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...肉片食材：莴笋、泡发木耳、肉片（里脊），干红辣椒和大蒜做法：1、将莴笋洗净去皮，切成薄片；木耳提前泡发，洗净后撕成小块；里脊肉切成薄片，加入适量的料酒、生抽拌匀，再加入少量的食用油和淀粉进行挂浆，拌匀...……更多
2024-04-19 12:26:00脾胃,碱性,精神,生抽,切成,牛肉
...眼牛排1块（约250克），橄榄油、粗盐、黑胡椒、黄油、大蒜几瓣、迷迭香。步骤：将肋眼牛排提前从冰箱取出，室温放置30分钟，使肉温回暖。在平底锅中加入橄榄油，开中火预热至油面微微冒烟。将牛排两面均匀撒上粗盐和黑...……更多
2024-06-06 06:37:00聪明人,牛肉,部位,做法,老板,牛排
...。将土豆小蘑菇放在蒸屉中蒸熟。准备辅料，将小米椒、大蒜、香菜切碎，备用。热锅加油，炒香小米椒和蒜末，加入调味料煮开。最后加入蒸好的土豆小蘑菇，慢炖几分钟，撒上葱花和香菜即可。这道土豆蘑菇口感Q弹可口，...……更多
2023-11-24 11:35:00藕片,莲藕,食谱,一道,芋头,土豆
...生苦菊材料：花生：适量；苦菊：适量；瘦肉片：200克；大蒜：2瓣；姜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；食用油：适量步骤：1.准备食材：花生用清水浸泡30分钟，苦菊洗净备用。瘦肉片用料酒、生抽、盐腌制片刻...……更多
2024-03-21 14:04:00中老年人,肠道,最爱,建议,肠道,红薯
...，炖煮土豆软烂即可生菜鸡蛋1.生菜洗净撕块放入碗中2.洋葱去皮切丝3.鸡蛋打散，加点盐和一点水，用打蛋器打均4.碗中放入2勺生抽1勺蚝油2勺醋小米辣白芝麻蒜末一点点香油1勺辣椒粉拌匀即可5.热锅入油，倒入蛋液，表面微凝...……更多
2024-03-03 19:42:00味美,家常,做法,错过,西红,蒲公
...番茄2个（切块）；洋葱1个（切块）；西芹1根（切段）；大蒜3瓣（切末）；番茄酱2汤匙；牛肉高汤1000毫升（或清水）；橄榄油2汤匙；盐适量；黑胡椒粉适量；料酒1汤匙；香叶1片（可选）；新鲜香菜或葱花适量（可选，用于装...……更多
2024-08-09 06:13:00补钙,夏日,错过,牛肉,栗子,番茄
...火出锅。火焰山土豆食材：土豆、香肠、青椒、红辣椒、大蒜、辣椒、食用油、蚝油、盐做法：1，土豆清洗干净，去皮切成滚刀块，放入烧开水的蒸锅里，大火隔水蒸10分钟，蒸好的土豆放入碗里，用勺子压成土豆泥。2，香肠...……更多
2024-04-19 12:58:00阳春,小白,家常菜,家常,实惠,厨房
...。巨野县及邻近的金乡、嘉祥、成武一带，是全国最大的大蒜产区。当地种植户大多采用大蒜、辣椒套种的模式，辣椒产量非常大。据了解，巨野县年辣椒种植面积达28万亩，王保华所在的万丰镇也是大蒜、辣椒种植大镇。“小...……更多
2024-04-22 15:59:00辣椒酱,辣椒,基地,辣椒,辣椒酱,保华
...）少许白醋1汤匙橄榄油或黄油适量盐适量黑胡椒粉适量大蒜2瓣（可选）面粉1汤匙（用于增稠，可选）酸奶油适量（作为配菜）做法：1.准备材料：将甜菜去皮切丁，土豆和胡萝卜也切丁，洋葱切丝，西红柿切块，大蒜切碎。2....……更多
2024-09-07 12:20:00罗宋汤,味蕾,醇厚,美味,滋味,做法
...现成的）：花生100克（烤香后去皮）红辣椒3个（去籽）大蒜4瓣姜1小块椰糖1汤匙鱼露1汤匙生抽（酱油）1汤匙椰浆（或椰奶）3汤匙柠檬汁1汤匙盐适量水适量其他材料：竹签若干（提前用水浸泡至少30分钟，防止烤制时烧焦）制...……更多
2024-09-07 12:28:00沙爹,鸡肉,东南亚,风味,一道,做法
...（切成小块）胡萝卜1根（切成小块）洋葱1个（切成丝）大蒜3瓣（切片）蒜苗适量（切段）年糕条150克韩式辣椒酱3汤匙韩式辣椒粉2汤匙生抽（酱油）1汤匙糖1汤匙香油1汤匙芝麻1汤匙盐适量黑胡椒粉适量食用油适量制作步骤：1....……更多
2024-09-07 11:38:00韩式,春川,做法,方式,切成,韩式
...能激发味蕾的美食。主要食材：牛肉、孜然粉、辣椒粉、大蒜具体做法：牛肉切成小丁，用孜然粉、辣椒粉和少量盐腌制。大蒜切片，锅中加油，爆香大蒜。加入腌制好的牛肉，快速翻炒至熟透。出锅前撒上少许芝麻，增加香味...……更多
2024-08-12 18:06:00精力,男人,香肠,孜然,牛肉,鸡蛋
...试试这个做法哟。食材：四季豆一把、青红辣椒各2个、大蒜3瓣做法：1、将四季豆斜切成段，青红辣椒也切成斜段，大蒜则切碎备用。2、在锅中加热油，放入蒜末炒香，接着加入辣椒炒至断生，然后下入四季豆进行翻炒。3、当...……更多
2024-03-21 12:25:00一日三餐,碱性,照着,食物,孩子,生抽
...食用。食材：豆腐：1块；瘦肉：100克；青红椒：适量；大蒜：适量；姜：适量；葱：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量；鸡汤或清水：适量做法：
1.豆腐切成块状备用。将瘦肉切成丝状。2.锅中放...……更多
2024-04-20 10:27:00大碗,道菜,家人,营养,孩子,西红
...彩椒藕丁食材：莲藕1个、红椒1个、黄椒1个、洋葱半个、大蒜4瓣、淀粉1勺、食用油适量、酱油1勺、生抽1勺、香醋2勺。做法步骤：1、红椒、黄椒和洋葱切丁备用。2、莲藕去皮切丁。3、大蒜去皮切片。4、锅里放入适量的清水，...……更多
2024-03-28 11:54:00大肉,大鱼,体质,营养,冠军,建议
...芹；干椒5-6个（看自己的喜好）；大葱1根；生姜1小片；大蒜2片；食盐适量；酱油1大勺（任选）；加料葡萄酒1大勺（任选）。这一步……
1.将原料预备好：花生先冲洗干净，然后控干，待用；可以用一根擀面棍将八角压碎，这...……更多
2024-08-29 06:30:00白菜,八角,花生,生姜,大葱,小茴香
...肉材料：牛肉200克（瘦肉部分）；芹菜200克；大葱1根；大蒜2瓣；生姜3片；酱油1汤匙；料酒1汤匙；盐适量；黑胡椒粉适量；食用油适量；鸡精适量（可选）；生粉1茶匙（用于腌制牛肉）做法：1.准备牛肉：牛肉切成薄片，用生...……更多
2024-08-08 20:33:00营养,孩子,牛肉,排骨,汤匙,菠萝
...期或变质的腐竹。除了腐竹，我们还需要准备一些调料：大蒜、生姜、香葱、干辣椒、花椒等。这些调料都能为拌腐竹增添香气和味道。同时，还要准备一包花生米，为拌腐竹增添口感。二、制作过程1.浸泡腐竹：将腐竹掰成适...……更多
2024-05-22 10:18:00腐竹,口感,味道,人们,腐竹,口感
...菊200克，紫甘蓝50克，西红柿1个，皮蛋2个，花生米50克，大蒜3瓣，香油适量，盐适量，生抽适量，米醋适量。具体步骤：1. 准备原料：将苦菊清洗干净，沥干水分后切成段。紫甘蓝洗净，切丝。西红柿洗净，切块。皮蛋去壳，...……更多
2024-07-01 10:25:00苦瓜,黄瓜,西红,核桃仁,生抽,核桃
...！四、捞汁魔芋丝食材：魔芋丝结、乳瓜、虾仁、青柠、大蒜、芒果、口蘑、牛油果料汁：盐、生抽、蚝油、白醋、白砂糖、柚子醋（没有可不放）做法：1、虾仁用盐、黑胡椒和料酒提前腌制15分钟左右，口蘑、大蒜切片，牛油...……更多
2024-06-11 10:32:00热量,不用,魔芋,黑木,小米,香菜
...促进消化。食材：牛肉，土豆，胡萝卜，洋葱半个，姜、大蒜、盐、黑胡椒、植物油。做法：牛肉切块，用热水焯去血水。土豆、胡萝卜切块，洋葱切丝。锅中放油，先炒牛肉至变色，再加入姜、大蒜、洋葱翻炒。加入足够的水...……更多
2024-01-08 10:58:00脾胃,气血,筋骨,身体,牛肉,生抽
...入适量的食盐，用手抓匀，腌制十分钟。2、切点生姜、大蒜末，再切点干辣椒段，莴笋已经刷出了很多水分，加入适量的清水洗一下，挤干水分，再下入姜蒜片，干辣椒段，适量的生抽，陈醋，蚝油，白糖，白芝麻、小磨香油...……更多
2024-04-27 06:19:00口感,推荐,蒜末,黑木,切成,生抽
...：适量，切片；土豆：2-3个，切片；洋葱：1个，切丝；大蒜：适量，切末；姜：适量，切片；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；糖：适量；食用油：适量；葱花：适量，装饰步骤：1.牛肉切片，土豆切成薄片，洋葱切丝，大...……更多
2024-02-03 06:39:00药补,滋补,免疫,食物,身体,健康
...肉和土豆都烂熟即可。豌豆胡萝卜虾仁食材：新鲜虾仁、大蒜、豌豆、胡萝卜、鸡蛋、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉、盐、黑胡椒粉、油
做法：1、将虾仁清洗干净，去掉虾线后用厨房纸吸干水分。在一个小碗中，加入半勺生抽...……更多
2024-04-19 13:00:00家常菜,来客,家常,美味,做法,不用
大蒜是厨房当中必不可缺的一种食材，与葱、姜并称为厨房三宝，一般我们在炖煮菜时都离不开大蒜。经常吃大蒜对身体有不少好处，既能为自身提高抵抗能力，还能起到消炎杀菌的作用。因此很多人在平时吃饭时喜欢吃一些...……更多
2023-01-05 22:19:00大蒜,眉毛,帮助,问题,大蒜,化合
...重养生的人群。所需材料：花生米：1盘；温水：适量；大蒜：2头；陈醋：4大勺；白糖：1大勺；蚝油：1大勺；盐：1匙；香油：1大勺；生抽：2大勺；味极鲜：1大勺；从超市买回来的花生米用清水淘洗干净；将清洗干净的花生米...……更多
2024-02-14 21:11:00癌症,晚餐,建议,肝脏,枸杞,脂肪
...。二、【章鱼须拌凉菜】1.材料：章鱼须、黄瓜、红椒、大蒜、醋、酱油、糖、芝麻油2.步骤：章鱼须煮熟后切段，黄瓜和红椒切丝，大蒜剁碎。将所有材料混合，调入醋、酱油、糖和芝麻油，搅拌均匀，冷藏一小时后食用，口...……更多
2024-07-31 10:53:00章鱼,海鲜,滋味,做法,章鱼,贴士
...生抽1勺，豆瓣酱1勺，料酒1勺，小米椒2个，老姜1小块，大蒜2瓣【做法】：1、准备好材料，银鲳鱼去掉内脏清洗干净，加几片老姜和料酒腌10分钟，腌好的鲳鱼吸干水分，在鱼身上薄薄地拍上一层面粉。2、锅中倒入适量油，7成...……更多
2024-02-03 06:34:00彩头,吉祥,生抽,切成,鲫鱼,南瓜
...好选择。材料：鲜嫩芦笋200克、牛肉片150克、生姜适量、大蒜适量、食用油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、胡椒粉适量、葱花（装饰用）适量步骤：1.准备食材：鲜嫩的芦笋洗净，去掉硬梗，切成段；牛肉切成薄片，用生...……更多
2024-07-26 11:44:00道菜,营养,孩子,生抽,虾仁,牛肉
...度夏日。口蘑扒鸡预备食材：鸡翼，鲜蘑菇，葱，生姜，大蒜，生姜，葱。申请过程：1.鸡翼两个，先切成小块，清洗干净，下凉水，烧开后，加鱼酒姜、姜、葱，撇去泡沫，然后把水泡在沥乾的水里。2.蘑菇洗净后剁碎，锅内...……更多
2024-08-18 06:50:00道菜,切成,酱油,胡萝卜,大蒜,黑胡椒
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