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...时候，炒菜靠一边，炖菜才是首选！分享9道家常炖菜的做法，热气腾腾凉得慢，有肉有菜还有汤，最主要的是它很补，营养丰富、不上火还好吃，强健身体还驱寒暖身。如果你不知道给家人吃什么，参考哦！第1道~牛肉炖彩蔬做...……更多
2023-12-06 19:15:00炖菜,家常,做法,身体,炒锅,煸炒
...入松茸的泡水，大火烧开撇去浮沫，加入泡制好的松茸，小火炖2小时，保持汤清澈。
5、加入冰鲜松茸，再小火炖制15分钟，加入适量的盐调味即可。松茸炖鸡汤口味鲜美，营养丰富。松茸是一种珍贵的食材，具有激活免疫力、...……更多
2023-11-25 06:57:00免疫力,免疫,保护,健康,松茸,花旗参
...、起锅加油烧热，放入葱花、姜末爆香，倒入西红柿丁，小火翻炒出番茄汁，加入胡萝卜丝、火腿丝、木耳丝翻炒均匀，加入适量生抽、蚝油调味。
3、倒入适量开水没过食材，大火煮开后放入金针菇、豆腐丝，加入食盐、陈醋...……更多
2023-12-29 18:58:00寒天,切成,猪肝,香菜,西红,油豆腐
...净备用，泡香菇的水留着。锅里倒入适量油，放入板栗仁小火煎一会儿，煎至颜色金黄后盛出，这样不容易炖烂。3、锅里留底油，放入腌好的鸡块小火煎，煎出油脂，颜色焦黄后放入葱姜蒜爆香，淋入生抽、老抽翻炒均匀。倒...……更多
2023-10-28 21:39:00羊肉,牛肉,免疫,生抽,小火,白糖
...切段，姜切片，蒜拍扁。2、起锅加油烧热，放入五花肉小火煸炒，颜色金黄后放几颗冰糖，炒出糖色后翻炒上色，淋入适量生抽、老抽、料酒翻炒均匀，放入姜片，八角，桂皮香叶，炒出香味。3、倒入足够多的开水，放入板栗...……更多
2023-11-17 15:08:00雌激素,食物,营养,女人,生抽,西蓝花
...的调料都准备好。2，锅中加入食用油，油热加入白糖，小火炒出糖色，然后再加入羊肉炒匀，接着加入生抽，老抽，红烧酱油，香料包，再加入开水，大火烧开后，转小火焖煮至肉质软烂。3，然后转大火烧开，加入冰糖提鲜收...……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
...好，这样看来大白菜可谓是不折不扣的“黄金菜”。推荐做法：白菜炖豆腐准备食材：白菜、豆腐。
1、白菜洗净只取白菜叶，撕成小块，一块老豆腐用手掰成小块，准备干辣椒、葱姜。2、炒锅加入适量的油，油热后倒入葱姜...……更多
2023-10-16 15:29:00全营,时节,准备,黄金,建议,花生
...的暖锅放在桌子正中……如今，土暖锅不仅是本地人春节餐桌上的主角，更是外地游客必尝的一道特色菜肴。而对于我来说，庆阳土暖锅更代表着一份暖暖的亲情、浓浓的乡情和满满的回忆。 ……更多
2023-12-27 05:05:00庆阳,五花,五花肉,粉条,白萝卜,肉皮
...上鸡蛋的滑嫩，口感丰富。以下是一种简单的牛奶醪糟蛋做法：食材：主料：牛奶250ml、鸡蛋1个、酒酿30g辅料：核桃仁、枸杞、糖适量做法：1.准备食材：将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀；核桃仁稍微切碎；枸杞用温水泡发；2.锅中...……更多
2023-11-17 11:04:00醪糟,口感,牛奶,做法,营养,醪糟
...身体的健康。土豆有许多不同的烹饪方式，其中一种特色做法是土豆饼。将土豆做成土豆饼，口感酥香可口，老人和小孩都非常喜欢。接下来，我们来分享一下制作土豆饼的步骤和技巧。制作土豆饼的步骤和技巧1.准备工作：将...……更多
2023-10-31 17:24:00土豆,土豆饼,口感,小孩,老人,土豆
...刻从锅里取出来。“摊蛋皮烧火最重要，烧火要烧温火，小火慢慢烧。”江清波熟练地操作着。蛋皮全部完成，接下来就是卷蛋皮。在蛋皮上摊上一层薄薄的肉末，从边上往上卷，稍微卷紧点，在收口处涂上蛋液黏合。“这一步...……更多
2024-02-10 08:45:00蛋卷,猪肉,蛋卷,清波,猪肉,切成
卤鸡爪是一道经典的中式小吃，其口感鲜美，做法简单，是一道家常美食。下面将为大家介绍卤鸡爪的制作方法和配料，让你在家也能轻松制作出美味的卤鸡爪。一、所需材料主料：鸡爪500克调料：生姜适量、大葱适量、料酒...……更多
2024-02-21 21:10:00卤鸡,一道,口感,家常,小吃,做法
...上，用小刀逐个去核备用。
步骤2. 火上坐锅，锅热后转小火，倒入黑豆，慢炒至黑豆的豆皮裂开，待豆仁有些发黄、成熟即可，倒在盘里晾凉备用。用同样的方法分别将黑米、黑芝麻炒熟并晾凉。步骤3．最后，将剥好的核桃仁...……更多
2023-11-22 09:19:00御寒,滋补,小雪,时节,关键,黑豆
...，鸡蛋清1个，玉米淀粉和橄榄油各适量，芝麻油少许。做法与步骤：1.肥瘦比例2:8的五花肉洗净，沥干水分，要先去皮，再手工剁成肉末。如果嫌麻烦，可以用搅拌机，也可以请卖肉的老板帮忙加工好。2.肉末中加入盐、胡椒粉...……更多
2024-04-14 16:43:00解乏,滋味,家人,营养,苦瓜,老爸
...，让每一天都充满美好的味蕾回忆。无论是在家庭团聚的餐桌上，还是在寂静的夜晚，这些热乎汤面都将为你带来一份温馨的满足。让美食与温情相伴，温暖冬季的每一个时刻。 ……更多
2024-01-16 11:53:00热汤面,热汤,汤面,做法,建议,汤面
...枸杞还能够帮助改善睡眠质量，提高身体的免疫力。推荐做法：银耳六宝汤食材：银耳、桂圆、红枣、鸡蛋、枸杞和红糖。步骤：1、银耳泡发后撕碎放入电饭锅中，倒入没过银耳的清水煮30分钟，煮出胶质。2、红枣洗净去核后...……更多
2024-03-29 06:46:00寒冷,天然,天气,黄金,建议,美食
...梨糖水主要食材：甘蔗、雪梨、红枣、枸杞、黄冰糖具体做法：1、准备两节甘蔗，去皮，然后切成条状，放入锅中，再准备一个雪梨，清洗干净之后削皮（带皮的效果会更好，但是为了雪梨吃起来口感更好，建议把皮削掉，但...……更多
2024-04-13 10:33:00止咳,甘蔗,人参,甘蔗,甘蔗汁,雪梨
...民常常会每隔几天就品尝一次。襄县的焖面与其他地方的做法有些许不同，烹饪过程需要严格控制火候。首先需在锅中加热油，然后加入肉片煸炒至出油脂，随后再倒入豆芽和豆角炒至七成熟，才将面条放入锅内。接着，精心熬...……更多
2024-04-24 10:20:00许昌,河南,美味,美食,经典,许昌
白苋菜，作为一种常见的蔬菜，在我国的餐桌上有着广泛的应用。其口感鲜嫩，营养丰富，深受大众喜爱。白苋菜富含多种维生素和矿物质，具有很高的营养价值。那么，如何烹饪白苋菜才能让其味道更佳，同时发挥出最大的...……更多
2023-11-02 16:39:00苋菜,益处,美味,方法,健康,苋菜
...更加美味！食材：海带丝、香菜、盐、生抽、醋、芝麻油做法：1、将海带清洗干净，切成细丝；2、将蒜泥和海带丝、香菜混合在一起；加入适量的盐、生抽、醋、芝麻油等调味料；3、搅拌均匀，让海带丝充分吸收蒜泥的香味；...……更多
2024-03-21 12:25:00一日三餐,碱性,照着,食物,孩子,生抽
...牛奶，搅拌均匀。7.继续加热，轻轻搅拌至煮沸，然后转小火煮5-10分钟。8.最后加入适量的盐和黑胡椒粉进行调味，根据个人口味可选加一些香料调味。9.关火后，将南瓜浓汤倒入碗中，即可享用。小贴士：
(1)可根据个人口味调...……更多
2024-03-21 13:10:00保健品,脸色,保健,健康,肝脏,切成
...可以使我们夜里睡得香！今天我就分享一道茼蒿最好吃的做法给大家，这道菜叫做“XO酱拌蒜香蓬花菜”，做好的蓬花菜，鲜香可口，比大鱼大肉还要好吃呢！
【食材准备】：蓬花菜400克、大蒜籽50克、XO酱50克、生抽5克、食盐...……更多
2023-12-07 14:02:00脑力,花菜,蓬花,大蒜,蒜末,茼蒿
...入足量的水，放入腌制好的排骨和生姜片，大火烧开后转小火，煮至排骨变白，捞出备用。将处理好的排骨、红枣和板栗放入锅中，加入足量的水，大火烧开后转小火，煮至食材熟烂。调入适量的盐，搅拌均匀即可出锅。小贴士...……更多
2023-10-22 19:33:00排骨汤,味美,家常,板栗,红枣,滋补
...染。此外，蒜苔还有助于促进胃肠蠕动，帮助消化。推荐做法：蒜苔炒肉材料：蒜苔300克；猪肉（或其他肉类）200克；生姜1块；蒜头3瓣；料酒1汤匙；生抽2汤匙；盐少许；食用油适量制作步骤：1.准备好蒜苔，去除老茎，洗净切...……更多
2024-03-21 13:47:00青霉素,消炎,免疫,食物,生抽,生姜
...，用盐和胡椒粉调味，煮沸后即可享用。南瓜不仅仅是你餐桌上的亮点，更是你健康的小秘密。它不只是一种美味的蔬菜，更是一种全方位的营养补给。每当你感到脾胃不适，或者需要一些天然的养颜佳品时，别忘了南瓜这个选...……更多
2024-04-10 14:35:00脾胃,气色,蔬菜,最爱,黄金,南瓜
...里加入清水烧开，放入羊肉、荸荠、葱姜蒜，大火煮开后小火煮5分钟，捞出羊肉冲洗干净，荸荠、葱姜蒜沥干水分备用。起锅加油烧热，放入葱段炸成金黄色，盛出备用。3、另起锅，加少许油烧热，放入冰糖炒出糖色，加入腐...……更多
2023-12-30 21:06:00滋补,过后,营养,小火,生抽,食盐
...，也就从惊讶到慢慢地适应了这种大块鸡肉炖熟了就吃的做法，因为我做的是比较清淡的养生食谱，他知道这样吃相当健康。用先生的原话说，就是：在现实生活中，我们必须要学着去接纳这些原本看似惊讶的一切，反之，自己...……更多
2024-04-14 16:34:00三鲜,白切鸡,葱油,鸡腿,鸡肉,白切鸡
...的油，加入葱段、姜片、香菜段、洋葱块、花椒和八角，小火炸至食材变焦，捞出食材残渣，保留热油。然后，在碗中加入辣椒粉、花椒粉、五香粉和白芝麻，用热油泼在上面，接着加入食盐、白糖和生抽，拌匀后倒入萝卜干中...……更多
2023-11-24 11:53:00大白菜,大白,萝卜,蔬菜,价格,萝卜
...。这五道美味的家常菜不仅下饭，还容易制作，是您秋日餐桌的不二选择。 ……更多
2023-10-17 09:24:00五道,家常菜,家常,餐桌,美味,制作
...；黑胡椒粉：适量；鸡精：适量；青葱：适量（装饰用）做法：1.将西兰花洗净，切成小朵，三文鱼洗净切成块状备用。2.锅中烧水，加入少许盐和橄榄油，将西兰花焯水至断生熟透，捞出沥干备用。3.锅中加热适量橄榄油，放入...……更多
2024-04-19 13:33:00辅食,营养,宝宝,龙利,生抽,鸡精
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本文转自：人民日报海外版新鲜制作，色彩丰富——意式冰淇淋受到年轻人追捧徐佩玉 孙艺纯《 人民日报海外版 》（ 2024年09月04日 第 11 版）一个冰淇淋球52元
2024-09-04 05:02:00
中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时，脾胃最旺。进入“立秋”后，若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗，就很容易发生脾病
2024-09-03 20:06:00
王大爷退休后，日子本该悠闲，不料查出了糖尿病，饮食成了头等大事，导致王大爷吃东西都小心翼翼的，生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
2024-09-03 20:15:00
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上，Ta们用大爱守护生命，用坚毅担起希望，用奉献诠释信仰，在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
一壶青梅小酒，两个麻辣兔头，最后再来碗正宗刀削面，李琦的周末晚餐简单而美好，家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带，大小饭店林立
2024-09-03 22:01:00
9月2日，济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心？哪些疾病适合肠道菌群移植？移植的时候需要注意些什么
2024-09-03 16:11:00
患者18岁，正值青春年少，但看他填写的预诊表里的情况，感觉虚的不行：“常年手脚冰冷，中午和晚上睡觉的时候尿频，尤其晚上尿频最严重
2024-09-03 17:22:00
膝盖长骨刺，并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西，戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生，最常见的部位依次是脊椎、膝关节
2024-09-03 17:24:00
年轻的患者慢慢走进我的诊室，开口第一句话就是：“医生，我痛风发作了，脚疼。”我请患者脱鞋，看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
今年5月份，有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医，挂了我的号，询问才知道孩子都满周岁了，她还在喂奶！我看她的情况
2024-09-03 17:33:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在岁月的长河中，每个人都无法避免地走向衰老，而与之相伴的，除了身体机能的逐渐减退，还可能有一系列认知能力的微妙变化
2024-09-03 17:50:00
四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水，寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴，也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
2024-09-03 17:57:00
正值秋季，怎样减肥最快最有效?秋季科学减肥，让你瘦得更健康。正值秋季干燥时分，因此补充充足水分对减肥可说是事半功倍。这是因为水是生命之源
2024-09-03 18:37:00