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春天常吃这6种食物,给身体做好“大扫除”,一年都会轻松
...余葱花炒匀,成入碗中,撒上花椒面即可。二、香蕉香蕉味道可口,也是大家公认的排毒好食材,富含丰富的酵素、果胶和膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助排出体内的垃圾,预防便秘。推荐食谱:香蕉铜锣烧饼所需材料:香...……更多
中伏牢记:喝三汤吃三菜,养身体
...四大食材烹制而成。7)调料:加入盐,焖10分钟,使盐的味道完全释放。8.上锅:待煮熟后,把四神鸽煲好,把葱姜剔去,就可以吃了。热情的建议(1)对鸽肉的加工:鸽肉可以是生肉或冻肉,在食用之前必须彻底融化,在加工过程...……更多
焖南瓜色泽金黄,口感软糯甜美,非常适合秋天的美食
...简单快捷,只需要几分钟就可以完成。而且,胡萝卜沙拉味道鲜美,营养丰富,可增加食欲,改善肠胃消化。制作胡萝卜沙拉的原材料很简单,只需要新鲜的胡萝卜、黄瓜、柿子椒和调料。将胡萝卜、黄瓜和柿子椒洗净切丝,放...……更多
饭店泡腐竹的“3个妙招”,10分钟完全泡发,柔软不夹生
...、钙、维生素D等营养,能够补钙强身;而且口感软嫩,味道鲜美,是老少皆宜的美食。对爱吃的豆制品的人来说,真是太幸福了,因为豆制品的种类太多了,有豆腐、豆干、豆皮、腐竹等等,每天换着吃,一周都不带重样的。...……更多
超好吃的土豆焖排骨,鲜美多汁,香气扑鼻,每一口都让你欲罢不能
...着火候的逐渐加热,浓郁的香味逐渐弥漫开来,那是家的味道,是童年的味道。这道菜不仅仅代表着味蕾上的享受,更是一种家的情感的传递。 土豆焖排骨以其简单的食材和不凡的味道,成为了一道备受欢迎的家常菜。文章中...……更多
鸡汤怎么炖适合给孕妇喝
...腺的分泌健全。准备适量的当归、鸡腿合水,鸡腿洗干净切成大块,放进水中用大火煮开,然后再放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,五分钟左右加入适量的盐就可以了,营养价值非常丰富,很适合孕妇喝。2、煲鸡...……更多
推荐3种家常菜,好吃营养又美味,孩子吃了长身体
...羹很多人都爱吃肉蒸蛋,但是做不好,你就像我这样做,味道鲜嫩,营养又好吃。碗里打入三个土鸡蛋,加一勺盐。搅拌均匀,加温水,鸡蛋的一三倍,继去搅,撇去上面的辅味。保鲜膜封上,扎几个小孔。蒸十分钟,焖五分钟...……更多
夏天是减脂的黄金期,分享五款低脂低卡的减脂汤,好喝又营养!
...是干辣椒,可以在这个时候加进去,然后翻炒一下,这样味道就更好了。3)把腌好的猪肉片放在平底锅里,中火煎至颜色变黄,熟了。4)加酸菜:放入切好的酸菜,拌匀,让酸菜与肉融为一体。炒出酸菜的香气。5)小火煮:加入适...……更多
6种这类食物,让大家提高免疫力,少生病
...嫩入味,韭菜翠绿好看。首先把嫩韭菜洗净晾干水分后,切成均匀的韭菜段。2、然后把几个鸡蛋打进碗中,加入一勺水淀粉和适量食盐,用筷子搅散搅匀。3、锅中热油,把鸡蛋液倒进去炒至定型,炒成大块盛出来,注意不要炒...……更多
夏天炎热,吃这5道素菜胜过吃肉,清爽解腻,比肉还要好吃!
...是一道很有特色的菜。平菇肉鲜嫩可口,配以辣料调味,味道鲜美,平菇含有丰富的蛋白质及膳食纤维,可增强人体免疫功能。原料:香菇250克(切块);红椒1个(切片);青椒1个(切块);大蒜四瓣(剁碎);姜:1小片(剁...……更多
三伏天:晒背之外,这种食物助您排毒祛湿热,阳气满满
...99%无理由退换京东配送¥29.9购买二、莲子莲子性质平和,味道甘中带涩,养心安神等诸多功效。其富含蛋白质、碳水化合物以及多种维生素,既能补充身体所需营养,又对清热去火大有裨益。推荐食谱:山药莲子排骨汤1、首先...……更多
夏天出汗多,多吃这碱性菜,消暑解乏
...品,如茄子。茄子是夏季餐桌上常见的一道菜肴,它不仅味道鲜美,而且富含矿物质、维生素、蛋白质及多种微量元素,在夏天的时候适量食用,具有抗衰老、保护心脑血管、清热解毒、消暑除湿、解暑增强免疫力等作用。下面...……更多
百病不离肝,建议中老年人常吃这8种蔬菜,清肝降火、养肝护肝!
...勾芡,再次翻炒均匀,临出锅前再淋入少量醋以提升酸辣味道。清炒绿豆芽准备食材:绿豆芽,葱段,蒜片,干辣椒。 做法步骤:1、绿豆芽清洗干净沥干水分,香葱清洗干净切成小段。2、起锅烧油,油热后放入蒜片和干辣椒炒出...……更多
这道菜,真是夏天的好选择,既开胃又解暑,一家人都能吃得开心
...,做出来的菜绝对美味!把小米椒的根蒂去掉,然后斜着切成段。接着,把青尖椒洗干净,切成块。老姜切成片,大蒜切成蒜片,花椒也要洗干净备用。这样就准备好了所有的食材,接下来就可以开始炒菜了。再找个锅子,加点...……更多
即将四月春意浓,建议八道美食使劲吃,补充蛋白维生素,老少皆宜
...黑胡椒碎、欧芹碎。做法流程:1.鸡胸肉清洗干净,然后切成小条放入大碗中,接着加入适量的淀粉、黑胡椒碎、料酒、食盐、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.清洗干净芦笋,然后切成小段备用,接着热锅烧...……更多
晚餐吃什么?推荐8道家常小炒,简单营养又美味,一周七天不重样
...刻,使豌豆稍微烹煮至颜色更翠绿,释放出其特有的清甜味道。4.将焯好水的猪肉丝回锅与豌豆一同翻炒均匀,然后注入足够的热水,大火烧开后转中小火慢炖约10分钟,让豌豆和肉丝的味道相互渗透。5.待汤汁呈现淡淡的绿色,...……更多
野菜中的“显眼包”,再贵也要吃,错过又要等一年!
...。不过,野菜之所以这么受欢迎,是因为它们营养丰富、味道鲜美,关键是真正纯天然、无公害的绿色食物,菜菜今天想给大家分享的是野菜中的“显眼包”——香椿。清明过后,就是吃香椿的季节了。香椿是长寿之树,《庄子...……更多
“护眼王”被发现,不3天吃一次,保护视力,家里有小孩的要常吃
...加点生姜和青蒜提提味。简简单单,都是些家常食材,但味道可一点儿都不简单!具体的做法呢,就是得这么做:首先啊,咱们得把豌豆扔进清水里,再撒上一把盐,给它泡一泡。这盐水泡一泡啊,能杀菌消毒,吃起来就更放心...……更多
下班回家晚餐不用愁,这8道家常菜太香了,营养高还简单
...以,我们不缺食材,缺的是用最简单的食材,做出最美的味道,既要营养丰富,还要做法简单,最主要的是能令一家老少都喜欢。于是,我特意整理了8道家常菜,都是炖菜,一道菜能吃全家的那种,比炒好几个菜省事多了。下...……更多
...到风干之后再把它搜集起來3、把准备好的蒜除掉,外皮切成块状,姜片清洗之后除掉水份也切割成块状,把解决好的黄瓜条放置一层,在盆里,随后撒上一层生姜片和大蒜,再放一层丝瓜,再放一层生姜片和大蒜,这般反复摆...……更多
山东丈母娘的一桌菜,没想到朋友圈火了,网友:丈母娘还缺女婿不
...肴,竟然在朋友圈爆红!不仅好吃不浪费,还充满了家的味道。网友们纷纷调侃:“丈母娘,您还缺女婿吗?”我河南老家邻居的大哥娶了个山东媳妇,听说她来自海边。这夫妻俩在我们这十里八乡可是模范。结婚前他们就商量...……更多
凉拌黄瓜最好吃的做法,掌握诀窍,清新爽口
...口,不仅下饭,还减少了苦味这时候可以准备一些凉菜,味道会非常好,非常清凉。冷食的种类有很多,但以黄瓜冷食解暑最好。黄瓜本身营养非常丰富,凉拌菜味道也很好,但是很多人煮完后就觉得不舒服。这很美味。这主要...……更多
夏天易上火,推荐八款食物,比吃药还管用,值得收藏
...个钟头,捞出后,将其分门别类。2、将猪肉清洗干净,切成小块;葱、姜、蒜分别切碎;把盐,酱油,老抽,蚝油,鸡精和水搅拌均匀。2、锅内烧开一锅水,加入盐和油炸油,放入黄花菜炒2分钟,取出沥乾,马上过凉水冷却。...……更多
脂肪最怕的8种食物,吃的越多,瘦的越快
...鲜脆嫩的生菜。切去生菜的根部。清洗干净,大蒜拍扁,切成丁,干辣椒切成圈。 接下来把准备好的蒜末和干辣椒圈放入碗中,加入一勺白芝麻。泼上滚烫的花椒热油,激发出干辣椒、蒜末和芝麻的香气,然后再加入一勺盐。...……更多
一家5口的周末晚餐,晒朋友圈火了,网友:家里有矿,吃不起
...肉切成薄片,加上冰镇的黄瓜,稍微调一点醋和芝麻油,味道特别开胃,尤其适合秋天这样的季节。这道菜刚端上桌就被大家一扫而光,老公还开玩笑说:“看来下次得多做点。”今天的桌子上还有一道特别的菜:洋葱拌烧肉。...……更多
秋冬交替,这四种排毒食物要使劲吃,去燥清肠排毒,不懂吃可惜了
...碗中,加入少许盐拌均匀腌制3分钟; 2. 鸡腿肉去除骨后切成片,加入少许盐、料酒、生抽、淀粉和姜末等调味料拌均匀腌制三分钟;3. 将腌制好的香菇片放入盘底,上面放上腌制好的鸡腿肉;4. 烧锅开水,将菜盘放进蒸锅中大...……更多
三伏天,6种蔬菜再贵也要买,农药残留为“0”,大人孩子放心吃
...姜中的辛辣成分,例如辣根素等,不仅为其赋予了特殊的味道,同时还对多种害虫和病原体有明显的驱赶和抑制作用。这些化学物质可以扰乱害虫的嗅觉和味觉感知,导致它们对仔姜失去兴趣,进而减少了害虫侵害的可能性。仔...……更多
凉拌黄瓜不能直接加调料?厨师长教你5个技巧!
...易,但若不用心制作,很可能只会让黄瓜的外皮带有些许味道,即便是沾上了凉拌汁的部分才会有口感,其他部分的黄瓜基本上比生吃还要逊色,偶尔还会带有一丝“土腥味”。因此,很长一段时间里,我总是习惯将黄瓜切成两...……更多
老人说“头伏一只鸡,一年好身体”,伏鸡是啥?
...蒸好后,将鸡汁倒出保存。鸡汁可以用来煮青菜或面条,味道极佳,千万不要浪费。待鸡肉放凉后,切成块即可食用。4、将姜和葱切成细末。加入适量盐、糖和鸡粉调味。淋上一勺滚烫的花生油,激发出姜葱的香气。三、三杯...……更多
不是素菜,却越吃越瘦,味道好又营养,做法也简单,就是有点贵
...里最多的就是海鲜。做为从小在海边长大的人,对海鲜的味道由衷地喜爱,以至于日积月累,形成了一种难以改变的饮食习惯,恨不得天天都有海鲜吃。而且海鲜是公认的低脂肪、高蛋白、高营养的食物,俗话说“四条腿不如两...……更多
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“快速见效”“七日白”?别被忽悠了! 2025-01-16
中国消费者报济南讯(记者尹训银)春节临近,化妆品消费将迎来高峰期。1月16日,山东省化妆品行业协会消费维权工作站发布化妆品消费提示
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十堰流感阳性率上升趋势减缓,专家提醒早防早治
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创新服务模式,温暖患者“就医路” ——市公卫中心改善就医感受,提升患者体验
为切实改善人民群众的看病就医感受,着力解决看病就医中的急难愁盼问题,贵阳市公共卫生救治中心以“改善就医感受,提升患者体验”专项活动为契机
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防城区税务:帮在关键处 扶在心坎上
本文转自:人民网-广西频道产业振兴是乡村振兴的关键。在广西防城港市防城区,来自国家税务总局防城港市防城区税务局的驻村干部胡义峰为防城区那良镇板蒙村成功找准发展跑道
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三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”
本文转自:人民网-广西频道三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”——柳江区里高镇扎实推进特色产业发展乡村要振兴,产业是关键
2025-01-16 19:27:00
了解一下七日瘦身汤的做法
1.洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。2.青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)3.芹菜用水洗净,切成斜段
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术后血压居高不下 医生抽丝剥茧“拆弹”
一名脑出血患者手术后,血压一直居高不下,医生抽丝剥茧,最终查出高血压的病根在肾上腺。日前,经过山西白求恩医院多学科会诊和该院泌尿外科专家的精细手术
2025-01-16 20:33:00
王波代表:完善医疗问题反馈机制 切实保障患者利益
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月16日电 (记者赵明妍、实习生苑铭菲)“在激烈的竞争之下,各家药企之间很容易陷入杀价的境地
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遵医附院:在深化公立医院改革浪潮中奋勇向前
在医疗行业的“国考”和“省考”中分别保持A+和“第一”等次,获批全国“公立医院党建示范医院”和全省首批“五好医院”;医院运营稳健
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贵州省疾控中心:全面提升疾控能力 全力扛牢责任担当
加快疾控能力体系建设、实施疾控岗位技能大练兵、扎实开展重点传染病防控、奋力推进“一老一小”结核免费筛查、全力推进健康素养水平提升
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兰州寒假去验光配镜丨选择正规的医院,是挺有必要的
随着寒假的即将开始,许多家长会选择带孩子重新去做验光配镜。然而,在选择配镜地点时,不少家长犯了难,到处都是眼镜店还有必要到医院去配镜吗
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赣州蓉江新区:小镇集市年味浓,喜迎新春热闹非凡
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