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跟我做南瓜发糕,蒸一蒸就出锅,香甜暄软零失败,比蛋糕健康好吃
这个大发糕,真的特别吸引人!它和馒头用的材料差不多,但就是因为材料的比例不一样,所以蒸出来的味道和口感也完全不一样。口感蓬松又柔软,味道还甜滋滋的,真是太好吃了!用水量比较一下啊!做馒头的时候,水大...……更多
苹果、山楂和红枣的搭配,为您带来一道清甜滋润的汤品
苹果美食创意之苹果红枣发糕苹果是春季的健康水果之一,丰富的营养成分助您应对季节变化,其中维生素C更是皮肤的良好调理剂。除了直接食用,我们还可以将苹果巧妙地融入美食创意中,制作一道美味的苹果红枣发糕。通...……更多
减肥期间别错过这些低碳主食,低卡瘦身,让你越吃越瘦
...素和矿物质,有助于保持身体健康。推荐做法:全麦紫薯发糕全麦紫薯发糕是一道健康美味、口感柔软的传统小吃,全麦粉富含膳食纤维,紫薯则富含维生素和矿物质,两者搭配在一起既营养又美味。下面是全麦紫薯发糕的做法...……更多
秋天使劲吃,维A是胡萝卜2倍!几毛一斤全身是宝,营养好吃又滋
...入南瓜饼小火炸一会儿,颜色金黄后即可出锅。五、南瓜发糕准备南瓜、白糖、酵母粉、鸡蛋、面粉。1、南瓜去皮去籽,切成薄片,放进蒸锅里蒸20分钟,蒸熟后加入白糖,压成南瓜泥。等到南瓜泥不烫手后,加入适量酵母粉搅...……更多
比馒头简单,比蛋糕好吃,香甜好嚼不上火,不用揉面就搞定
...绍一款既简单又美味的主食——香甜好嚼不上火的玉米面发糕。这款发糕不仅口感松软,而且香甜可口,最重要的是,它不需要揉面,制作过程非常简单,即使是厨房新手也能轻松搞定。首先,我们来准备一下所需的材料。玉米...……更多
周末去隔壁奶奶家串门,学会红枣发糕,做给父母吃爸爸说很好吃
...串门。一进门就闻到好香的味道,原来隔壁奶奶家正在做发糕。奶奶说这种发糕比馒头做起来更简单,更容易做,是属于中国的中式面食。并且发糕不用揉面,把食材拌均匀放在模具发酵,等发酵好以后蒸一蒸就可以了。我想想...……更多
冬天多吃玉米,教你一个神仙吃法,挑食小孩都爱,好看好吃
...萄干、黑芝麻和白芝麻,不仅能够提升美观度,还能够为发糕增加更多的营养价值。 全部准备好后,将杯子放入冷水蒸锅中,注意动作要轻柔以防止玉米糊溢出。盖上锅盖后,直接开大火蒸半小时。时间到了之后,不要立即揭...……更多
“冬天想要暖,记得补气血”,多吃3样补气养血,营养滋补又驱寒
...多给家人吃,补气养血,营养滋补又驱寒。一、红枣南瓜发糕准备面粉、南瓜、红枣、白糖、酵母粉。1、南瓜去皮去籽,洗干净后切成薄片,放入盘中后上蒸锅蒸20分钟,蒸烂后取出,趁热加入白糖,用勺子压成南瓜泥,晾至不...……更多
它被称为“花青素之王”,每周吃两次,补气养血、肤色更白润
...可以尝试制作这道美食,为家人带来健康美味。全麦紫薯发糕全麦紫薯发糕是一道营养丰富、口感绵软的传统小吃。下面我将为您介绍制作全麦紫薯发糕的具体做法和一些温馨提示。材料准备:全麦面粉200克、紫薯泥200克、酵母...……更多
一种对孩子眼睛好的食物,很多家长都忽略了(不是胡萝卜
...可。注:使用了鸡蛋,过敏宝宝需注意 4. 紫薯南瓜格子发糕适合月龄:8 月龄 +原料:贝贝南瓜、紫薯、面粉、酵母、清水、辅食油做法:① 将紫薯蒸熟,碾成泥和水、酵母、50g 面粉一起混合,揉成光滑面团;② 将贝贝南瓜蒸...……更多
红豆发糕有助于增强免疫力、美容养颜、促进消化等好处
红豆发糕——甜美滋养的冬日甜点1、红豆的选购与处理天凉之际,我们可以选择市场上质量较好的红豆,为了保证口感和品质,最好事先将红豆进行泡发,浸泡时间最好是过夜。发好的红豆要进行充分清洗,确保红豆表面的杂...……更多
红薯发糕,营养丰富,味道美味,营养价值高
...朋友们都会特别喜欢。现在就让我们一同来看看这道红薯发糕的制作过程吧!准备食材:红薯、面粉、发酵粉、白糖、葡萄干、食用油 红薯选用新鲜的大薯或者小薯,切成薄片后,放入蒸锅中进行蒸熟。蒸熟的红薯要按压成细...……更多
黑豆发糕口感细腻,营养丰富,尤其适合孩子们享用
...,帮助他们保持良好的身体状态。 黑豆推荐食谱:黑豆发糕黑豆发糕是一道制作简单、口感细腻的美食。首先,准备150克黑豆,注意挑选没有虫眼的豆子。将黑豆洗净后浸泡一个小时,与此同时准备100克黑米和50克黑芝麻,将...……更多
发糕,不能缺少的春节美食
...日,记者来到龙游县小南海镇的洪平食品厂,只见干净的发糕加工作坊里,几名员工正在忙碌。两名员工在清洗箬叶,另外两名女员工正将糊状的米浆倒入模具里。“这一碗米浆,刚好2斤。”一名女工从一个大塑料筐里用双手...……更多
这些糕点口感松软,易嚼易消化,非常适合孩子和老年人食用
...,增强免疫力,让我们温暖度过寒冷的冬天。 红糖红枣发糕红糖红枣发糕是一款制作简单的糕点,主要原料有低筋面粉、红糖、温水、酵母粉和红枣。首先,将温水分成两份,一份加入酵母粉搅拌均匀,另一份加入红糖搅拌均...……更多
...主食可以选择发面饼、馒头等发酵面制品,尤其推荐杂面发糕。副食可以多吃一些豆类发酵制成的豆豉、豆酱、酱豆腐、麻豆腐、豆汁等。 ……更多
南瓜蛋糕,充满自然风味的甜点,将秋天的丰收与甜蜜巧妙融为一体
南瓜蛋糕,一款充满自然风味的甜点,仿佛将秋天的丰收与甜蜜巧妙地融为一体。它的外皮金黄诱人,散发着南瓜特有的香气,让人不禁垂涎欲滴。而当你轻轻切开它,那草莓海豚的鲜滋味便如泉水般涌出,令人陶醉。草莓海...……更多
焖南瓜色泽金黄,口感软糯甜美,非常适合秋天的美食
...带来健康又美味的享受。个人总结作为秋天的代表之一,南瓜是一种相当优秀的食材。不仅价格便宜,而且营养价值非常高。南瓜富含多糖、类胡萝卜素、果胶、膳食纤维、矿物质和氨基酸等多种营养成分,具有清热解毒、润肠...……更多
走进“温汤发糕” 体验非遗美食
...0月22日,明月山温汤镇组织温汤中心小学学生走进“温汤发糕”民俗文化园,体验非遗美食制作实践活动。“温汤发糕”非物质文化遗产传承人彭明向学生们的到来表示欢迎,他向学生们介绍了“温汤发糕”100多年的制作历史和...……更多
南瓜的五大神仙吃法,每种吃法都简单易做,美味可口
南瓜是一种营养丰富、口感甘甜的食物,可以制作多种美食。今天,我要向大家介绍南瓜的五大神仙吃法,不仅美味可口,还具有营养健康的好处。让我们一起探索南瓜的美食之旅吧!一、南瓜布丁南瓜布丁是一道外焦里嫩、...……更多
节日临近 时令美食走俏
...的临近,各类时令美食如五色糯米饭、青团、艾叶糍粑和发糕等纷纷亮相市场。近日,记者走访玉林多家市场发现,这些传统美食成为了不少家庭节日聚餐、亲友聚会的必备佳肴。在玉林城区万达广场冠超市,记者看到,五颜六...……更多
“春天吃一蔬,百岁不显老”,到底什么是一草?采摘短,别错过
...包裹的愉悦,让人对春天的美好充满了期待与向往。艾草发糕艾草作为食材,不仅可以用来直接食用或烹饪,还能作为发酵食品的原料,制作出一道清香可口的艾草发糕。将艾草叶清洗后,煮沸并打成泥状,与面粉、淀粉、糖、...……更多
其中,春季要常吃的一种食物便是暖宫活血祛湿寒的食物
...湿寒的食物,如红枣、生姜、红糖、核桃等。推荐:红枣发糕1、准备红糖80g、白开水220g、常规面粉250g、酵母粉3g、红枣若干,模具:可以是碗、小纸杯、蒸蛋糕模具等;2、白开水融化红糖,不断搅拌,等水放温后倒入酵母粉,...……更多
排毒养颜!每日吃一点,清理肠道,美容养颜,保持身材,控制血糖
...有一个看似普通但却拥有出奇不穷的魔力的食物,那就是南瓜。南瓜不仅仅是万圣节的主角,它也是一位不折不扣的健康之星,凭借其出色的排毒、美容和身体管理特性,赢得了人们的疼爱。想象一下,每天早上醒来,享用一小...……更多
保护眼睛,多吃这6种食物,预防近视,保护眼视力
...仅可以滋补身体,还能提升眼睛对光线的适应能力。枸杞南瓜汁材料:南瓜:500克;枸杞:适量;清水:适量;冰糖或蜂蜜:适量(可根据口味添加)步骤:1.将南瓜去皮,切成小块。2.锅中加入适量清水,放入切好的南瓜块,...……更多
介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷
...问题,本文将介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷。这些早餐可以在前一天晚上蒸好,第二天早上只需要加热一下就能享用,并且这些食物富含营养,味道也很好。让我们一起来学习这些简单又美味的早餐做法...……更多
这道菜色香味俱佳,鲜嫩可口,让人回味无穷
...。每一口都能感受到糯软和鲜甜,让人爱不释手。 龙游发糕是衢州的特色糕点之一,以其松软的口感和独特的香味而受到食客们的喜爱。发糕的制作需要经过多道工序,其中最重要的是面发酵的环节。经过长时间的发酵,发糕...……更多
在家就能做的马拉糕,软韧Q弹,香甜可口,比发糕还柔软
...拉糕,把它切成小块方便食用。做好的马拉糕虽然样子和发糕有点像,但是口感完全不一样,比发糕更柔软更有弹性,热的马拉糕摸起来有点粘手,但是吃起来不黏牙,还特别的蓬松,有密密麻麻的细孔,香甜味浓非常的好吃。...……更多
痔疮手术后吃什么帮助恢复
痔疮手术后可以吃芝麻、肉汤、面条、面片、发糕、包子、馄饨、蛋类食物来帮助恢复身体。手术以后多吃蔬菜水果和富含纤维的食物,多喝水,避免吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品,主要是注意保...……更多
这些食物不仅美味可口,还能有效排除体内湿气,并提供丰富的营养
...冬季需要多吃一些去湿的食物,提高免疫力。小米-小米发糕 小米是一种常见的粮食,它具有去湿的效果,适合冬季食用。我们可以用小米做成美味的小米发糕。首先,将小米洗净后,泡在清水中四个小时,然后用绞肉机将泡好...……更多
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年纪大了,这些食物可多吃,营养足,吃出健康
年岁渐长,智慧累积的同时,身体也需要更多的呵护哦~亲爱的小伙伴们,今天就来聊聊那些年纪大了之后,我们更应该纳入日常菜单的超级食物
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分享5款不重样豆浆,都是五谷杂粮营养搭配
五谷杂粮的豆浆是一种营养丰富、健康美味的饮品选择。结合不同种类的豆类和多样的杂粮,不仅丰富了豆浆的口感,还大大增加了其营养价值
2024-08-08 20:15:00
孩子脾胃虚,他的每日食谱来啦
每日的饮食对于孩子的健康发育至关重要,特别是当孩子存在脾胃虚弱的情况时,合理的营养摄入更是必不可少的。周四的食谱将侧重于易于消化的食材
2024-08-08 20:16:00
家里3岁宝宝的夏季补钙食谱,简单好做,全家都合适
夏季是孩子生长发育的关键时期,补钙对三岁宝宝的骨骼和牙齿发育尤为重要。为此,我为大家准备了一份夏季补钙食谱,不仅简单好做
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超级简单的家常菜,让饭渣宝宝爱上吃饭,营养还好吃
让挑食的孩子爱上吃饭是一件让许多家长头疼的事,但通过制作一些超级简单且美味的家常菜,可以让饭渣宝宝逐渐对食物产生兴趣。这次
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天气再热,我也要给孩子做的5道菜
夏天虽然炎热,但为孩子准备营养丰富、美味可口的菜肴依然是每个家长的重要任务。无论天气多么酷热,家人们围坐在一起享受美食的时刻总是那么温馨
2024-08-08 20:20:00
适合小学生的5道营养长高餐,孩子喜欢吃
小学生正处于快速成长发育的关键阶段,营养均衡和丰富的膳食对他们的身高增长尤为重要。为了帮助孩子们在成长过程中摄取足够的营养
2024-08-08 20:21:00
减脂期可吃这8种食物,保持营养均衡很重要
宝贝们~减脂路上的你是否常感迷茫?想要甩掉多余脂肪,又怕营养跟不上?别担心,今天就来揭秘减脂期也能大口享用的8种超赞食物
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2024-08-08 20:23:00
多吃肉不如多喝粥,这三款粥是我的最爱
最近是不是又在为早餐吃什么而烦恼呢?都说“药补不如食补”,今天我就要颠覆你的味蕾,带你领略三款超美味又养身的粥品!它们不仅比大鱼大肉来得温柔
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我的一周减脂菜,好吃不怕胖
周一:香菇油菜新的一周从清新开始!香菇油菜是减脂餐桌上不变的经典。香菇的鲜香与油菜的脆嫩完美结合,不仅低卡高纤,还能满足你对美食的所有幻想~这道菜仿佛在说
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