• 我的订阅
  • 健康

跟我做南瓜发糕,蒸一蒸就出锅,香甜暄软零失败,比蛋糕健康好吃

类别:健康 发布时间:2024-05-24 14:44:00 来源:康之道

这个大发糕,真的特别吸引人!它和馒头用的材料差不多,但就是因为材料的比例不一样,所以蒸出来的味道和口感也完全不一样。口感蓬松又柔软,味道还甜滋滋的,真是太好吃了!

跟我做南瓜发糕,蒸一蒸就出锅,香甜暄软零失败,比蛋糕健康好吃

用水量比较一下啊!做馒头的时候,水大概是面粉的55-60%,混合完就是个有形状的面团。但是做发糕呢,水就要多点,大概是面粉的70-80%,混合完是那种黏糊糊的面糊,但没有固定形状。

跟我做南瓜发糕,蒸一蒸就出锅,香甜暄软零失败,比蛋糕健康好吃

说口感吧,馒头吃着挺有嚼劲的,软软的又有弹性。而发糕呢,也是软软的,但它更柔和,气孔也大些,吃起来并不觉得糙。

跟我做南瓜发糕,蒸一蒸就出锅,香甜暄软零失败,比蛋糕健康好吃

北方做发糕,除了小麦粉还会加点玉米面;而南方做发糕,主要就是小麦粉。所以,北方发糕吃起来口感有点粗糙和厚重,而南方的则更加细腻和柔软。

跟我做南瓜发糕,蒸一蒸就出锅,香甜暄软零失败,比蛋糕健康好吃

今天我来跟大家说说用南瓜泥做的发糕,颜色金黄闪闪的,一看就让人流口水。再加上点葡萄干,吃起来就更甜更香了。我这次用的是蛋糕粉,不是平常的那种中筋面粉,所以做出来的发糕口感更细腻、更柔软。这种发糕香甜可口,比蛋糕还健康好吃呢,而且做起来也简单,一次就能成功!

跟我做南瓜发糕,蒸一蒸就出锅,香甜暄软零失败,比蛋糕健康好吃

---【南瓜发糕】---

【材料】低筋面粉250克,干酵母3克,南瓜泥300克,牛奶90克,葡萄干100克

【数量】6寸蛋糕圆模*1

【制作】

1.准备材料:先把南瓜的皮和籽去掉,然后蒸熟,再打成泥;葡萄干用凉水提前泡软,泡好后把水沥干。

跟我做南瓜发糕,蒸一蒸就出锅,香甜暄软零失败,比蛋糕健康好吃

2.把面粉和干酵母放一起,搅拌均匀就行了。

跟我做南瓜发糕,蒸一蒸就出锅,香甜暄软零失败,比蛋糕健康好吃

3.把300克的南瓜泥加进去。

跟我做南瓜发糕,蒸一蒸就出锅,香甜暄软零失败,比蛋糕健康好吃

4.把面粉和南瓜泥混在一起搅成面团后,一点点地往里加牛奶,别一下子加太多哦。

跟我做南瓜发糕,蒸一蒸就出锅,香甜暄软零失败,比蛋糕健康好吃

5.搅拌成黏糊糊的样子,挑起来面糊不会随便往下掉。

跟我做南瓜发糕,蒸一蒸就出锅,香甜暄软零失败,比蛋糕健康好吃

6.给它盖上保鲜膜,然后放到暖和又有点潮的地方,让它好好发酵。

跟我做南瓜发糕,蒸一蒸就出锅,香甜暄软零失败,比蛋糕健康好吃

7.让它发酵到原来的两倍大小。

跟我做南瓜发糕,蒸一蒸就出锅,香甜暄软零失败,比蛋糕健康好吃

8.用筷子搅一搅去掉泡沫,然后放上一些葡萄干就好啦。

跟我做南瓜发糕,蒸一蒸就出锅,香甜暄软零失败,比蛋糕健康好吃

9.搅拌均匀;

跟我做南瓜发糕,蒸一蒸就出锅,香甜暄软零失败,比蛋糕健康好吃

10.蛋糕模具的底部先铺上一层油纸,再在内壁上抹点植物油或者涂点黄油。

跟我做南瓜发糕,蒸一蒸就出锅,香甜暄软零失败,比蛋糕健康好吃

面糊倒进模具后,拿刮刀蘸一点点凉水,轻轻地在表面刮一刮,抹平整就行啦。

跟我做南瓜发糕,蒸一蒸就出锅,香甜暄软零失败,比蛋糕健康好吃

放在温水蒸锅里发酵大约20分钟,看到它变得差不多1.5倍大了,就可以开大火蒸了。上汽后继续蒸35分钟,然后焖5分钟,让它熟透。面糊要是厚点,时间就稍微多调一点;要是薄点,时间就少点。

跟我做南瓜发糕,蒸一蒸就出锅,香甜暄软零失败,比蛋糕健康好吃

13.等到做好后,轻松地把模型里的糕点拿出来,等它稍微凉一点就可以切成一块一块地吃了。

跟我做南瓜发糕,蒸一蒸就出锅,香甜暄软零失败,比蛋糕健康好吃

做南瓜泥饼时,你可以全用南瓜泥,但南瓜泥里的水分有多有少,所以得根据面糊的稠稀来调整用量。加点牛奶不仅能让饼更香,还能更方便地调整面糊的状态。

南瓜泥本身是甜的,但不同品种的南瓜甜度可能不太一样,所以加白糖的时候得看着来,别放多了。

3.葡萄干其实也可以换成红枣干、桂圆肉这些干果,口感和营养都挺不错的。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-05-24 19:45:01

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

苹果、山楂和红枣的搭配,为您带来一道清甜滋润的汤品
苹果美食创意之苹果红枣发糕苹果是春季的健康水果之一,丰富的营养成分助您应对季节变化,其中维生素C更是皮肤的良好调理剂。除了直接食用,我们还可以将苹果巧妙地融入美食创意中,制作一道
2024-03-25 17:32:00
减肥期间别错过这些低碳主食,低卡瘦身,让你越吃越瘦
...素和矿物质,有助于保持身体健康。推荐做法:全麦紫薯发糕全麦紫薯发糕是一道健康美味、口感柔软的传统小吃,全麦粉富含膳食纤维,紫薯则富含维生素和矿物质,两者搭配在一起既营养又美味
2024-04-19 18:15:00
秋天使劲吃,维A是胡萝卜2倍!几毛一斤全身是宝,营养好吃又滋
...入南瓜饼小火炸一会儿,颜色金黄后即可出锅。五、南瓜发糕准备南瓜、白糖、酵母粉、鸡蛋、面粉。1、南瓜去皮去籽,切成薄片,放进蒸锅里蒸20分钟,蒸熟后加入白糖,压成南瓜泥。等到南
2023-10-29 06:08:00
比馒头简单,比蛋糕好吃,香甜好嚼不上火,不用揉面就搞定
...绍一款既简单又美味的主食——香甜好嚼不上火的玉米面发糕。这款发糕不仅口感松软,而且香甜可口,最重要的是,它不需要揉面,制作过程非常简单,即使是厨房新手也能轻松搞定。首先,我们
2024-06-19 13:39:00
日照市东港区南湖镇中心幼儿园秋收喜乐会开幕!
...的喜悦。大一班的宝贝们一起动手制作一款奶香红枣小米发糕。孩子们将自己种的小米磨成粉,和低筋面粉搭配,再将鸡蛋牛奶红枣核桃黑芝麻进行组合,使蒸出来的小米发糕营养更加均衡,不仅保
2023-09-15 17:16:00
周末去隔壁奶奶家串门,学会红枣发糕,做给父母吃爸爸说很好吃
...串门。一进门就闻到好香的味道,原来隔壁奶奶家正在做发糕。奶奶说这种发糕比馒头做起来更简单,更容易做,是属于中国的中式面食。并且发糕不用揉面,把食材拌均匀放在模具发酵,等发酵好
2024-02-24 15:41:00
冬天多吃玉米,教你一个神仙吃法,挑食小孩都爱,好看好吃
...萄干、黑芝麻和白芝麻,不仅能够提升美观度,还能够为发糕增加更多的营养价值。 全部准备好后,将杯子放入冷水蒸锅中,注意动作要轻柔以防止玉米糊溢出。盖上锅盖后,直接开大火蒸半小
2024-01-09 11:53:00
“冬天想要暖,记得补气血”,多吃3样补气养血,营养滋补又驱寒
...多给家人吃,补气养血,营养滋补又驱寒。一、红枣南瓜发糕准备面粉、南瓜、红枣、白糖、酵母粉。1、南瓜去皮去籽,洗干净后切成薄片,放入盘中后上蒸锅蒸20分钟,蒸烂后取出,趁热加入
2023-12-11 10:16:00
它被称为“花青素之王”,每周吃两次,补气养血、肤色更白润
...可以尝试制作这道美食,为家人带来健康美味。全麦紫薯发糕全麦紫薯发糕是一道营养丰富、口感绵软的传统小吃。下面我将为您介绍制作全麦紫薯发糕的具体做法和一些温馨提示。材料准备:全麦
2024-04-19 18:19:00
更多关于健康的资讯: