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夏天宁可不吃肉,也要吃这两道爽口素菜!
...材料有豆荚,蘑菇,面条,胡萝卜,豌豆,蘑菇,生姜,大蒜,酱油,蚝油,盐,糖,鸡精。1、将蘑菇、豆皮和面条提前用清水浸泡,把蘑菇和荷兰豆清洗干净,把胡萝卜切片,把蘑菇切片。2:将锅内的水烧开,放入一汤匙的盐...……更多
山药西芹炒木耳的做法,山药含多种维生素和矿物质
...:材料:山药1根(约200克)西芹1-2根木耳50克(干木耳)大蒜2瓣姜一小块盐适量生抽(酱油)适量食用油适量制作步骤:1.准备山药:将山药洗净后去皮,切成薄片或条状,然后放入清水中浸泡,防止氧化变黑。2.准备西芹:西...……更多
高血脂太难受?多吃这几种天然降脂食物,降低高血脂
...就和大家分享一些降血脂,软血管的食谱,供大家参考。大蒜、生姜等食物一直都是防癌的最佳食物,但除了这个功效以外,大蒜中含有的挥发性辣味素,可清除积存在血管中的脂肪,有明显的降低胆固醇的作用。黑木耳。被称...……更多
这些美食不仅口感丰富,而且营养丰富,适合秋冬季节食用
...效果。为了制作这道菜,我们准备好牛肉、苦瓜、洋葱、大蒜等食材。将牛肉切成薄片,苦瓜切成薄片,洋葱切丝,大蒜切碎备用。然后,在锅中热油,将牛肉炒至变色后盛出备用。接下来,热油炒香洋葱和大蒜,然后加入苦瓜...……更多
...”,准备的食材有黄瓜、皮蛋、胡萝卜、小米辣、小葱和大蒜。调料有盐、白糖、生抽、麻油、蚝油和醋。所有的食材都清洗干净备用。首先,要把黄瓜刮成一条一条的薄片。我拿起一根黄瓜,轻轻一刮,哎呀,断了,我又刮了...……更多
凉拌猪耳:爽脆不腻,夏日餐桌的清凉之选!
...详细制作方法:🍖所需材料:猪耳朵:1副,黄瓜:1根,大蒜:适量,生姜:适量干红辣椒:适量,八角:适量,桂皮:适量,香叶:适量生抽、老抽、盐、糖、陈醋、味精、料酒、香油、蚝油:适量👩‍🍳前期准备:猪耳朵...……更多
春天忌嘴,少吃苦瓜黄瓜,多吃这8样,好吃不上火,健康过春!
...甜玉米粒:200克,新鲜或罐装均可,大葱:半根,切段,大蒜:2瓣,切末,生抽酱油:1大匙,黑胡椒粉:适量,玉米淀粉:适量,清水:适量,食用油:适量【做法】1.牛肉粒加入生抽、黑胡椒粉和玉米淀粉腌制10分钟。2.锅中...……更多
江苏邳州探索“小田并大田” 乡村振兴增添“活水源泉”
...泉”。寒露时节,走进邳州市大运河畔,田地里随处可见大蒜种植景象。刚刚完成“小田并大田”的地块里,铺上薄膜的蒜地集中连片,在阳光下显得“波光粼粼”。在农民自愿的基础上,土山镇苏山村重新抓阄分地,开展“小...……更多
一清热、二美白、三润肠,当季鲜嫩别错过,懂行的都在吃这道菜
...用生姜、料酒、生粉和盐腌制入味。丝瓜去皮切段,生姜大蒜切末备好。热锅凉油,放入生姜大蒜炒香,再放入虾仁翻炒变色。加入少许清水煮成海鲜汤,再放入丝瓜一同煮。调入适量盐,大火收汁,便可享用这道色香味俱佳的...……更多
年夜饭怎么吃?这八道硬菜别错过,营养均衡搭配好,过年氛围足
...均可);番茄:3-4个;洋葱:1个;姜:适量(切片);大蒜:适量(切末);青蒜:适量(切段);食用油:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;料酒:适量 步骤:1.准备工作:牛肉切块,番茄切块,洋葱切丝,姜切片备用。2....……更多
荤素搭配的山药焖排骨,解馋好吃又滋补,吃一次念念不忘
...准备以下食材和调料:排骨500克山药300克大葱1根生姜3片大蒜3瓣料酒20克生抽10克老抽5克冰糖10克八角1个食盐3克接下来,我们开始烹饪:将排骨洗净切块,用料酒、生抽、食盐腌制15分钟。将山药去皮切块,泡在盐水中备用,防...……更多
藏在身边的天然阿司匹林,每天吃点,血栓或许‘躲着走’
...喜欢吃蒜泥茄子这道菜,可以让人们有很好的食欲,其实大蒜中有丰富的大蒜素,可以起到消炎杀菌的作用,而且还可以提高身体的抵抗力和免疫力,抑制癌细胞的增长,虽然你和茄子在一起可以将血液中的毒素和垃圾清楚,经...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...等)适量;肉类(可选用瘦肉丝、鸡丝、虾仁等)适量;大蒜2瓣;姜1小块;食用油适量;盐适量;生抽适量;料酒适量;鸡精(可选)适量制作步骤:1.将蔬菜洗净切成适口大小的块状,肉类切成丝状备用。2.锅中放适量食用油...……更多
推荐不一样的美食,在家就能当大厨,喜欢的朋友可以试一试
...料:五花肉、老抽、八角、姜、胡椒粉、火麻油、冰糖、大蒜、盐步骤:1、准备材料,五花肉洗净,切成麻将块大小;2、锅烧热放火麻油,爆香姜片大蒜花椒八角;3、倒入五花肉翻炒至两面微焦,加入料酒或者白酒、酱油、冰糖...……更多
秋葵中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,帮助消化
...1分钟捞出,切成段。鸡胸肉切成小丁,小米辣切成丁,大蒜切米。第二步,把鸡丁放入盆中,加少许食盐,水淀粉,抓拌上浆。锅里加适量食用油,放入大蒜米爆炒香,然后放入鸡丁小火慢慢炒至发白。第三步,加入一勺蚝油...……更多
详细探讨一下蒜黄和蒜苗的不同之处
蒜黄和蒜苗,两者虽然都属于大蒜的衍生食材,但在形态、口感、营养价值以及烹饪方法上都有着显著的区别。下面,我们就来详细探讨一下蒜黄和蒜苗的不同之处。首先,从形态上看,蒜黄和蒜苗的外观有着明显的区别。蒜...……更多
拌豆腐作为一道简单易学的家常菜品,适合各个年龄段的人群食用
...拌豆腐家常做法。**材料准备**:1.嫩豆腐1块2.青葱适量3.大蒜3瓣4.酱油2大勺5.米醋1大勺6.芝麻油1小勺7.白糖1小勺8.辣椒粉(可选)适量**制作步骤**:1.**准备豆腐**:将豆腐从盒中取出,切成约1厘米厚的片,再切成约2厘米见方的...……更多
河北定州:金融活水浇灌“一村一品” 助力乡村特色产业发展
...了我大忙了,太及时了!”看着大棚外堆满的即将播种的大蒜,高头村张大哥连连对客户经理道谢。高头村蒜黄种植已有近百年的历史,是定州蒜黄种植专业村。全村共建有蒜黄高温棚300多个,高峰期每天可收割蒜黄10万公斤,...……更多
人到中年脱发严重,推荐这5种食物,越吃头发越多
...你也能在家享受到这道美味哦!采买清单:紫甘蓝1颗、大蒜2瓣、生姜适量、香菜适量、香油适量、酱油适量、盐适量、白糖适量、醋适量步骤:1.将紫甘蓝洗净,切成丝状备用。2.大蒜和生姜拍扁后切末,香菜切碎备用。3.烧热...……更多
分享4道养胃冠军菜,比南瓜小米有用,60岁后常吃,健脾养胃
...老抽适量,黄豆酱适量,大料2-3颗,糖适量,生姜、葱、大蒜适量,料酒适量做法:1. 五花肉切块,约2-3厘米见方。2. 芋头去皮,切块,大小与五花肉相似。3. 准备大料、生姜、葱、大蒜。4. 锅里放适量油,烧热后放入一大勺糖...……更多
过凉的花生米更加爽脆可口,口感更好
...芹菜的营养价值。芹菜凉拌腐竹主要食材:芹菜、腐竹、大蒜、香菜具体做法:1.将300克腐竹放入大碗中,加入10克白醋,用盘子压在腐竹上,浸泡40到50分钟。泡好后,将腐竹冲洗两遍,捞出沥水备用。额外扩写:腐竹是一种富...……更多
精选美食推荐:葱油焖鸡,香辣蟹,狮子头蒸鸡蛋羹
...撒上葱花点缀即可。香辣蟹材料:活蟹2-3只;生姜适量;大蒜适量;青蒜适量;辣椒适量;八角3-4颗;香叶2片;料酒适量;生抽适量;老抽适量;红油豆瓣酱适量;食盐适量;砂糖适量;鸡精适量;食用油适量步骤:1.处理蟹:...……更多
这样的婚姻,真的幸福吗?
...儿子带来了各种各样的礼物,却只给儿媳却只带来了5袋大蒜,陈松伶只好一脸束手无措地接过来。 而且,这大蒜还有特别的意义。你就“蒜(算)了吧!”在饭桌上,在张铎面前摆满了他爱吃的菜,而陈松伶面前却没有可口的...……更多
剁椒蒸鸡腿的做法,湖南特色的菜肴,以其独特的辣味和鲜美
...剁椒适量(根据口味调整,可以是自制或市售)生姜适量大蒜适量青葱适量生抽(酱油)适量料酒适量盐适量白胡椒粉适量香油几滴食用油适量做法步骤:1.处理鸡腿:将鸡腿清洗干净,用厨房剪刀或刀将鸡腿去骨(可以请卖肉...……更多
冬天吃面必须要尝试这五种吃法,简单好做,一碗不够吃
...面食。首先,准备好土豆、胡萝卜、肉末、面条、小葱、大蒜、豆瓣酱、黄豆酱、生抽、老抽、白糖和淀粉等食材。将土豆和胡萝卜切成丁状备用。肉末可以选择五花肉,也可以直接购买肉末。然后,将淀粉加少许水调成淀粉糊...……更多
茼蒿不仅具有助眠的作用,还有许多其他的健康功效
...独特的菜肴。它的制作过程如下: 主料:茼蒿1把配料:大蒜半个、盐1克、十三香适量、熟芝麻适量、花生油25克、生抽1勺、辣椒酱半勺、米醋半勺、白糖3克1、准备食材:洗净茼蒿,准备好大蒜和其他配料。2.制作调味料:将...……更多
给大家推荐5种食物,让你吃出健康!
...圈圈备用。 4、再切点葱姜蒜,大葱切葱花,生姜切丝,大蒜切片。5、起锅热油,倒入小河虾大火爆炒,炒到颜色变红虾壳变脆,就可以先盛出来了。6、继续起锅倒油,油热下葱姜蒜爆香,然后把青红椒倒进来一起炒,辣椒炒...……更多
...鲫鱼500~1000克,荜茇10克,砂仁6克,陈皮6克,胡椒2克,大蒜、葱、酱油、盐各适量。制法将鲫鱼处理洗净,在鲫鱼腹内装入洗净的陈皮、荜茇、大蒜、胡椒、葱花,并涂抹食盐、酱油。锅内加油烧沸,放入鲫鱼煎到两面焦黄。...……更多
清朝宫女:美丽外表下的辛酸生活
...有更麻烦的,吃什么东西也很讲究,例如:韭菜、大葱、大蒜、洋葱等凡是有气味的一律不吃,味道太大,一张口满嘴大蒜味,皇帝能受得了吗,那还不得惩罚你。万一吃多了放屁打嗝等,肯定会受到更大的惩罚。二、不敢睡觉...……更多
明日冬至,再忙也别忘吃“冬至5宝”,顺应节气,补足营养过寒冬!
...:猪肉,芹菜,饺子皮。调味料:食盐,食用油,香葱,大蒜,老姜,料酒,生抽,老抽,蚝油,香醋,香油。操作步骤:1,猪肉洗净后切块,放入料理机里打碎,加入食盐,香葱,姜水,料酒,生抽,老抽,蚝油,搅拌均匀...……更多
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【中科御方】手机族护眼法:掌心搓热捂眼三分钟
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