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鲜嫩多汁的滑肉,搭配特制酱汁,这道凉拌水滑肉总能抓住你的味蕾
...搅拌均匀,然后放一边等着用就行啦! 4.空碗中加入3勺红薯粉,粉和肉的比例大约是1:1,然后少量多次加入开水,边倒边搅拌,切记一定要用开水,红薯粉用开水烫过之后粘连性才更好,在煮制过程中才不容易脱粉,这是也是...……更多
它被称为“活体蔬菜”,爽脆鲜美,促消化,强免疫,春天要多吃
...加香气。四、家常炒合菜食材:鸡蛋2个、韭菜、豆芽、红薯粉、葱蒜末、干辣椒做法:1、首先,将韭菜洗净切段,红薯粉用温水泡软备用。同时,将葱和蒜切末,干辣椒剪成小段,准备好一切所需食材。2、热锅倒油,待油热后...……更多
家长要牢记“3多吃,3少吃”,健脾养胃,身体轻松
...水把山药倒入里面,煮5分钟。牛肉切片,来腌制牛肉,红薯粉两大勺,不可用其他淀粉代替,只能红薯粉加点水,把红薯粉搅和开来,红薯粉浆倒进牛肉里。抓拌均匀,让每一片牛肉都包裹上粉浆,等山药煮熟以后,一片一片...……更多
春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
...在家试试这道健康美味的菜品,给自己和家人一个惊喜的味蕾享受吧!记得尝试后分享你的心得哦!希望你们喜欢这道菜~五、蒜蓉生菜清新的春天,生菜是最适宜的蔬菜之一,清脆多汁,富含维生素和纤维。蒜蓉生菜简单清炒...……更多
夏季,这汤要使劲喝!比鸡汤更鲜美,补足营养,安稳度过夏天
...控干表面的水分。第四:将猪肉片放在器皿里,加上少许红薯粉,食盐,胡椒粉,半勺生抽和蚝油,滴入一些食用油,加上少许清水,将肉片抓拌均匀。第五:将锅底提前烧热乎,锅里加上少许食用油,打入一个鸡蛋,两面都煎...……更多
周末偷懒不炒菜,蒸菜营养不上火,热乎乎香喷喷,顿顿光盘
...、山药一根、小葱一束,调味料:酱油两勺、生粉一勺、红薯粉一勺。这就是我们今天要做菜的全部材料啦!调料清单:盐、白糖、生抽、蚝油、料酒、鸡精、胡椒粉,还有蛋清和葱油,这些就是今天烹饪的必备调料啦!**制作...……更多
百合西兰花炒肉,健康又美味的佳肴!
...味适量添加,让这道菜更加美味可口。💡创意搭配:让味蕾跳舞的秘诀除了传统的百合西兰花炒肉做法外,我们还可以尝试一些创意搭配。比如加入一些红椒或黄椒,增加色彩和口感;或者加入一些干贝或虾仁等海鲜食材,让...……更多
有三道菜特别受欢迎,它们不仅口味美味,而且别具一格
...辣椒盐小酥肉(重述扩写) 原文主要食材:猪里脊肉,红薯粉,面粉,十三香,黑胡椒粉,盐,生抽,料酒,蒜头,干辣椒,葱段,白芝麻,鸡精,一口一块外酥里嫩,一盘下来都不够吃的。重述麻辣椒盐小酥肉,是以猪里脊...……更多
秋季食用茄子不仅可以满足味蕾,还能为身体带来诸多好处
...低胆固醇和控制体重。因此,秋季食用茄子不仅可以满足味蕾,还能为身体带来诸多好处。推荐食谱:五香茄子煎 想要品尝茄子的美味,一款经典的做法就是五香茄子煎。这种烹饪方法既保留了茄子的嫩滑口感,又赋予了它金...……更多
黑木耳炒肉:家常美味中的养生秘诀
...样一道简单却富含心意的菜肴。黑木耳炒肉,不仅满足了味蕾的需求,更在日常饮食中融入了健康的智慧,让每一顿饭都成为滋养身心的美好时光。 ……更多
上班族一周食谱安排,每天不重样,做法还简单,营养又好吃
...到简单易做、口味美味的菜品,既能保证营养,又能满足味蕾,对于上班族来说尤为重要。下面将为大家介绍一周丰富多样、简单易做的上班族食谱。周一:清炒四季豆 清炒四季豆是一道简单易做又营养丰富的家常菜。四季豆...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...这道美味的麻婆豆腐吧!享受一顿家常美食的幸福感,让味蕾感受到暖暖的温馨!记得分享给身边的小伙伴哦!蒜薹炒肉采买清单:300克猪肉片、200克鲜蒜薹、5根小葱、3瓣大蒜、1小块姜、2汤匙生抽、1汤匙料酒、1/2茶匙盐、1/4...……更多
腐竹肉片的魅力:一道家常菜的温情与传承
...魅力,成为了日常生活中不可或缺的一部分。它们不仅是味蕾的享受,更是家的味道、亲情的传承。在这些家常菜中,有一道美味的菜肴——腐竹肉片,以其鲜美的口感和丰富的营养,赢得了无数家庭的喜爱。今天,我们就来深...……更多
天热吹空调,要多吃4道家常菜,麻辣鲜香,排汗除湿,清热又解暑
...香的汤汁,一筷子夹起来,牛肉嫩滑多汁,麻辣味道直冲味蕾,简直让人欲罢不能!这水煮牛肉,看似简单,其实制作起来也是有小窍门的。首先,牛肉得选嫩的,切成薄片,这样煮出来的牛肉才更鲜嫩可口。然后,还得准备一...……更多
和凤生敲肉
...再敲成肉片。”武象冬介绍,敲肉非常讲究,先准备一些红薯粉,然后将肉块放在其中裹一层红薯粉,再用秤砣进行敲击,铁制的秤砣有一定的重量,敲起来很有分量,在秤砣的敲打下,肉块慢慢变成肉片,看起来像火腿片。肉...……更多
魔力鸭胸肉片:舌尖上的快乐狂欢
...的光泽,入口鲜嫩多汁,带着淡淡的甜味和香气,让你的味蕾在舌尖上尽情舞动。说到吃法,那可就多了去了!你可以把它夹在馒头里,一口咬下去,满满的幸福感;也可以配上一碗白米饭,让米饭的清香和鸭胸肉的美味完美融...……更多
适合春天的下饭菜,学会这6道,一整个春天不用愁
...菜,无论是家庭聚餐还是轻松晚餐,都能为您带来愉悦的味蕾体验。一、木须肉:木须肉是一道经典的川菜,色泽鲜艳,口感丰富。它以瘦肉片和鸡蛋为主料,配以蘑菇、青椒等蔬菜,炒制而成。肉片鲜嫩,蛋花酥软,蔬菜清脆...……更多
春日好时光,这些食物别错过,一口下去都是春天的味道
...这个美好的季节,不妨尝试一些带有春天风味的美食,让味蕾在这片春日花海中绽放。下面,让我来为大家介绍几道让你感受到春天滋味的美味佳肴。春笋炒牛肉在这春日里,春笋炒牛肉是一道不可错过的传统经典菜肴。春笋鲜...……更多
家里有孩子的午餐这样吃,营养健康,超级下饭
...供营养丰富、美味可口的午餐,我们不仅能够满足他们的味蕾需求,更能够为他们的身体健康打下坚实的基础。愿这些精心设计的菜品成为孩子们午餐时的营养之源,让他们在欢声笑语中健康快乐地成长,迎接未来的挑战。让我...……更多
建议中老年人:多吃这8种“高卵磷脂”食物,提高脑力,预防痴呆
...辣椒、大葱、芹菜、大蒜、花椒、豆瓣酱、料酒、生抽、红薯粉做法:1、选择新鲜的颜色鲜红、质地坚实的肝脏,切成约0.5厘米厚的薄片。猪腰子清洗后,去掉中间的白色部分,然后切成花刀,即切成斜片,但不要切断。2、泡...……更多
菌菇做法合集,美味菌群,让你过一个暖心冬季
...桌上不可或缺的美食之一。这些可口的小食材,既丰富了味蕾的体验,又为身体注入了温暖的能量。从西兰花炒海鲜菇的清新,到脆炸金针菇的香脆,再到辣椒炒牛肝菌的浓郁,碳烤松茸的原始,以及杏鲍菇炒肉片的鲜美,每一...……更多
冬天吃红薯不仅能满足味蕾,还能为身体健康加分
...去皮,然后切成均匀的条状。接下来,调制一碗糊糊,将红薯粉和面粉按1:1的比例混合,再加入适量的水调成酸奶状的糊糊。将锅加热,倒入适量油,待油温达到6成热时,将红薯条裹上糊糊,放入锅中炸至金黄酥脆。然后将炸...……更多
冬天,吃山药吃土豆,不如吃它!5块钱做一大盘,营养解馋比肉香
...晒成粉: 待淀粉完全晒干后,捏成小颗粒,这样就成了红薯粉。这种红薯粉质地细腻,充满天然的甜味,可以用于制作各种食品。 红薯淀粉不仅具有丰富的营养,而且在制作美食方面也有着广泛的应用。其中,制作红薯拉皮非...……更多
头发总是一掉一大把?别担心,脱发最怕这8种食物,头发越吃越多
...卜、 瘦肉 、小米辣 、蒜末、 小葱做法:1、瘦肉切片加红薯粉生抽老抽少少盐腌制五分钟左右,热油下锅炒至变色熟透盛出备用2、另起锅热油爆香蒜末小米辣,下胡萝卜丝翻炒一分钟左右加盐调味,继续炒至断生,然后下肉片...……更多
节后胃口不太好,吃什么?
...没关系,不妨在汤里加点番茄试试,或许能重新打开你的味蕾。牛肉是补充体力比较好的一类肉食,用牛腩与番茄一起炖汤,既有营养,番茄酸酸的味道又十分开胃。牛腩洗净,切成一厘米大小的方块,放入盛水的锅内,放姜片...……更多
猪肉别再只会炖着吃了,它的做法可不少,赶紧学起来
...锅包肉和香辣可口的回锅肉,都能为餐桌增添丰富多彩的味蕾享受。快来学起这些丰富多样的猪肉料理,为自己和家人带来美味的享受吧。 ……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅健脾养胃排湿,还能养血补气
...葱做法:1、牛肉先切片再改刀切成丝,放半勺生抽/蚝油/红薯粉抓匀 再放一勺食用油抓匀腌制15分钟。蒜 小米椒搅碎(多点多点!!)香菜 葱切段备用。2、锅里倒油烧热 放入牛肉炒变色盛出备用。放姜丝 蒜/小米椒碎 炒出辣...……更多
建议家长常给孩子吃这4道蒸菜,营养补得快,身高的“加速器”
...更香更美味吗?那就试试加点青蒜进去吧,肯定能给你的味蕾带来不一样的惊喜!二、接下来咱们做道香菇蒸鸡翅,这道菜可是美味又营养哦!首先,得准备好鸡翅和香菇这些主材料。鸡翅洗干净,香菇泡发好,切成小片,备用...……更多
三伏天多喝汤,一滋阴润燥,二补肾益智,常喝,腿脚有劲精力足!
...试试看吧!这菜得用黄花菜、瘦肉,再来点姜蒜末提味,红薯粉也得有,这样味道才更地道。食材就这么几样,但每样都必不可少,少了哪个味道都不对劲。实际步骤是这样的:听说有人总说新鲜的黄花菜有毒,不知道咋整。今...……更多
“解春困,多吃钾”,建议春天常吃8道高钾菜,精力旺盛状态好!
...要快速成菜。家常炒合菜食材:鸡蛋2个、韭菜、豆芽、红薯粉、葱蒜末、干辣椒做法:1、首先将韭菜切段,红薯粉用温水泡软,以便后续使用。同时,将葱和蒜切成末,准备好炒菜时使用。2、在锅中倒入适量的食用油,油热后...……更多
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血脂高,可能是喝酒闹的!医生提醒:不及时戒酒,血管早晚受损
对于很多人来说,酒是其生活中不可或缺的存在,不仅家庭聚会、朋友聚餐要饮酒,自己一个人在家闲来无事,也要小酌一杯,体会一下微醺的快乐
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医生提醒:在家测血糖,这5个常见错误不能犯,不然或等于白测
在治疗糖尿病的过程中,有一个十分关键的环节,那就是血糖监控,相信绝大多数患有糖尿病的人在平日里都会自备血糖仪,以此来定期观察自己的血糖波动
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你有早上起来空腹喝水的习惯吗?有人认为晨起空腹喝水会导致口腔里的细菌进入到肠胃里,从而危害到人体健康,危害要甚于不吃早饭
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在食物的海洋中,肉类犹如繁星点点,各自闪耀着诱人的光芒。其中,羊肉以其独特的魅力,赢得了无数食客的青睐。当我们围坐在火锅前
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友情提醒:糖友们注意了,这些食物越吃血糖越高,再好吃也要忍住
中国成人糖尿病患者数量居世界第一,达1.14亿——差不多10个人里就有1个糖尿病患者。如此高的发病率,原因何在?除了遗传因素外
2024-07-01 11:18:00
癌症不等于绝症,患者出现4个表现,或是好转的表现,请继续坚持
“据统计,癌症的治疗并非总是成功,有时甚至可能会有反效果。刚被诊断出癌症时,许多人还能正常生活,但在治疗过程中,他们的身体状况可能会迅速恶化
2024-07-01 11:18:00
“胆固醇大户”公布,友情提醒:平时远离这3种食物
在晨曦的门诊室内,王大娘带着些许焦虑,向医生提出了自己的担忧:“医生,我这长期吃降脂药,会不会增加得癌症的风险啊?”她的声音里透着几分不安
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据调查显示,高血脂已经成为危害人们身体健康的一个大问题!更可怕的数据是全世界每年有1500万人是死于心脑血管疾病。体内血脂水平过高
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寿命长短,看血管就知道?寿命短的人,一般会有4个特征
随着年龄的增长,最应该养护的是什么你知道吗?很多人会说是胃,也有些人认为应该养肝,还有人认为应该养肾,但还有一个部位一定不要忽视
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血糖高了,皮肤会通知?皮肤的5种变化,建议做下血检
糖尿病是现代频发的“富贵病”之一,我国是糖尿病大国,根据数据显示,目前的糖尿病患者已过1亿,然而人们对糖尿病的了解率却只有36
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一提到怀孕,有过经历的宝妈第一个反应可能就是孕吐。有的孕妈妈表示每天一点胃口都没有,几乎从早到晚抱着马桶吐,就算胃里什么都没有
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高血压真正“凶手”不是盐 而是这4“毒”,能不碰就别碰了!
第一种“毒”是味精味精适量摄入,有益于维持神经系统的功能。这是因为味精所含的谷氨酸钠,在消化过程中能分解出谷氨酸。谷氨酸在脑组织中
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