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西红柿的营养--富含维他命A、C及其它元素
类别：健康 发布时间：2025-04-16 00:21:00 来源：康之道
西红柿的营养--富含维他命A、C及其它元素
1、富含维他命A、C及其它元素
维他命A会令皮肤保持健康。而一个番茄已经含有一个成年人一天所需的维他命C(50毫克)，可以增强身体的抵抗力。同时，番茄里的铁质、柠檬酸等，还可预防贫血、消除疲劳及强化血管。
2、可抗氧化
番茄中的茄血素可以令身体发挥抗氧化功能。返回搜狐，查看更多
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快照生成时间：2025-04-16 15:45:04
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