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...得不错的话，就赶紧收藏起来试试吧。推荐食谱三：粉蒸土豆丝食材准备：土豆、韭菜段、辣椒丝、香菜段、蒜末、辣椒粉、熟芝麻、食盐、生抽、陈醋、鸡精、白糖、五香粉、食用油、普通面粉详细步骤：1、准备2个土豆，削...……更多
2024-08-24 21:04:00土豆,五花,老抽,辣椒,牛肉,土豆丝
...葱段作为装饰。11.完成：口蘑炒肉完成，香滑可口。酸辣土豆丝食材：土豆、葱花、蒜末、辣椒、生抽、米醋、白糖、盐、食用油
步骤：（1）土豆切丝，放入清水中浸泡去除淀粉；（2）锅中烧热油，放入葱花、蒜末、辣椒爆...……更多
2024-02-03 06:26:00年味,特色菜,越来,越来越,特色,生抽
...四溢的蒜香鸡翅吧！记得搭配冰饮，解腻又过瘾！4. 酸辣土豆丝酸辣土豆丝，看似简单却藏着大学问！刀工决定口感，酸辣比例是关键。每一根土豆丝都裹着恰到好处的酸辣酱汁，清脆爽口，解腻又开胃，绝对是下饭菜中的佼佼...……更多
2024-08-08 20:23:00家常,厨房,美食,朋友,日记,五花
...盘中，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二：蒸土豆丝首先准备两个新鲜土豆，清洗干净后刮去外皮，准备一个擦丝器，擦成细丝，往土豆丝里面加入两大勺普通的面粉，然后下手抓拌均匀，确保每一根土豆丝都能均匀...……更多
2023-10-24 17:10:00长胖,土豆,典型,减肥,土豆,土豆丝
...怕冷体质的美食：魔芋老鸭煲、手撕鸡、牛肉滑蛋和酸辣土豆丝。这些食物不仅美味可口，而且富含营养，有助于增强体质、抵御寒冷。一、魔芋老鸭煲材料准备老鸭：半只（约500克，切块）；魔芋：200克（切片）；香菇：适量...……更多
2024-10-25 14:24:00滋补,热量,体质,秋冬,食物,身体
...养也融入汤里。最后，加点盐调味，就可以关火啦！六、土豆丝鸡蛋饼这样做的土豆丝鸡蛋饼，金黄酥脆，焦香美味真的巨好吃！家里有土豆的朋友，赶快去冲这个土豆丝饼，保证吃一次就爱上食材：土豆、胡萝卜、鸡蛋、葱做...……更多
2024-08-30 13:37:00近视,个头,眼睛,孩子,胡萝卜,生抽
...的温暖和美好味道，一起享受美食的乐趣吧！🥢🍲凉拌土豆丝清爽可口的凉拌土豆丝食谱，简单易做，凉拌口感。采买清单：土豆2个、大葱1根、青红辣椒适量、醋1勺、生抽1勺、白糖1勺、盐适量、香油适量、蒜蓉适量步骤：1....……更多
2024-04-20 11:19:00做法,生抽,鸡精,西兰,青椒,口蘑
...炒散后淋入生抽，翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。土豆丝炒韭菜材料：土豆2个、韭菜1小把、油盐适量、大蒜2瓣、
做法：1.土豆刮去外皮洗净，韭菜择去老叶，投洗干净。2.把韭菜切成寸段待用3.把土豆先切成片，再切成...……更多
2024-04-18 11:48:00年纪,身体,健康,生抽,切成,菜苔
...（50克）、小米辣（按个人口味添加）、豆芽（100克）、土豆丝（100克）、青菜（适量）、花生米（50克）、香菜（适量）、生抽（30ml）、老抽（20ml）、料酒（20ml）、鸡精（适量）、鸡汤（500ml）制作步骤：
1.将所有肉类食材...……更多
2024-04-19 13:50:00家常菜,家常,做法,尝试,建议,辣椒
...豆的多种家常做法，让这个夏天因土豆而更加丰富多彩。土豆丝炒青椒材料准备：土豆2个（约500克），去皮洗净切丝，用清水浸泡去除多余淀粉、青椒2个，去籽洗净切丝、大蒜几瓣，切片、盐适量、生抽少许、食用油适量制作...……更多
2024-07-24 10:20:00茄子,黄瓜,全身,土豆,生抽,材料准备
...红椒丝。出锅前撒点白芝麻即可。六、胡萝卜推荐食谱：土豆丝炒胡萝卜丝食材：土豆280克、胡萝卜200克、蒜头1瓣做法：1、先把土豆和胡萝卜的皮削掉。然后，用切丝器或者刀切成细丝。切好后把土豆丝放水里过几遍，把淀粉...……更多
2024-08-30 13:35:00孩子,食物,身体,生抽,排骨,蚝油
...入味，特别的好吃，喜欢你也试试吧。推荐食谱二：酸辣土豆丝两个黄心土豆，刮去它的外皮，清洗干净，改刀切成薄厚均匀的片，再切成丝，切好后，将它放入清水中，浸泡十分钟，防止氧化变黑。接下来，准备半个青红椒，...……更多
2023-10-24 17:02:00牛肉,土豆,土豆,牛肉,切成,土豆丝
...处理，口感软糯，味道浓郁，丝毫不输肉类菜品。5.酸辣土豆丝所需材料：土豆两个、干辣椒适量、蒜末、葱花、白醋、盐、鸡精、食用油。制作步骤：01.土豆去皮洗净，切成细丝，用清水浸泡去除多余淀粉。02.锅中放水烧开，...……更多
2024-07-25 06:50:00厨师长,道菜,厨师,饭店,菜品,山药
...出锅。6.装盘：将炒好的荷塘小炒装入盘中，即可享用。土豆丝炒肉准备食材：土豆、瘦肉、青椒、蒜、干辣椒具体做法：1.土豆清洗干净，用削皮刀削掉外皮，然后用工具擦成土豆丝，放入水中冲去一些淀粉，捞出沥干水分备...……更多
2024-04-19 06:10:00头发,牙齿,男人,切成,生抽,备用
...今天为大家推荐的是几道经典的家常菜：糖醋排骨、青椒土豆丝、干煸豆角和西红柿炒鸡蛋。这些菜肴不仅美味可口，而且做法简单，非常适合日常家庭烹饪。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这几道菜都能轻松上桌，满足...……更多
2024-08-09 06:11:00食谱,推荐,西红,豆角,土豆丝,土豆
...焦的，加入一点食盐调味，翻炒均匀即可出锅
二、酸辣土豆丝食材：土豆、青椒、干辣椒段、葱、蒜、五香粉、生抽、盐、味精、白糖做法：1、土豆切丝（不用太细 尽量均匀），清水多清洗几遍，把淀粉清洗干净备用2、锅中...……更多
2024-07-12 18:22:00土豆,大人,做法,孩子,土豆,生抽
...盖子炖50分钟，最后大火收汁，撒上葱花即可出锅。三、土豆推荐做法：【红烧肉炖土豆】准备五花肉、土豆、大葱、生姜、蒜瓣、桂皮、香叶、八角、生抽、老抽、料酒、白糖、食盐、食用油。1、五花肉洗干净，切成大块。葱...……更多
2023-10-28 21:26:00蔬菜,营养,生抽,老抽,食盐,五花
...且在经济实惠的同时，为您带来舌尖上的满足。一、酸辣土豆丝酸辣土豆丝是一道经典的川菜，口感鲜美，酸辣开胃。选用新鲜的土豆，切丝后下锅快速炒制，再配以醋、辣椒等调味料，烹饪出酸辣爽口的美味菜品。土豆丝口感...……更多
2024-03-03 19:46:00家常菜,家常,实惠,天才,经济,生抽
...据个人口味放些辣椒和香菜即可出锅。二，西红柿牛肉炖土豆
1，牛肉切成小块，凉水下锅，大火焯水去除腥味。2，煮开后撇去浮沫，再煮两分钟捞出，用清水淘洗干净。3，热锅凉油，倒入处理好的牛肉，大火炒干表面的水分...……更多
2023-12-07 06:59:00炖菜,浑身,五花,大火,生抽,五花肉
...，斜刀切成细丝，蒜瓣剁成蒜蓉备用。2.锅中烧开水，将土豆丝和胡萝卜丝焯水至断生，捞出沥干水分备用，这样既能保持蔬菜颜色鲜艳，又能减少后续炒制时间。3.热锅凉油，下入蒜蓉爆香，接着倒入沥干水分的土豆丝和胡萝...……更多
2024-04-18 11:57:00家常菜,家常,保姆,教程,健康,生抽
...透且牛肉入口即化，汤汁醇厚时，即可熄火出锅。火焰山土豆食材：土豆、香肠、青椒、红辣椒、大蒜、辣椒、食用油、蚝油、盐做法：1，土豆清洗干净，去皮切成滚刀块，放入烧开水的蒸锅里，大火隔水蒸10分钟，蒸好的土豆...……更多
2024-04-19 12:58:00阳春,小白,家常菜,家常,实惠,厨房
...均匀即可出锅。二、洋葱（消炎杀菌）推荐做法：【洋葱土豆片】准备洋葱、土豆片、五花肉、青红椒、熟白芝麻、食盐、食用油、生抽、料酒、蚝油。
1、洋葱去皮洗干净切丝，土豆去皮洗净，切成3毫米的片。青红椒洗干净...……更多
2023-12-04 14:47:00高发期,抵抗力,安稳,流感,抵抗,食物
...锅180度烤15分钟翻面再继续烤10分钟，表面金黄即可干锅土豆片食材:土豆，干辣椒，豆瓣酱，花椒，大蒜，做法:1土豆切0.5厚片，洗净，下油锅煎至两2锅里放猪油(没有就用植物油)，炒香花椒，3加入一大勺豆瓣酱炒出红油。加入...……更多
2024-09-14 16:49:00西兰,生抽,五花,老抽,西兰花,五花肉
...蚝油，淀粉1勺，半勺白糖，半碗水搅拌均匀备用。脆爽土豆丝材料：土豆，青椒，辣椒面，生抽，香醋，鸡精，大蒜末。小贴士：1.辣椒看个人喜好来添加，喜欢吃辣的就加多一点，不喜欢就不加。2.酱汁提前调好，做的时候就...……更多
2024-02-02 18:33:00做法,生抽,蚝油,老抽,大蒜,鸡精
...糖、蚝油调味，翻炒均匀后大火收汁即可出锅。二、孜然土豆片准备土豆、孜然粉、孜然粒、辣椒面、熟白芝麻、生抽、食盐、鸡精、白糖、香葱。1、土豆去皮洗干净，切成5毫米的厚片。碗里加入一勺辣椒粉、一勺孜然粉、一...……更多
2023-10-28 21:39:00羊肉,牛肉,免疫,生抽,小火,白糖
...自己，这天气用京尚纯陶瓷养生锅做一锅热气腾腾的番茄土豆炖牛腩吧，真的超美味，超治愈，超满足！简简单单，营养美味，不放一滴水，番茄与土豆早就炖烂融化在了汤里，肉汤被染成了浓重的橘红色，沸腾涌出的气泡不断...……更多
2024-08-16 23:24:00人生,养生,乐趣,陶瓷,意义,五花
...裹上味道，撒点芝麻，马上就能出锅了，看着就香！干锅土豆这道菜啊，真的是香得让人流口水。土豆切成块，炸得外酥里嫩，再配上各种调料，简直美味极了。每次吃这道菜，我都感觉特别满足，好像所有的烦恼都消失了。干...……更多
2024-05-19 16:14:00做法,色香味,美味,美食,小勺,切成
...倒入小碗调味料，快手疾炒至肉片全部变白，出锅。脆炒土豆丝食材：土豆丝150g、胡萝卜丝30g、葱花1大勺、蒜末1大勺（约10g）、干辣椒2个（剪成段）、色拉油1大匙、调味汁：酱油10g、料酒5g、米醋10g、糖2g、盐1小勺（约1g）做...……更多
2024-02-20 12:43:00蒜苗,回锅肉,小炒,荷塘,美食,推荐
...秋季的“营养菜”，帮助大家增强体质，健康度秋。一、土豆：秋季的温暖守护者土豆，作为秋季常见的食材，不仅富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C等多种营养成分，还和中养胃、健脾利湿。其膳食纤维有助于促进肠道蠕...……更多
2024-09-29 14:03:00菠菜,体质,家人,营养,建议,生抽
...嫩豆腐和清水，煮沸后加入盐和鸡精炒匀即可。5、酸辣土豆丝材料：土豆、辣椒、蒜末、白醋、葱花等。制作方法：将土豆切成细丝，泡水片刻，然后用开水焯烫备用。锅中热油，加入辣椒炒香，再加入蒜末和土豆丝炒匀。最...……更多
2023-11-26 12:55:00中老年人,做法,帮助,嫩豆腐,中老年人,裙带菜
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本文转自：人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶，连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理！”12月21日下午，沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
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速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
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冬日，人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷，殊不知，冬日进补并非人人皆宜，需要根据自身情况来决定。12月20日，西峪街二社区联合市人民医院
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