- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...热会让人很烦躁，而且很容易上火，不妨试试这2道汤，味道不仅鲜美，还可以清热去火又养胃健脾。营养丰富老少皆宜推荐食谱一：丝瓜汤丝瓜清洗干净后切滚刀，装入放有清水的盆中，加入一勺盐，这就是保持丝瓜颜色翠绿...……更多
2023-10-25 13:18:00味道,切成,西红,黄瓜,小火,苦瓜
...是苦菊。苦菊是一种叶类蔬菜，外观与普通生菜相似，但味道略带苦味。尽管如此，苦菊在夏季饮食中占有重要位置，其丰富的营养成分和多种健康益处令人称道。苦菊富含维生素A、维生素C和多种矿物质，如钙、铁、镁等，能...……更多
2024-07-01 10:25:00苦瓜,黄瓜,西红,核桃仁,生抽,核桃
...不加）。就是简简单单的做法，不用加其他过多的调料。味道就可以很好啦。
二、白灼菜心白灼菜心，清爽爽的口感，吃起来既能解馋又不担心长膘，妥妥的减肥好选择！食材：菜心、蒜末、生抽、蚝油、盐、鸡精、淀粉做法...……更多
2024-06-11 10:35:00吃水,家常菜,家常,美味,减肥,健康
...上，用刀背把黄瓜拍裂，在中间划成两半，再把黄瓜斜刀切成段，洋葱用手掰成块。3、大蒜切成末，香菜切成小段，小米辣斜刀切成段。4、锅内加入水烧开，下入木耳焯水，水开后将木耳捞出。5、把木耳捞出后，放到冷水中投...……更多
2024-03-28 12:29:00长胖,道菜,营养,女生,健康,苦瓜
...成均匀的薄片。准备红椒一片，切成红椒丝，凉拌没有蒜味道少一半，蒜末也切细一些好出味。2、把切好的苦瓜用凉水多冲洗几遍，最好再浸泡几分钟，吃起来会更加的清脆，还能减少苦涩味，泡好以后把水控干净，加入2勺白...……更多
2024-07-30 10:32:00切成,苦瓜,黄瓜,冬瓜,丝瓜,红椒
...法，这一小步骤能让毛豆在后续的烹饪过程中更易于吸收味道。2、起锅烧水，水开后加入小苏打和一勺盐。加入毛豆，再次煮沸后转中火煮6分钟。随后，将毛豆捞出，迅速放入冷水中降温。3、将小米椒切粒，大蒜切末，然后浇...……更多
2024-05-17 13:08:00中老年人,蔬菜,过后,身体,精神,建议
...是把苦瓜和牛肉一起炒。苦瓜清爽，牛肉鲜嫩，搭配起来味道超赞！而且苦瓜还有助于降火，夏天吃特别合适。快来试试吧，保证让你爱上这道菜！1.开始前先把需要的食材准备好。苦瓜切开，把里头的籽全去掉，籽去得干净就...……更多
2024-06-18 06:44:00食欲,切成,苦瓜,大蒜,丝瓜,芦笋
...的汁液。这一步非常关键，它能让汤汁看起来更加诱人，味道也更加鲜美。之后，我们加入青红椒和木耳，快速翻炒几下。接着，倒入清水和所需的调料：食盐、鸡精、胡椒粉、白糖和蚝油。让调料充分溶解后，再加入老抽为汤...……更多
2024-05-17 13:35:00道菜,营养,建议,健康,切成,猪肝
...稳度过夏天。一、苦瓜苦瓜是一种典型的碱性蔬菜，虽然味道苦，但具有清热解毒、消暑降火的功效。它富含维生素C、维生素B族以及苦瓜甙等成分，能够促进新陈代谢，增强免疫力。推荐做法：苦瓜炒蛋苦瓜洗净去瓤，切成小...……更多
2024-07-29 11:29:00大肉,碱性,大鱼,饮食,攻略,西红
...翻炒，快速翻炒，让食材均匀受热，以免煮得太久而失去味道。(3)适量调味：芹菜本身带有咸味，所以在调味时要适量放盐，避免放盐过多而影响口感。三、冬瓜牛汤材料300克牛肉（切成片）；冬瓜500克（剥皮）、生姜3片、大...……更多
2024-08-27 10:50:00酷热,安稳,食物,苦瓜,牛柳,切成
...变稀碎，稍微用筷子扒拉几下打散就可以4、西红柿酸甜味道不够浓郁，可以适当加一些番茄酱，比较酸的西红柿还可以放点糖调和味道，如果西红柿硬邦邦的话炒不化，切的时候记得切小一些，炒的过程适当加一些水帮助炒化...……更多
2024-07-25 20:24:00蔬菜,西红,生抽,蒜末,苦瓜,西红柿
...为大家推荐8道简单易制的家常菜，不仅能带你回味家的味道，更能助你在炎炎夏日中保持清爽。1.苦瓜炒蛋：苦瓜性寒，其苦味成分具有清热解毒的功效。将苦瓜与鸡蛋搭配炒制，既美味可口，又营养丰富。-据研究，苦瓜中的...……更多
2024-05-15 06:39:00道菜,味道,妈妈,维生素,西红,蛋白质
...苦瓜变软。6.将煮好的猪杂放入锅中，继续煮约2分钟，让味道充分融合。
7.最后，根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味即可。五、丝瓜丝瓜汁水丰富，清香爽滑，有润肤美容、解毒通便的作用，含有丰富的维生素和矿物质，...……更多
2024-05-15 10:09:00度夏,安稳,食物,切成,苦瓜,佛手瓜
...小火慢慢地炖，大概炖个1到1.5小时吧，让排骨和薏米的味道充分融合。4、在汤快炖好的时候，提前15-20分钟把冬瓜切块放进去（冬瓜皮不用削哦，营养都在皮上呢）。然后加点盐调味，哎呀，那个香啊！开吃啦！时间到了之后...……更多
2024-08-08 12:44:00体重,控制,苦瓜,黄瓜,丝瓜,南瓜
...盐杀一下南瓜的水分再炒，吃完饭想起来这种南瓜煎小饼味道也超赞，切成丝后杀出水分，加点鸡蛋和面粉，稍微调一下味道下锅煎熟就可以啦！
二、西瓜推荐食谱：炒西瓜皮夏天到了，相信西瓜都是大家冰箱里必不可少的水...……更多
2024-07-11 18:54:00苦瓜,丝瓜,西瓜,南瓜,生抽,口蘑
...苦瓜放入冰箱冷藏腌制片刻，让苦瓜片充分吸收调味汁的味道。8.出锅食用：取出冷藏好的苦瓜，摆盘即可食用。温馨提示：
(1)在腌制苦瓜时可以加入适量的冰糖，能够缓解苦味，使苦瓜更加美味。(2)可以根据个人口味调整调...……更多
2024-04-20 11:14:00肝火,口气,情绪,食物,推荐,西红
...健康提供更为丰富的营养支持。这些蔬菜不仅口感清脆、味道鲜美，且富含维生素C、维生素K、钾、叶酸等营养成分，有助于提高免疫力、改善消化、促进新陈代谢。1.西红柿西红柿又称番茄，是一种营养丰富的水果，富含维生...……更多
2024-11-01 08:51:00蔬菜,不用,营养,建议,维生素,营养
...点盐调味。最后，盖上锅盖焖个十秒钟，让丝瓜和鸡蛋的味道更好地融合在一起。三、茄瓜（茄子）推荐食谱：茄子烧豆角食材：茄子、豆角、小米辣、蒜末、生抽、老抽、鸡精做法：1、长茄子一个，那种细长条的淡紫色茄子...……更多
2024-07-24 19:05:00阳气,鱼肉,猪肉,清凉,生抽,西葫芦
...调味，最后撒上葱花增香。7.关火，让粥静置几分钟，让味道充分融合，一碗热腾腾的冬瓜瘦肉粥就完成啦！温馨提示：
-瘦肉可以事先用少许料酒和生抽腌制，味道更佳；-冬瓜最后放，保持清脆口感，营养不流失；-小火慢炖...……更多
2024-08-09 06:39:00安稳,老人,冠军,多宝,生抽,苦瓜
...如盐、醋、糖之类的，搅拌均匀，让黄瓜充分吸收调料的味道。如果你觉得单调，还可以加点其他的配料，比如洋葱、番茄之类的，切成小丁放进去，这样口感会更丰富。最后啊，把它们全部拌匀，装盘，一道美味可口的黄瓜沙...……更多
2024-05-16 13:51:00蔬菜,西红,西兰,莴苣,切成,丝瓜
...瓜具有很好的利尿消肿作用，与肉末一起煮成汤面，不仅味道鲜美，而且有助于消暑解渴。适合夏季食用，尤其适合需要清热解毒的人群。
面条：将面条放入烧开的水中，煮至面条熟透。煮的时间根据面条的种类和厚度有所不...……更多
2024-07-25 09:25:00营养,面条,西红,切成,佛手瓜,黄瓜
...伤、津液耗失，今天给大家分享6款我自己夏季喝的汤，味道鲜美、清甘爽口！补水又解暑，一家老小都可以喝。一、苦瓜排骨汤每年夏天都要安排的汤水非苦瓜排骨汤莫属，苦瓜真的很适合夏天，而且不用担心会苦哦，这个汤...……更多
2024-07-29 12:16:00冬瓜,鸡蛋,苦瓜,莲藕,口蘑,丝瓜
...点开水烧开。接着，把金针菇放进去，煮熟煮透，让它的味道都融进汤里。之后，咱们再倒一碗淀粉水进去，搅一搅，这样汤汁就会变得更浓稠。然后，把鸡蛋液慢慢淋进锅里，继续搅拌，让鸡蛋液和汤完美融合。最后，别忘了...……更多
2024-05-16 06:31:00过后,一身,天然,建议,西红,西红柿
...利于降血压以及血胆固醇。把苦瓜清洗干净后把籽去掉，切成块状，柠檬的皮要去掉，把苦瓜与柠檬榨成汁，再加入蜂蜜就可以了。3、西红柿汁将西红柿、黄瓜分别洗净，切成小块；菠菜摘洗干净，用沸水略煮，捞出沥干，切...……更多
2024-02-07 18:01:00强效,蔬菜汁,蔬菜,减肥,苦瓜,西红
...枸杞，多吃4样，伏天不受苦1.牛肉炖西红柿买来的牛肉先切成条，在切成小块。切好的牛肉我们直接将它冷水下锅，还有一些料酒去腥煮熟血沫，我们将血沫配掉，控水备用。锅中油烧热，下入葱姜，八角，煸香，然后我们来下...……更多
2023-10-25 11:38:00枸杞,韭菜,建议,男人,西红,切成
...生，加入勾芡，翻炒出锅。“2绿菜”一、苦瓜苦瓜虽然味道略苦，但具有清热降火、解毒消暑的功效。凉拌苦瓜或苦瓜炒蛋，都是伏天里的健康选择。推荐食谱：苦瓜排骨汤1、将排骨洗净焯水，苦瓜洗净去瓤切块。2、将排骨和...……更多
2024-07-30 06:42:00时令,养生,美味,西红,苋菜,西红柿
...葱花。二、柠檬柠檬富含维生素C，可美白肌肤，其果皮味道香醇，能开胃消食、生津止渴、清新解腻。但柠檬酸味较重，一般不生食，可用于入菜。推荐做法：泡椒凤爪1、剪掉鸡爪的指甲，用清水泡1-2个小时，中途多换水，泡...……更多
2024-07-30 06:39:00养生,切成,牛腩,西红,老抽,菠萝
...含水分和维生素，是解暑降温的好帮手。多吃“三红”1.西红柿炒鸡蛋材料：西红柿2个、鸡蛋3个、盐、糖、葱花、植物油。步骤：西红柿切块，鸡蛋打散备用。热锅凉油，先下鸡蛋液炒至凝固后盛出。锅中留底油，下西红柿块...……更多
2024-07-24 10:01:00健康,西红,银耳,冰糖,红枣,红豆
...葱花，姜切末，大蒜切末，麻椒主要是以麻为主，麻椒的味道又比花椒的重，而且特别的麻，麻椒在生时也为青色，成熟之后是棕色偏黄。3.锅内加入水烧开，加入少许盐，下入豆腐焯水，水开后，煮2-3分钟，将豆腐捞出，沥净...……更多
2024-06-06 13:53:00家常菜,上班族,家常,做法,切成,腊肉
...，心情都变好了。5.紫菜蛋花汤：紫菜和蛋花一起，不仅味道鲜美，还能补充身体所需的营养，夏天喝太合适了！这几款清凉汤，简单易做，解暑又美味，赶紧试试吧！一、说到好吃的汤，那必须得提冬瓜排骨汤啊！这汤真的是...……更多
2024-05-16 12:51:00清凉,薄荷,绿豆,黄瓜,冬瓜,西瓜
更多关于健康的资讯：
春节临近，估计很多人都开始计划如何欢度春节。每年到了这个时期，有很多男性容易诱发前列腺疾病，比如前列腺炎。这可能与春节期间应酬多
2025-01-13 18:50:00
多彩贵州网讯(崔文文 曾珍 欧嘉蕾)春节将至，人们纷纷开始置办年货，而腊肉是年货中必不可少的，是碧江人年夜饭中必有的，也是最能代表“年味”的美食
2025-01-13 19:32:00
江西手机报萍乡讯(陈寒冰)“小一班李小朋友，吃蛋糕没事，吃蛋羹却起了风团。”“中二班王小朋友，一喝牛奶就呕吐、拉肚子……”湘东区第二幼儿园保健医生团队每天的日常就是重点关注食物过敏儿童的一日三餐
2025-01-13 19:39:00
脊柱侧弯危害大！脊柱侧弯在青少年中越发常见，我国青少年脊柱侧弯患病人数已超500万，并且每年以30万人递增，成为继肥胖
2025-01-13 20:31:00
从孕期到产后，每一位准妈妈都经历了一场生命的奇迹。在这个过程中，产科护理不仅是医疗技术的展现，更是对母婴健康的细心呵护
2025-01-13 20:33:00
为助力贵州打造国际山地旅游目的地和国内康养度假目的地，擦亮“康养到贵州”工作品牌，推动我省康养产业实现高质量发展，由贵州省康养产业商会
2025-01-13 20:47:00
吴阿姨今年63岁，在2周前突然出现异常的头痛症状，开始时没太当回事，以为是没休息好导致的。可随着时间的发展，头痛的症状越来越严重
2025-01-13 22:10:00
1月9日，仁怀市市场监督管理局组织学校食材配送企业、果蔬批发市场、农贸市场以及市场监管局负责快速检测的相关人员开展食品安全快速检测能力提升培训
2025-01-13 22:18:00
1月7日，贵定县集中举行干部荣誉退休仪式，为退休干部颁发荣誉退休牌。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长叶黔松出席会议并讲话
2025-01-13 22:19:00
为进一步强化未成年人的安全意识，有效遏制假期期间安全事故的发生，确保孩子们度过一个平安愉快的假期。近日，盐津街道罗家坝社区党总支组织党员志愿者队伍深入辖区幼儿园
2025-01-13 22:19:00
在素质教育逐渐成为家长关注焦点的今天，职业体验课成为孩子们了解社会、探索未来的重要方式。1月11日，一群来自巧虎的小朋友们满怀期待地参与其中
2025-01-13 16:54:00
本文转自：人民网-安徽频道在1月11日举办的第六届安徽省优质稻品种食味品鉴暨第二届“皖美大米”品牌评选活动中，含山大米凭借卓越的品质和口感
2025-01-13 16:56:00
本文转自：人民网胃食管反流病是胃内容物反流至食管、咽部、口腔等部位引起的不适症状或并发症，患者常有食道灼烧感，让患者感觉非常不适
2025-01-13 17:02:00