香。
2025-01-06 18:07:00
广州民信医院:孕育希望 传递幸福
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年,小两口感情深厚,婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而,好“孕”似乎总是与他们擦肩而过,这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
2025-01-06 18:12:00
好品在东营|董集五香羊头:“硬核”美食 非遗工坊的“老味道”
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
在我童年的记忆中,父亲总是忙碌不已,如同一只永不停歇的陀螺。他忙于春种、夏管、秋收,到了冬天则忙于木匠和裱糊等手艺活儿
2025-01-06 18:26:00
重医附二院何大维教授当选中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会副主任委员
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日,中华医学会正式官宣,中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
2025-01-06 18:29:00
重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进甲乳外科专家吴诚义教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进甲乳外科专家吴诚义教授,为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
2025-01-06 18:30:00
本文转自:人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区,是水源林保护区,自然资源丰富,山清水秀
2025-01-06 18:40:00
本文转自:人民网-科普中国在街头巷尾随处可见的奶茶店,已成为现代生活中一道独特的风景线。然而,近期奶茶行业因“植脂末”引发的热议
2025-01-06 19:21:00