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14岁女孩大白天只想“躺平”,医生力证:不是懒,真是病
...醒来时发生的一过性全身不能活动或不能讲话;夜间睡眠多梦,夜间肢体活动频繁,可能伴有说梦话、大喊大叫、肢体挥舞等异常动作行为等。梅俊华表示,发作性睡病可在任何年龄发病,但以儿童青少年为主,第一个高峰发病...……更多
睡觉时总是脚心发热,或许是因为这个原因,常饮1种水来调理
...的症状,肾虚的典型表现有:腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、咽干颧红、五心烦热等。肾阴虚者大多数会发生在中青年人群中较多一些,因为这类人群平时的活动量是比较大的,不管是在学习上、工作上、锻炼、精...……更多
把睡眠力变成免疫力,“躺赢”健康
...头痛头晕,目赤耳鸣,口干口苦,食欲减退,心神不宁、多梦,便秘等。这类患者可以尝试中药内服外治相结合的调理。喜欢音乐的失眠患者可以尝试中医音乐疗法根据具体证型选用助眠的音乐。通讯员 杨璞南京晨报/爱南京记...……更多
坚持白天不穿“内衣”,一年后有什么变化呢?
...色会变好。4、高睡眠质量相信不少女性,都会出现失眠多梦的困扰,或许是因为生活和工作压力过大,导致精神紧张,长期处于抑郁焦虑的情绪状态,就会影响睡眠质量,长期穿着内衣睡觉,也会加重胸部的压力,导致女性失...……更多
为什么女性容易失眠呢?简单三招,让你一觉睡到天亮
...进而影响到神经,导致女性的睡眠质量变差,经常失眠、多梦,一觉睡醒后,身体也会非常的累。营养均衡,女性在饮食上可以多吃点山药、红枣、红豆以及一些豆制品,这些食物对于女性的身体是非常有好处的,可以帮助调节...……更多
龙年吃“龙食” 吃出好彩头
...这样吃有助补心安神、养血益脾,适合易出现心悸失眠、多梦易惊等的人群。 ……更多
经常半夜“自然醒”又再难入睡 或是这种病
...能面临更年期综合征困扰,在其影响下有入睡困难,失眠多梦等症状。有的人进入睡眠状态出汗量多,醒来后出汗表现又停止,有潮热出汗的现象,需懂得内分泌调节。02气滞供血不足凌晨的3-4点是身体排毒时间,这个时间气血...……更多
春天这菜要多吃,安神助眠又补铁!3元一斤,随手一炒,比肉都香
...春天气候多变,阳气上升,易让人肝火旺盛,导致失眠、多梦、头痛等不适症状。油麦菜作为春季的时令蔬菜,不仅美味可口,更有安神助眠的作用,而且价格亲民,炒着吃比肉还香。接下来让我们一起深入探讨油麦菜的营养价...……更多
3月21日 泰安市中医医院神志病科免费提供松弛治疗1次
...,可以认为是高质量的睡眠。入睡难、夜眠不沉、早醒、多梦、噩梦、睡前胡思乱想、嗜睡、昼夜颠倒、睡眠感缺失等这些症状,均提示存在睡眠问题,这时就需要及时就医,寻求帮助。泰安市中医医院神志病科采用脑功能检查...……更多
推荐以下八款食物,帮助您安神助眠,拥有良好睡眠
...阴润肺、清心安神的功效。对于因肺热或肺燥引起的失眠多梦有很好的疗效。还含有秋水仙碱有助于抗疲劳,让您在第二天早晨焕发精神。核桃图片7.核桃:富含镁元素和褪黑激素等有助于安神的物质。褪黑激素是一种调节人体...……更多
人参泡酒的功效与作用
...虚人参泡酒对于补充气虚是有帮助的,特别是能缓解失眠多梦还能养血生津,能吸收人体内的多种营养物质。2.治关节炎人参泡酒对人类的骨骼有很明显的保健作用,它能在促进人们对钙质吸收的同时,也起到消炎止痛和消肿的...……更多
问止中医 | 医案:67岁阿姨的十多年鼻涕、咳嗽、胀气、失眠
...酸胀,自觉有一股子气,坐立不适3.夜尿,醒后睡不着,多梦4.大便很慢,无力,不耐憋5.全身易出汗,身体一碰就打嗝6.口不渴,但喜饮水,一天不停地爱喝水7.自述很容易咬到舌头,舌暗胖,两边紫黑,齿痕明显不管病情怎么...……更多
别EMO了!睡眠不是努力就能成功
...我国75%的受访者有或曾有入睡困难、易醒、失眠、打鼾、多梦梦游、嗜睡等睡眠困扰。近年来,“00后”已成熬夜主力军。然而,年轻人也是最容易产生“睡眠焦虑”的一拨人,他们一边痛苦一边自救。 23岁的许女士就是每天被...……更多
高压氧舱帮助患者改善失眠症状
...困扰了4年之久。4年以来,夜间难以入眠,睡眠质量差,多梦易醒,白天精神状态差,继而出现头昏、气短、乏力、食欲不振的情况,严重影响日常生活。期间也曾进行药物治疗,但随着时间推移,药物治疗效果下降,病情改善...……更多
睡眠质量不好怎么调理?十堰专家来支招
...佳。75%的受访者有或曾有入睡困难、易醒、失眠、打鼾、多梦、梦游、嗜睡等睡眠困扰。另外报告还提到,被调查对象中,失眠问题不容乐观,59%的人存在失眠症状,完全无睡眠障碍人群仅占19%。近年来,“00后”已成熬夜主力...……更多
男性过了50岁,还能有5个健康特征,值得羡慕
...,从未影响到我们的睡眠,出现一些睡眠障碍,如失眠、多梦、易醒等,甚至有人还会出现过度嗜睡。如果到了这个年龄,你还能向年轻的时候一样睡眠有规律、并且睡眠质量很好的话,那就太幸运了。3.腿脚灵便随着年龄的增...……更多
世界睡眠日|总是睡不着陷无边苦海 拿什么拯救你我的睡眠?
...眠症状。“失眠主要表现为入睡困难、睡眠不深、易醒、多梦、醒后感觉乏力或白天犯困等症状。”王秀芳介绍,失眠不仅会导致人体的免疫力下降、记忆力减退、加速机体衰老,还会使人增加患慢病的机率。长时间的睡眠不足...……更多
备孕的你,还在因焦虑而失眠吗?
...躺在床上辗转反侧,难以入睡,即便进入睡眠状态,也是多梦早醒?其实,以上这些都很有可能是由于你近期备孕压力太大,使交感神经过于兴奋造成的。正常情况下,交感神经在白天活跃,应对工作生活中的各种情况;到了晚...……更多
夏至多梦想,夜短昼长
...。这就是爱吧,伟大平凡共珍藏,平凡伟大圆梦想!夏至多梦想,夜短昼长。相思两处忙,泪眼汪汪。笔墨谁痴狂,真爱一腔。纷扰皆过客,岁月无恙。 ……更多
睡前总是躁动不安,你可能有不安腿综合征
...睡眠障碍由于腿部的不适感,难以入睡。容易产生失眠、多梦、易醒等睡眠问题,总睡眠时间大大缩短。2. 影响白天活动由于睡眠问题,人体无法在夜间得到充分的休息和恢复,白天就容易产生过度疲劳的状态。导致记忆力下降...……更多
正确应对考前焦虑
...。生理上的不适通常表现在:心跳加快、头晕头痛、失眠多梦、注意力分散等。心理上的不适感常常表现为:焦躁、恐慌、坐立不安、情绪低落等。如何让孩子正确应对考前焦虑?内蒙古精神卫生中心心理治疗师张蔷建议:第一...……更多
肝血不足的几个表现,1个几毛钱的小方子,补血益气,便宜好用!
...导致情绪不稳定,易激动、易怒、易焦虑等症状。6.失眠多梦:肝藏魂。肝血不足会使魂不归肝,导致我们睡眠障碍,常常表现为失眠多梦。经常在半夜1到3点钟的时候易醒,醒来以后难以入睡。7.容易疲劳:肝血不足会导致机体...……更多
肺癌是怎么发病的?一文科普下
...,同样会出现睡眠障碍的问题。多数患者出现入睡困难、多梦、心烦、睡而易醒等症状,从而不能进入深度睡眠,影响精神状态和生活质量。所以如果同时出现了长期失眠、多梦和呼吸方面的问题,我们有理由怀疑自己是否患有...……更多
睡个好觉,其实也挺简单
...我国75%的受访者有或曾有入睡困难、易醒、失眠、打鼾、多梦、梦游、嗜睡等睡眠困扰。失眠会导致多种疾病大连市第七人民医院十一疗科(睡眠障碍病房)主任王骞说,人生三分之一的时间是在睡眠中度过的,但对很多人来说...……更多
...份对助睡眠也是有积极主动的功效,因而睡不着觉或失眠多梦的人可在临睡前1钟头喝一杯口味淡的柠檬蜂蜜水。 二、缓解便秘 晚上睡前喝柠檬蜂蜜水有利于缓解便秘,原因是纯蜂蜜中含有的碳水化合物、活性酶、矿物等成份能...……更多
韦雅楠医师 | 治心绞痛、耳鸣、高血压
...睡眠也不好,躺下两小时才能入睡,睡3-4个小时就会醒,多梦。今年6月16日感觉有中风的症状,服用大小续命汤散10天,症状没有了。这几天应酬喝酒了,6月25号心绞痛又犯了,吃苏合香丸后仍觉得身体乏力、耳鸣、头晕。除了...……更多
针对脱发现象,平时的护理方式有什么?不妨参考下
...等不适的症状,对睡眠质量也会造成影响,例如出现失眠多梦等症状。③饮食习惯不正确,如果经常进食不卫生的食物,如:街边小吃、油炸食品、膨化食品,或是经常进食辛辣刺激的食物、生冷的食物、烟酒等食物,就可能影...……更多
女人45岁绝经与54岁绝经,谁衰老速度更快一些?医生说出大实话
...,这种情况可能会持续一年左右,导致完全停经。2. 失眠多梦:绝经前体内雌激素水平一般表现为明显下降,可能引起失眠多梦,影响睡眠质量。3. 烦躁:可能会影响你的情绪,特别是烦躁,也可能伴随着情绪不稳定,容易发脾...……更多
睡眠不好怎么办  来看看这些应对之策
...浅。睡眠深度不足,能够感知到外界发生的事情。第四,多梦。自感整夜都在做梦,多数是噩梦,甚至频频从噩梦中惊醒。第五,早醒。早晨醒来的时间比平时早1小时以上。第六,睡眠时间短。成人整夜睡眠时间不足5小时。第...……更多
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本文转自:右江日报母亲来自农村,家里不曾见到关于家风的名言佳句,但是母亲的言传身教犹如一面镜子,教我照着镜子“正衣冠、明得失”
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本文转自:镇江日报挺身而出 见义勇为三名“平民英雄”受表彰本报讯(景泊 王国禹 许建国)凡人义举,感动人间。近日,丹阳市见义勇为基金会对王斌等3名见义勇为的“平民英雄”进行表彰和奖励
2024-05-14 08:26:00
本文转自:常州日报床帘,不应成为障目一叶常州市红梅实验小学 王燕高校禁挂床帘,也许确实是出于安全考虑。国内高校大多四人或六人一间宿舍
2024-05-14 08:44:00
本文转自:常州日报一禁未必能“了”陈开和高校学生宿舍管理既要规范、安全、卫生,又要尊重学生的意愿,尤其是尊重学生的隐私权
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本文转自:张家口日报本报讯(记者 赵娜)5月7日,市民刘女士致电本报“新闻110”热线反映,近期一段时间,她接到多个让她领取医保报销补充保险的电话
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本文转自:沧州日报5月13日上午,穿过4条街,67岁的张桂琴终于找到了“恩人”的家。“咚咚咚……”一阵敲门过后,门开了
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本文转自:中国气象报本报讯通讯 员 严培君 报道近日,云南省大理白族自治州洱海保护治理及流域转型发展指挥部印发洱海水华防控应急处置工作方案
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李晓薇家庭:一家携手做公益
本文转自:张家口日报文明家庭李晓薇家庭:一家携手做公益李晓薇一家本报记者 张凤燕 通讯员 武文静自2003年涉足公益事业以来
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以面做“花” 用心感恩
本文转自:泰安日报5月11日,泰山区泰前街道广生泉社区妇联联合寸草心福馍,在科大幼儿园举办了母亲节面食制作公益活动。在社区志愿者和寸草心福馍面点师的悉心指导下
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本文转自:泰安日报本报5月13日讯(记者 董文一 通讯员 朱奕欣 郑娅琳)近日,岱岳区人民法院审结一起在二手商品网络交易平台购物引发的纠纷案件
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本文转自:河北法制报无证驾驶且超速证据面前违法男子受处罚河北法治报讯(刘文杰)近日,高速交警冀州大队民警查获一起无证驾驶还超速的违法行为
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本文转自:海口日报海口2024年度科技服务业发展资金申报启动最高可奖励300万元本报5月13日讯(记者王子豪)记者从市科工信局获悉
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本文转自:河北法制报刚出狱一个多月又作案专偷“未上锁”电动车男子领刑河北法治报讯(刘小宁张耀天)近日,邯郸市永年区人民检察院办理的蒋某多次盗窃电动自行车一案经法院审理后判决
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本文转自:河北法制报河北法治报讯(记者李文秀通讯员杨艺伟)近日,高速交警深州大队查获一起严重超员且涉嫌非法营运的交通违法行为
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本文转自:河北法制报□张嫚青“我以为转错的钱就这么打水漂了,想不到警察同志在百忙之中还抽出时间帮我追回损失,真是太谢谢你们了
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