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...，简单易做，口感丰富，特别适合孩子，他们总是能吃一大碗饭，既营养又美味。每一道菜都散发着浓浓的家庭幸福气息，成为了家庭聚餐时的不可或缺的一部分。一、粉丝娃娃菜粉丝娃娃菜是一道简单而美味的家常菜，以清淡...……更多
2024-04-20 10:27:00大碗,道菜,家人,营养,孩子,西红
...力和保护视力。与虾仁搭配，增加了蛋白质的摄入，使这道菜成为了一道营养均衡的美味佳肴。主要食材：空心菜、虾仁、大蒜、生姜具体做法：空心菜洗净切段，虾仁清洗干净去除虾线。大蒜切末，生姜切片备用。热锅加油，...……更多
2024-03-23 15:03:00西红,补钙,西红柿,个子,孩子,空心菜
...经典的搭配，因为烹饪起来比较简单，很多人学会的第一道菜就是番茄炒蛋，酸甜可口营养均衡，把它做成面汤更是让人欲罢不能，特别是在冷天，喝一碗热汤更舒服。【食材】西红柿一个、鸡蛋两颗、
【做法】1.西红柿表皮...……更多
2023-10-21 21:03:00西红,西红柿,家人,鸡蛋,孩子,西红
...们更加想要在家里享受美味的时刻。今天，我要介绍的这道菜是我们家久负盛名的家常菜——西红柿土豆炖牛腩。无论贫富，这道菜既营养又解馋，大人小孩都爱吃。作为一道逢年过节必备的美食，不仅是给家人犒劳的最好选择...……更多
2024-01-12 09:58:00贫富,大人,家人,小孩,营养,西红
...进去，翻炒一会儿，让冬瓜都沾上油光光的。然后倒入一大碗水，水量自己看着办，够一家人喝就行。3、盖上锅盖，煮5分钟，让冬瓜煮软煮透。最后，把花甲倒进去，煮到它们都熟透。撒点盐，尝尝味道，再撒点葱花，香喷喷...……更多
2024-07-12 11:58:00秋冬,食物,建议,芹菜,西红,苦瓜
...的妈妈们一定要关注孩子们的饮食搭配，为他们准备这几道菜肴，将生活中的爱和呵护化为每一口美味。孩子们的身体是春天的花朵，需要我们细心呵护。让他们在这个春天里吃得开心，长得高高的，健康快乐成长！ ……更多
2024-04-20 11:28:00孩子,道菜,营养,罗宋汤,猪肝,胡椒
...菊、紫甘蓝丝、西红柿块、皮蛋块和炸好的花生米碎放入大碗中，倒入调好的凉拌酱汁，撒上蒜末，用筷子轻轻拌匀，使每一种原料都均匀沾上酱汁。将拌好的蔬菜盛入盘中，即可上桌食用。这道凉拌苦菊色彩鲜艳，口感丰富。...……更多
2024-07-01 10:25:00苦瓜,黄瓜,西红,核桃仁,生抽,核桃
...，将鱼肉切成薄片，但不要切断，以保持鱼的完整性。在大碗中加入一些清水，将鱼肉洗净，去除表面的粘液和血水。接下来，将洗净的香葱切成小段，将老姜切成细丝，放入大碗中。用手搅拌碗中的香葱和姜，将鱼肉腌制一段...……更多
2023-12-07 16:16:00鸭肉,中老年,猪肉,活力,建议,西红
...你说说：首先，把毛豆煮熟，稍微晾凉一下。然后，找个大碗，把毛豆放进去，再加上你喜欢的蔬菜，比如小番茄、黄瓜条之类的。别忘了加点沙拉酱，拌一拌，让每一颗毛豆都裹上酱汁。最后，撒上一把香菜或者葱花，提提味...……更多
2024-05-17 06:17:00快手,毛豆,大人,做法,孩子,毛豆
...火煮沸转小火慢炖，让牛腩入味鲜香，土豆软糯入口。这道菜色香味俱佳，适合全家人享用。额外扩写：除了土豆和西红柿，也可以加入胡萝卜、青椒等蔬菜，丰富口感。炖煮的过程中，家中弥漫着浓浓的牛腩香，让人垂涎欲滴...……更多
2024-03-26 11:42:00气色,道菜,家人,身体,健康,排骨
...沫，捞出沥水备用。2.腌制排骨：将沥干水分的排骨放入大碗中，加入1汤匙酱油、1汤匙料酒、1汤匙淀粉，搅拌均匀腌制15-20分钟。3.准备配料：菠萝切块（如果使用罐头菠萝，则直接取出菠萝块）。红椒和青椒切块，备用。大葱...……更多
2024-08-08 20:33:00营养,孩子,牛肉,排骨,汤匙,菠萝
...是其中的锌含量较高，有助于提高记忆力和学习成绩。这道菜不仅口感鲜美，而且色香味俱佳，是孩子们健康成长的良好选择。材料：西红柿：2个；鸡蛋：3个；大葱：适量；大蒜：适量；生姜：适量；食用油：适量；盐：适量...……更多
2024-03-21 13:46:00孩子,记忆力,食物,家长,成绩,记忆
...葱好好洗洗，然后切成差不多大的块儿，一股脑儿放进个大碗里。这样准备起来多方便啊，一下子就能搞定！
2、先把薄荷叶好好洗洗，然后切碎放到碗里，就搞定了！挤点儿柠檬汁进去，酸不酸就看你自己喜欢啥口味了，多挤...……更多
2024-05-16 13:51:00蔬菜,西红,西兰,莴苣,切成,丝瓜
...火，将花椒捞出不要，花椒油就炸好了。7、把苦瓜放入大碗内，淋入花椒油，加入盐，蒜末，用筷子翻拌均匀，盛出装盘，撒上芝麻即可，一盘炝拌苦瓜就做好了。五、西兰花——西蓝花菜饼所需材料：西蓝花、蘑菇、鲜虾、...……更多
2024-03-28 12:29:00长胖,道菜,营养,女生,健康,苦瓜
...一同炒，来增添色泽和酸香味道。
第五步：加入开水一大碗，加入一些食盐和鸡精来调味，再将花椰菜和木耳也下锅，保持中小火煮个一两分钟。第六步：最后准备一些淀粉水淋入锅中，边淋入边用勺子推动，直至汤汁糊化粘...……更多
2024-01-30 14:35:00西红,叶酸,西红柿,萝卜,光盘,营养
...有丰富的铁、锌等矿物质，有助于儿童身体健康发育。这道菜色香味美，口感丰富，是孩子们喜爱的营养佳肴。材料：牛肉：200克；菠菜：适量；大蒜：适量；生姜：适量；葱：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；料...……更多
2024-04-20 11:23:00道长,补钙,身体,孩子,推荐,排骨
...进去烫熟。大概过了3到5分钟，把豆芽捞出来，放到一个大碗的底部。接着把小油菜和娃娃菜也放进锅里烫一下，差不多2到3分钟后，把它们捞出来控干水，也放到碗里备用。好啦，接下来我们开始做第二步。换个锅子加点油，...……更多
2024-05-20 06:57:00快手,道菜,安稳,家人,放进,营养
...焯水断生后捞出过凉水，沥干水分。02.将黄瓜和木耳放入大碗中，加入蒜末、辣椒油、生抽、醋、盐、白糖和香油。03.充分拌匀，使所有食材均匀裹上调料，装盘即可食用。这道菜色泽鲜艳，酸辣爽口，非常适合夏天开胃。4.虾...……更多
2024-07-25 06:34:00老得,食物,身体,男人,生抽,西红
...对抗自由基，延缓衰老，保持皮肤紧致有弹性。其次，这道菜中的鸡蛋含有优质蛋白质，对肌肉、骨骼和内脏器官的维护至关重要。蛋白质是身体修复和成长的基本物质，对于维持身体健康具有不可替代的作用。此外，西红柿炒...……更多
2024-01-20 06:08:00西红,炒鸡蛋,西红柿,忠告,医生,西红
...，既清热又解暑，吃起来爽口不油腻，家人都爱吃。第一道菜是凉拌黄瓜，清爽口感，酸酸辣辣，特别开胃。把黄瓜切成细长的条状，用盐、醋、辣椒油等调料拌一下，放冰箱里冰镇一下，吃起来更爽口。第二道菜是冬瓜炖排骨...……更多
2024-05-17 17:19:00家常菜,家常,炎热,家人,推荐,切成
...猛压个15分钟的样子，然后咱就把它捞出来，直接搁进个大碗里头。这样弄出来的味道，嘿，真是绝了！简单又好吃，家人们赶紧试试吧！
3、锅里头倒点植物油，等油热了，咱就把番茄扔进去翻炒翻炒。然后，把牛腱子肉也倒...……更多
2024-05-17 17:01:00西红,腱子,红色,食物,樱桃,西红柿
...保持健康，我们为您准备了一份特别的长高菜谱——这九道菜谱富含各种营养物质，能有效促进骨骼的健康发育，是比钙片更有效的营养均衡选择。第一道菜是肉沫豆腐。肉沫豆腐是一道富含蛋白质、钙、铁等营养物质的菜肴，...……更多
2023-12-19 10:46:00九道,骨骼,菜谱,发育,物质,营养
...出诱人的香气，让人垂涎欲滴。虾仁和蔬菜的交融，让整道菜色彩斑斓，不仅口感丰富，而且给人带来营养和滋补。2、家庭幸福早餐时刻
在忙碌的一天开始之前，一家人围坐在餐桌旁，品尝着热腾腾的番茄虾仁汤面，其乐融融...……更多
2024-03-25 11:35:00早餐,面食,营养,孩子,汤面,虾仁
...红柿豆腐汤》，真的是让我想起了小时候妈妈的味道。这道菜简单又美味，几乎是每个家庭餐桌上都会出现的经典。西红柿的酸甜搭配豆腐的滑嫩，真的是绝配！每次煮一锅，家人都抢着喝，那汤汁真的是好到没朋友。我记得小...……更多
2024-01-09 06:54:00道菜,味道,西红,西红柿,豆腐,锅盖
...郁的鸡肉香味。相信光是这汤汁捞饭，您至少也要吃上三大碗才能过瘾。
除了其美味的口感外，客家秘制水蒸鸡还蕴含着深厚的文化内涵。客家人自古以来就注重家庭和睦、团圆美满，而水蒸鸡作为一道传统的客家美食，更是...……更多
2024-06-18 13:50:00味美,捞饭,水蒸,大碗,客家,做法
...的救星——西红柿蛋汤。我顿时心里有底了，手中的这一大碗白米饭肯定不在话下了，毫不犹豫地端起西红柿蛋汤泡起饭来。经验告诉我，若是让我吃饭时只选择一道菜，我的答案就是西红柿蛋汤。未曾想到的是，妻子家不仅菜...……更多
2023-01-15 00:28:00西红,蛋汤,西红柿,西红,蛋汤,西红柿
...能只靠省，该花的钱还得花。所以，今天我要分享的这四道菜，不仅简单易做，而且营养价值高，特别适合中老年人。一、清蒸鲈鱼“鱼之味，乃百味之味。”鲈鱼肉质细嫩，味道鲜美，而且富含蛋白质和不饱和脂肪酸，对中老...……更多
2024-05-15 10:15:00中老年人,道菜,营养,价值,西红,中老年人
...煮10分钟，让味道都渗进去。煮好后关火，连汤一起倒进大碗，泡着就行。想吃的时候，随时盛一盘出来，特别好吃。我们不需要太多，拿十几个出来去皮，放到盘子里备用就好了。
我先在另一个锅里加了点油，然后打了两个...……更多
2024-04-10 11:53:00炖菜,营养健康,免疫力,免疫,家人,营养
...的幸福感就在一口之间~春天补脑，从餐桌开始！多吃这5道菜，定能让你的大脑更灵活，记忆更好！记得多吃这些美食哦，让我们的大脑更加活力，更加聪明！ ……更多
2024-04-20 11:07:00道菜,记忆力,营养,记忆,三文,茄汁
...把它切成块。再来点蒜末、葱白和葱花，切好备用。找个大碗，打五个鸡蛋进去，撒上一勺盐，用筷子给它们搅和均匀，就这样！炒西红柿炒蛋，其实特简单。锅热倒油，鸡蛋液一倒，底部凝固了就翻炒成块，先搁碗里备着。再...……更多
2024-05-14 12:41:00高蛋白,消耗,好处,建议,西红,毛豆
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炎炎夏日怎能不来一支冰淇淋？游走口腔的清凉入口即化的甜蜜每一口入喉就连脑细胞都在颤抖夏天的幸福感顿时就具象化了每个夏天很多人的命是空调给的而更多人的快乐是冰淇淋给的没有什么烦恼是
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8月的一天，长沙的天气依然炎热，而走出中信湘雅生殖与遗传专科医院的张蓓(化名)的内心却无比冰冷。年仅29岁的她刚刚被诊断为双侧输卵管堵塞
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为提高全体党员学习贯彻党章的政治自觉和行动自觉，进一步深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，近日，贵阳市委老干部局机关党支部组织开展“以党章为根本遵循 学习贯彻全会精神 推动老干部工作高质量发展”主题党日活动
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为增强职工的团队凝聚力，丰富医务人员的文化生活，增进医师之间的沟通交流，8月15日，第七个“中国医师节”，宁夏爱尔眼科医院在生态露营地组织开展了2024年宁夏爱尔眼科医院医师节户外团建活动
2024-08-21 17:25:00
通讯员 姜炳姬8月20日，泰安市第一人民医院心内一科收治一名扩张型心肌病患者，在心内一科团队的积极救治下，患者转危为安
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“徐主任，有一例急性下壁ST段抬高性心梗患者，血压80/50mmHg，心率40次/分，要马上转过来进行手术，请帮我们安排救护车
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为进一步做好辖区经营性小场所消防安全管理工作，充分发挥党组织战斗堡垒作用、党员干部先锋模范作用，近日，汇川区消防救援大队长沙路消防站紧扣党员“双报到”要求
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近日，由贵阳市花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴带队，围绕《贵州省基层老年教育高质量发展三年行动计划(2022—2024 年)》（黔老教办〔2022〕3 号）要求
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8月19日，贵阳市花溪区委老干部局联合花溪区中医院组成健康家访团，到老干部家中开展“健康家访”活动。活动由花溪区委组织部副部长
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为高质量贯彻落实全省离退休干部党建工作会议精神，遵义市中级人民法院坚持以问题和需求为导向，以常态化开展“结对亲老”为契机
2024-08-21 21:48:00