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...汗流失的水分,保持身体健康之需。下面两道清新别致、口味独特的凉拌菜与朋友们分享:1、辣香凉皮培根派主料:凉皮1张、培根1块、青椒2只。调料:豉油。做法:1.将培根切圆薄片;2.将凉皮切成与培根片同样大小的圆片后...……更多
凉拌黄瓜,很多人第一步就错了,教你饭店不外传的技巧,清脆爽口
...)、蚝油、芝麻酱(少量稀释)按比例混合,再根据个人口味调整,淋在黄瓜上,搅拌均匀,让每一口都充满惊喜。凉拌黄瓜的多样变化凉拌黄瓜卷将拍好的黄瓜片平铺在案板上,撒上少许盐腌制片刻,挤去水分后,轻轻卷成圆...……更多
天热没胃口,不如试试这几样菜,好吃又开胃
...捞出放入大碗中,加入柠檬片,搅拌均匀。可以根据个人口味适量调整柠檬片的数量和酸度。5.冷藏入味:将拌好柠檬的鸡爪放入冰箱冷藏1小时,让味道充分入味。取出后,可以撒上香菜做装饰。温馨提示:(1)焯水的步骤是为了...……更多
最经典的4道下酒菜,都是喝酒人的常备,全吃过的是“酒鬼”
...一份,和普通凉菜是同样的价格。有些地方为了适应大众口味还推出了泡椒花生米,是煮出来的,吃起来也不错哟。No2.刀拍黄瓜黄瓜切成段,用刀拍扁,加入蒜泥、醋、生抽、盐、红油,搅拌一下就可以吃了。黄瓜本身就是清...……更多
凉皮的制作虽然看似简单,但其中的每一个步骤都有讲究
...酱油、醋、芝麻酱和辣椒油,搅拌均匀,调成自己喜欢的口味。**五、组装和享用**1.在一个大碗或盘子里,将切好的凉皮放入,然后加入各种配菜。2.将调好的调料淋在凉皮和配菜上,用筷子搅拌均匀,使凉皮充分吸收调料的味...……更多
失眠多是肝火旺,建议中老年人多这8道菜,清火助眠,健康好吃!
...入切好的青葱段,煮至汤汁稍微收浓。10.尝味,根据个人口味再次调整盐和调味料。11.关火,装入汤碗中,即可享用。皮蛋拌黄瓜材料:黄瓜:1根;皮蛋:2个;生抽:适量;醋:适量;白糖:适量;盐:适量;蒜末:适量;香...……更多
我最爱的凉面,再配上些黄瓜丝,既清新又不油腻!
...吃凉面或凉皮!提到我最爱的凉面,再配上些黄瓜丝,既清新又不油腻!楼下有个卖凉面的小摊贩,生意特别好!他的凉面每天都是热销产品!最近他回老家去了,把制作配方都交给我了!按照老板的配方做了好几次,每次都很...……更多
餐桌上的胰岛素!控糖人最爱的8种蔬菜,每天吃一点,拿捏高血糖
...即可,确保每一朵西兰花都沾满酱汁。咸淡请根据自己的口味在适当调整。七、黄瓜(热量低、水分多、血糖影响较小)推荐食谱:荆芥拌黄瓜清新的荆芥和新鲜带刺的黄瓜是属于我们的夏季食材:黄瓜2根、荆芥适量、蒜末、...……更多
全国哪里的凉皮最好吃?经过筛选,这几个地方比较出名
...清爽爽口。吃货们曾到访新疆旅游时皆称,石河子的凉皮口味独树一帜,与他处不同。、堪称新疆的独特美食,其中蕴含着别具一格的风味。大武口著名的凉皮宁夏的特色小吃大武口凉皮源远流长,虽然只是一碗小小的凉皮,却...……更多
解锁松花蛋的美味密码:10种创意做法,让你大呼过瘾!
...。-不同的做法需要不同的调味,灵活调整,以符合个人口味。以上就是10种创新的松花蛋美食做法,每一款都能让你在品尝传统美食的同时,感受到全新的味蕾体验。 ……更多
皮蛋凉拌的做法分享,搭配常用调料简单一拌,清爽可口营养丰富
...不仅增加了皮蛋凉拌的口感层次,还能为这道菜增添一丝清新的味道。最后,将拌好的皮蛋和配菜装盘,撒上一些香菜叶或者葱花作为装饰。此时,一盘色香味俱佳的皮蛋凉拌就完成了。无论是作为开胃菜还是下酒菜,它都能为...……更多
青椒皮蛋这样做,香辣可口,超下饭
...:1.皮蛋2-3个2.青椒2个3.大蒜几瓣4.干辣椒适量(根据个人口味添加)5.生抽、盐、糖、鸡精等调味料接下来,我们就开始制作这道美味的青椒皮蛋啦!🔥第一步:处理食材1.将皮蛋去壳,切成小块备用。2.青椒洗净去蒂,切成丝...……更多
...用。现在有许多地区的人都喜爱吃凉皮,因此凉皮拌料的口味也各不相同,各具特性。夏季高温天气,人的胃口降低,此刻都喜欢吃一些拌凉菜的食材,吃上一盘清新爽口的凉面,觉得关注度都降了许多。那麼,大伙儿了解过夜...……更多
凉皮怎么做好吃,料汁怎么调配更美味?夏日必备!凉皮制作小技巧
...油和味精,烧开之后就成了基础料汁。当然啦,每个人的口味都不一样,所以您可以根据自己的喜好来调整料汁的味道。喜欢吃辣的朋友可以加点辣椒油或者辣椒粉;喜欢麻的朋友可以加点花椒粉或者芥末;喜欢酸的朋友则可以...……更多
教你们皮蛋的五种做法,营养美味,简单易学
皮蛋入口爽滑、口感醇香、回味绵长,深受人们喜爱,皮蛋瘦肉粥,皮蛋拌豆腐,皮蛋鱼片汤等,都是非常受欢迎的菜系。皮蛋是一种非常受欢迎的食物,俗话说“蛋红是非多”。很多人认为皮蛋制作过程中会导致铅元素渗透...……更多
分享8种香椿的吃法,好吃又好做,可以尽情享受香椿带来的美味
...料酒、鸡精。 制作步骤:1、准备好所需材料,可以根据口味自行增减。2、将香椿洗净切成细碎的末备用,把猪肉馅倒入容器中,加入适量的葱姜末、盐、糖、料酒、鸡精调味,然后加入香椿末,搅拌均匀。3、取出饺子皮,包...……更多
农村家常菜:红烧土豆片、剁椒蒸鲩鱼腩、凉拌皮蛋黄瓜具体做法
...花,将热油淋在鱼身上。7.成品就到了,可以上桌了。冷皮蛋黄瓜1、黄瓜三根洗净,用刀切几刀。不要试图切割它们以使它们更容易折叠。2.黄瓜去皮切块。大小取决于个人。如果味道不错,可以尝试将其切成小块。3.大蒜去皮...……更多
教你8道凉拌菜的做法,既清淡又营养,还低脂低卡!
...,蒜头切末,柠檬切片,小米辣切粒备用(可以根据个人口味准备葱花和香菜)2、花甲冷水下锅,加入姜片去腥。水开至花甲都开壳后立马捞出,泡冷水里降温(也可以放凉备用)3、花甲沥干水分,去掉没肉的半边壳方便食用...……更多
老公做请朋友吃饭,让做7道下酒菜,大家看看香不香
...鱿鱼须500克,葱姜,洋葱。小贴士:1.辣椒可以根据个人口味喜好来调整,喜欢吃辣的可以加多点辣椒进去。2.大部分下酒菜都是辣口的,感兴趣可以试一下。 ……更多
菠萝拌黄瓜,酸甜爽口,清新解腻,每一口都令人回味无穷
...细一些,以便更好地融入菜品。调料的用量可以根据个人口味进行调整,我建议先少加,尝过之后再根据个人口味进行添加。拌匀调料后,可以让黄瓜片、菠萝块和红椒丝在碗中静置10分钟左右,使味道更加融合。总的来说,制...……更多
苋菜皮蛋豆腐的做法:结合了苋菜的鲜绿、皮蛋独特口感和豆腐嫩滑
...柔,避免破坏它们的完整性和嫩滑口感。调味时根据个人口味调整盐和白胡椒粉的用量,可以先尝一下再进行调整。按照以上步骤,你就可以在家轻松制作出美味的苋菜皮蛋豆腐了。这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,适合作...……更多
营养美味,助力学子成长的健康餐单
...助学生在学业上保持良好的状态。家长们可以根据孩子的口味灵活调整食谱,让每一餐都充满惊喜与健康。 ……更多
这些菜自带“青霉素”,入秋后要多吃,提高免疫,腿脚有劲身体好
...才炖五花肉的汤,放入少许盐和鸡精调味。最后根据个人口味加点辣椒油,搅拌均匀,酱汁就调好了。4、把放凉的五花肉切成薄片,尽量切得薄一点,这样更入味。把切好的五花肉片铺在黄瓜丝上面。5、把调好的酱汁均匀地淋...……更多
夏天不洗面的懒人凉皮,一搅一蒸,柔软劲道又好吃!超级省事!
夏日,一道清爽可口的懒人凉皮无疑是解暑的最佳选择。它不仅味道鲜美,而且制作简便,即使是厨房新手也能轻松驾驭。懒人凉皮的最大特色在于其独特的口感。劲道爽滑的面皮,搭配特制的酸爽料汁,让人一吃难忘。再搭...……更多
夏天,黄瓜丝瓜靠边站多吃它,不到2块钱就能做一大盘,比肉都香
...间越长,风味越佳。食用时,将茄子取出切碎,根据个人口味加入醋和香油调味即可享用。 四、肉沫茄子我读书的时候最爱吃的饭之一就是食堂的肉沫茄子拌饭,软烂的茄子、浓郁的酱汁、带有颗粒感的肉沫,和大米饭拌在一...……更多
豌豆苗不仅可以美容养颜,还有诸多其他功效
...不同的搭配可以带来不同的口感和风味,满足不同人群的口味需求。结论通过长期食用豌豆苗,可以明显改善肤色,让肌肤变得更加白皙水润。豌豆苗富含多种营养成分,包括膳食纤维、维生素、矿物质等,对健康和美容都有诸...……更多
早餐不用出去吃,黄瓜配上面粉,出锅就是一道好吃的美食
...,但切记不要加水,以免影响口感。 4、调味:根据个人口味,在面糊中加入适量的盐和胡椒粉,并加入一勺虾皮,既增添了风味,又提供了钙质。5、煎饼:预热电饼铛,刷上一层薄薄的食用油。待油热后,用勺子舀取面糊,...……更多
这十道爽口小凉菜,下酒全靠它了!
...合作为经济实惠的下酒菜。在准备过程中,可以根据个人口味来调整配料和调味料的比例,以便达到最美味的风味。 ……更多
三伏天,“吃凉不苦夏”!这3菜2瓜正当吃,清爽解腻好吃不上火
...,让人回味无穷。无论你是喜欢辣的、咸的,还是清淡的口味,都能在这里找到满足。每一道菜都是厨师用心制作的,旨在为你带来一次美妙的味蕾之旅。无论是家庭聚会还是朋友聚餐,这三道菜都能成为餐桌上的亮点,让大家...……更多
黄瓜新做法,清新爽口补水分,夏天要多吃
...搭配出各种不同的美食。在夏季,我们不仅要注重饮食的口味和营养,还要注重饮食的健康和卫生。因此,在选择食材和调料时,我们应该尽量选择新鲜、无污染、无农药残留的食材,避免使用过多的调味品和添加剂。同时,在...……更多
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奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
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35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
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怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
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好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
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12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
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家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
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美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
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冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
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在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
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