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沙爹鸡肉串的做法:沙爹鸡肉串是一道充满东南亚风味的美食

类别:健康 发布时间:2024-09-07 12:28:00 来源:康之道

沙爹鸡肉串的做法:沙爹鸡肉串是一道充满东南亚风味的美食

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沙爹鸡肉串是一道充满东南亚风味的美食,以其独特的香料和酱料著称。以下是详细的制作步骤,包括鸡肉的腌制、串制和烧烤的过程:

所需材料:

鸡肉腌料:

鸡肉500克(建议使用鸡腿肉或鸡胸肉)

沙爹酱3汤匙

生抽(酱油)1汤匙

盐适量

糖1茶匙

椰浆(或椰奶)2汤匙

蒜末2瓣

姜末1小块

柠檬汁1汤匙(可选)

香菜根1小把(切碎,可选)

植物油1汤匙

沙爹酱(可自制或购买现成的):

花生100克(烤香后去皮)

红辣椒3个(去籽)

大蒜4瓣

姜1小块

椰糖1汤匙

鱼露1汤匙

生抽(酱油)1汤匙

椰浆(或椰奶)3汤匙

柠檬汁1汤匙

盐适量

水适量

其他材料:

竹签若干(提前用水浸泡至少30分钟,防止烤制时烧焦)

制作步骤:

1.准备鸡肉:

鸡肉洗净后切成小块,大小适中,方便串制;

用厨房纸巾吸干水分备用。

2.腌制鸡肉:

在一个大碗中,将鸡肉块与所有的腌料混合均匀,确保每一块鸡肉都被腌料包裹;

腌制至少1小时,最好过夜,以便鸡肉充分吸收味道。

3.制作沙爹酱(如果使用现成的沙爹酱则跳过此步):

将花生烤香后去皮,用研磨机或搅拌机打成粉末;

将红辣椒、大蒜、姜、椰糖等放入搅拌机中打成泥状;

在锅中加入适量的植物油,将打好的辣椒泥炒香;

加入鱼露、生抽、椰浆、柠檬汁和适量的水,煮沸后转小火熬制至浓稠;

加入适量的盐调味。

4.串制鸡肉:

将腌制好的鸡肉块串在竹签上,尽量保持间距一致,以便均匀受热。

5.烧烤:

烤箱预热至200°C(约392°F),或者准备炭火烧烤架;

将串好的鸡肉放在烤网上,刷上一层植物油,防止粘连;

放入预热好的烤箱中层,或者放在炭火上,中火烤制;

烤制过程中不断翻面,并可刷上一些沙爹酱,直到鸡肉熟透且表面呈现金黄色。

6.出锅装盘:

烤好的鸡肉串取出,可以搭配额外的沙爹酱一起食用。

小贴士:

腌制时间越长,鸡肉越入味。

自制沙爹酱可以根据个人口味调整辣度和甜度。

烤制时注意火候,避免外焦内生。

烤制过程中刷上沙爹酱可以使鸡肉更加香浓。

可以搭配一些蔬菜如黄瓜、洋葱等一起食用,增加口感和营养。

按照上述步骤,你可以在家轻松制作出美味的沙爹鸡肉串。这道菜不仅味道独特,而且非常适合家庭聚餐或户外烧烤。希望你会喜欢这道菜!

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快照生成时间:2024-09-07 14:45:03

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信息原文地址:

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