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本文转自:益阳日报益阳日报全媒体记者 李娜
中小学要开学了,经历了寒假,如何快速回归校园生活,2月3日,记者走访不少家长、学生及心理老师,听听大家怎么说——
桃花仑小学四年级学生夏斌介绍,寒假老师布置作业并不多,年前就做完了,因上学期没有进行期末考试,目前正在家复习,希望开学考试不会太差。“我还有英语的寒假作业没有完成。”益师附小五年级学生李沫最近在家赶作业,她希望一边赶作业一边复习上学期的知识。她告诉记者,开学还有几天,她制定了学习方案,争取能收获理想的成绩。
春节期间孩子的作息变得不规律,面临开学,家长们也开始指导孩子做好开学准备工作。“我在家帮孩子检查寒假作业,同时要求他制定新学期学习规划,争取能尽早收心。”市民刘添介绍,目前第一步就是要按照上学的作息时间,保证孩子准时睡觉,按时起床,同时提醒孩子准备好各类学习用品,培养独立自主的好习惯,为新学期树立目标。
对于孩子开学前产生的紧张情绪,全国家庭教育高级指导师、益阳青奇心理创始人王岳提醒,家长可在潜移默化中暗示孩子具备其他人不具备的优势,以缓解他们内心的脆弱和不安,强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验;帮助孩子宣泄个人的不良情绪,以愉悦的心情投入新的学习生活;让孩子明白,上学期成绩优秀与不优秀已经成为过去,新学期情况如何,看谁先调整好心态,最先进入良好的学习状态。
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快照生成时间:2023-02-04 08:45:14
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