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花生是骨质疏松的发物吗?提醒:若想骨头好,尽量少吃“2绿”
...的挑战面前,力不从心,力不从心。这些种种迹象,都是骨质疏松症在无声无息中侵蚀我们生活的印记。近年来,这个“隐形杀手”更是愈发猖獗,不仅频频向老年人伸出魔爪,就连年轻人也难以幸免其害,纷纷陷入其魔掌之中...……更多
豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢,且症状不明显,因此很多人在骨折后才被发现;影响: 骨质疏...……更多
医生:若想骨头好,不妨常吃这3物
...学的进步与发展,人类的平均寿命得到了有效的延长,而骨质疏松症却成为了仅次于心血管疾病的全球第二大流行病。根据《骨质疏松症防治中国白皮书》当中的数据表明,我国目前至少有6,944万人出现的骨质疏松症,并且有2.1...……更多
医生:若想养好骨头,可多吃这4物
导语:随着我国人口老龄化的不断加速,骨质疏松已成为老年人生活中潜在的严重隐患。根据中国健康促进基金会2018年发布的一份白皮书预测,到2023年,中国患有骨质疏松症和骨量减少的人数将高达2866万,这是一个惊人的数...……更多
豆腐是骨质疏松的发物吗?医生:预防骨质疏松,日常少吃3种食物
...的食物,以其丰富的营养价值深受喜爱。然而,围绕它和骨质疏松之间的关系,流传着许多疑问和误解。骨质疏松,作为一种常见的中老年健康问题,对生活质量产生重大影响。这种疾病使骨骼变得脆弱,增加了骨折的风险,尤...……更多
它是“植物钙片”,富含维生素K,常吃预防骨质疏松,补血养颜!
...,身上的骨头难免脆弱,而很多老年人缺乏运动也会出现骨质疏松的现象。营养师大乔给大家推荐一种食材,它是“植物钙片”,富含维生素K,常吃预防骨质疏松,补血养颜!它就是菠菜。菠菜,尤其是菠菜根中含有大量的维...……更多
想要有效预防骨质疏松,平时就应该保证充足的睡眠时间
提起骨质疏松,相信大家都比较熟悉,骨质疏松是一种多因素导致的慢性疾病,在骨折发生之前,通常没有特殊的临床表现。一般来说,患上骨质疏松症的患者女性多于男性,大多见于绝经后的妇女和老年人。随着近些年来生...……更多
常见的骨质疏松症及预防治疗办法
本文转自:陇东报张瑞娟年轻人常常觉得骨质疏松症跟自己无关,殊不知,由于缺少运动、久坐、饮食不规律等不健康的生活方式导致的骨质疏松症正逐渐“年轻化”,不要以为骨质疏松症只是老年人的病症,人的骨量在30岁到...……更多
骨头变脆易骨折  当心骨质疏松
本文转自:开封日报全媒体记者侯利平实习生徐瑞泽骨质疏松常常是在悄悄地发生,默默无声地侵蚀着我们的健康。多数人早期没有明显的症状,随着年龄的增加、病程的延长,骨中的钙不断流失,一旦出现症状,骨钙常常已...……更多
骨质疏松跟饮食有关?一文了解清楚
骨质疏松是日常生活中比较常见的一种骨骼疾病,一般情况下骨质疏松人群以老年人为主,但并不是中老年人的专利,因为年轻人存在不良习惯的话,也会患上骨质疏松。出现了骨质疏松的情况,一定要及时进行治疗和调理,...……更多
患上骨质疏松 只补钙不能带来“硬骨头”
...,这些问题的罪魁祸首可能来自一个沉默的“杀手”——骨质疏松症。近日,记者从中国医科大学附属盛京医院的义诊活动中获悉,骨质疏松症不再是老年病,目前一些年轻人也因生活方式问题而患上骨质疏松症。盛京医院第二...……更多
医生:3种食物或加速骨质流失,建议少碰
...的说法也有很多,比如有的人听说经常吃花生可能会造成骨质疏松的情况,这种说法有依据吗?不妨赶快来看看吧。 骨质疏松不能吃花生?骨质疏松是一种比较常见的骨骼疾病,如果出现了骨质疏松的情况,很容易伴随疼痛的...……更多
老年人可以通过以下方法来预防骨质疏松
...度下降、影像学检查表现为阴性,医生初步诊断李奶奶为骨质疏松和腰背肌劳损。李奶奶需要口服钙剂和维生素D,以及抗骨质疏松药物。同时,还应进行腰背肌的物理治疗和疼痛管理。李奶奶对此产生了很大的疑问:大骨头汤...……更多
45岁后,为了避免骨头脆化,有些事尽量少做
...岁后有哪些事情需要注意不能做呢?一、骨头变脆其实与骨质疏松有关骨头变脆大多是由骨质疏松造成的,因为骨质疏松在临床上属于代谢性骨科疾病,主要表现为骨脆性增加、骨量明显丢失、骨组织微结构受到破坏。骨质疏松...……更多
...结构、缺乏运动等,使得骨量逐渐流失,骨骼逐渐脆弱,骨质疏松也随之而来。骨质疏松分为原发性、继发性和特发性的,主要特征是骨量降低、骨组织微结构受损,若常常出现3种疼痛,还需警惕骨质疏松。哪几种疼痛应警惕...……更多
可防可治,别让骨质疏松盯上您
...钉内固定等。衡水市第二人民医院骨科二病区苏红青提到骨质疏松,大概没有人会想到,其已成为近年来的“流行病”,号称“寂静的杀手”。据国家卫健委公布的我国骨质疏松症流行病学调查结果显示,我国50岁以上人群骨质...……更多
这些蔬菜不仅富含维生素K,还含有丰富的抗氧化剂和纤维
...标签为对骨骼健康有害的“发物”。许多家长在担忧孩子骨质疏松的同时,开始对茄子敬而远之。但真相是否如此呢?茄子真的会影响孩子的骨骼健康吗?茄子与骨质疏松:分辨事实与谬误茄子长期以来被一些人误认为是骨质疏...……更多
...跤,没想到一摔就骨折了。到医院检查,医生提醒他这是骨质疏松,得回去好好补钙。许大爷的朋友老张给他提了个建议:“老许啊,补钙得喝骨头汤,既能养生,又不怕有副作用。”许大爷觉得这有道理,于是他开始每天都喝...……更多
血管里长“骨头”警惕骨质疏松引发的冠心病!
本文转自:北京青年报骨质疏松和冠心病,这两个看似完全不相干的疾病,却有着相爱相杀般的联系。一项研究发现,动脉钙化与股骨近端骨密度降低和钙质流失密切相关。骨骼和血管,两者任意一方出现了异常,都会影响到...……更多
预防骨质疏松靠补钙并不够,还要注意这些不良生活习惯
...的大事儿——骨头健康。你是不是也听说过,人老了容易骨质疏松,甚至身高都会缩水?这可不是危言耸听,这都是有科学依据的。所以,趁着现在还来得及,咱们得赶紧改改那些可能让骨头受罪的坏习惯。“树老根先枯,人老...……更多
预防骨质疏松 不能一“钙”而论
...骼健康,加之存在有损骨骼健康的生活习惯,就可能出现骨质疏松。01骨质疏松的诱因和症状人体骨的代谢和塑形主要依赖两种细胞——成骨细胞和破骨细胞。成骨细胞负责骨组织形成,相当于建筑工人,搭建人体骨骼的构架。...……更多
70岁大妈骨密度似三十岁,他的4个生活习惯,大部分人可做到
...分解增多、合成减少的转变,骨密度逐渐降低,从而使得骨质疏松有机可乘。骨质疏松,这一常见的衰老特征变化,是一种以骨组织结构破坏、骨量减少为特点,导致骨骼脆性增加、易于骨折的全身性疾病。据统计,我国有近900...……更多
如何强肌健骨、远离骨质疏松?这些情况请格外警惕
...:央视网央视网消息(晚间新闻):今天(20日)是世界骨质疏松日。数据显示,骨质疏松症,已经成为我国50岁以上人群的重要健康问题。那么,骨质疏松症都有哪些症状,又会如何影响我们的健康呢?一起来看。【案例分析...……更多
骨质疏松只会补钙?不如用这个中成药“硬骨头”
人一上了年纪,骨质疏松这个问题,就避不开了。那到底什么是骨质疏松?我们又该如何调理呢?现代医学解释,骨质疏松:是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的...……更多
若想预防骨质疏松,要少吃哪些食物?
有调查数据显示,我国的骨质疏松患者已高达一亿人次,位居世界第一。即使当今社会的医疗水平已经十分发达,但骨质疏松这种疾病依然很难被彻底治愈。在日常生活中,很多人认为骨质疏松是中老年人的专属疾病,但事实...……更多
骨头松了怎么运动?
本文转自:拂晓报运动是预防、改善骨质疏松的重要方式。由于骨质疏松患者的骨头比一般人脆弱,为保证安全,美国运动医学会(ACSM)提出几个运动原则。全身运动结合特定训练。研究发现,网球运动员优势手的骨密度明显...……更多
骨质疏松不能喝可乐?提醒:想要骨头坚如磐石4物趁早忌口
...是她日常生活的一部分。医生的诊断结果让她吃了一惊:骨质疏松。她无法相信,平时爱喝的那些汽水,尤其是她最爱的可乐,竟然是罪魁祸首之一。骨质疏松,这个听起来有些遥远的词汇,实际上正悄悄影响着我们中的许多人...……更多
骨头其实是个“胆小鬼”!怎么做才能让它更健康?
...骼健康。我们要怎么做,才能保证骨骼的健康呢?什么是骨质疏松?骨质疏松是一种慢性的骨骼新陈代谢病症。患者的骨密度减少,令骨骼结构变得脆弱,因而容易导致骨折。为什么会出现骨质疏松的情况?人体内的骨头其实是...……更多
科学防治骨质疏松有哪些常见误区?
...晚报■广西中医药大学第一附属医院四肢骨伤科 李小波骨质疏松是一种常见的老年衰老的病症,一般50岁以上人群发病率比较高,成为危害老年人的一大健康问题。然而,骨质疏松已不是老年人的专利,近年来有年轻化趋势。如...……更多
咳嗽竟能咳断肋骨,防治骨质疏松有误区
...”断了三根肋骨!经过骨密度检查,张阿姨被确诊为严重骨质疏松症。无独有偶,王奶奶前两天和老伴搬东西,突然觉得背痛加重,痛得不敢动,上床困难,连翻身都不敢,吃了止痛片也不管用。到市北医院检查,经过胸腰段X...……更多
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方便面吃多了会致癌?世卫组织:真正致癌的这6种食物,最好少碰
随着生活节奏的加快,方便面成为了许多人快速解决饥饿的选择。然而,近年来关于方便面是否会致癌的争论一直未停止。世界卫生组织对此进行了深入研究
2024-08-07 16:21:00
癌症是如何转移的?发现转移还有救吗?如何科学预防?
在现代医学领域,癌症的研究一直是最为紧迫和挑战性的课题之一。随着医学技术的进步,癌症的早期诊断和治疗取得了显著进展。然而
2024-08-07 16:22:00
癌症晚期,砸钱吃靶向药延长生命值不值得?答案背后都是艰辛
“患癌后才发现黄金真的不算什么,一点都不贵,随便一个靶向药都比黄金贵!”这是张女士为了治疗自己的乳腺癌购买靶向药时发出的感叹
2024-08-07 16:22:00
“抗癌先锋”:常吃这几种野菜,让癌症“离”你更远!
从一些现象中我们就可以发现,现代人虽说生活水平上升了,但是与此同时上升的还有癌症的获病率。癌症是很难治疗的一种病症,它是由于癌细胞的恶性增长
2024-08-07 16:23:00
小细胞肺癌的临床试验来了,在美国获批临床的ZG006国内可免费用
小细胞肺癌虽然只占肺癌的15%,但是恶性程度高,往往发现的时候就是广泛期小细胞肺癌,患者一线使用的治疗措施是依托泊苷联合铂类化疗
2024-08-07 16:23:00
我国癌症高发,都是鸡肉惹的祸?提醒:真正要少吃的是这3种肉
小李是一位年轻的上班族,平日里忙于工作生活作息并不规律。最近,她的朋友圈里流传着一篇文章,声称“吃鸡肉会导致癌症”。小李看完后大吃一惊
2024-08-07 16:24:00
全球三分之一的肠癌在我国,提醒:不想肠道烂如泥,少吃两菜三肉
23岁的小文最近总感觉肚子疼,以为只是吃坏肚子,就简单吃药,但症状并未缓解。前几日,小文和以往一样吃了一顿宵夜,结果突然就腹痛晕倒
2024-08-07 16:24:00
癌症不会人人都得,若身体没有6大因素,或许一生与癌“无缘”!
现在人们的寿命越来越长、生活习惯也不会特别注意,就会让我们的免疫力慢慢变差,从而外界的病毒会更加容易在体内生存。近些年来尤其是癌症的发病率
2024-08-07 16:25:00
胰腺癌做不了手术是晚期怎么办?中医还能治吗
胰腺癌是一种高度恶性的肿瘤,晚期胰腺癌常常因转移和并发症而难以进行手术治疗。面对这种困境,患者和家属往往陷入深深的绝望之中
2024-08-07 16:25:00
肺癌来临并非不声不响!提醒:双腿出现3个异常,可能是肺癌来临
55岁的老邓右小腿上突然长了一个肿块,用他的话说,质地特别坚硬,而且一到晚上就痛的厉害,严重的疼痛让老邓辗转反侧,怎么都无法入睡
2024-08-07 16:25:00
春捂秋冻有讲究,医生:这3个部位不能“冻”,很多人做错了
自古我国都流传着“春捂秋冻”的说法,也有不少人都知道春捂秋冻的道理,觉得秋季应该冻一冻。“春捂秋冻”是民间流传已久的养生谚语
2024-08-07 16:27:00
真正的“垃圾食品”被揪出,3类食物伤肝又毁肝,趁早“拉黑”
正所谓“人食五谷,生百病”。饮食习惯很大程度上决定着身体健康状态,不健康的饮食有害身体健康。近年来,肝问题成为我国高发健康问题
2024-08-07 16:28:00
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男性50岁后,能否得到长寿的“眷顾”,其实这些表现已经给了答案当我们不需要考虑每天的温饱问题以及生存问题以后,我们便能够有更多时间以及精力去思考生活以外的东西
2024-08-07 16:28:00
立秋·养生|尚未出暑 秋后一伏,当早睡早起 饮食以滋阴润肺为宜
来源/东方IC(下同)立秋,是二十四节气中的第十三个节气,也是秋天的第一个节气,是阳气渐收、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的节点
2024-08-07 16:31:00
立秋养生:顺应时节,健康迎接金秋
健康大河南讯:随着夏日的余温渐渐褪去,我们迎来了二十四节气中的立秋。俗话说:“大暑小暑不算暑,立秋处暑秋老虎。”这句话生动地描绘了立秋时节的独特气候特点
2024-08-07 16:32:00