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...匀即可。青椒炒肉拌饭准备食材：青椒、肉片、小米椒、大蒜、大米。
1、提前蒸好米饭，肉片加入适量的老抽、适量的盐和鸡精，搅拌均匀后加入少量的淀粉和油，搅拌均匀锁住水分，青椒洗净切片，小米椒切碎、大蒜切碎、...……更多
2024-02-02 21:10:00心脏,中老年,寿命,建议,健康,生抽
...单又美味的素食菜谱——蒜香烤茄子。材料：茄子2个、大蒜3瓣、橄榄油适量、盐适量、黑胡椒适量、香菜适量。步骤：1.将茄子洗净，切成薄片，用盐腌制10分钟，去除多余的水分。2.大蒜切末，香菜切碎备用。
3.在烤盘上铺一...……更多
2024-11-14 13:45:00素食,不仅仅,更多,健康,素食,茄子
...血症状，使面色红润。材料：菠菜：适量；猪肝：200克；大蒜：3瓣；生姜：适量；生抽：2汤匙；盐：适量；食用油：适量做法：
1.菠菜洗净，去除老叶，焯水后捞出备用。2.猪肝洗净，切成薄片，用少许生抽和淀粉腌制片刻。3...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...洗净后，用斜刀切成薄片，把猪肉清洗干净后切成丝，把大蒜去皮后切片，姜切丝，把小葱洗净后切成葱段，备用。在盆中加入2勺老抽和2勺油，再倒入小半碗清水，适量的食盐和鸡精，搅拌均匀后将蒸好的细面条放入，不断搅...……更多
2024-07-10 10:50:00农忙,面条,安稳,做法,推荐,生抽
...的水分和维生素，有利于清热解毒。准备胡萝卜、黄瓜、大蒜、食盐、食用油。胡萝卜切片，黄瓜切片，大蒜切末。锅中放油，加入大蒜炒香。加入胡萝卜片翻炒至半熟。加入黄瓜片，快速翻炒，调入适量食盐即可。【生活小贴...……更多
2024-04-11 10:32:00高维,抵抗力,中老年,手脚,抵抗,生抽
...喜好茄子：2个，选择新鲜的长茄更佳姜：5克，切成细末大蒜：1个，同样切成细末青红辣椒：各2个，切成小圈增加色彩和辣味黄豆酱：1勺，为菜品增加鲜香生抽：2勺，增加色泽和鲜味蚝油：1勺，增加层次感白醋：1勺，提鲜去...……更多
2024-08-01 20:29:00家常菜,茄子,家常,豆腐,茄子,豆腐
...牛肉，还有一个很重要的一步就是，锅里放油开中火，把大蒜和辣椒干放进去炸半分钟，炸的时候不用管，拿个小碗，把白糖，米醋，美味鲜，蒸鱼豉油混起来，再加点凉白开兑成凉拌汁，汁可以多点哈，这样吃起来很润的，不...……更多
2024-03-02 13:29:00牛肉,清爽,牛肉,放进,一口,香叶
...骤：材料杜仲：30克山楂：20克猪肚：1只姜：5克葱：10克大蒜：10克盐：5克清水：2000毫升做法1.准备材料：杜仲用盐水炒焦（这样可以增强其药效）。山楂去核，切片。猪肚洗净，可以用面粉或者食盐反复搓洗以去除异味。姜切...……更多
2024-09-08 08:55:00猪肚,杜仲,肝肾,山楂,药膳,筋骨
...顾，还有很多带毒的菌子，掰开后有无数条蛆。和银器、大蒜一起煮会变黑的菌子才有毒？错。并不是所有的毒素都能与银器、大蒜等发生反应。受伤变色、流汁液的菌子才有毒？错。确实有些毒蘑菇受伤会变色，但像松乳菇、...……更多
2024-07-09 16:52:00答疑解惑,妙招,蘑菇,鉴别,答疑,蘑菇
...面粉50g、水800ml上下猪肉抹酱（选备）：猪梅花肉块400g、大蒜4瓣、巴西里1小把、盐11小匙、胡椒1小匙1、先来制作酵母面团，材料如图。取大碗混和荞麦粉、全麦面粉。粉类中间挖一个洞，倒入溶有糖和酵母粉的清水。混和成团...……更多
2024-06-09 08:59:00荞麦,法国,煎饼,香气,荞麦,面糊
...呢？马越介绍，需要准备一些核桃仁和菠菜，再准备一些大蒜、盐、糖、白醋、香油、橄榄油等。首先将菠菜切段、大蒜切末备用；锅内倒入清水烧开，放入菠菜焯烫熟后捞出。再将准备好的核桃仁开水煮5分钟后，捞出剥皮备...……更多
2023-10-23 21:27:00二十四节气,核桃仁,五脏,菠菜,核桃,推荐
...些含有“杀菌”作用的食物也很重要，比如酸奶、洋葱、大蒜和腐乳豆腐等。下面将介绍三道佳肴，它们中都含有一种被称为“青霉素”的有益物质，通过每天换着吃这些佳肴，能够提高人体的免疫力，预防冬季的疾病。鱼香青...……更多
2023-11-27 12:54:00佳肴,免疫力,免疫,人体,疾病,蒜苔
...，有助于增强身体免疫力。食材：杏鲍菇、瘦肉、生姜、大蒜、葱、生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉。做法：杏鲍菇切条，瘦肉切丝，用少许盐、料酒、淀粉腌制10分钟。生姜、大蒜切片，葱切段。锅中放油，先炒肉丝至变色...……更多
2024-01-09 06:31:00记忆力,白菜,土豆,条件,记忆,孩子
...胃。材料：小牛肉200克，芹菜200克，生姜3片，大葱1个，大蒜2片，食用油2勺；酱油、酱、酱：1汤匙；酱油：1汤匙；盐：一大匙：一大勺；一大勺酒；一大匙；盐：一小勺；鸡精：半茶匙（任选）；红椒：1个（为了上色，已切...……更多
2024-08-17 13:34:00健康,酱油,胡椒,汤匙,西芹,胡椒粉
...神气。
推荐食谱：牛肉炒青椒食材准备：牛肉、青椒、大蒜、小米辣、葱姜水、胡椒粉、蚝油、淀粉水、生抽、老抽、食盐、食用油详细步骤：1、准备一斤牛肉，逆着纹路切成薄片，这样牛肉吃起来才不会柴，然后加入葱姜蒜...……更多
2024-08-25 06:39:00精神,老抽,韭菜,蒜蓉,切成,土豆
...的。以下是肉沫豆角的制作方法：原料：豆角、猪瘦肉、大蒜、生姜、生抽、老抽、盐、油、蚝油、淀粉。做法步骤：🍳准备好需要的食材，将豆角洗净切成小段，大蒜切碎，生姜切片备用。🍳猪肉剁碎或用绞肉机搅碎，加入2...……更多
2024-05-20 11:50:00豆角,家常,美味,步骤,制作,豆角
...重要作用；小贴士：每天吃几瓣生蒜，或者在烹饪时加入大蒜，可以有效预防感冒和其他由细菌引起的疾病；花椒与八角：温中散寒的高手花椒和八角是中式烹饪中常用的香料，它们都有着辛温的特性；在中医里，这两种香料被...……更多
2024-04-25 15:53:00行气,香料,厨房,香料,八角,行气
...油、生抽、醋、芥末油、盐、味精、孜然、五香粉、白皮大蒜做法：1、茼蒿洗净切成段，用热水焯熟，捞出挤干水分。2、最后用精盐、味精、孜然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌匀即可。【清炒茼蒿】
材料：...……更多
2023-01-13 22:52:00茼蒿,看吧,好处,茼蒿,蒜末,胃部
...300克（最好选择肩部肉或牛腩）；西葫芦 2根；生姜3片；大蒜 2瓣；酱油 1勺；老抽1/2勺；料酒 1勺；白糖1/2勺；盐 适量；胡椒粉 适量；食用油 适量；清水 适量；香葱适量（可选）步骤：1. 牛肉准备：牛肉洗净后，切成薄片或...……更多
2024-12-09 14:35:00中老年,建议,男人,牛肉,切成,西葫芦
...素可以促进血液循环，增强人体免疫力。第二，他讲到了大蒜，大蒜中的大蒜素具有很强的抗菌和抗病毒能力，是提升免疫力的得力帮手。
第三，胡萝卜，他解释说，胡萝卜中的β-胡萝卜素的抗氧化作用有助于减少呼吸道感染...……更多
2024-11-22 14:30:00免疫力,小雪,免疫,疾病,医师,食物
...汁均匀地淋在菜心上面。蒜蓉油麦菜食材准备：油麦菜、大蒜、盐、生抽、食用油。具体步骤：1.我们将油麦菜充分洗净，切成合适的长度、备用。大蒜去皮，切成蒜末。2.锅中倒入适量的食用油，烧至七成热。放入蒜末，煸炒...……更多
2024-05-29 11:26:00快手,美味,清新,生抽,油麦,菜心
...决好的黄瓜条放置一层，在盆里，随后撒上一层生姜片和大蒜，再放一层丝瓜，再放一层生姜片和大蒜，这般反复摆放。4、在炒菜锅里放植物油，加温之后，放进适当的八角茴香和姜辣椒炒出香气，再添加准备好的生抽和糖，...……更多
2023-02-01 21:14:00黄瓜,美味,黄瓜,丝瓜,准备,姜片
...：上汤豌豆苗准备食材：豌豆苗、皮蛋、胡萝卜、火腿、大蒜、食用油、食盐、猪油。做法：1、准备需要的原材料，豌豆苗、皮蛋、胡萝卜、火腿片，火腿片能让汤的味道更加鲜美，省去了吊汤的环节，胡萝卜能让颜色和营养...……更多
2024-03-29 06:40:00顺时,安康,营养,菠菜,韭菜,春笋
...新鲜的花椰菜用清水洗净，然后将其切成小朵。另外，将大蒜用清水洗净，切成末备用。扩写：切花椰菜时，可以根据个人喜好调整朵的大小，小朵更容易入味，而大朵则更有嚼劲。洗净的花椰菜可以焯水，这样不仅可以去除残...……更多
2023-11-29 09:40:00道菜,畅通,血管,理由,肝脏,花椰菜
...的辣椒素有效期限大概只能维持9个月左右。专家支招：大蒜变空、大葱变干、姜长绿毛，一直是厨房中的难题。最佳对策是，保存前，将锡纸剪成大小合适的尺寸，紧紧包裹住未清洗的葱姜蒜，这样至少能将其保质期延长至一...……更多
2023-01-08 17:05:00调味料,锡纸,食物,最好,地方,维生素
...天的资讯。小炒鱿鱼四季豆材料：鱿鱼150g、四季豆250g、大蒜2瓣、酱油10ml、糖1g、菜籽油10ml做法1.准备食材2.四季豆洗净折成5厘米左右的长条3.鱿鱼洗净切成4厘米左右长条4.沸水里把四季豆煮5分钟，开盖，捞出备用5.鱿鱼也煮2到...……更多
2024-11-25 10:20:00老人,营养,美食,健康,四季豆,猪肚
...蒿放进蒸锅中，上汽后再蒸五分钟，关火取出抖散。6、大蒜去皮加盐捣成蒜泥，放两勺生抽、一勺醋，再加一勺香油，搅匀蘸茼蒿吃。番茄金针菇肉片汤食材：番茄，金针菇，猪肉，香葱，生姜，胡椒粉，淀粉。
做法：1.将猪...……更多
2024-02-02 21:21:00年味,免疫,错过,美食,推荐,生抽
...，别有一番风味。采买清单：苦瓜一根、猪里脊肉200克、大蒜几瓣、生姜一小块、青红椒各半个、盐适量、生抽酱油一勺、料酒一勺、白糖半勺、淀粉一勺、食用油适量步骤来啦：1.准备工作：苦瓜洗净切去头尾，对半切开挖去...……更多
2024-08-09 06:41:00西瓜,建议,红豆,薏米,苦瓜,冬瓜
...大锅一字排开，大厨们挥舞着铲子，在油锅中倒入花椒、大蒜、干辣椒等佐料，加入鸡肉反复翻炒。不到半个小时，一盘盘香气扑鼻的永平黄焖鸡端上桌，金黄诱人的鸡肉、翠绿的葱段、洁白的蒜块以及火红的辣椒，在喷香的菜...……更多
2024-04-27 07:17:00永平,大理,滇西,民族节,美食,食客
...切成1厘米长的小段。泰国辣椒洗净，去蒂，切成圈状。大蒜剥皮，切成薄片。香茅草洗净，切成1厘米长的小段。2、在平底锅中倒入适量油，预热至中高温。将三文鱼块放入锅中，煎至每面金黄，大约需要3-4分钟。注意煎鱼时要...……更多
2024-04-26 09:44:00卵磷脂,中老年人,脑力,食物,建议,生抽
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春季气温适宜，人体舒适度较高，女性更容易刺激排卵，在进行各项检查时也更加方便，也更能避免夏季炎热和冬季寒冷带来的不适。同时
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为落实“健康中国”行动，推进“体重管理年”专项工作，充分发挥中医药在慢性病防治中的独特优势，张店区中医院体重管理（MDT）门诊正式开诊
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