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脂肪酸对心脑血管疾病的危害有哪些?一文了解下
赵大叔是一名肉食主义者,从年轻的时候就无肉不欢,年纪见长后,依旧如此。身边人也都知道他这一爱好,而且现在生活水平提高,吃肉也不再是奢侈,儿女经常变着花样为赵大叔买各种肉类吃。年底老哥们聚餐时,大家点...……更多
经常谈论女性更年期,女性更年期最大改变是什么?一文了解下
...导致各种代谢紊乱,包括脂代谢异常、糖代谢异常等,心血管疾病发生风险也会明显增加,如果未及时发现及早干预,有些人可能会进展为不可逆的代谢性疾病和心血管疾病等。绝经期这段时间内妇女身体及精神上发生了巨大变...……更多
这些病是“撑”出来的,饿一饿就好了?一文揭晓答案
我们经常听长辈说能吃是福,如果老人看到自己的孙子和孙女大口吃饭,都会非常开心,但其实现在生活条件跟以前不同了,太能吃也并不是一件好事。如今人们在生活中或多或少都会有吃太饱的时候,比如遇到了自己喜欢吃...……更多
常吃猪油对心血管是好是坏?为何老一辈人常吃却没事?告诉你答案
...心血管杀手”,那为什么老一辈的人常吃猪油,却很少心血管疾病发生呢?实际上在上世纪,猪油是非常珍贵的。过去人们总体脂肪摄入不高,生活条件有限,且需要从事高体力劳动,热量消耗大,即便食用猪油也不会形成心血...……更多
若想稳定血压,应该改掉哪些坏习惯?一文揭开答案
据数据统计,我国患有高血压人群高达1.3亿左右,伴随着疾病持续性的发展或间歇性状态的改变,引发人群在45~65岁左右。临床上,高血压这种疾病没有找到彻底根治的办法,所以只能根据自身的血压水平趋势变化,及生理的不...……更多
这个部位越粗越长寿,不是大腿!60岁后尤其要重视
...持有力的小腿并非易事。《肌肉衰减综合征的研究进展》一文指出,从30岁开始,肌肉每年流失1%~5%。到了60岁后,每年肌力下降3%~5%。一旦肌肉流失达到30%,将会对正常功能产生影响。 那么,我们应该如何保持强壮的小腿呢?...……更多
高血压并发肾衰竭的原因是什么?一文揭晓答案
高血压一直是困扰着我国中老年健康的慢病之一,由于其起病隐秘,早期往往没有任何征兆,有大部分人是在出现了并发症后才发现原来一直受其所毒害。目前我国该类疾病患者约为2.5亿,多见于成人群体,并有年轻化发展趋...……更多
不想吃糖长胖,吃无糖食品就健康了?一一文揭开答案
...widt_ad\">我们常见的无糖食品其实有两种类型,或许其实并不是真正的无糖。其中一种无糖食品...……更多
男性朋友如何才能得知自己的身体素质是否强健呢?一文揭晓答案
男性朋友对于身体的健康发展还是需要多加注意的,随着年龄的不断增长,这个时候大多数人的身体素质开始呈下降趋势,很容易出现一定的疾病问题。50岁-60岁之间的55岁,是男人生命中重要的分水岭,55岁以后,如果身体保...……更多
「脂肪」or「碳水」究竟是什么让你长胖?
...来了令人瞠目结舌的结果:脂肪不仅没有增加死亡率和心血管疾病发生率,反而让它们有所降低。要知道脂肪是人体代谢、工作等不可缺少的一种营养素,但是不可否认过量摄入脂肪对身体会带来不好的影响。所以还是要辩证看...……更多
导致男性ED障碍的因素有哪些?一文了解清楚
导语:通常情况下来说,当身体出现某些异常状态一段时间之后,若没有恢复到正常,那么通常会选择服用药物进行调整,这样能够帮助身体恢复到健康状态。当然了,并非所有的疾病都可以通过服用药物来治疗,有一些疾病...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...富含油脂和盐分,长期摄入会导致高血压、高血脂以及心血管疾病的风险增加,另外,糖果和巧克力含有大量的糖分和添加剂,过量摄入会引发牙齿蛀牙、肥胖和糖尿病等问题,此外,坚果类零食虽然富含蛋白质和健康脂肪,但...……更多
走路运动虽好,但走得快健康还是走得慢健康?一文揭开答案
...\">每天走多少步,能够起到合适的锻炼效果?每个人的运动能力,身体素质都各有不同,走...……更多
每天吃完中饭,有没有必要午睡一会?一文揭晓答案
老话讲“中午不睡,下午崩溃”,结束一上午的工作,吃完饭之后,肚子饱了总是会发困,很多人会在中午阳光不错的时候睡一会,让自己有更多的精力去完成下午的工作。其实午睡也有很多需要注意的细节,例如睡觉的时常...……更多
高脂肪的牛油果,为啥反而成了最热门的减肥佳品?一文揭开答案
在大多数人的印象里,牛油果好像是最近才火爆起来的“网红”水果,很多吃播或者有名的主播,都会对牛油果进行试吃,然后做出评价。尤其是一些健身减肥的爱好者而言,牛油果更是他们的“掌中宝’,无不赞誉有加。小...……更多
这些年轻人患上肾衰竭的主要原因,竟然是因为常年吃错了早餐
...这些食品中含有大量的盐分,长期食用会导致高血压和心血管疾病。肾脏是人体内重要的排泄器官,它需要过滤血液中的废物和多余的水分。而高血压和心血管疾病会使得血液中的血压升高,增加肾脏的负担,进而导致肾衰竭。...……更多
“以形补形”靠不靠谱?一文分析下
“以形补形”是中医养生学的精髓,像吃核桃补脑、喝骨头汤健骨、吃鱼眼明目之类的说法都深入人心。但西医又认为动物器官中的成分,经过高温烹煮以后都会受到一定程度的破坏,达不到以形补形的效果。“以形补形”到...……更多
研究表明,每坐1小时,平均寿命就会缩短22分钟
...什么会缩短我们的寿命呢?首先,久坐可能导致肥胖和心血管疾病。当我们长时间坐着时,身体的新陈代谢会减缓,脂肪堆积在腹部和心血管系统中,增加了患肥胖和心血管疾病的风险。其次,久坐也可能导致肌肉紧张和颈椎疼...……更多
一勺猪油等于五副药?猪油是心血管疾病的加速剂吗?告诉您答案
...。目前还没有发现猪油具有明显的药用功用。02猪油是心血管疾病的加速剂吗?通知您答案为了坚持安康,我们需求关注食用油的脂肪酸组成。脂肪酸能够分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸,它们对安康的影响是不同的。饱和脂肪...……更多
肾脏受损,身体会有3处异常,具体是哪里?一文揭晓答案
赵娜(化名)是一个34岁的年轻职业女性,她在一家公司担任高级市场营销经理。由于工作压力和不健康的生活方式,最近赵娜开始感觉到肾区的疼痛和不适。她以为只是短暂的不适,没有在意。但是几天后,她的症状变得更加...……更多
早餐为什么不能吃“大米粥”?一文解开疑惑
俗话说:一日之计在于晨。早餐也是非常重要的一餐,因为人体经过一整晚的新陈代谢,身体处在疲惫的状态,为不也早已排空吃早餐能够有效减少胃酸分泌,保护胃黏膜,也有利于维持各项器官的正常运行,保证个人的健康...……更多
雾霾天气如何做好健康防护
...炎等。同时,雾霾天气气压低,空气湿度大,容易诱发心血管疾病的急性发作。雾霾导致近地层紫外线减弱,使空气中传染性病菌的活性增强,传染病增多。雾霾天还容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪。哪些人群最应...……更多
“晚上起夜”与“不起夜”,哪个更健康?一文揭开答案
保持健康的人会养成好的习惯,尤其是在补充水分时掌握技巧,不会等到口渴时才喝水,也不会一次性喝太多水,身体始终保持良好的状态。泌尿系统保持功能正常,没有其他疾病影响,水分正常摄取,排尿会是比较规律的,...……更多
安装心脏支架后能活几年?一文分析下
心脏支架作为心血管疾病领域的重要救治手段,挽救了很多患者和家庭,一直备受人们的关注,但也受到诸多的质疑。就像今天要特别讲解的一位患有心肌梗死的患者—58岁的赵先生。赵先生是在家中突然晕倒,被家人紧急送往...……更多
听说,晚上的牛奶是“毒牛奶”?一文揭晓答案
相信在很多人小时候的记忆中,都听过类似“多喝牛奶长高个”的宣传语,更有人认为喝牛奶能够变白。即使有怀疑之心,但因为爱美也会天天喝牛奶。到了中老年,牛奶更是不可缺少的饮品,作为补钙的最佳饮品,既好喝还...……更多
年龄越大,越要多吃肉?一文揭晓答案
林阿姨今年52岁,自从前年查出高血压之后,就决定不吃肉了,如今坚持吃素已经三年了,最近林阿姨去医院体检,血压倒是正常了,但却感觉浑身无力,总是出虚汗。医生询问了林阿姨的饮食之后,告诉林阿姨,饮食的量和品...……更多
服用优甲乐时,是否能吃鸡蛋、喝牛奶?一文揭晓答案
甲状腺功能减退者、甲状腺肿瘤切除者均需服用优甲乐,维持甲状腺激素正常分泌,参与正常代谢和生长发育。众所周知,食物可影响药物代谢,优甲乐药物发挥也会受到影响,大多数患者需终身服用优甲乐,那用药期间是否...……更多
长期吃花生是降血压,还是升血压?一文解开疑惑
很多人觉得花生是坚果,其实从严格上来说,花生是豆科植物,跟小扁豆,四季豆和大豆等一同属于“荚果”。花生作为高营养类别的食物,每100克花生当中含有热量567kcal、蛋白24.8g、脂肪49.24g、膳食纤维8.5g、碳水化合物16.2g...……更多
心脏安装起搏器之后就可以一劳永逸了吗?一文揭晓答案
荆楚网在2021年12月3日发布了一则新闻,92岁的姚爷爷是一名志愿军战士,在十多年前,因心绞痛到医院就诊,从此成为了心内科的老病号。在11月中旬时,姚爷爷出现了胸闷、气短、乏力,立即到医院做检查。检查发现姚爷爷心...……更多
宫寒到底是什么呢?是不是疾病?一文科普下
导语:子宫是胎儿发育成长的重要场所,除了这一重要的功能之外,子宫的健康还关系着女性整个身体的健康。譬如说经常会听到有人说自己患有宫寒的疾病,经常出现月经不调,月经期间和前后会出现腾涌等,都是因为这个...……更多
2022-12-20 21:48一文,科普,疾病
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花生减肥食谱
花生小豆鲫鱼汤花原料:生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条。做法:将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼1条剖腹去鳞及肚肠
2025-02-21 19:42:00
鲁医健康说|中医音药、穴位按摩……中医建议这样改善春困与焦虑
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 21:01:00
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市广昌县尖峰乡观前村的油菜田里,20余名党员组成的“春管突击队”正分组忙碌。村支部书记何水波卷着裤腿站在田埂上
2025-02-21 22:22:00
诺如病毒进入高发期 警惕呕吐、腹泻等症状
本文转自:人民网-江西频道近日,由诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期,诺如病毒传染性强,尤其学校、幼托机构高发
2025-02-21 23:15:00
就医帮 | 体重仅5斤、生后45小时手术!顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术患者顺利出院
图说 / 顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术近日,北京儿童医院和北京儿童医院顺义妇儿医院两院区多学科团队成功为一位出生仅45小时
2025-02-21 18:40:00
鲁医健康说|省酸增甘、夜卧早起……春季调养身体,中医专家支招
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 18:40:00
国家认证!重庆唯一!重医附二院拿下全国首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025年2月18日,国家卫生健康委人才交流服务中心公布了首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位名单。重医附二院成功入选国家首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025-02-21 18:55:00
鲁医健康说|抓住春季运动好时机,也要注意这几点
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 19:17:00
性功能正常≠生育功能正常,当发现男性不育该怎么办?
在男科门诊,会经常碰到这几类人:医生问诊时,振振有词“我没有问题”;聊孕育史时,信心十足“我的妻子曾经怀孕过,不是我的问题”……直到检查结果出来
2025-02-21 16:54:00
熬夜可不仅仅是第二天没精神还会悄悄透支着生育力,看完你还敢熬夜吗?
提到备孕,我们先想到的是戒烟戒酒,但还有一个不良习惯,好多人从来没有重视过,那就是——经常熬夜。熬夜可不仅仅是第二天没精神
2025-02-21 16:59:00
哈药钙铁锌口服液:童年的营养伙伴,成长的智慧之选
孩子的每一步成长,都离不开充足的营养支持。在众多儿童营养品中,哈药钙铁锌口服液以其卓越的品质和贴心的设计,成为了万千家长信赖的选择
2025-02-21 17:32:00
罕见不孤单 国际罕见病日带你认识皮肤T细胞淋巴瘤
每年2月最后一天是国际罕见病日,旨在提高公众对罕见病的关注和认识,今年的主题是“More than you can imagine”
2025-02-21 17:34:00
LAIFE「乐维源」多维守护配方 延长男性最佳生育年龄
关于最佳育龄,大众的潜意识中都只认为它跟女性有关,但根据最新研究,男性的最佳生育年龄并没有像大众想象中的那么长。据统计
2025-02-21 17:36:00
第五届“中华美食荟”3月17日启动 2025-02-21
中国消费者报武汉讯(记者吴采平)2月21日,记者从湖北省政府新闻办获悉,第五届“中华美食荟”将于3月17日在武汉启动,同步启动湖北服务消费季活动
2025-02-21 17:48:00
鲁医健康说|防治春季呼吸道疾病,“春捂”注意“下厚上薄”
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
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