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整装待发 从“心”起航

类别:教育 发布时间:2023-02-02 02:29:00 来源:每日看点快看

本文转自:闽南日报

新学期开始,该收心了

整装待发 从“心”起航

整装待发 从“心”起航

1月31日,一名学生在市区某文具店提前选购文具,为开学做准备。本报记者 邹美玲 摄

近日,漳州学子陆续迎来返校的日子,经历了漫长的假期,开学前后是否有些焦虑?教育周刊记者采访了有相关经验的老师和家长,帮助同学和家长尽快适应新学期。

A 收心当情行并举,警惕误区

2022-2023学年的寒假比较长,假期生活悠然,开学在即,部分学生可能会产生抵触情绪,特别是低龄学生可能会有些焦虑,如何让孩子从长假中收心,调整好学习状态投入新学期呢?

漳州市实验小学教师佘晓媛说,开学前做好收心工作固然重要,但家长们也应避免两种“简单粗暴”的错误收心方式:一是念叨恐吓式收心。有些家长担心孩子无法及时调整好状态,每天对着孩子念叨:“快开学了,还睡这么晚。”“快开学了,作业做完了吗?”“快开学了,该收心了。”“开学后,你这样吊儿郎当,老师肯定会批评你。”……念叨或恐吓式教育容易使学生对开学产生厌恶或恐惧,反而不利于孩子收心。二是断崖式收心。假期学生拥有自由支配自己时间的快乐,看喜欢的动画片、玩喜欢的游戏……假期一结束,家长“一刀切”地把孩子喜爱的东西都收起来,逼迫孩子进入学习状态。孩子的心理反差太大,若家长一味责骂,只会激化矛盾,孩子容易产生逆反情绪。

那如何收心才是正解?佘晓媛表示,心理调适,当情行并举。她建议,家长不妨在开学前有意识地帮助学生回忆校园活动、老师对孩子的关爱、同学相处趣事等,使孩子向往校园丰富多彩的生活。老师和家长提前几天提醒孩子即将开学,请孩子及时做好学与玩的合理规划,引导孩子制定出每天玩的时间计划,使孩子从“玩”循序渐进地过渡到“学”,孩子更容易接受。面对新学期,家长可以给孩子多一些鼓舞,使孩子能快速提起进入学校学习的兴趣。

B 有意识引导孩子调整状态

想要更好地进入新学期的学习状态,还需给大脑“热热身”。佘晓媛表示,开学前,家长可帮助孩子进行状态调整,按照学校的作息时间安排饮食起居、学习和锻炼,做做早操、眼保健操等,使孩子提前进入学习状态。提前提醒孩子检查假期作业完成情况,将作业分类整理,及时查缺补漏。对线上学习期间的作业进行回顾与检查,鼓励孩子提出问题,以便回到课堂后解决。

佘晓媛说,家长可以和孩子一起回顾假期生活,对照假期计划,看看哪些已经完成,哪些还未完成。还可以一起将假期里的读书收获、难忘经历、旅行感悟、家务劳动或体育运动等,以图文并茂的形式做成PPT,开学后到班级和同学们分享,提升孩子对开学的期盼感。做好学习计划也很重要。家长和孩子一起展望新学期,提前做规划、定目标,比如一周练多少张字、背几首古诗、学会叠被子、学一项特长等。制定学习计划,明确学习目标可以使孩子更好地进入学习状态。

佘晓媛还提醒,有些学生开学后进入学习状态还需要一定的时间,家长多包容多鼓励多沟通,给予积极的心理暗示。

C 家长积极参与开学准备

家长是孩子的第一任老师。开学第一课,不在学校,而在家里。

家有六年级小学生的家长谢彩丽分享了自己的经验。“假期和新学期之间的阶段是比较难熬的,作为家长首要面临的问题就是尽快帮助孩子从春节喜庆气氛、安排无序的状态中走出来,做好上学准备。”谢彩丽介绍,她会和善而明确地告诉孩子,假期很开心,但即将结束,快开学了,要调整自己的生活节奏,集中精力,做好开学心理准备。同时,开学前,家里减少娱乐时间,以良好的家庭氛围帮助孩子尽快恢复规律状态,帮助孩子从假日喧嚣中安静下来,恢复日常生活学习作息。家长也要以身作则,让孩子觉得不是只有自己在为开学做准备。

低龄的孩子尤其需要家长帮助进行心理调适。“妈妈,我还不想上学,我还想放假呢。”安馨已经是幼儿园大班的孩子,面对即将到来的开学,仍然表现出焦虑。安馨的妈妈张燕青通过带孩子逛文具店,买新书包,让孩子重建对幼儿园生活的期待。她告诉记者:“每次开学,我会带她买新书包,幼儿园书包功能性不强,可以让孩子选自己喜欢的卡通书包,她就会对开学背新书包这件事有期待。同时,联系她幼儿园的同学,小伙伴重新玩在一起,有曾经的幼儿园快乐回忆,能大大减轻对开学的恐惧。这么一番引导,这两天,她已经不再说不想开学了。”

☉本报记者 邹美玲

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