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鲍鱼的三种鲜美做法!鲜嫩可口,最后一道超级下饭!

类别:健康 发布时间:2024-05-29 11:21:00 来源:康之道

鲍鱼鸡汤

准备食材:准备三黄鸡1只、小鲍鱼6只、姜4片、大葱四小段、料酒适量、食盐适量、菌菇包50克、枸杞10g、桂圆干6颗、红枣6颗、无花果干6个、干桂花适量、葱花适量;

做法:

1.我们先用料酒、葱姜腌制三黄鸡二十分钟,然后一起倒入冷水锅中焯熟,撇沫子、用水冲净,扔掉葱姜;将菌菇包、桂圆、红枣、枸杞用水冲洗干净,鲍鱼清理干净,切花刀;

2.我们把鸡肉先放进砂锅内,在上面铺上各类菌菇和鲍鱼;倒入四分之三锅水,开大火煮沸,然后转小火,盖上锅盖,熬四十分钟,然后放入红枣、桂圆、无花果干再熬半个小时,最后五分钟,加一汤匙盐以及葱花调味,放入枸杞,关火之后再撒点干桂花,可以增加香气。

鲍鱼的三种鲜美做法!鲜嫩可口,最后一道超级下饭!

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

食材准备:鲍鱼、粉丝一把、大蒜一头、葱、姜、红椒、生抽、蚝油、盐、白糖、食用油。

步骤:

1.我们将鲍鱼用刷子刷洗干净,去除内脏等,在鲍鱼表面切上花刀。粉丝用温水泡软,剪成小段备用。大蒜切末,葱切葱花,姜切丝,红椒切碎。

2.锅中倒油,油热后放入蒜末炒香,加入适量生抽、蚝油、盐、白糖,翻炒均匀成蒜蓉酱。把泡好的粉丝铺在盘底,放上鲍鱼,再将蒜蓉酱均匀淋在鲍鱼和粉丝上。把盘子放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟左右。

3.蒸好后取出,撒上葱花和红椒碎。最后淋上少许热油激发香味即可。

鲍鱼的三种鲜美做法!鲜嫩可口,最后一道超级下饭!

红烧鲍鱼排骨

食材准备:鲍鱼若干、排骨、葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、老抽、冰糖、盐、食用油。

步骤:

1.鲍鱼去壳洗净,在表面切花刀;排骨洗净切块,冷水下锅,加入料酒焯水后捞出。

2.锅中倒油,放入葱姜蒜爆香,加入八角、桂皮、香叶炒出香味。放入排骨翻炒至表面微黄,加入生抽、老抽翻炒上色。加入适量清水,放入冰糖、盐,大火烧开后转小火炖煮约30分钟。

3.我们放入鲍鱼继续炖煮15分钟左右,直到鲍鱼熟透入味。期间注意观察汤汁情况,适时翻动,防止糊锅。炖煮至汤汁浓稠,排骨和鲍鱼都裹满汤汁即可出锅。

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快照生成时间:2024-05-29 15:45:11

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