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又要大降温了,建议吃这“8道菜”!滋补暖身,增体质安稳过冬
...均匀入味,接着加入适量的啤酒和清水,再盖盖焖煮半个小时。4.然后加入胡萝卜块继续炖煮半个小时收汁,即可出锅开吃。菜团子‬食材:土豆‬、胡萝卜‬、小葱‬、小米椒‬、鸡蛋‬、面粉‬、食盐‬、香用‬油‬‬、蚝...……更多
灶披间里的三个女人
...家家户户没个八个十个,那就算不上过年,缺少了年味。小时候住在一栋三层老房子的底楼,一层三户,虽然住房不大,才十几个平方米,但公用灶披间却有10来个平方米,三户合用各占地盘,倒也其乐融融。三户人家的女主人...……更多
想要酸菜又酸又脆不生花,要牢记3个窍门
...盆子里,把腌制盐均匀地涂抹在白菜上,放在一旁腌制2小时,等到白菜变软出水,用手拧干水分。 5、提前把腌酸菜的容器洗干净,可以用塑料、陶瓷的,不要用金属的,因为腌制的时候会产生酸,容易腐蚀,产生不好的物质...……更多
“冬天吃一根,手脚好延伸”,不吃不知道,常吃还补钙防骨质疏松
...用剪刀将其规整地剪成小段,放入盆中倒入冷水,浸泡一小时,将其捞出放入清水中挤干水分。2.一块猪五花肉改刀切成薄片,生姜切成姜片,大蒜切成蒜片,杭椒和小米辣切成小段,小葱则清洗干净,切成小段。 3.起锅烧水,...……更多
调饺子馅时,这“1种料”一定不能放,否则饺子口感发柴又难吃
...馅料入味:将调好的肉馅覆盖,放入冰箱中静置30分钟到1小时,让肉馅充分吸收调味料的味道,这样做出的饺子馅更加鲜美。调制饺子馅是一门技术和艺术的结合,以下是一些实用的技巧,帮助你调制出美味的饺子馅:选择合适...……更多
冬储大白菜咋储存、有啥吃法儿?这份囤菜攻略请查收
...、土豆、白萝卜等易储存蔬菜,丰富冬储菜的品种。“我小时候,每年10月底,北京人就开始忙乎一件大事儿——囤好整个冬天的大白菜。”家住双井的市民韩大妈说,胡同口菜站前,大白菜堆得像一座小山,买菜的队伍排得跟...……更多
睡眠不足,究竟有哪些后果?建议看看
...小时是深度睡眠,3个小时后,人的大脑就会开始做各种噩梦。在噩梦的过程中,人是没有理智来控制,因此这就为什么我们总睡不好觉,主要是因为我们都在噩梦中过度过。而睡眠时间长了,对人也是一种伤害,因此建议大家...……更多
秋天红薯山药靠边站,它被称为“地下人参”,常吃开胃健脾助消化
...油做法:1、排骨提前浸泡出血水,肋排最好 (大概两三小时,对肉腥味敏感多泡会,中间多次换水 )加盐、生抽、淀粉一小勺、油、蒜末,腌制20分钟。2、芋头切条(建议切块多点 吃的时候好夹 ),铺在盘底。3、铺上排骨,...……更多
建议中老年:别太心疼钱,多吃3样肉,增强体质好过冬
...做好了。【白萝卜羊蝎子】把羊蝎子放入清水中浸泡一个小时泡出血水,白萝卜洗干净去皮,再去头去尾,切成大块,放入盘中备用。 再准备一点小料和配料,一小块生姜切成薄片,大葱切成葱段,少许洋葱切成小块,一小把...……更多
它是钾含量最高的菌类食物,被称为“补钾第一菜”
...每天只要出门走上一圈,衣服肯定湿,在农田里忙活半个小时,身体就感觉像是洗了个澡的。而天气热出汗多,身体也会有大量的营养物质流失,比如出汗后会流失大量钾元素,如果不及时补充大量的钾,就会出现“精神萎靡、...……更多
冬瓜和它绝配,天热使劲吃!炖一炖有汤有菜,满口清爽,解暑好味
...要将其外表的盐粒全部淘洗干净,然后用清水浸泡一两个小时,泡出多余的一些盐分,而后再改刀切成长短合适的段,较粗的部分建议撕开。 第三步:除以上食材以外,我们还要准备鲜毛豆去壳后留下毛豆米半碗待用,一小块...……更多
9月,抓紧吃“秋天第一鲜”,鲜嫩营养,季节性强,蒸包子太香了
...包裹着的都是家的味道。小白菜包子也不例外。小编记得小时候,家里每到秋天,妈妈总会用新鲜的小白菜,搭配五花肉馅,做上一锅香气扑鼻的包子。每次包子出锅,整个厨房都弥漫着那种浓浓的清香,光是闻着就让人食欲大...……更多
6月,遇见这菜别手软,应季而食,营养美味,不懂吃可惜了
...拍扁,切碎成细末,放在碗中备用。步骤2:将几片生姜切成细末,香葱切成细葱花,五花肉反复洗干净,切成若干薄片,五花肉用料酒去腥,加上少许食盐腌制,这样会更加入味,也不会感觉非常柴。步骤3:将南瓜藤的根部切...……更多
有人“阳康”后天天做噩梦,这里约5成患者提到“睡不好”!感染了“噩梦株”?|抗疫答疑
本文转自:周到上海网“我从来没有做过这么激烈的噩梦,在梦里面都能感觉自己的心跳非常快。”“阳康”一周后,小林(化名)连续四晚噩梦连连,白天无精打采。在上海市第十人民医院中医科,近期前来就诊的“阳康”...……更多
奶奶做的红烧肉
...转自:三秦都市报西安工业大学附中初二(2)班 刘浩然小时候,红烧肉是我的最爱,记忆中奶奶经常给我做红烧肉。奶奶做红烧肉的方法很简单,她先用刀把五花肉上面切个十字,再用粽叶包住,给锅里放入八角、料酒等调料...……更多
李连杰罕见露面,精气神不错!自曝30岁还做习武噩梦,遭网友吐槽
...来年轻许多亦在情理之中。 李连杰向媒体透露,自己因小时候训练太过漫长和苛刻,导致到了30岁还会做习武的噩梦。8岁开始习武,每个星期6天,每天需练满8个小时,而且是重复练习了10年。一般人很难能够坚持下来,但李连...……更多
孩子气血充足不生病,春天给孩子补气血,吃这四菜,气血足常健康
...没过牛腩,大火烧开后转小火,盖上锅盖,慢慢炖煮约1小时,直到牛腩变软。6.将切好的土豆块和番茄块放入锅中,继续炖煮至土豆和番茄软烂,汤汁浓郁。7.最后,根据个人口味加入适量盐调味,即可出锅。温馨提示:(1)牛腩...……更多
女人更年期多吃这些“天然黄体酮”,补充雌激素,更具女人味
...;清水:适量步骤:1.将黄豆用清水洗净,浸泡30分钟至1小时,使其变软备用。2.猪蹄去毛,洗净后切成小块,用开水焯水一下,捞出备用。3.取一个炖盅或者压力锅,将切好的猪蹄放入,加入适量清水。4.加入泡好的黄豆,姜片...……更多
一口笋一口春
...、香喷喷,“滋啦啦”倒进春笋,上面再铺一层金黄色的酸芥菜,或其他焯水放黄的酸白菜等,再放点野山椒,放水,没过春笋,再一通煮,煮沸。第二诀窍也是不要翻动,起锅前,洒上灵魂的提香蒜末,还有提色的红色小米辣和翠绿的葱花,那...……更多
三道超下饭的家常菜,香气四溢,你最喜欢的是哪一个?
...生粉用手抓匀上浆,最后倒入一些食用油、拌匀,腌制半小时左右;姜蒜切末,芹菜切小段;2.热锅冷油,油热了,下入肉丝滑散,炒至基本断生,加入姜蒜末和1勺豆瓣酱,翻炒均匀;把肉拨到一边,加入芹菜大火翻炒;芹菜断...……更多
...越积越多,易使人产生缺氧症状。重者,会因缺氧使人做噩梦,精神恐惧,突然惊醒,久而久之,还可引起神经衰弱等后遗症。睡前泡脚 拒绝寒从脚下生钟军华表示,入冬以后,有人经常会觉得腿脚冰凉。中医认为,“风寒脚...……更多
重温京城老字号
...要这些味道不变,六必居就有存在的必要和发展的空间。小时候,我家离六必居很近。大院里不少街坊,到六必居就跟串门一样熟络,就是买一点黄酱和便宜的芥菜疙瘩,也是要到六必居来的。坊间关于六必居的传说很多,其中...……更多
醉美蒜泥白肉,清香四溢,入口即化,回味无穷,让你欲罢不能!
...再注入沸腾的开水,盖上盖子。然后焖烧杯进行焖煮两个小时。步骤5:制作酱汁在焖煮的间隙,我们可以开始制作酱汁。将大蒜去皮并碾压成蒜泥,放入一个容器内,然后加入酱油、辣椒油、米醋、麻油、香油、十三香、盐、...……更多
...。我们几个儿女会包馄饨,都得益于母亲的言传身教。而小时候学包馄饨时手忙脚乱,脸上不慎敷了面灰,母亲帮我们抹去的温馨,现在还刻画在我心中。吃了馄饨,母亲就开始准备年夜饭了。煮饭的多少也挺讲究,必须带六,...……更多
六种自带“青霉素”的菜,建议夏季常吃,强免疫少生病,健康度夏
...花肉变得酥软,筷子能轻松穿透肉皮,此过程大约需要半小时至四十五分钟,具体时间视肉块大小而定。在等待的同时,将蒜苗洗净,切成斜条状备用。2、取一干净炒锅,无需加油,直接将炖好的五花肉切片后放入锅中,中小...……更多
四月里,这份菜单请收好,8道菜合理搭配,上桌老少都爱!
...分钟,接着捞出清洗干净,再加入适量的清水,浸泡一个小时,然后沥干水分备用。2.五花肉清洗干净,然后切成薄片备用,接着准备好蒜苗、蒜末和小米辣,再热锅烧油,油热以后,放入五花肉煸炒。3.炒出多余油脂后,再放...……更多
舌尖上的诱惑:家庭版炸酱面,一口就让你回味无穷
...面的魅力,不仅仅在于它的美味,更在于它勾起的回忆。小时候放学回家,闻到炸酱的香味飘出来,那种幸福感至今难忘。现在自己动手做,不仅能重温儿时的味道,还能创造新的美食记忆。所以,别再犹豫了,动手试试吧!相...……更多
年夜饭下酒菜不能少,8道下酒菜的做法,开胃解腻,待客拿得出手
...1、把葱姜丝放入碗中,倒入热水没过葱姜丝,浸泡半个小时。泡好之后把葱姜丝过滤出来,留葱姜水备用。2、准备2斤猪肉馅,肥瘦比例在3:7左右。3、肉馅里加入1勺盐,2勺生抽,1勺蚝油,1小勺五香粉,用筷子顺着一个方向搅...……更多
平时待客这些硬菜少不了,上桌被夸像是进饭店
...没五花肉。10.锅盖上,用大火烧开后转小火,焖煮约1个小时,至五花肉软烂即可。温馨提示:(1)烹饪时火候要掌握好,以免肉质过老或过软。(2)可根据个人口味适量调整调料的使用量,增加或减少糖、生抽和盐的份量。三、四...……更多
这种食物,在秋天,常吃对身体非常有利,它就是“水芋”
...厚的片状备用。第二步:将五花肉放入到冰冻室里冰冻1小时,时间到后,将五花肉拿出来冲洗干净,接着再把五花肉切成薄片备用。第三步:锅中放入适量的油,然后把五花肉放入到锅中,大火将五花肉炒制2分钟左右,直到将...……更多
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白血病发病时,或有这6个典型症状,需仔细观察,早发现早治疗
白血病是一种发生在血液中的肿瘤疾病,致死率很高。患者发病之后,体内的造血系统会遭到严重的破坏,从而对自身的健康造成影响
2024-11-19 09:26:00
身体出现这几种症状,可能是糖尿病正在恶化,并发症或随之而来
当你不经意间发现自己的身体有些异常时,往往很容易忽略。偶尔的疲倦,视力模糊,手脚麻木,甚至觉得只是工作太累,但你知道吗
2024-11-19 09:27:00
血管中藏有血栓,身体会出现3个症状,不能大意,需疏通血管
血栓本质上并不是一种疾病,它是血管内壁上面由血细胞以及脱落的血管内壁组织凝聚在一起多形成的小块。虽然说它不是疾病,却一直在威胁着我们的生命
2024-11-19 09:27:00
胰腺癌发作前,身体会有症状,能及时发现的人,说明很细心
可能大家都听说过胰腺癌,这种癌症被人们称为癌王,主要是因为大多数胰腺癌患者,并不能在早期发现身体的病变,而在确诊的时候
2024-11-19 09:28:00
脑梗发作睡觉先知,注意5个信号
1、头痛头晕脑梗来临,到了晚上全身血液循环速度减慢,使得大脑缺血缺氧,从而出现天旋地转性的头晕;脑细胞得不到足够血氧供应可刺激颅内致敏结构
2024-11-19 09:29:00
寿命长的人,一般走路不会出现5个信号,希望你符合
衰老是我们每一个人都不可逃避的一关,随着年龄的不断增长,身体当中的器官和各项机能就会产生一定的衰退,身体表现出衰老的迹象
2024-11-19 09:30:00
网上卖爆了,满大街都有人穿!医生紧急提醒
这几天气温大幅下降一种宣称“塑形、时尚、保暖”的鲨鱼裤火了起来成了不少年轻人的“新秋裤”这一时尚潮流的背后其实隐藏着健康风险长沙市第四医院(长沙市中西医结合医院)专家提醒鲨鱼裤在
2024-11-19 11:56:00
请查收!这儿有一份健康如厕指南
①保守估计,人一生在厕所的时间累计超过1.5年;②血压不稳不要用力排便;③记着盖上马桶盖再冲水……每年的11月19日是世界厕所日,上厕所与每个人的健康息息相关,如何养成好的如厕习
2024-11-19 12:22:00
“冬吃甘蔗赛人参”,隔三差五吃一次,既能补血润燥又能滋养脾胃
冬天已经来了,我也开始冬天食补啦。甘蔗作为秋冬的时令产物它汁多味甜,但很多人都不知道冬吃甘蔗是大补,在古代的食养智慧里
2024-11-19 13:33:00
冬天多吃萝卜,教你6种好吃的做法,营养解馋!
“冬吃萝卜夏吃姜,不劳郎中开药方”。这句养生民谚大家应该都很熟悉了,冬天吃萝卜还真的是有道理的。首先冬天天气寒冷,人体阳气藏于内
2024-11-19 13:33:00
建议家长多给孩子准备这6道长高汤,养脾胃强体质助长高
随着立冬的到来,气温逐渐寒冷,阴天多雨,同时是孩子补充营养的“黄金期”。 俗话说:“春生夏长,秋收冬藏”,立冬重在收藏
2024-11-19 13:35:00
冬天这菜使劲吃,不仅健脾养胃滋肾益精,还能改善体质,延缓衰老
朋友们,山药是素有“白人参”之称的高营养药食同源植物,是我们日常生活中绝佳的滋补食材。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖
2024-11-19 13:35:00
喝对三碗汤,免得开药方~阳气足了、气血好了、少生病
这两天一波强冷空气来袭!有的地方气温断崖式下降10℃小圈早上起床时都能感到“床以外的地方都是远方”此时只想喝上一碗热乎的汤~11月喝上这3碗汤???? 温补阳气
2024-11-19 13:37:00
牛奶能补钙,为何天天喝还骨质疏松?提醒:忽视2点,再喝也没用
牛奶是日常生活中常见的饮品,其营养价值较高,每天按时喝牛奶可以“补钙”,是大家都知道的事情。但是,李叔今年65岁,为了补钙坚持20年每天一杯奶
2024-11-19 09:31:00
老年人膝盖不好,一走路就腿疼,做哪些动作比较好?
膝盖上有一条缝,关系着我们能不能正常走路和运动,你知道吗?它就是膝关节之间的缝隙,随着年龄增长,缝隙变得越来越窄,稍微一动就会紧贴在一起
2024-11-19 09:31:00