• 我的订阅
  • 头条热搜
对肾特别好的6种菜,秋天要多吃,减轻肾脏压力
...拌着米饭吃都能炫三碗!!食材:芋艿 鸡腿 小葱 生姜 大蒜 小米辣 干辣椒做法:1、芋艿切小方块,生姜切丝,小葱切段,大蒜、小米辣切沫,鸡腿切块加一勺盐,适量清水浸泡二十分钟控干水分备用。2、鸡腿块加葱姜、一勺...……更多
葱油蛏子的做法:非常受欢迎的海鲜菜肴,蛏子肉质鲜嫩,葱香浓郁
...种详细做法:食材准备:蛏子:500克小葱:适量姜:适量大蒜:适量料酒:适量盐:适量白糖:适量醋:适量味精(可选):适量热油:适量制作步骤:1.蛏子的处理:将蛏子放入清水中,加入适量的盐和少许醋,浸泡30分钟到2...……更多
什锦海参的做法:海之精华,一盘什锦海参的养生之道
...发香菇:适量青豆、玉米粒:适量鸡胸肉或瘦猪肉:100克大蒜、姜片:少许盐、鸡精/味精:适量生抽、老抽:适量料酒:适量水淀粉:适量食用油:适量制作步骤:1.准备海参:将干海参提前泡发至软,去除沙线后清洗干净,切...……更多
鲜香四溢!胡萝卜炒肉丝的做法:简单快手的家常美味!做法简单!
...胡萝卜:1根五花肉:适量(也可以使用瘦肉)姜:适量大蒜:适量葱:适量八角粉:少许(可选)老抽:少许生抽:适量盐:适量胡椒粉:少许淀粉:少许食用油:适量制作步骤:1.准备食材:胡萝卜去皮后洗净,切成细丝。五...……更多
在家大快朵颐一盆烫菜
...做家常烫菜。首先准备底料:将葱、洋葱、姜片、香菜、大蒜切碎备用,准备好豆瓣、豆豉、冰糖等调料;然后炒制底料:锅中倒入菜籽油,等油温七八成热时加入火锅底料翻炒,再将葱、洋葱、姜片、香菜、大蒜、豆瓣、豆豉...……更多
鲍鱼的三种鲜美做法!鲜嫩可口,最后一道超级下饭!
...增加香气。蒜蓉粉丝蒸鲍鱼食材准备:鲍鱼、粉丝一把、大蒜一头、葱、姜、红椒、生抽、蚝油、盐、白糖、食用油。步骤:1.我们将鲍鱼用刷子刷洗干净,去除内脏等,在鲍鱼表面切上花刀。粉丝用温水泡软,剪成小段备用。...……更多
为什么路边摊的烤五花肉那么好吃,学会这5个腌制配方在家也能做
...1汤匙、老抽1/2汤匙、料酒1汤匙、蜂蜜1汤匙、生姜3片、大蒜3瓣。二、腌制步骤1.五花肉洗净,切成薄片。切的时候尽量把皮下的脂肪切掉,这样烤出来的五花肉更加美味。2.将切好的五花肉放入一个大碗中,加入盐、黑胡椒粉、...……更多
体内有癌,“腿”或先知?提醒:若有这4个症状,建议早做筛查
...癌症找到自己,3物能够常常食用,为健康保驾护航!1、大蒜假如你不想找到自己的癌症问题,你能够试着在生活中吃一些大蒜。大蒜具有消炎灭菌的功效,富含有机钒,可与抗癌药物一同运用,按捺肿瘤部分成长,防止肿瘤搬...……更多
2024好网民·在山东|杨大勇:用歌声唱出梦想
...勇只是一个来自山东省冠县斜店的农村小伙,在家以种植大蒜为生,努力生活的同时一直坚守着自己的音乐梦想。由于对音乐痴迷,2016年,杨大勇背着父母卖了家里的五亩大蒜,用这两万多元的收入做了自已的两首原创歌曲。...……更多
...入少许鸡精,出锅即可。2、干煸蚕豆:蚕豆,干辣椒,大蒜,盐,胡椒粉,鸡精适量。将蚕豆去掉豆荚,洗干净,沥干水分备用,干辣椒切段备用,大蒜制成蒜蓉备用;锅中放油,稍多一些,加入干辣椒段和蒜蓉炒出香味;加...……更多
家常小炒之火腿炒秋葵,简单解馋又味美,吃了一次还想吃
...。首先,我们来准备以下食材和调料:火腿250克秋葵300克大蒜3瓣生姜3片食盐3克鸡精2克白糖4克生抽1勺料酒2勺接下来,我们开始烹饪:将火腿切成薄片,秋葵洗净后去蒂,切成小段备用。大蒜和生姜切末备用。起锅烧热,加入...……更多
苋菜对身体的好处与功效,苋菜的做法!
...抵抗力。二、苋菜的做法1,清炒苋菜材料:苋菜适量,大蒜适量,食用油、盐适量。做法:(1)将苋菜洗净,控干水分备用;(2)大蒜切末备用;(3)锅中加入适量食用油,烧热后加入蒜末爆香;(4)加入苋菜翻炒,炒至苋...……更多
4.19号谷雨,无论多忙,记得吃多吃这8道菜,应季而食健康入
...应季而食健康入夏!清炒时蔬食材用量:时令蔬菜500克,大蒜2瓣,食盐适量,橄榄油1汤匙。烹饪过程:1.将蔬菜洗净,切成适口大小。2.大蒜切片。3.热锅加油,放入大蒜片爆香。4.加入蔬菜快速翻炒,加适量盐调味。5.炒至蔬菜...……更多
“立秋吃3宝,去燥无烦恼”,立秋后别忘吃,清心安神,全家受益
...炒莲子食材准备:莲子、菱角、莲藕、青红菜椒、大葱、大蒜、食盐、鸡精、食用油详细步骤:1、准备新鲜的莲子,把它剥去外壳,清洗干净;新鲜的菱角剥壳,清洗干净;莲藕去皮切成小丁;青红菜椒去籽切成小丁;分别放...……更多
分享一道家常意大利面的做法,让你轻松享受美味,不输餐厅
...面,首先需准备好以下食材:意大利面、番茄酱、洋葱、大蒜、香肠或培根、青椒、红椒、黑胡椒、盐、橄榄油等。这些食材既可在超市购买,也可在网上订购,十分方便。二、烹饪步骤煮面:在一锅沸水中加入适量的盐,再放...……更多
“天然泻火药”终被找到,隔三差五吃一回,脸白了腰也细了
...耳吧!【苦菊拌木耳】主料| 苦菊200g、干黑木耳80g辅料| 大蒜2瓣调料| 香油、蒸鱼豉油、陈醋、盐做法第一步:干木耳冲洗干净,放入温水中浸泡,让它体积膨胀至3~4倍的时候,捞出,去掉底部,然后撕成小块。第二步:新鲜...……更多
“排毒菜”是秋季不可或缺的美食之一,一排毒、二降燥、三润肺
...量食物的摄入。【凉拌红薯叶】食材:红薯叶,小米辣,大蒜,醋,生抽,食盐,鸡精,芝麻油详细做法:第一步,红薯叶摘洗干净,焯水3分钟捞出,放入凉水中浸泡。小米辣切成丁,大蒜剁成末备用。技巧:因为红薯茎比较...……更多
它是“清肠高手”,每周吃2次,给身体来个大扫除,瘦腿瘦肚子
...减肥,瘦腿瘦肚子。 2:荞头说到荞头,虽然长得有点像大蒜,但是相比大蒜,外形洁白晶莹,肉质肥厚,尤其是热量低、脂肪含量低,还含有纤维素,也是一种有助促消化排宿便的食物,能够帮助肠胃清理毒素和垃圾。在食用...……更多
春季养骨,别再只知道喝牛奶了,多吃这4种菜,筋骨更强壮
...牛油:20克、生抽:15毫升、料酒:10毫升、生姜:10克、大蒜:8克、盐:适量、胡椒粉:适量、生粉:适量、鸡精:适量步骤:1.将牛肉切成薄片,加入生抽、料酒、生粉、盐、胡椒粉腌制20分钟;2.芹菜洗净切段,生姜切片,大...……更多
立秋后,少吃豆角黄瓜,多吃它,清热润肺、健胃消食,营养又美味
...荐食谱一:萝卜窝窝头食材准备:青萝卜、生姜、小葱、大蒜、花生米、食盐、五香粉、淀粉、面粉、生抽、香醋、香油详细步骤:1、准备一个青萝卜,切掉头和尾,再改刀切成片,青萝卜有些辛辣味,口感清脆又微甜,平时...……更多
年龄65岁后,尽量做好这5件事,学习下
...摩人患心血管疾病的比例远远低于很少吃鱼的民族。3、大蒜:大蒜不仅可以预防以及治疗感冒还能够降低患胃癌及肠癌的风险,增强消化功能,此外大蒜能够很好地净化血管,防止血管堵塞有效预防血管疾病。4、胡萝卜:胡萝...……更多
黑豆苗的美味秘密:五款创意做法与实用烹饪贴士
...身体带来满满的营养。一、蒜蓉炒黑豆苗材料:黑豆苗,大蒜,盐,生抽,食用油。步骤:1.黑豆苗洗净,摘去老根;大蒜切末备用。2.热锅凉油,下入蒜末煸炒出香味。3.加入黑豆苗,快速翻炒至断生。4.淋入生抽,撒上适量盐...……更多
多吃碱性菜,想长胖都难,每天吃一次,健康还瘦身
...健康的同时控制体重。材料:菠菜:适量、鸡蛋:2-3个、大蒜:2瓣、生姜:适量、盐:适量、食用油:适量做法:1.菠菜洗净,去掉根部,焯水或用沸水烫一下后捞出备用。2.鸡蛋打入碗中,打散备用。3.锅中加入适量的食用油...……更多
最易贫血的女人,这6种食物最好不要!
...每天摄入脂肪量一定要控制,最好是以50g为宜。4、少吃大蒜大蒜中含有很多的挥发性物质,过多食用有可能会对胃液分泌有一定的抑制作用,使得血液中血红蛋白、红细胞数量等出现明显的减少现象,加重原本的贫血现象。5、...……更多
一缕春风润心田
...特色产业,延伸枸杞锁鲜、枸杞果汁等产业链,推广紫皮大蒜等特色农作物,适当调整产业结构,深入实施农村人居环境整治,补齐生活污水、垃圾处理短板,推进移风易俗,弘扬乡村文化,打造和美乡村。”“今年你们还种枸...……更多
麻辣鲜香!卤水猪皮炒辣椒的做法:舌尖上的美味碰撞!
...猪皮:适量(已经卤好的猪皮)青尖椒(或红椒):3-4根大蒜:3瓣食用油:适量牛奶(可选):适量红枣(可选):适量鱼胶(可选):适量调味料:适量的盐、酱油、料酒等制作步骤:1.准备猪皮:如果猪皮还未卤制,需要先...……更多
它是“菜中人参”,抗疲劳、护视力,而且提高免疫力
...困扰!蚝油秋葵采买清单:新鲜秋葵一束、蚝油一大勺、大蒜几瓣、红椒半个(装饰用,可选)、生抽一小勺酱油瓶、白糖半茶匙、食用油适量步骤来啦: 1.秋葵洗净,去蒂,切成2-3厘米的小段。烧一锅水,加少许盐,水开后...……更多
医生提醒:软化血管注意以下4点
...化,所以想要软化血管不能饮用红酒。2)谣言吃洋葱、大蒜、辣椒能够软化血管,吃洋葱对软化血管有一定的帮助,但是没有谣言中说的那么神化,洋葱营养成分非常丰富,富含丰富的维生素c,叶酸、锌、纤维质等营养物质,...……更多
...油、盐、生抽、黑胡椒粉、美味鲜酱油、酒酿、老冰糖、大蒜、生姜片等。其次,五花肉清理切一片、墨斗鱼清理切成丝、生姜片切成片、大蒜砸碎。然后,热锅起油倒入蒜姜开展进行爆香后加上五花肉,五花肉炒至橘黄色时倒...……更多
应谨记“少辛多酸”的原则,以助养肝
...二、养肝食谱推荐1.小白菜炒胡萝卜:小白菜、胡萝卜、大蒜、油、盐炒制而成。具有疏肝解郁、补肝明目的作用。2.海带炖排骨:海带、排骨、姜片、盐炖煮而成。具有软坚散结、养肝滋阴的作用。3.莲子银耳羹:莲子、银耳、...……更多
更多关于健康的资讯:
春分时节如何养生?这场发布会“干货满满”
本文转自:人民网-湖南频道发布会现场。人民网 刘汕摄人民网长沙3月20日电(刘汕)今天上午,“时令节气与健康湖南·春分篇”新闻发布会在长沙举行
2025-03-21 09:16:00
南中医“生命同伴”安宁疗护服务团队——温暖生命最后一公里
当生命行至终末,如何有尊严,安详平静地与之告别?安宁疗护,旨在为疾病终末期患者和家属提供身体、心理、精神等多方面的照料和人文关怀服务
2025-03-21 12:20:00
八旬夫妻同做飞秒白内障手术:金婚五十载 光明共此时
本文转自:人民网-贵州频道日前,在贵州普瑞眼科医院手术室的无影灯下,80岁的王爷爷与77岁的汪奶奶先后完成了飞秒白内障手术
2025-03-21 12:31:00
春节期间,采油八厂第五作业区的员工们坚守岗位,默默地为国家的能源事业贡献着力量。尽管寒风凛冽,但采油八厂第五作业区食堂却像一束温暖的阳光
2025-03-21 12:58:00
京东春菜消费观察:Z时代人群更爱养生,药食同源类春菜增长113%
争春鲜排行榜:春菜销量占比TOP10 :菜心、荠菜、芦笋、春笋、马蹄、蚕豆、豌豆尖、草头、香椿、鸡毛菜春菜销量同比增速TOP10
2025-03-21 13:00:00
中国消费者报报道(陈晓莹 记者李青山)为进一步减少儿童相关产品对儿童的伤害,针对广东省儿童相关产品监测情况,3月20日
2025-03-21 13:10:00
【中科御方】手机族护眼法:掌心搓热捂眼三分钟
在当今数字化时代,手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。无论是工作、学习还是娱乐,我们都离不开手机。然而,长时间盯着手机屏幕
2025-03-21 13:14:00
【中科御方】药膳放越多药材越好?配伍禁忌须知
在追求健康养生的当下,药膳越来越受人们的青睐。很多人觉得,在药膳里放的药材越多,滋补效果就越好。事实真的如此吗?中科御方中医医学研究院的专家表示
2025-03-21 13:15:00
【中科御方】五色入五脏:黄色食物真的更养脾胃吗
在中医理论里,有“五色入五脏”的说法,其中黄色食物对应着脾胃。那么,黄色食物真的更养脾胃吗?从中医传统认知来讲,黄色在五行中属土
2025-03-21 13:15:00
【中科御方】辨证论治核心:为什么同样胃痛用药不同
在生活中,我们常常会遇到这样的情况:身边两个人都喊着胃痛,可医生开的药却不一样。这背后的原因,其实就是中医里“辨证论治”的核心思想
2025-03-21 13:16:00
【中科御方】足底按摩神器:鹅卵石铺就养生路
你是否知道,在日常生活中有一种简单又免费的养生方法——赤脚走鹅卵石路。中科御方中医医学研究院指出,足底分布着众多与身体器官相对应的反射区
2025-03-21 13:17:00
南海网3月21日消息(记者 王康景 王威)3月21日是世界睡眠日。随着现代生活工作的节奏加快,越来越多的人存在晚睡、睡不着
2025-03-21 13:33:00
糖友注意!这些行为,易引发消化道出血,一定要避开!
糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,其并发症往往比疾病本身更凶险。其中,消化道出血因起病隐匿、进展迅速,已成为威胁糖友生命的重要隐患
2025-03-21 11:07:00
青团里的春天:黄埭35年老店的江南味道
江南时报讯 清晨四点的烟火气,藏着一口黄埭的春。当城市还未苏醒,相城区黄埭农贸市场的一角早已飘起袅袅炊烟。蒸锅咕嘟冒着热气
2025-03-21 11:12:00
太平药师说药事丨世界睡眠日药师话失眠
江南时报讯 说到失眠,想必绝大多数人都有过漫漫长夜无心睡眠的经历。中国睡眠研究会发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》数据显示
2025-03-21 11:13:00