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肉沫烧土豆好吃下饭,做法还简单,喜欢吃土豆的朋友一定要收藏好
土豆烧肉沫属于一道非常下饭的家常菜,由于土豆本身跟各种口味都百搭,所以这样搭配着肉沫一起做入味好吃。今天我们就来制作这道家常的烧菜,用肉沫来搭配做味形,用了南方的小土豆,这样土豆绵软入味还好熟。【肉...……更多
天冷多吃炖菜,分享4种暖和做法,营养又解馋,大人小孩都喜欢
...转大火收汁,汤汁浓稠后撒上青蒜苗即可出锅。二、砂锅土豆炖肉准备五花肉、土豆、生姜、香葱、蒜瓣、蚝油、生抽、老抽、料酒、白糖、食盐、食用油。1、五花肉洗干净,切成大块,土豆去皮洗净切块。锅里加入清水,放...……更多
这几种都是大厨私藏的做法哦,真的是太香了,包你吃一次就忘不了
...量食盐调味,转大火收汁,汤汁浓稠后即可出锅。【孜然土豆片】准备土豆、孜然粉、孜然粒、辣椒粉、熟白芝麻、生抽、食盐、鸡精、白糖、香葱。1、土豆去皮洗干净,切成5毫米厚的土豆片,用清水浸泡几分钟,去除表面淀...……更多
土豆炖肉是一道家常菜,做法简单,特别适合家庭食用
土豆炖肉是一道家常菜,它的做法简单易学,营养丰富,深受人们的喜爱。下面,我将为大家详细介绍土豆炖肉的做法。一、准备食材首先,我们需要准备好土豆和猪肉这两种主要食材。土豆应选用新鲜、无病虫害的,猪肉则...……更多
夏天吃肉不如吃它,买20斤晒干囤起来,从夏吃到冬,比鲜的还好吃
...有一种既美味又营养,还能长期保存的食物,那就是——土豆干!土豆干,顾名思义,就是土豆的干,做法很简单,先把土豆蒸熟,然后切片,再拿到户外晒干就行,好的土豆干晒完之后会变成半透明的琥珀色,这样的土豆干可...……更多
软糯酸甜的土豆炖牛腩,太费米饭了!!
软糯酸甜的土豆炖牛腩,太费米饭了!!牛腩软烂入味土豆软糯香甜浓郁的汤汁拌着米饭食材:牛腩、番茄、土豆做法步骤:1、牛腩洗净,冷水下锅后放姜片、葱段、料酒焯水后捞出2、锅里热油放葱姜蒜、干辣椒、桂皮、八角...……更多
红烧鸡翅土豆,低脂美味,每一口都是满满幸福感,让人一吃就爱上
...的今天,大家都在尝试减少食用油脂,而《无油红烧鸡翅土豆》正是这种潮流中的佼佼者。想象一下,那鲜嫩多汁的鸡翅和软糯香甜的土豆,无需任何滴油就能做出如此诱人的佳肴,这不仅是一场味蕾的盛宴,更是对健康生活态...……更多
立冬将至,宁可不吃肉,也要吃4种蔬菜,应季营养,不放肉也很香
...盖子炖50分钟,最后大火收汁,撒上葱花即可出锅。三、土豆推荐做法:【红烧肉炖土豆】准备五花肉、土豆、大葱、生姜、蒜瓣、桂皮、香叶、八角、生抽、老抽、料酒、白糖、食盐、食用油。1、五花肉洗干净,切成大块。葱...……更多
红薯和土豆都富含淀粉,如果同时食用,可能会增加胃肠道的负担
土豆,作为一种丰富营养的主食,无疑是我们餐桌上的常客。然而,或许你并不知道,有些食物与土豆同食可能会导致不良的身体反应。今天,我们将简单介绍三种不宜与土豆同食的食物,并分享三道美味的土豆菜谱。不宜与...……更多
春天是“发育黄金期”,孩子多吃这道菜,补钙强骨,常吃猛涨个
...,撒上一层新鲜的黑椒粉即可出锅。推荐食谱三:排骨炖土豆排骨土豆炖,是一道家常的营养丰富的菜品。排骨提供了丰富的蛋白质和钙质,有利于孩子的骨骼成长;土豆则提供了充足的能量和维生素C,能有效地增强孩子的免...……更多
它是天然“减肥菜”,每天一大盘,强过减肥药
...日。我相信绝不大部分的人是做不到这一点的,那就吃点土豆,也可以帮助大家减肥。土豆还能这样吃,我家一周做3次,鲜香软糯营养解馋,比薯片好吃。土豆中含有较为丰富的膳食纤维,由于人体肠胃对土豆的吸收比较慢,...……更多
三道超下饭的家常菜,香气四溢,你最喜欢的是哪一个?
...,翻炒均匀;加入韭菜段和孜然粉,翻炒均匀即可出锅。土豆豆角炖排骨准备食材:排骨、土豆、豆角、八角、生姜、蒜、葱花、生抽、料酒、老抽、盐、干辣椒;做法:1.排骨洗净,切成小段,放入开水中、焯水、去腥,捞出...……更多
猪脚怎么做最好吃
...,加料酒,生抽,老抽,水及所有辅料煮开转小火。4、土豆去皮,切滚刀块,浸在水里备用。5、小火炖1个小时左右,炖至猪蹄软烂,加入土豆,并调入适量盐,继续小火炖至土豆软烂。6、大火稍微收汁即可。四、香辣猪蹄原...……更多
教你土豆烧牛肉的家常做法。软烂入味,味道鲜美,一家人都爱吃
...,每天分享几道好吃的家常菜,和你一起交流,我学习。土豆烧牛肉,也是一道很不错的家常菜美食,也是一道硬菜,我是特别喜欢这道菜,经常吃牛肉身体好,可以增强免力,下面一起来学习吧,准备食材,土豆1个,牛肉300...……更多
土豆的四种美味做法,每一种都鲜美诱人,你最喜欢哪一个
土豆的四种美味做法,每一种都鲜美诱人,你最喜欢哪一个:土豆烧鸡腿:对于这道美味的土豆烧鸡腿,我们需要准备土豆、鸡腿、洋葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉和清水这些食材。首先,将鸡腿切块,土豆去皮切块,洋...……更多
提醒大家:少囤萝卜白菜,多囤这3样,为过冬做好准备
...一冬都不会坏。一、根茎类食物根茎类比较耐储存,比如土豆、红薯、芋头等,放几个月都没问题。而且价格便宜,比较好保存,装箱子里放阴凉通风处就行了。推荐做法:【土豆炖鸡爪】 准备鸡爪、洋葱、土豆、豆芽、嫩豆...……更多
介绍三道适合立冬时节食用的根菜菜品,帮助您健康过冬
...煮20-30分钟。5、待萝卜熟透、汤汁浓稠后即可出锅。二、土豆炖牛肉土豆炖牛肉是一道营养丰富的菜品,它结合了牛肉的优质蛋白质和土豆的丰富维生素,能够为身体提供足够的能量和营养,帮助我们健康过冬。材料:牛肉500克...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
...均匀即可出锅。二、洋葱(消炎杀菌)推荐做法:【洋葱土豆片】准备洋葱、土豆片、五花肉、青红椒、熟白芝麻、食盐、食用油、生抽、料酒、蚝油。 1、洋葱去皮洗干净切丝,土豆去皮洗净,切成3毫米的片。青红椒洗干净...……更多
铁锅炖大鹅的家常做法,饭店大厨告诉你,这几步就够了
...鹅为佳。配料:板栗1小碗(可选,增加口感和营养)、土豆100克、大白菜500克。调料:料酒、姜片、葱结、大葱、冰糖、干辣椒、炖卤肉料包、生抽、老抽、盐、胡椒粉、鸡精、豆瓣酱、黄豆酱、高度白酒。准备工作提前一天...……更多
春节前学会做这几道菜,年夜饭不再单调,象征幸福安康
...均匀。6.翻煎至大蒜变软,出锅即可。黄焖鸡食材:鸡肉,土豆,香菇,姜片,干辣椒,青红椒,冰糖。 做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来沥干水分。2、香菇...……更多
建议中老年人:春天养生,多吃这8种菜,强身健体,越吃越年轻!
...味。5、最后加入清水,小火炖煮至排骨烂熟入味即可。土豆烧豆角食材:土豆、豆角、生抽、蚝油、老抽、精盐、鸡精、白糖、土淀粉、清水、葱花、蒜片、干辣椒、十三香。 做法:1.豆角切段,土豆去皮切条,并用清水冲洗...……更多
年纪大了要养肝,记住要多吃这8种菜,养肝排毒,身体更健康!
...炒散后淋入生抽,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。土豆丝炒韭菜材料:土豆2个、韭菜1小把、油盐适量、大蒜2瓣、 做法:1.土豆刮去外皮洗净,韭菜择去老叶,投洗干净。2.把韭菜切成寸段待用3.把土豆先切成片,再切成...……更多
这几道合适秋天吃的菜,希望能为您的餐桌增添一丝秋天的色彩
...猪蹄酥软,最后五到十分钟开盖煮,至汁浓稠即可。肉末土豆丁食材:土豆、猪肉、葱、姜、蒜、盐、香油、酱油、鸡精或者味精、胡椒粉、葱花、油做法:1、土豆去皮切成拇指大小的丁,淘洗干净,捞出控水备用。2、起锅烧...……更多
...、干辣椒、花椒、油辣椒、姜、香菜、花椒油、十三香、土豆、白菜、粉条、豆腐、豆瓣酱、蒜 做法: 1.猪蹄剁成块儿焯水备用; 2.锅中下油,油烧热后下姜蒜和干辣椒、花椒炒出香味,下入猪蹄同炒; 3.加入十三香、盐、油...……更多
小雪过后,建议常吃5道御寒菜,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬天
...来食用了。快尝尝吧,软嫩可口,回味无穷。 二、番茄土豆肥牛汤做法:番茄清洗干净,在顶部划上十字,入锅煮一两分钟,再将外皮去掉,切成小块。土豆去皮洗净,切成小块。锅内的水重新烧开,放入肥牛卷,煮到变色捞...……更多
今日大雪,建议大家:少吃苦瓜辣椒,多吃4样,补充营养温暖过冬
...—高蛋白高铁,能强筋壮骨、补血益气推荐做法:【番茄土豆炖牛肉】准备牛腩、番茄、土豆、生姜、八角、桂皮、香叶、食盐、酱油、料酒、食用油。1、牛腩切成大块,冷水下锅加入姜片、料酒,大火煮5分钟,撇掉浮沫后捞...……更多
2月2号是小年,年味越来越浓,分享8道特色菜,给年夜添菜!
土豆烧鸡块准备材料:土豆块,鸡腿切块,青红椒切片。准备调料:豆瓣酱,蚝油,味精,鸡粉,白糖,老抽。1.起锅放水,加土豆鸡块飞水,撇掉泡沫,捞出备用。2.起锅放油,下葱姜蒜片爆香,下豆瓣酱,下蚝油,炒出香味...……更多
常吃这道菜,能够帮助身体抵御寒冷,保持温暖和活力
...钟。最后加盐调味,撒上香菜就大功告成啦!二、鸡块炖土豆鸡肉中的蛋白质含量丰富,而且易于消化吸收,土豆则提供了充足的能量和维生素C。这道菜的好处在于能够迅速补充体力,增强抵抗力,尤其适合成长中的孩子和体...……更多
冬天脾胃养得好,来年春天少生病,建议多吃这5样,养出好脾胃
...山药吸收了排骨的香气,变得更好吃了,快尝尝。 五、土豆——肉末土豆做法:土豆去皮洗净,切成丁状。五花肉剁成碎末状。小米椒、线椒洗净,切成小圈,若不太能吃辣,可以换成辣味低的青红椒,切丁即可。蒜末、姜末...……更多
被称为“通便王”的5种菜,建议:隔天吃一次,润肠排毒,健康过冬
...且这道汤补气血又暖身暖胃,特别适合冬季食用。 二、土豆——红烧土豆做法:先准备料汁,碗中放入白糖、生抽、老抽、蚝油、盐、淀粉、清水搅拌均匀。土豆去皮洗净,切成滚刀块,略大一些,不要太小了。切好后清洗一...……更多
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大众网记者 王辉 潍坊报道潍坊十大地标美食——潍坊肉火烧,炉火跳跃,肉火烧在烤炉中滋滋作响,外皮酥脆,内馅鲜香。咬一口
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在孩子们心田种下中医药文化种子 来看这所校园里的“博物馆”
近日,南京农业大学实验小学共建单位南京市中西医结合医院向该校捐赠65件中草药标本,进一步充实双方在该校共建的中药种子校园博物馆展品
2025-04-15 18:50:00
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西红柿的营养--富含维他命A、C及其它元素1、富含维他命A、C及其它元素维他命A会令皮肤保持健康。而一个番茄已经含有一个成年人一天所需的维他命C(50毫克)
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西红柿的营养--去油力力特强1、去油力力特强番茄含有丰富食物纤维,可以吸附肠道内多余脂肪,再排出身体。饭前吃一个番茄,更可以阻止食物中的脂肪被身体吸收及有助脂肪燃烧
2025-04-16 00:33:00
管好情绪就是管好身体(民生一线)
本文转自:人民日报负面情绪会增加心脑血管、消化系统疾病和肿瘤等风险管好情绪就是管好身体(民生一线)本报记者  王  者  白光迪情绪是人类对内外部事件或情境的心理反应
2025-04-16 05:56:00
闲话红烧茄子(多味斋)
本文转自:人民日报谢 冕记得那年拜访井冈山,在访问中谈起艰难岁月,采录了当年流行的一曲歌谣:“红米饭,南瓜汤,秋茄子,味好香
2025-04-16 06:07:00
从一粒种子到一片林海(美丽中国)
本文转自:人民日报辽宁省森林经营研究所坚持红松育种六十余年从一粒种子到一片林海(美丽中国)本报记者  刘洪超科研人员正对红松进行观察测量
2025-04-16 07:02:00
免费试灸!滨州市人民医院机关院区开展葫芦灸治疗啦
鲁网4月15日讯近期,滨州市人民医院中医康复日间病房(机关院区)推出免费体验活动,每人可免费试灸两次!“葫芦灸”谐音“福禄灸”
2025-04-16 08:28:00
新农人的三个“牛账本”
本文转自:人民网-重庆频道姜峰 王欣悦 黄亚辉张林葱巡查牛舍。受访者供图重庆市丰都县包鸾镇飞仙洞村有一位“不务正业”的养牛倌张林葱
2025-04-16 08:30:00
备孕用一侧输卵管怀孕的成功率高吗?
备孕女性都知道,女性的生殖器官拥有着许多的部件,其中比较重要的就是输卵管,输卵管对于女性朋友们的生殖是极其重要的,在整个过程中有着不可替代的作用
2025-04-16 08:37:00
这些行为对卵巢的伤害真的大,但很多姑娘却还在做!
一般来说,女性40岁以后,卵巢功能开始逐渐衰退。女性绝经期在50岁左右,此时卵巢也逐渐萎缩。但是在生活中,女性还不到40岁
2025-04-16 09:24:00
32岁卵巢衰退如50岁更年期!卵巢早衰的5个信号不能忽视!
近日,一则关于32岁女白领卵巢衰退至50岁的消息引发了广泛关注。这位女性平时工作压力大,经常加班到深夜。近期因月经失调医院就诊
2025-04-16 09:26:00
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在生殖中心实验室里,胚胎学家常把精子形态比作“种子品质”。世界卫生组织(WHO)最新标准显示,正常形态精子比例≥4%即达标
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健康微课丨低血糖为何会致命
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