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糖尿病食谱--茴香炒鸡蛋
材料:新鲜茴香、鸡蛋、大蒜、葱、植物油、盐、生抽做法:1.将新鲜茴香洗净,去掉黄叶和老茎,切成小段;鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子充分搅打成蛋液;大蒜切末;葱切葱花备用。2.热锅凉油,待油温升至五成热时...……更多
8种 “清肝菜”,都是肝脏的最爱,美肤又排毒,一起来看看吧
...4、取一个平底锅,倒入适量食用油,烧热后放入切好的大蒜和姜末,炒出香味。5、将焯好水的西兰花放入锅中,用中火快速翻炒均匀,让西兰花均匀裹上蒜姜香味。6、继续翻炒约1-2分钟,直至西兰花变软但仍然保持鲜绿色。7...……更多
大雪过后,推荐常吃这4样,御寒暖身,顺利过寒冬
...椒(彩椒或青椒):1个;海鲜菇:150克;洋葱:1/2个;大蒜:2瓣;生抽:1大勺;蚝油:1大勺;料酒:1大勺;盐:适量;黑胡椒粉:适量;食用油:适量;红辣椒(可选):1个步骤1. 准备食材:牛肉切薄片,反着切肉纹,可以...……更多
推荐5道爆炒田螺的家常做法,麻辣解馋,鲜香入味,下酒的首选
...和油泡两个小时,青红椒切圈,干红辣椒切段,葱切段,大蒜和姜切好备用。2、螺蛳冷水下锅,加料酒焯水捞出。3、锅中倒入适量油,油热下入葱姜蒜和花椒炒香,下入一勺豆瓣酱和一小块火锅底料炒出红油,下入螺蛳翻炒均...……更多
立冬后排毒很关键,常吃4种菜,祛湿排毒,健脾养胃,越吃越健康
...肉材料准备:青菜梗 200克;猪肉瘦肉 100克;生姜适量;大蒜 适量;生抽 1汤匙;盐 适量;料酒1汤匙;白胡椒粉 适量;食用油 适量步骤:1. 准备食材:青菜梗洗净后切成3-4厘米的段,肉瘦肉切薄片。大蒜切末,生姜切丝备用。...……更多
中老年人常食用白萝卜叶可达到一补钙、二润肠、三抗衰老的功效
...供大家参考和尝试。1、酸菜萝卜叶主要食材:萝卜叶、大蒜、青红线椒具体做法: (1)将一把新鲜的萝卜叶掰开并清洗干净,焯水后控水捞出备用。(2)将烫过的萝卜叶放入另一个干净无油的锅中,加入泡萝卜缨的水一起倒...……更多
这4种菜是“男人的加油站”,三天吃一次,补肾养阳,身体更强壮
...既能补肾养阳,又能增强体质。主要食材:包菜、鸡蛋、大蒜具体做法:包菜洗净切丝,鸡蛋打散备用。热锅放油,先将鸡蛋炒至凝固,盛出备用。锅中再加少许油,放入蒜末爆香,加入包菜翻炒至稍软。加入炒好的鸡蛋,翻炒...……更多
秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
...,快速省时。食材:平菇350克、西红柿350克、辣椒一个、大蒜6瓣、生抽、糖、盐做法:1、平菇洗净,撕成小条;西红柿洗净,顶部划十字刀2、平菇西红柿放入盆中,冲入开水,烫3分钟3、西红柿剥皮,切成小块;平菇捞出控水...……更多
三伏天最怕祛湿菜,坚持吃瘦身还养生
...烂的可以延长炖煮时间。二、凉拌苦瓜材料:苦瓜2根;大蒜3瓣;红辣椒1根(可选);生抽2汤匙;醋1汤匙;香油1茶匙;盐适量;白糖适量;冰水适量步骤: 1.处理苦瓜:苦瓜洗净,对半切开,去掉内瓤和种子。将苦瓜切成薄...……更多
俗话说:春养肝,病不沾!多吃4样“强肝菜”,护肝排毒强免疫
...和钙、铁等矿物质,对护肝有着不可小觑的功效。再加上大蒜的强大解毒能力,这道蒜蓉油麦菜就成了春季护肝的首选。主要食材:油麦菜、大蒜具体做法:将油麦菜洗净切段,大蒜拍碎后切成蒜蓉。锅中加入适量食用油烧热,...……更多
缅甸掸邦北部生活困顿:物价飞涨,民众被迫节食求生
...响很大。在“1027”军事行动前,一拽洋葱3000缅币,一拽大蒜6000缅币,一拽棕榈油7000缅币左右,但是目前一拽洋葱涨至7000缅币左右,一拽大蒜12000缅币,一拽食用油10000多缅币。当地人称,贵慨镇民众主要食用的掸邦米,502、881...……更多
拌菠菜的家常做法,简单又美味的健康佳肴
...菠菜的家常做法。首先,准备好所需的食材:新鲜菠菜、大蒜、生抽、米醋、白糖、食盐、香油和熟白芝麻。接着,将新鲜菠菜摘去黄叶,用清水冲洗干净,然后切成适中的段备用。接下来,将大蒜去皮,切成蒜末,放入碗中备...……更多
分享几款被称为“通便高手”的食物及其制作方法
...拌魔芋,既开胃又促进肠道健康。食材:魔芋、青红椒、大蒜、香菜、姜做法:1.魔芋洗净切薄片,用热水烫一下捞出后控干水分,青红椒洗净切圈,大蒜切末,香菜切段,姜切末;2.将魔芋放入碗中,加入青红椒、大蒜、香菜...……更多
让真诚的微笑陪伴生活
...快感。那是20世纪80年代初的夏天,我到盂县的灌头村卖大蒜,人地两生。我从来没有做过买卖,当把十几辫大蒜吃力地放到村口的大槐树底下时,我是一脸的茫然,不知道接下来该如何做。听人说,该村民风不正,拿走大蒜不...……更多
2022-12-23 11:24:00微笑,生活
特别是记忆力差的,多吃黄花鱼,对大脑特别
...底如何做的才会更好吃。 【所需食材】:黄花鱼1-2条、大蒜籽20克、老姜20克、生抽、白酒、食用油、葱花、食盐适量。【制作方法】:第一步:买黄花鱼外表金黄,鱼鳃是红色的,闻着异味的,这种黄花鱼是最新鲜的,黄花鱼...……更多
春天不感冒,推荐这5种食材,提高身体抵抗力,少生病
...材:牛肉:适量;香菜:适量;葱:适量;生姜:适量;大蒜:适量;酱油:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量步骤: 1.将牛肉切成薄片,用刀背拍打至稍微变松软。2.准备一个容器,将葱姜蒜切成末,放入容器...……更多
老公做请朋友吃饭,让做7道下酒菜,大家看看香不香
...凉拌麻辣皮蛋材料:皮蛋,黄瓜,香菜。料汁:辣椒油,大蒜末,青红椒,白芝麻,热油,2勺生抽,2勺陈醋,1勺蚝油,盐,少许白糖。 爆炒小肠材料:肥肠,大蒜,干辣椒,豆瓣酱,青红椒,大蒜苗,白芝麻。 香烤鸡胗材...……更多
加大普惠贷款投放 助力小微企业发展
...,创历史新高。践行先进理念,助推经济发展。该行继“大蒜、蒜片”存货质押监管模式特色场景融资服务方案成功落地后,认真总结分析,坚持守正创新,进一步结合辖区普惠客户金融需求,再次落地农产品电子仓单贷特色场...……更多
藏在身边的“降压高手”,一降压,二通便,三强免疫,冬天要常吃!
...四周的边角料,切成方块就可以上桌了,还可以用香菜、大蒜,生抽,香醋调一个料汁,蘸着吃也很美味哦。二,午餐——金针菇拌菠菜。主要食材:金针菇,菠菜,熟花生。调味料:食用油,食盐,香醋,香葱,大蒜,鸡精,...……更多
炒龙虾尾怎么做好吃,教你家常做法,色泽红亮香味四溢
...沥干水分备用。此时,我们可以准备一些调料,如生姜、大蒜、辣椒、花椒等,这些都是提升龙虾尾风味的绝佳选择。生姜切片,大蒜切末,辣椒切段备用。热锅凉油,待油温升高后,放入花椒、姜片、蒜末和辣椒段煸炒出香味...……更多
这些简单易做的菜品,能让家人享受到美味,让身体得到滋养
...激食欲,让人胃口大开。 主要食材:黄豆芽、红辣椒、大蒜、醋、盐具体做法:黄豆芽洗净,红辣椒切圈,大蒜切片。热锅加油,先下大蒜和红辣椒片爆香。加入黄豆芽快速翻炒,使其略微变软。加入适量的醋和盐,快速翻炒...……更多
豉椒炒蚬,辣香四溢,鲜美滑嫩,一碗下肚回味无穷,让人欲罢不能
...椒:取2至3只湖南椒和1只红长椒,将它们切成片。生姜和大蒜:生姜一小块切成丝,大蒜5瓣切成末。豆豉:取大约10克豆豉,轻轻用石臼碾压一下,以便更好地释放其风味。紫苏:一小把紫苏切成小段。调味料:准备2汤匙料酒...……更多
味觉减退,有人吞芥末“唤醒”?这些“新冠民间偏方”靠谱吗?紧急提醒
...。这些“新冠民间偏方”靠谱吗?红糖、生姜、大葱白、大蒜等熬水喝感染病毒的概率几乎为零?这些“新冠民间偏方”真的靠谱吗?↓↓↓近期,一条声称来自“常州红十字会会长”的通知传播得很广。该通知称,将红糖、生...……更多
2022-12-23 20:54:00芥末,味觉,偏方,民间
爆炒排骨的家常做法,让你轻松成为家中的大厨!
...首先,我们需要准备好以下食材:排骨500克、生姜1块、大蒜几瓣、青红椒各1个、料酒适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、糖适量、食用油适量。二、处理食材将排骨洗净,切成小段,用开水焯水去除血沫,沥干备用。生姜切...……更多
手撕包菜作为一道经典的家常菜,其制作过程极为简单
...菜的详细制作步骤:所需材料:-半个包菜-3个干辣椒-3瓣大蒜-适量食用油-适量食盐-1勺醋-2勺生抽-1勺蚝油-1勺白糖制作步骤:1.准备一个小碗,将生抽、醋、蚝油、食盐和少许白糖放入碗中,搅拌均匀成为调料汁。2.将干辣椒剪...……更多
...官方短信,就准备好打进巅峰总决赛的准备了,菌子跟生大蒜一起下锅,大蒜变蓝了就是有毒的!仅限永城附近参考别的地方没吃过,我只是听的呀不要模仿,我这个非云南人都认为,这辈子不看见个小人儿人生不完美 轻微中...……更多
丝瓜和这些搭配,清热解暑,简单美味养人
...舒缓炎热,又可以清洗身体!原料:丝瓜1条,鸡蛋2个,大蒜几片,枸杞1小把,食盐,白糖,胡椒粉。实用性:1、将荆条削去外皮,清洗干净,然后剪成指甲片状,也就是剪子的弧度。切完以后,马上用水泡一下,这样丝瓜才...……更多
建议中老年人常吃这4样补叶酸蔬菜,增强身体免疫力,越吃越精
...:500克,切段;红辣椒:1个,切末;大葱:1根,切末;大蒜:3瓣,切末;姜:适量,切末;醋:2勺;酱油:1勺;糖:1勺;鸡精:1/2勺;食盐:适量;食用油:适量做法: 1.准备白菜:将嫩白菜洗净,切成段,放入开水中焯...……更多
这道小炒胡萝卜既简单又美味,营养丰富,是一道下饭的好菜
...均匀地裹上玉米面,并放入蒸锅中蒸熟。同时,将葱花、大蒜和生姜切碎,并加入芝麻、热油、食盐、白糖、生抽和香醋,调成料汁备用。蒸好的胡萝卜丝放入大碗中,倒入调好的料汁,搅拌均匀后装盘即可。这道蒸胡萝卜既简...……更多
立秋,有钱没钱记得吃“1菜1肉1瓜1果”,应季而食,安稳过秋
...县豆瓣酱1勺,线椒3个,小米椒3个,花椒10粒,老姜1块,大蒜半个,糖适量,料酒适量,盐少许,油适量 【做法】:1、准备好材料,鸭腿清洗干净后剁成小块,冷水入锅,加料酒,姜片焯水后捞出沥干水分,线椒,小米椒,大...……更多
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广西蒙山:春耕春种忙
本文转自:人民网2025年3月16日,在广西梧州市蒙山县蒙山镇北楼村,农民们正紧抓农时,热火朝天地翻耕着田地,忙着播种各种农作物,田间地头呈现出一片繁忙而充满希望的景象。林志清摄
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湖南零陵:“农家书屋十模式”赋能乡村振兴高质量
本文转自:人民网-湖南频道近日,在零陵区黄田铺镇名山岭村,村民黄小江不时翻阅《油茶高产品种栽培》,他将其视为“致富宝典”
2025-03-17 10:51:00
邵阳大祥区:减盐减油我先行 共筑美好生活新篇章
本文转自:人民网-湖南频道随着生活节奏的加快和人们生活习惯的改变,多盐、多油、少运动的不健康生活方式越来越普遍。为进一步优化营商环境
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济南鲁能希尔顿酒店及公寓硬壳美食节启幕——開·全日餐厅匠心呈现、寻味本真
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肩颈痛症状加重与熬夜、作息不规律、长时间玩手机、舟车劳顿、感受风寒湿邪等多种因素相关。生物钟紊乱会造成肩颈肌肉恢复功能变弱
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NYO3磷虾油亮相 Vitafoods Asia:乘势东南亚,进阶 Omega-3 新征程
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本文转自:人民网-安徽频道胡雨松 张俊人勤春来早,江淮大地农耕忙。2025年中央一号文件提出,“因地制宜发展农业新质生产力”
2025-03-17 11:32:00
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结婚和生育一般是组建家庭的正常过程。很多人不知道,在宝宝出生前需要有一定的怀孕准备时间,所谓怀孕准备时间就是为怀孕做足够的生理和心理准备
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