• 我的订阅
  • 头条热搜
一打喷嚏、咳嗽就漏尿?不要害羞,这是病!易在4类人身上出现
漏尿是一种常见的尿失禁症状,不仅给患者带来极大的困扰,还会对生活质量和心理健康造成不良影响。漏尿通常是由于膀胱括约肌松弛或损伤引起的。在排尿过程中,膀胱括约肌需要保持收缩状态以控制尿液的排出。但是,...……更多
打喷嚏、咳嗽时漏尿?别忽视,这是病!四类人群尤其需注意
...情况——尿液不自主地漏出。这种情况在医学上被称为“尿失禁”,它并不是一种正常的生理现象,而是一种需要引起足够重视的疾病。特别是以下四类人群,更容易成为尿失禁的“目标”。本文将深入探讨尿失禁的原因、症状...……更多
一动就漏尿?妇产科专家来支招
江南时报讯 据悉,40岁以上的女性,尿失禁症状发生率约50%。“一大笑 ,就漏尿”,是很多女性忍不住又说不出的烦恼。近日,相城区漕湖人民医院妇产科接诊了不少“漏尿”的患者。近日,家住北桥的陈阿姨到漕湖人民医院...……更多
我“漏尿”了 怎么办?
...走路时一不小心就“漏尿”了。我们常说的“漏尿”就是尿失禁,相信这样的尴尬在成年女性中并不少见。生活中,尿失禁虽不会直接威胁生命,但却会极大降低我们女性的生活质量,严重限制社交和体力活动、体育运动等。尿...……更多
女性盆底健康关键:推荐这些运动,或对改善盆底肌肉有显著效果
...历生育后,女性的盆底肌肉可能会逐渐松弛,这可能导致尿失禁、器官下垂等问题。此外,绝经后女性由于雌激素水平下降,也可能出现盆底肌肉弱化的现象。在生活方式方面,长时间的久坐、过度的体力劳动,甚至是错误的排...……更多
产后如何科学地“坐月子”?
...为期6周的凯格尔运动的女性在产后3个月、6个月和12个月尿失禁的发生率明显较低。因此,产后越早进行凯格尔运动越好。但是,“坐月子”期间的凯格尔运动应根据自身情况而定,也应掌握正确的运动方法。保持心情愉悦产后...……更多
“笑尿了”?别担心!小小“吊带”除顽疾,开怀大笑不是梦!看看
...外科医生告诉你们,这种情况,专业的诊断术语是压力性尿失禁,通过医学手段可以解除,尽早前往专业泌尿外科就诊,可以早日摆脱烦恼,回归正常生活!61岁的张女士(化姓)于十年前在咳嗽大笑时总会出现漏尿的情况,当...……更多
市生殖医学研究所妇科:盆底康复治疗解决“难言之隐”
...量下降、尿频、小腹坠胀等,到了中老年期严重者会出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出等症状,严重影响日常生活。”张旭敏表示,女性朋友日常生活中出现阴道脱出物、阴道坠胀感、阴道排气、漏尿、性生活疼痛等症状,...……更多
科学锻炼盆底肌
...虚弱,导致盆底功能失调,带来诸多“难言之隐”,包括尿失禁、性功能障碍、盆腔疼痛等。这一疾病的发病率近年来呈上升趋势,尤其在女性中更加常见。女性在怀孕和分娩时,盆底承受了巨大的压力,容易受损。因此,女性...……更多
走出“社交癌”的阴霾
...实,她们是患上一种被称为“社交癌”的疾病——压力性尿失禁。我国成年女性压力性尿失禁的患病率约为18.9%,50~59岁尤为高发,患病率可达28%。患有压力性尿失禁的女性常常对病情羞于启齿,同时伴随尴尬、恐惧、自尊丧失...……更多
盆底肌到底是什么肌肉?产后漏尿和子宫脱垂都与它有关,不妨看看
...非常困难的事情,甚至无法自主控制尿液排出。可能打个喷嚏或者咳嗽一声就导致露尿,往往严重影响女性的正常生活,还会带来一些心理上的问题。更年期漏尿基本上也和盆底肌有一定的关联,因此女性务必引起重视。新漏尿...……更多
反复出现肛裂,与以下几种行为有关
...其实还可以强化盆底肌群、促进肛门疾病术后恢复、缓解尿失禁等,从而提高患者的生活质量。二、经常提肛,还能增强性能力? 通过收紧肛门,就能增强性能力吗?事实上,提肛最直接的作用是锻炼我们的约括肌,帮助预防...……更多
...有尿频、排尿困难、残余尿增加,部分患者可发生压力性尿失禁、尿路感染。阴道后壁膨出常常表现为便秘,甚至需要手帮助压迫阴道后壁帮助排便。子宫脱出后轻者经卧床休息,能自行回纳,重者则不能还纳。暴露在外的宫颈和阴...……更多
市妇幼保健院让女性远离“难言之隐”
...会随之而来,比如慢性盆腔疼痛、盆腔器官脱垂、压力性尿失禁、大便失禁、性功能障碍等,严重影响着女性的身心健康和生活质量。为解决这一问题,该院妇二科经多方学习、研究,针对病情较重的盆底功能障碍性疾病患者开...……更多
南通二院:产后腹直肌分离,康复治疗助“收腹”
...女士来到南通二院女性整体康复中心,评估结果为压力性尿失禁、盆底肌力一级、腹直肌重度分离。“人体腹部中间平行的两块肌肉叫做腹直肌,就是通常人们说的8块腹肌、马甲线。”该中心负责人吴红娣介绍,很多巨大儿、...……更多
菏泽市牡丹人民医院盆底康复中心免费义诊优惠活动开始啦!
...底疾病在中老年群体高发的重要原因。为更好的防治女性尿失禁、盆腔脏器脱垂、盆底痛等盆底功能障碍性疾病,帮助产后妈妈们更好的恢复健康曼妙的身材,在三八妇女节来临之际,牡丹人民医院开展“关爱女性”的盆底疾病...……更多
不论男女,为什么都喜欢提肛运动?每天提肛五分钟,有哪些改变?
...产后,女性的盆底肌肉会遭受较大的压力,可能导致诸如尿失禁等问题。通过提肛运动,不仅可以预防这类问题,还能加快产后恢复过程。更重要的是,这种运动还有助于提高生活质量,让女性在面对生理变化时更有自信和掌控...……更多
盆底超声 揭示身体的隐秘世界
...女性可能会发现,盆底问题变得日益突出。这些问题包括尿失禁、盆腔器官脱垂以及其他与盆底功能障碍相关的困扰。国内一项多区域调查表明,至少25% 60岁以上的中国女性患有不同程度的盆腔器官脱垂。如何了解身体里这个隐...……更多
...,剖宫产后的恢复过程同样需要我们关注和重视,特别是盆底修复,对于产后妇女的健康和生活质量的提高具有重要意义。1.剖宫产对盆底的影响盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群,这一肌肉群在维持盆腔内脏器的位置及功能发挥...……更多
...压力,盆底肌肉可能会变得松弛。盆底肌肉的弱化会导致尿失禁问题,这在产后后期很常见。盆底锻炼可以帮助产妇恢复盆底肌肉的力量和紧实度,减少尿失禁风险,同时也对性生活的质量有积极影响。盆底锻炼可以在医生或专...……更多
经常憋尿可能导致多种健康问题
...得松弛,导致膀胱肌肉失去弹性。这可能导致膀胱下垂和尿失禁,进一步影响生殖系统健康。尿道感染:经常憋尿会增加尿道感染的风险。这些感染可能会向上蔓延,影响到生殖器官,导致疼痛和不适。盆底肌肉功能下降:盆底...……更多
盆底肌受损的原因有哪些?产后盆底肌受损如何科学恢复?
盆底肌受损真的是难以启齿的痛。在我还没开始怀孕前因为陪闺蜜去了解过盆底肌康复,当时就感受了盆底肌受损的诸多尴尬与无奈。难以控制的漏尿,咳嗽、提重物甚至大笑时候都会引起不能不能控制的漏尿。后面我特意选择了...……更多
...和松弛肌肉,每天进行数次,有助于强化盆底肌肉并预防尿失禁等问题。4.合理饮食:产后恢复还需合理饮食。饮食应包括足够的营养,如蛋白质、蔬菜、水果和全谷类食物。避免过度节食,合理控制饮食量,以满足身体的需求...……更多
你有几张脸?揭秘你不知道的“盆底肌”颜值大作战!
...构损伤或减弱,在腹压增加时就会出现盆腔脏器的脱垂和尿失禁等盆底功能障碍的临床表现。盆底肌对我们来讲有多重要?一句话,盆底肌与我们的生活息息相关,可以说到了“唇亡齿寒”的地步。如果盆底肌出现了异常,我们...……更多
多维度为健康“加分”
...缝衔接咳嗽或长时间走路,尿液就控制不住浸湿裤子……尿失禁是盆底功能障碍性疾病的典型症状之一。事实上,盆底功能障碍性疾病还会表现为盆腔器官脱垂、慢性盆腔疼痛、性功能障碍等问题,这类疾病也是很多中老年人以...……更多
盆底微创新术式帮助女性患者解决“难言之隐”
...的盆底功能障碍性疾病日趋增多,盆腔器官脱垂和压力性尿失禁,给患者带来了生理上和精神上的痛苦,严重影响生活质量。近年来,州人民医院妇科时刻关注国内外妇科盆底肌康复技术前沿,通过请进来、送出去,与时俱进开...……更多
采访发疯狂吠大谈生理隐私却被全网夸?内娱现在也就她敢
...己「盆底肌松弛」的事。就连打喷嚏,原地跳跃跑步都会尿失禁…妈妈们真的是太伟大了!真的好令人心疼…盆底肌松弛、漏尿困扰着千万中国女性,羊真心呼吁大家关注女性生殖健康问题。不光是产后,甚至很多没有生过小孩...……更多
老年盆腔脏器脱垂治疗方法
...人群广泛,特别是年龄大的人最容易发病,会产生压力性尿失禁、自觉肿物突出等表现,还会累及到日常生活。盆腔脏器脱垂会影响到盆腔部位的功能,对于早期患者需考虑药物治疗,按规定用药才能稳定病情,严重脱垂则要积...……更多
凯格尔运动,能够起到按摩前列腺,促进血液循环的效果
...。3、可以尝试凯格尔运动凯格尔运动是通过调动我们的盆底肌,能够起到按摩前列腺,促进血液循环的效果。盆底肌是我们控制尿液排出的肌群,当我们尿尿时将尿液中断,控制收缩的肌群就是盆底肌。这块肌肉通过收缩放松...……更多
留意变化 尽早应对 这份女性健康“锦囊”请收好
...性疾病的发生率逐年上升。医生表示,其中最为明显的是尿失禁、子宫脱垂、阴道前后壁脱垂等问题。女性进入老年期后,由于雌激素影响,发生一系列退行性变化,盆底组织肌肉松弛,韧带和筋膜组织亦薄,失去弹性,减弱对...……更多
更多关于健康的资讯:
立夏4不吃,一年病不沾
立夏,这是夏季的第一个节气,标志着万物进入生长的旺季。然而,随着气温的逐渐升高,人体的新陈代谢也会加快,身体容易出现各种不适
2024-05-23 14:35:00
洗完脚后,睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,可治疗这6大症状
藿香正气水,许多人并不生疏,效果比平时看到的风油精更好,尤其是中暑或蚊虫吸食时,不只能够口服,还能够涂在外表,起到很好的缓解效果
2024-05-23 14:35:00
滋养身心,由内而外焕发美丽活力!
现代女性日益重视生活品质和健康,养生逐渐成为热门话题。然而,我们常常陷入误区,认为养生只是吃保健品、定期锻炼或者规律作息
2024-05-23 14:36:00
夏季养生三项禁忌,健康过炎夏!
炎炎夏日将至,你准备好了吗?今日就给大家科普一下咱们的口头禅:“立夏种茄子,立秋吃茄子”。这可不是随随便便说的,它除了提醒农民兄弟们抓紧时间播种
2024-05-23 14:36:00
砂糖橘为啥带叶卖两因需知,五不买原则,颗颗美味
为啥卖沙糖桔都带着叶子呢?我来告诉你两个原因,记好了这五点,保证你挑的每一个都好吃!首先,带着叶子卖沙糖桔,一来呢,是为了保持新鲜度
2024-05-23 14:46:00
春季养生泡脚小妙招
春季,气温反复,容易引发寒湿之邪,影响气血运行和脏腑功能,因此,春季泡脚是一个非常好的养生保健方法。下面教你一些春季泡脚小妙招
2024-05-23 14:44:00
瘦身大法:无“脂”无虑,轻松瘦身
即将进入炎炎夏日,想要减肥,不失美好体态?以下几点,让你在这个夏天更美!更自信!更阳光!1.调整饮食习惯:夏天容易出汗
2024-05-23 14:42:00
硒被誉为“健康宝藏”,建议:多选5样硒富集食,优于保健品
矿物质虽然在我们身体里只占一小部分,但真的很重要,比如钙、磷、钾、钠这些,它们对我们的生命活动来说超级关键。说到硒元素
2024-05-23 14:45:00
猪身上的6个部位,医生建议少吃,猪皮在榜上,榜首或很多人爱吃
在日常日子中,有些人一日三餐都离不开肉,许多人把离不开肉的人称为“肉老虎”。猪肉对许多人来说一定很熟悉,这是一种常见的肉类
2024-05-23 14:44:00
真正的“不健康吃食”榜单揭晓,汉堡方便面未入围,这6种广受欢
说到“垃圾食品”,很多人首先想到汉堡和方便面,但其实它们并没上榜哦!真正要警惕的是这6种,很多人还特别爱吃呢!不晓得啥时候开始啊
2024-05-23 14:47:00
瞧了就流口水的4道家常佳肴,美味诱人,孩童吃得满嘴香,真开胃
这四道家常菜,看着就让人忍不住流口水,味道鲜香入味,连小朋友都吃得满嘴油,实在是太下饭了!每道菜都让人回味无穷,让人忍不住想多吃几口
2024-05-23 14:46:00
春季饮食要避开哪些食物过量摄入?
1.羊肉——远离火源!春天羊肉惹争议,过热则加剧春燥,导致失眠!2.辛辣食物——淡食佳选!春季本就干燥,再加上辛辣食物易上火
2024-05-23 14:42:00
早餐少吃粥品与油炸,多吃这5样佳肴,美味且滋养
早餐吃得好,整天都精神饱满!早餐可是咱一天中最重要的一餐了,你要是老是不吃早餐,那可得赶紧改改这个毛病。不然的话,身体可是会跟你闹脾气的
2024-05-23 14:49:00
日本人偏爱的“长寿美食”,我国遍地有却少人知,你尝了没
嘿,你知道吗?日本那边特别火的一道“长寿菜”,其实在我们国家产量也是大得很,就是吃的人比较少!你有口福尝过没?这玩意儿
2024-05-23 14:51:00
省钱又好吃的5道家常菜,解馋又下饭,家人吃不够,快做起来
【家常版无骨葱油鸡腿肉】咱们开始准备材料哈:先来3个新鲜的鸡腿,别忘了小葱,得5-6根才行,蒜瓣也别少了,来个4-5个就差不多了
2024-05-23 14:48:00