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...定会想到火鸡这道感恩节美食，然而天寒地冻空气干燥，嗓子容易上火不适，且不提又干又柴又没味道的火鸡，一起来扒一扒那些对嗓子有益的冬季美食吧！图片来源：123RF/神笔PRO一、雪梨银耳汤到了十一月气温开始骤降，昼夜...……更多
2024-01-03 14:48:00嗓子,美食,银耳,咽炎,鱼胶,雪梨
...冬时节的营养佳品。雪梨白萝卜陈皮水——润肺化痰，润嗓子
雪梨白萝卜陈皮水是一道非常适合秋冬季节饮用的汤品，具有润肺化痰、润嗓子的功效。准备白萝半个、雪梨1个、陈皮1片、冰糖适量等食材。首先，将白萝卜清洗...……更多
2023-11-26 12:00:00美味可口,滋补,功效,美味,身体,雪梨
...给我们的身体带来了很多不适，如肝火旺盛、感冒干咳、嗓子眼发痒、便秘、失眠和脸色蜡黄等问题。为了御寒保暖和预防上述问题，我们需要注意补充水分、多喝开水，并多食用一些适合冬季的美食，如百合、莲藕、萝卜、芋...……更多
2024-01-09 09:36:00食物,老人,营养,孩子,银耳,雪梨
...，空气湿度湿度低，特别干燥，一不小心就会出现干咳、嗓子不舒服等症状。维生素丰富，水分大的雪梨成了家中必备的水果，而真正润肺的冠军是百合。在肺热咳嗽的季节，经常食用百合，不仅能够缓解不适，还能为身体注入...……更多
2023-12-05 15:39:00雪梨,安稳,冠军,建议,百合,薏米
...，坚持活跃达观的心境，以维护肺部健康。肺部病变，“嗓子”先知？
肺部病变，“嗓子”先知，这并非空穴来风。嗓子作为呼吸系统的进口，其健康状况往往能反映出肺部的状况。因而，当咱们感到嗓子不当令，除了考虑常...……更多
2024-06-25 14:21:00先知,筛查,肺部,病变,喉咙,医生
...，这不仅对我们的皮肤造成负担，还会使嘴唇干燥掉皮，嗓子不舒服等症状加剧。为了缓解这种干燥，我们可以选择一些食材来增加水分，润燥生津。在本文中，我们将为大家介绍三种白色食物，它们分别是百合、银耳和莲藕。...……更多
2024-01-09 10:13:00干燥,白色,食物,百合,银耳,莲藕
...当季孩子要多喝，祛燥润肺深秋时节，秋燥越来越明显，嗓子感觉很不舒服，有很多痰，总想咳几下。尤其是孩子和老人，本来抵抗力就很差，最近气温下降不少，昼夜温差较大，衣服没错对就容易感冒，咳得很难受。所以平时...……更多
2023-10-28 21:47:00老话,不用,医生,孩子,银耳,冰糖
...天，我要向大家介绍的就是一道非常适合冬季食用的滋补美食——雪梨银耳莲子羹。一、雪梨银耳莲子羹的营养价值雪梨银耳莲子羹的主要食材有银耳、雪梨、莲子、百合、山药和红枣。这些食材都是我们在日常生活中常见的，...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,银耳,莲子,味道,制作,银耳
...才能保证食物的口感和营养。3、花样多多的银耳和苹果美食除了银耳雪梨露外，还有诸如银耳栗子糖水、苹果银耳沙拉、银耳苹果酸奶等多种搭配方式。这些不同的配搭，包含了热烈的南方风味和清爽的北方口感，符合了不同...……更多
2024-03-25 11:37:00银耳,省事,懒人,美味,做法,苹果
夏季养肺美食推荐：润肺清肺的天然佳品夏季已至，肺部的呵护成为饮食的首要任务。为了呵护您的肺部健康，今天为您推荐一道公认的养肺高手——具有润肺清肺功效的美食。此菜谱既满足您的味蕾享受，又富含营养，让您...……更多
2024-07-01 10:24:00佳品,天然,美食,推荐,肺部,雪梨
秋冬天很容易出现咳嗽和嗓子干疼的情况。为了缓解这些不适，可以尝试一下冰糖炖雪梨。这道汤能够温和地去火去燥，对于养肺也有很好的效果。而且，冬日小甜汤可以作为奶茶和冷饮的替代品，每周吃一次，还能让皮肤更...……更多
2024-06-19 13:18:00润润,雪梨,冰糖,银耳,冰糖,花梨
...耳和燕麦，将这些食材合而为一，成就了一道清新养生的美食——燕麦百合牛奶银耳羹。首先，让我们来了解一下这三种食材的丰富营养。前几天，我在网上购买了一些鲜百合，它的口感鲜甜美味，营养丰富，口感比百合干好太...……更多
2024-02-03 16:10:00神助,雪梨,滋养,而是,冠军,燕麦
...食用。总结
饮食习惯对身体健康产生重要影响。在面对美食时，我们应当保持克制，避免暴饮暴食的习惯。香蕉或许被我们认为是肠道排毒机，然而事实上，它并不是最佳选择。相反，雪梨作为一种营养丰富的食材，可以帮助...……更多
2023-11-27 06:17:00解热,雪梨,肠道,毒素,成分,营养
在撕裂的寒风中，嗓子粗糙，痰液顽固，咳嗽声却是不见尽头。这般困扰，折磨着许多人，仿佛是一种身心的双重折磨。一些人或许会将其归咎于咽喉炎或者是体内火气过大，但除了匆忙奔赴药店或医院，其实也可以通过食疗...……更多
2024-03-30 10:45:00专家,柿子,糯米,莲子,核桃,雪梨
寒冷的冬日，我们总是渴望找到一些温暖的美食来抵御寒意。而在这个季节里，有一种小小的果实，却蕴含着丰富的营养，它就是红枣。红枣，是一种传统的中药食材，具有丰富的营养价值。红枣富含维生素C，是维持皮肤弹性...……更多
2023-11-28 16:49:00中药,不用,红枣,银耳,雪梨,驴打滚
...季营养守护者寒冷的冬季，我们总是渴望找到一些温暖的美食来抵御寒意。而在这个季节里，有一种小小的果实，却蕴含着丰富的营养，它就是红枣。红枣，是一种传统的中药食材，具有丰富的营养价值。它富含维生素C，是维...……更多
2023-12-01 14:55:00红枣,机能,疲劳,寒冷,季节,身体
...清热解渴梨子煮水有清热解渴的作用，适用于口干舌燥、嗓子发痒等不适症状。这一特性使得梨子成为秋冬季理想的天然饮品，不仅可以解渴，还能够降火清热。三、健脾润肺在熬煮银耳汤的时候，加入梨块，冰糖，经常服用，...……更多
2024-05-09 11:25:00止咳,老少,好处,脾胃,梨子,银耳
...、补水润肤，好喝又营养！我是老胡，每天分享不一样的美食给大家，如果您喜欢我的美食，点个赞点个关注，是我给最大的更新动力！ ……更多
2024-01-03 14:33:00死对头,干燥,皮肤,营养,银耳,雪梨
...用可以起到润肺养阴、清热解毒的效果，对于缓解干咳、嗓子燥痛等有益处。降血脂保心脏：银耳中的多糖类物质和植物蛋白有助于降低血脂，对心血管系统有一定的保健作用。适量摄入银耳，有助于维持心血管系统的正常功能...……更多
2024-04-13 10:26:00海味,山珍,只是,银耳,雪梨,食用
...说，最近咽炎犯了，专门来这家店吃一份烤梨，吃完感觉嗓子舒服多了。雪梨去皮、取核，放入瓦罐，加入提前熬煮好的梨子水和枸杞银耳一起炖煮，润肺驱寒的烤梨就制作完成了。店主告诉记者，一罐烤梨价格在8至13元不等，...……更多
2023-12-16 18:31:00十堰,热饮,市场,枸杞,奶茶,饮品
一到秋天就感到口干舌燥，嗓子不舒服，明明喝了不少水，就是觉得口干。作为“白果之宗”的它，恰恰可以缓解这一情况。梨被称为“天然矿泉水”，是秋冬季节少不了的“宝贝”！一、秋季食梨，好处多多梨性凉爽，可以...……更多
2024-05-30 17:55:00营养,最好,梨子,雪梨,梨汁,糖尿
...，不过，因为症状很像，很多人无法分清，尤其是平时用嗓子比较多的人，他们更想知道自己的症状是炎症还是肿瘤，到底应该怎么区分呢？炎症和肿瘤要如何区分？咽炎蔡先生患有慢性咽炎，因为自己平时很注意护理，所以病...……更多
2023-01-25 14:44:00一文,咽喉,科普,肿瘤,症状,肿瘤
冰糖和“它”一起煮水喝，缓解咳嗽，嗓子疼，冬天感冒的人要多吃冰糖和雪梨一起煮水喝，有润肺止咳，清嗓利咽的作用，非常适合冬天感冒的人食用，尤其是小孩子。具体做法：取雪梨一个洗净，然后去除梨核，将冰糖放...……更多
2023-12-16 14:27:00冰糖,嗓子,感冒,冰糖,白萝卜,止咳
...、预防疾病等多种作用。因此，枇杷被广泛地应用于各种美食中，包括枇杷酱和枇杷雪梨银耳羹等。1、糖水枇杷罐头。一种美味的水果罐头，它是由新鲜的枇杷经过加工处理后制成的。这种罐头通常含有大量的糖分，可以增加...……更多
2023-12-19 14:46:00胡萝卜,而是,天然,枇杷,雪梨,银耳
...氧化碳排出，肺部能够保持正常人体的酸碱平衡。肺病，嗓子先知？若嗓子呈现这三种症状，要及时到医院查看。
咽喉肿大，肿大虽然一般感冒会呈现嗓子痛的症状，但一般不会呈现肿胀和痛苦。假如你的嗓子痛、肿胀和痛苦...……更多
2024-05-23 16:21:00喉咙,先知,肺部,症状,检查,医院
...锅，特鲜、特暖人，风卷残云汤都不剩！大家好我是傻姐美食，气候寒冷且干燥，抵抗力就容易下降，很容易导致呼吸道出现问题，像咳嗽、喉咙有痰、咽炎、肺炎等等，尤其咳嗽最常见，长时间咳嗽有痰、咳不出来就会造成肺...……更多
2024-02-07 19:07:00肺部,救星,人人,马蹄,肉馅,鸡蛋
...我们安稳地度过寒冷的季节。今天，我将为大家介绍三道美食，它们分别具有润肺、润燥和养心的功效，可以为我们的身体提供必要的滋补和保护。莲子银耳羹：润肺滋补，保护呼吸系统冬天是呼吸系统易受寒冷天气伤害的季节...……更多
2023-11-26 12:22:00功效,美食,雪梨,冰糖,功效,身体
...多天然食材中，银耳无疑是一颗璀璨的珍珠——它不只是美食，更是美容和健康的超级英雄。被赋予“穷人的阿胶”之称的银耳，因其卓越的补水和养颜效果而备受推崇，尤其适合在炎热天气中食用。银耳含有丰富的天然植物胶...……更多
2024-06-08 12:09:00阿胶,美容养颜,面膜,穷人,美容,女人
...煎水或泡茶饮用。而将上面的这些食材药材煲成汤或做成美食也可以帮助我们清热降火。日常生活中这些美食可以帮你清火降火，有上火症状的小伙伴不妨多加尝试。1.百合蜜所需材料：干百合、蜂蜜。制作方法：将干百合与蜂...……更多
2024-06-29 06:53:00易上,雪梨,百合,制作方法,功效,鱼腥草
...泽、细腻柔嫩。在追求外在美的同时，关注身体健康，用美食打造健康美丽的自己，让“老的稳”的风华更加闪亮动人。 ……更多
2024-03-31 06:15:00食物,身体,女人,枣糕,雪梨,银耳
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本文转自：人民日报客户端姜泓冰 张子晴2024年3月，28岁的淼淼因早上醒来头晕目眩而前往医院就诊。一开始，医生还以为她压力太大
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