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蚕豆的五种诱人炒法,让你的餐桌瞬间升级!
...一道亮丽的风景线!一、蒜香蚕豆 材料:新鲜蚕豆500g,大蒜6瓣,盐适量,食用油适量。步骤:1.蚕豆洗净,去壳,大蒜切末备用。2.热锅凉油,油热后加入蒜末炒至金黄,出香味。3.加入蚕豆翻炒均匀,调入适量盐,继续翻炒...……更多
百合西兰花炒肉,健康又美味的佳肴!
...洗净后切成小朵,瘦肉:适量,如猪肉或鸡肉,切成薄片大蒜:几瓣,切片,生姜:一小块,切丝,调料:盐、生抽、料酒、鸡精、食用油😋制作步骤:🍳前期准备:百合如果是干的,需要提前一晚用水泡发。西兰花洗净后切...……更多
刺嫩芽,营养丰富,口感鲜嫩,是春季餐桌上的美味佳肴
...三、刺嫩芽的烹饪方法1.凉拌刺嫩芽材料:刺嫩芽200克,大蒜适量,盐、生抽、醋、白糖、香油各适量。做法:(1)将焯水后的刺嫩芽切成段,大蒜剁成蒜末。(2)将切好的刺嫩芽放入碗中,加入蒜末、盐、生抽、醋、白糖和香油,...……更多
中老年人常吃,保护心血管,延年又益寿,它就是洋葱
...一含有前列腺素A的蔬菜,除此之外,洋葱还含有丰富的大蒜素,大蒜素是一种植物杀菌素,具有抗菌消炎的作用,建议中老年人可以适当多吃一些,保护心血管,提高免疫力,对心脏非常友好。洋葱的做法很多,下面给大家分...……更多
干豆皮的美味变身:五款简单易学的家常菜谱
...味。 三、干豆皮拌黄瓜**材料**:干豆皮、黄瓜、香菜、大蒜、生抽、陈醋、白糖、香油。**步骤**:1.干豆皮泡发切丝,黄瓜切丝,香菜切段,大蒜剁成蒜泥。2.准备调料汁:生抽、陈醋、白糖、香油混合搅拌均匀。3.将所有食...……更多
六月吃5宝,虎夏无烦恼!常吃这5种健康食材,清热解暑好过夏
...强。不信你就试试看,保你身体更健康!【第二宝、蒜】大蒜可是个好东西,大家都说常吃对身体好。有句老话儿说得好,“吃面不吃蒜,香味少一半”,可见夏天里大蒜在人们心里的重要性了。蒜香能增添不少风味,让人吃得...……更多
南方人做酸菜鱼最常犯的错误!省去这一步,味道就会香浓细腻
...煮约5分钟。先将鱼块煮两分钟,然后加入鱼片、洋葱、大蒜和五花肉煮两三分钟。6.品尝味道。如果不够,再加一点盐,调味即可食用。这样做出来的酸菜鱼,不但味道细腻鲜嫩,而且味道还不错。不管酸菜鱼煮得好不好,首先...……更多
寒露这菜多吃点,\\\
...的。【西葫芦炒酥肉】主料:西葫芦1个、酥肉80g辅料:大蒜2瓣去皮切成末调料:食用油、蚝油、米酒、生抽、盐、蘸水、鸡精【做法】第一步:新鲜的西葫芦冲洗干净,切成大小均匀的小块,接着冲洗干净你,沥干水分备用; ...……更多
春天常喝这5道汤,健脾暖胃身体好,看看有哪些吧!
...烧开,焯制一分钟左右,捞出控水。2、锅内烧油,倒入大蒜炸至金黄色,捞出上汤,倒入大蒜和皮蛋,翻炒几下,加一勺清水,加入两勺高汤,开大火煮至沸腾,打去上面的浮沫。加入食盐,鸡粉、胡椒粉,倒入泡好的枸杞,...……更多
...桌,蹄筋炒冬笋、糖醋排骨、青鱼头粉皮汤、青鱼杂烩炒大蒜、茨菇蒸咸肉……最热闹的一幕是,母亲端上来的一碗糟扣肉,立马被我们五个兄弟和父亲、姐姐一扫而光,父亲还开起了玩笑,把吃光的肉碗藏起来,母亲端着一盆...……更多
别错过孩子长个“黄金期”,推荐6道菜,每天不重样做给孩子吃
...疫力,保护儿童健康。材料:菜花:适量、番茄:1-2个、大蒜:适量,切末、姜:适量,切末、食用油:适量、盐:适量、白胡椒粉:适量、鸡精(可选):适量、葱(可选):适量,切段做法:1.菜花洗净,掰成小朵,备用。...……更多
秋燥最伤肺!老辈提醒:常吃“4白”好处多
...藕炒杂蔬1、食材:莲藕、木耳、荷兰豆、胡萝卜、生姜大蒜。2、莲藕去皮洗净切片、荷兰豆撕掉老筋洗净、木耳泡发洗净、胡萝卜去皮洗净切片、生姜大蒜洗净蒜末待用。 3、锅里加水煮沸,加入少许油和盐,下入准备好的莲...……更多
五款家常章鱼须的美味烹饪法,让你的餐桌充满惊喜
...洋的味道。一、蒜香烤章鱼须**材料**:新鲜章鱼须500g,大蒜10瓣,橄榄油,盐,黑胡椒适量。**步骤**:1.章鱼须洗净,切段,用开水焯烫后过冷水,沥干备用。2.大蒜剁成蒜蓉,与橄榄油、盐、黑胡椒混合,腌制章鱼须20分钟。3...……更多
竹笋家常炒菜大集合:7款美味佳肴,轻松烹饪出春天的味道!
...炒匀出锅。3.鸡腿菇炒竹笋 【材料】:鸡腿菇,竹笋,大蒜,生抽,盐,胡椒粉,虾仁【步骤】:1)竹笋切片,鸡腿菇洗净切片,大蒜切末。2)热锅热油,下蒜末炒香,加入鸡腿菇翻炒至软。3)放入竹笋片,虾仁,调入生抽...……更多
春补钾身不乏,4种高钾食物建议常吃,补充营养,春天更精神
...:海带结:200克;胡萝卜:1根;青椒:1个;红椒:1个;大蒜:适量;生姜:适量;醋:适量;生抽:适量;白糖:适量;盐:适量;食用油:适量;葱花:适量做法: 1.将海带结泡软,胡萝卜、青椒、红椒洗净切丝备用。大...……更多
眼睛不好,推荐这四种食物,保护眼睛、抵抗眼疲劳
...椒牛肉粒材料:牛肉300克;红椒1个;黄椒1个;青椒1个;大蒜2瓣;生姜1片;生抽2汤匙;老抽1汤匙;料酒1汤匙;蚝油1汤匙;糖1茶匙;白胡椒粉适量;盐适量;油适量步骤: 1.准备材料:牛肉切成小粒,用生抽、老抽、料酒、...……更多
夏季天气炎热,要多吃“2酸2碱”,维持酸碱平衡,轻松过夏天
...去血水。干香菇也得泡发好,切成片备用。再切点姜片、大蒜,葱段也不能少。胡萝卜和土豆嘛,切成滚刀块,这样煮起来更入味。大料方面,准备个炒果、一块桂皮、八角、三片香叶、一片白芷,还有一把青花椒和干辣椒,这...……更多
台州,怎么就这么好吃
...各大展会。海鲜杂烩羹(海鲜青菜羹)白玉翠瑙(蛎肉炒大蒜) 马蹄踏霜(店头荸荠圆)彩酱三黄鸡(仙居三黄鸡)葱油跳跳鱼(葱油弹胡) 乌饭麻糍香卤小肠卷蛋清羊尾 台传媒记者林 立/文 杨 辉/摄台州,为什么这么好吃...……更多
循环经济探索 乡村振兴绿色路径
...,因地制宜探索大豆玉米带状复合种植、豆角大棚里套种大蒜的立体复合种植模式,不仅使土地得到了充分利用,而且提升了亩均效益。该镇杭庄村的种植产业循环项目占地20余亩,建设日光温室大棚20个,引进豆角新品种,在...……更多
丝瓜一下锅就发黑?厨师长透露:下锅后加点它,丝瓜白净不发黑
...炒丝瓜的小诀窍。【食材准备】:丝瓜1-2根、猪油15克、大蒜子10克、食盐、鸡精、米醋适量。 【炒丝瓜的做法】:第一步:买丝瓜时,最好选择颜色翠绿,按压着比较硬的,这种丝瓜最嫩最新鲜,炒出来吃也是最嫩滑的,然后...……更多
...用生食或半生食水产品过程,会使用酒、糖、盐、芥末、大蒜做配料,以为可以杀菌消毒。事实上,生食或半生食水产品的时候喝高度酒、蘸芥末、吃大蒜、多加糖、高盐等办法进行杀菌,这些办法虽然在一定程度上可以抑制或...……更多
血液粘稠的人,每天吃点“它”,清理血管,4个好处看得见
...保护血管壁上起到比较好的作用。豆豉种含有的硒元素和大蒜、圆葱差不都,这种元素就有一定的抗癌作用在预防癌症方面,除了吃大蒜外,吃一些豆豉也是可以的。豆豉在发酵的过程中会产生大量的尿激酶,而尿激酶是一种能...……更多
醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃
...下具体的制作步骤吧。【醋溜白菜】材料:白菜 辅料:大蒜大葱调料:植物油食盐味精生抽陈醋白糖淀粉芝麻香油做法:1.将大白菜切一段,或是掰几瓣2.将每一片的菜叶部分切掉,留着炒着吃3.然后将菜帮从中间切开,像这样...……更多
...其中,我国对尼出口568.3万美元,同比下降1.6%,主要出口大蒜、蘑菇和罗非鱼等;我国自尼进口638.5万美元,下降20.2%,进口产品较为集中,主要是花生油和咖啡。中尼签署“早期收获”,旨在对双方较为关注的部分产品优先作...……更多
4种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康
...持血管通畅。此外,苹果中的钾元素还有助于降低血压。大蒜大蒜含有丰富的大蒜素和硫化合物,这些成分能够降低坏胆固醇水平,同时还能降低血压,经常食用大蒜可以预防动脉粥样硬化和血栓形成。 07定期输液能预防脑梗...……更多
不易患癌的人,一般都有4种“特质”,您占了几个?
...免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。6.大蒜大蒜是家庭中的一种常见的调味品,同时也是一种很好的防癌食物,经常食用大蒜可以有效地阻止亚硝酸胺的合成,而后者是引发癌症的重要物质。 ……更多
最快5分钟出锅的17道快手菜,鲜香可口,大家抢着吃
...筒骨1000克;胡椒粒、红花椒粒、青花椒粒少许;生姜、大蒜头、葱段适量;香叶、桂皮少许;姜葱料酒、盐适量;火锅配料材料;海鲜类贝类、虾类、鱼类都可以;肉类牛羊肉、各种丸子都可以;菌菇选自己喜欢的;蔬菜自己...……更多
它是“天然降压菜”,常吃可疏肝降火,三高人群要多吃
...好吃。二、推荐食谱:凉拌水芹菜 推荐食材:水芹菜、大蒜、干辣椒操作步骤:1.准备一把野芹菜,先把叶子摘掉,切成长段。2.几瓣大蒜剁成蒜末,几个干辣椒同样切碎。3.锅中烧开水,把野芹菜倒入锅中,焯水一分钟,捞出...……更多
八月多吃2瓜,富含维C和钾,清热化痰,增强免疫力,营养又不油
...:丝瓜炒海鲜菇食材准备:丝瓜、鸡蛋、海鲜菇、红椒、大蒜、食盐、白醋、白糖、鸡精、干淀粉、胡椒粉、食用油详细步骤:1、先把丝瓜的外皮去掉,再改刀切成小块,装入大碗中,加入1勺食盐、少许白醋,再加入多一些的...……更多
板桥小学千名学生同上一节“劳动课”
...又恢复到原位,好不容易把这边折好了,那边又散了。剥大蒜和剥毛豆相比,剥离点由毛豆的线变成了大蒜一头的点,难度又升级了。选手们个个都是练家子,一粒粒饱满的蒜粒落入餐碗中发出的声响,颇有“大珠小珠落玉盘”...……更多
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春分时节如何养生?这场发布会“干货满满”
本文转自:人民网-湖南频道发布会现场。人民网 刘汕摄人民网长沙3月20日电(刘汕)今天上午,“时令节气与健康湖南·春分篇”新闻发布会在长沙举行
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当生命行至终末,如何有尊严,安详平静地与之告别?安宁疗护,旨在为疾病终末期患者和家属提供身体、心理、精神等多方面的照料和人文关怀服务
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八旬夫妻同做飞秒白内障手术:金婚五十载 光明共此时
本文转自:人民网-贵州频道日前,在贵州普瑞眼科医院手术室的无影灯下,80岁的王爷爷与77岁的汪奶奶先后完成了飞秒白内障手术
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春节期间,采油八厂第五作业区的员工们坚守岗位,默默地为国家的能源事业贡献着力量。尽管寒风凛冽,但采油八厂第五作业区食堂却像一束温暖的阳光
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京东春菜消费观察:Z时代人群更爱养生,药食同源类春菜增长113%
争春鲜排行榜:春菜销量占比TOP10 :菜心、荠菜、芦笋、春笋、马蹄、蚕豆、豌豆尖、草头、香椿、鸡毛菜春菜销量同比增速TOP10
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中国消费者报报道(陈晓莹 记者李青山)为进一步减少儿童相关产品对儿童的伤害,针对广东省儿童相关产品监测情况,3月20日
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【中科御方】手机族护眼法:掌心搓热捂眼三分钟
在当今数字化时代,手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。无论是工作、学习还是娱乐,我们都离不开手机。然而,长时间盯着手机屏幕
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在中医理论里,有“五色入五脏”的说法,其中黄色食物对应着脾胃。那么,黄色食物真的更养脾胃吗?从中医传统认知来讲,黄色在五行中属土
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在生活中,我们常常会遇到这样的情况:身边两个人都喊着胃痛,可医生开的药却不一样。这背后的原因,其实就是中医里“辨证论治”的核心思想
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南海网3月21日消息(记者 王康景 王威)3月21日是世界睡眠日。随着现代生活工作的节奏加快,越来越多的人存在晚睡、睡不着
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