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...日，记者采访了部分中小学老师，收集整理了一些“收心大法”，以帮助学生告别“假期综合症”。“每到新学期开学，学生总会有些‘恋假情结’，有的人上课时难以专注听讲，以致学习效率不高。”玉林正面管教讲师、玉东...……更多
2024-02-27 15:40:00大法,学习,孩子,学期,家长,作息
...学没几天了“收心”工作可以提前做起来啦这5式“收心大法”和孩子一起从容迎接新学期01模拟开学节奏提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。假期放纵的节奏，就让它快速成为过去时。开学前，...……更多
2024-02-19 19:28:00大法,从容,学期,孩子,孩子,学期
...，还可能把“坏孩子”的意识植根于孩子内心。这些收心大法，助力孩子开学不慌。新学期，一起向未来！ ……更多
2024-02-21 06:38:00孩子,家长,时间,雷区,学生,学期
...会进一步激发孩子们对新学期的向往。
学霸送出“收心大法”缓解“开学综合征”面对诸多开学前的“戳心”问题，天桥区芙蓉小学请学霸们送上“收心秘籍大礼包”，并通过学校微信公众号推送给学生和家长。在这份“收心...……更多
2023-02-02 11:36:00孩子,学习,历城,家长,历城区,学校
...活接近的作息时间表，让孩子按照平日上学的时间起床、学习、运动、睡觉，有规律地作息，从而更好地适应新学期的学习生活。”郭颜溪的妈妈颜雪娇告诉记者，孩子在假期难免会养成晚睡、晚起等不良生活习惯，如果不提前...……更多
2024-02-29 02:03:00作息,氛围,家长,调整,孩子,学习
...”模式及时调整为“上学”模式，迎接新学期、面对新的学习任务。学生如何调整“心”状态，以满格的能量、十足的元气投入到新学期的学习？《南宁教育周刊》邀请我市优秀教师为广大家长、学生支招。开学倒计时 收心正...……更多
2023-02-01 06:38:00学期,状态,调整,学习,学期,南宁市
...子共同制订一个和学校生活相近的作息时间表，合理规划学习和生活时间，按时起居，尽量做到劳逸结合。这样有利于调整孩子的生理作息状态，逐渐关闭“假期模式”，从而更好地适应开学后的学习生活。比如说，在返校前可...……更多
2023-02-02 07:59:00妙招,孩子,家长,焦虑,学习,作息
...孩子收收心了陪孩子置办文具换开学“装备”，为新学期学习“预热”开学进入倒计时，根据市教育局统一安排，我市义务教育阶段学校开学时间为2月13日，普通高中学校开学时间为2月7日，每学期前的这段时间，“收心”就成...……更多
2023-02-03 08:29:00孩子,孩子,时间,学习,学期,家长
...学期即将到来，有孩子开始出现拖延完成假期作业、逃避学习、害怕开学等情况，也就是大家熟知的“开学综合征”。记者了解到，近日，许多医院心理门诊接诊了一些被“开学综合征”困扰的学生。面对孩子开学适应不良的情...……更多
2023-02-03 08:17:00准备,孩子,孩子,心理,心理门诊,家长
...更换空间开学前，建议同学们走出家门，到学校或图书馆学习3-4天，通过空间的改变来调整心境与状态。这几天的学习，有几点要特别注意：一是作息时间要与学校基本一致，可以从早上八点到晚上八点；二是不要携带手机和平...……更多
2023-02-11 14:16:00成都,校长,准备,指南,作息,调整
...生在假期之后，由于生活和作息习惯的改变，再回到学校学习生活时出现的一系列不适应问题。新学期开始了，孩子们准备好迎接新的挑战了吗？本刊特邀芜湖中小学心理老师为排解“假期综合征”支招，让你更有能量和力量去...……更多
2024-02-28 00:38:00热辣,学期,学习,孩子,学期,时间
...子最近一段时间玩得很嗨，真担心他开学后不能快速进入学习状态……”寒假即将结束，针对部分家长担忧的问题，记者采访了宿州市“爱与成长”青少年成长中心首席心理咨询师、中级社会工作师孙恩常，请他给出一些建议。...……更多
2023-02-02 11:29:00学期,状态,调整,生活,孩子,家长
...莉雅）寒假后迎来新学期，如何以最佳的状态适应新学期学习生活？日前，市疾控中心学校卫生所专家专门从调整心理状态、规律作息时间、培养良好学习习惯等方面，对学生进行了指导。寒假结束，重回校园，学生心理上的不...……更多
2024-02-28 06:29:00作息,规律,心态,调整,孩子,长时
...上学时间对齐，让孩子的肠胃也重新回归良好状态。增加学习时间对自由玩耍的恋恋不舍，是孩子不愿面对开学的关键原因。家长可以适当缩短孩子看电视、玩手机的娱乐时间，延长每天的学习时间。检查作业完成度，复习上学...……更多
2023-02-01 09:58:00攻略,快乐,孩子,时间,学期,家长
...息娱乐的时间固然不能少，但这也是让孩子保持好习惯，学习自我管理，丰富认知，为下一阶段的学习、成长积蓄力量的好时机。如何合理地利用寒假，让孩子既能有所进益不至于掉队，又能开阔眼界、丰富人生经历，度过一个...……更多
2024-02-04 10:39:00孩子,孩子,学习,时间,作息,阶段
...校作息。不管是从健康角度，还是为了开学后更好地进入学习状态，坚持规律作息都很有必要。在健康、规律作息的基础上，妥善安排好学习、休息、兴趣爱好、人际交往等各项想要做的事，学习更好地掌控自己的生活，提高自...……更多
2024-01-23 02:42:00孩子,学习,作息,计划表,学期,家长
...及学生要及时调整春节期间作息，提前适应开学后的生活学习节奏，以最佳状态迎接新学期的到来。学生及家长需注意以下几点▶做好传染病预防春季是传染病高发季节，学生要保持良好的卫生习惯，避免出入人员密集的公共场...……更多
2024-02-21 08:27:00乌鲁木齐市,乌鲁,疾病预防,作息,提示,疾病
...’‘哪哪儿都不对’，这是因为从‘假期模式’切换到‘学习模式’，身心状态的调整需要一个过程。同学们需要做的是给自己一个‘心理缓冲期’，允许自己有负面情绪，允许自己慢慢调整，允许自己的身心有一个调整的过渡...……更多
2024-02-19 07:22:00锦囊,焦虑,情绪,老师,心理,心理
...告别”。家长还可以陪孩子一起购买新学期所需的文具、学习用品、资料书、作业本等，让孩子清洗自己的书包、笔袋。然后，全家人聚在一起，准备一顿愉快的大餐，在餐前，为孩子送上新学期的寄语，畅想一下新学期的生活...……更多
2023-02-09 05:48:00妙招,焦虑,烦恼,家长,孩子,浩浩
...定，一提到上学就愁眉苦脸的，更不要谈要求他集中精力学习了，这可怎么办啊？有什么办法可以帮助孩子更好地适应新学期？”对此，李晓的妈妈感到忧心忡忡。武汉市江汉区红领巾学校尚美校区章燕老师就此问题进行了解答...……更多
2024-03-01 05:05:00攻略,孩子,江汉区,江汉,学期,学习
...，引导学生逐步调整作息时间，以良好的状态迎接新学期学习生活。2月19日，成都市教育局印发《关于做好2024年春季学期中小学幼儿园开学准备工作的通知》（以下简称《通知》），对调整适应、家校协同、校园安全、卫生预...……更多
2024-02-21 00:16:00学期,行动,学生,教育,学校,时间
...历了一个难忘的寒假，同学们如何尽快进入到下半学期的学习生活中，家长如何帮助孩子来收心？本期《教育视点》邀请到西宁市教育科学研究院心理健康与家庭教育教研员李精华，来分享开学心理制胜小秘诀。李精华老师给出...……更多
2024-03-01 03:20:00秘诀,家长,孩子,专家,孩子,家长
...第三小学五年级学生家长赵敏告诉记者，从假期状态转入学习状态，孩子在生活作息、身体状态、心理状态等方面都需要过渡。为了循序渐进帮助孩子收心，今年她提前行动，与孩子达成“君子协定”，如果孩子早早完成假期作...……更多
2024-02-26 07:01:00焦虑,从容,家长,孩子,孩子,刘晓
...习上学期的知识。她告诉记者，开学还有几天，她制定了学习方案，争取能收获理想的成绩。春节期间孩子的作息变得不规律，面临开学，家长们也开始指导孩子做好开学准备工作。“我在家帮孩子检查寒假作业，同时要求他制...……更多
2023-02-04 07:55:00孩子,益阳,学期,作业,学习,益阳日报
...学生可能会有些焦虑，如何让孩子从长假中收心，调整好学习状态投入新学期呢？漳州市实验小学教师佘晓媛说，开学前做好收心工作固然重要，但家长们也应避免两种“简单粗暴”的错误收心方式：一是念叨恐吓式收心。有些...……更多
2023-02-02 02:29:00孩子,家长,学习,状态,学期,帮助
...假渐近尾声，新学期开学在即。为了让同学们更好的进入学习状态，哈师大附中学生处致家长一封信，针对 2023年春季开学安全返校和学习状态调解等方面做出相关提示。安全返校攻略疫情防控有预案，遵守交规不放松 2023年2月1...……更多
2023-02-12 00:17:00学期,提示,重点,高中,学校,孩子
...学开展学生心理健康教育，帮助广大学生保持良好稳定的学习心态和生活状态，共同打造平安健康、充实丰富的假期。□本报记者 曾聪虹 通讯员 陈华森 文/图线上辅导缓解压力日前，某重点中学初中女生拨打学生心理服务热线...……更多
2023-01-30 09:35:00状态,准备,调整,心理,心理,学生
...长可以配合孩子们制订作息计划，包括每天起床、用餐、学习、娱乐和睡觉的时间。尽量按照计划执行，形成良好的生活习惯，提高学习效率。回归正常饮食过年过节，同学们免不了走亲访友、下馆子、各种零食吃起来……调节...……更多
2024-02-29 22:44:00大礼包,大礼,学期,健康,饮食,同学
...时。为帮助学生进入愉快的新学期，快速适应即将到来的学习生活，海口各学校纷纷发布“收心指南”，以组织教师教研等形式，为新学期校园生活做准备。多重锦囊助力学生“收心”在寒假的尾声，如何帮助学生“收心”返校...……更多
2024-02-21 08:21:00指南,学生,健康,海口,学期,海口市
...症状。“开学综合征”的出现，往往和学生们对新学期的学习、生活不适应有关。“晚上睡不着，早上叫不醒，上课状态不佳。”说起儿子开学后的状态，海口市民黄妮有些无奈，“孩子在寒假里经常玩游戏、追剧。开学前一周...……更多
2023-02-21 06:56:00妙招,孩子,综合征,学生,三亚市,家长
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