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细节决定减肥成败,减肥中的四个误区,建议尽量避免
...是混合油。其次这些食用油,很多都是反复使用的,因此致癌物质就会特别多。再加上豆浆本身就富含丰富热量,大多数人在饮用的时候,还喜欢加入两勺白糖调味。由于白糖也是很热量高的食材,几者混合在一起以后,就会让...……更多
癌症预防要趁早,肿瘤专家开出“防癌处方”
...在激素的影响下也会造成情绪的波动。2、长期接触高危致癌因素接触高危致癌因素的时间越久,患肿瘤的几率也就越高。3、年轻时透支身体年轻的时候仗着年轻随意透支身体,没有养成良好的作息习惯,导致被一些慢性疾病盯...……更多
过年吃坚果,留意传言真假
...。如果喜欢吃白果,最好能去掉果仁里绿色的胚芽,还得加热做熟再吃,虽然这样毒性会降低,但也不能吃太多。至于吃白果能治疗糖尿病的说法并没有科学依据,不要盲目尝试,应当遵医嘱治疗。(来源 科学辟谣) ……更多
春节过后,剩余年货如何“清仓”
...可以考虑分好几份来保存,吃的时候,按人数拿适当的量加热,这样可以避免反复加热。剩菜一定要彻底加热,把菜加热到100℃,保持沸腾3分钟以上。“较科学的做法是,冷藏的剩菜剩饭宜在1至2天内吃完,超过三天最好倒掉,...……更多
害怕得胃癌?协和胃病专家:牢记这5点,让你和「癌症」说拜拜!
...助大家提高免疫,远离癌症!你天天在“喂养”癌细胞导致癌症高发的原因和一些常见的饮食习惯息息相关。先给大家讲一个案例,希望您身边没有这样的事情。如果有,赶紧让他去改!还来得及!张师傅、王阿姨夫妻两平时吃...……更多
为了预防胃癌的出现,更好的保护我们的肠胃健康
...泡制的过程中,会将亚硝酸盐转化为亚硝酸胺,作为一种致癌物,它会破坏我们到胃黏膜,长此以往会使胃黏膜出现癌变。医生建议我们人体一天摄入适量的新鲜水果蔬菜,有利于补充人体所需维生素以及其他矿物质,使我们人...……更多
经常吃鱼腥草会怎样呢?医生告诉你真相
...和降血脂有一定的功效。鱼腥草是“害人草”?鱼腥草有致癌的可能,鱼腥草中含有马兜铃内酰胺,这种物质会对肾脏造成不可逆转的伤害,而且无法通过代谢排出体外,可能会导致肾部疾病。但不是所有的马兜铃内酰胺都有致...……更多
老牌国货味精“翻红” 线上线下走俏
...谢,对脑神经和肝脏有一定保健作用。”对于网传“味精加热会致癌”的说法,程晨表示,味精加热产生的焦谷氨酸钠是比较少的,得加热到270℃以上才会出现,且“焦谷氨酸钠对人体有危害、致癌”早就被世界卫生组织和外国...……更多
隐藏在冰箱里的致癌元凶,很多家庭常见
...在常温下也可能从保鲜膜渗入到食物中,长期积累就能导致癌症的风险。保鲜膜和保鲜盒都是冰箱里的好帮手。所以,在购买时,要看清楚包装上的标识和说明,最好选择食品级的PP和PE材质,这些材质相对安全、无毒。2.碱面条...……更多
经常喝电壶里的水,身体会中毒还会增加致癌概率?医生给出答案!
...高温下沉淀形成硬垢。长期积累的水垢不仅会降低电壶的加热效率,而且可能成为某些细菌的栖息地,例如军团菌,这种细菌能在温暖、湿润的环境中繁殖,并可能对人体健康造成威胁。3.长期煮沸水:矿物质和PH值的变化经常...……更多
不易患癌的人,一般都有4种“特质”,您占了几个?
...掉,但经常酗酒,大量喝酒,肝脏不堪重负,酒精是一级致癌物,会加速多种癌症到来。而能远离二手烟环境,自己也不抽烟的人自然不会获取里面的有害物质带来伤害,肺癌患病率明显降低。为了自身健康考虑,尽量满足这个...……更多
2024AWE开幕在即,美的赤炎稻香0涂层电饭煲即将重磅亮相
...米饭的口感,该款产品还具备赤炎立体双热源技术,上盖加热和底部大火力碗状IH形成包裹式IH加热,增加米饭受热面积,使得米饭受热更均匀,上盖的独立热源更能够对米饭进行高温补炊,煮出的米饭不易夹生,带给用户更加...……更多
腊肉到底是健康食物还是致癌物?健康营养专家给你回答!
...种东西对身体有好处,那么这种食物到底是健康食品还是致癌呢?不妨听一听健康营养专家的说法。腊肉到底是健康食物还是致癌物?健康营养专家给你回答!在寒冷的冬季,人们经常使用一些温补的食物,对身体是有好处的,...……更多
肿瘤院士:癌症属于身体“内乱”,别轻易开刀
...得一提的是,癌症新发和死亡率数据,中国在人口基数和致癌因素的影响下,都居于世界首位。——为什么中国成了癌症高发地区?著名医学刊物《柳叶刀——全球健康》上曾发表过国家癌症中心和中国医学科学院肿瘤医院赫捷...……更多
生的海鲜要少吃尽量不吃
...先它们的生活环境我们无法确定,所以这些没有经过高温加热的食物很可能残留着一些污染物以及病毒细菌,还有就是酒精本身就会对肝脏造成很大的伤害,因为当酗酒过量,肝脏需要尽快化解酒精,而且生的海鲜里边很可能也...……更多
新春佳节如何吃得健康且有趣 营养科医生给出五条小贴士 快收藏!
...,还可能产生苯烯酰胺、杂环胺、苯并芘、反式脂肪酸等致癌物质。”她表示。蒸、煮、炖,烹调温度在100℃左右,对食品的生物活性成分引起的变性小,有利于天然食品营养功能的发挥 ,更营养、更安全。限量饮酒:小酌慢...……更多
辟谣:土豆不能跟西红柿一起吃,会消化不良?吃30多年都没事
...沉淀。轻则会出现消化不良的情况,严重的还有可能出现致癌的危险。难道它们两个真的不能一起吃了吗? 简单来说,这就是利用了人们经常说的食物相克,但不管是营养师还是官方说法、机构等等,都没有说有食物相克的理...……更多
大米“致癌”?提醒:3种大米,毒性是砒霜的百倍,再便宜也别买
...损害。而且,香精大米中的香味只是短暂的,如果长时间加热或者暴露在空气中,大米的香气就会消失。买大米时,以上这3种不要买,家里有也不要吃,早些叮嘱家人,长记性!那选购袋装大米的时候,如何做出正确选择?选...……更多
莲藕带湖香  食用正当时
...少诸如“数藕孔辨口感”“吃了用药水‘美白’后的藕会致癌”的说法。这些说法是否靠谱,如何吃莲藕更安全健康?专家为您一一解答。莲藕的口感与孔多少无关关于挑莲藕,不少人听过这样一个诀窍:七孔莲藕口感糯,适合...……更多
不想被肝癌找上门,做好4点帮你逃过一劫
...等来传播。2、酗酒国家癌症研究机构已将酒精列为一类致癌物,平均每18例癌症就有1例与喝酒有关。酒精需要经过肝脏的代谢,产生的有无代谢产物会增加肝脏的损伤,增加肝脏病变的风险。3、发霉食物发霉食物可能会产生黄...……更多
喝咖啡虽好,但是这5类人不适合喝,别自找麻烦
...常功能和健康起重要作用。长期喝咖啡,不仅损伤神经还致癌?研究结果公布,看完后涨知识了其实关于咖啡会损伤神经和致癌的说法,并不是凭空而来的此类说法还要追溯到2018年,发表于《华尔街日报》上面的一篇文章——...……更多
健康吃油,要把握好这3个原则
...油是用粗劣的化学溶剂生产的,不仅是如此大,豆油经过加热还会产生反式脂肪酸。而根据世界卫生组织的相关数据,估计每年有54万人死于反式脂肪酸,这种物质摄入过量会容易使全因死亡风险提高34%,以很多人把大豆油拒之...……更多
警惕蔬菜中的5个“危险分子”
...四季豆都含有皂苷,而该成分怕热,只需要在100℃条件下加热10分钟以上,或炒熟即可分解。姜片虫寄生虫的一种,容易寄生在的荸荠、莲藕、菱角等水生植物中,可引起腹泻、恶心甚至肠梗阻。若是凉拌,应充分焯水后进行。...……更多
这3类油十分常见,却有着自身独特的价值,但需要牢记饮食注意!
...为有一些“青气味”,所以不适合直接用于凉拌菜。高温加热的油应避免反复使用。由于菜子油中缺少油酸等人体所必需的脂肪酸,且构成也不平衡,营养价值要略低于一般植物油,因此在有条件的情况下以少食用菜籽油为宜。 ...……更多
医生提醒:若有“3多、2痛”,建议早做筛查
...惯容易导致肠道废物停留时间过长,细菌发酵代谢产生的致癌物质进一步增加肠癌的风险。2.生活压力和精神因素在现代社会中,人们面临着高强度的工作竞争、家庭压力、情感困扰等多种精神压力。这些精神压力不仅影响人体...……更多
吃早餐的4大误区,你中招了吗?赶紧了解下吧
...蛋充分煮熟。因为这些细菌的耐热性都不高,充分加热就能将细菌全部消灭。鸡蛋凝固温度在62℃上下,溏心蛋的蛋黄处于半凝固状态,说明受热温度达不到杀灭细菌的要求,存在健康风险。……更多
2022-12-15 13:47误区,早餐
停止摄入米面后体重迅速减轻,探究背后的真实原因,早了解早受益
...理想体重的过程中,许多人发现,当他们停止或减少摄入米饭和面食后,体重会有明显的下降。这一现象背后隐藏着什么样的科学原理呢?本文将深入探讨停止摄入米面后体重减轻的真实原因。一、米面的营养成分与能量价值首...……更多
腊八喝粥?这3种喝粥方式,可能伤胃又致癌,现在改还来得及!
...误你可别犯,否则“养生粥”变“伤身粥”,可能伤胃又致癌。01这3种喝粥方式快改一改1.喝特别烫的粥刚煮好的粥往往都很烫,经常食用特别烫的食物会存在健康隐患。例如65℃或者65℃以上的食物会增加患食管癌的风险。因为...……更多
冬天,建议中老年人:少吃米饭和面条,主食多吃它,补血又益气!
...物质,所以在冬天,我建议中老年人,主食可以少吃一些米饭和面条,多吃一些用豆类食物做的主食。比如在哈尔滨、沈阳、辽宁等东北地区,每年只要到了三九天,家家户户都会做粘豆包。在以前科技不发达时,家家户户都会...……更多
过量摄入面条和米饭不仅导致营养不足,还可能导致血糖升高
...备用。最后,将猪肉切成薄片,再剁成细末备用。 将锅加热,加入少量油,放入腊肠丁炒至香味散发出来,再加入猪肉末,姜末和蒜末一起翻炒均匀。接着加入胡萝卜丝,再加入适量的食盐、鸡精和生抽,翻炒均匀后盛出备用...……更多
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常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00
中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
2025-02-22 09:00:00
针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00
【干眼防控】儿童眼健康行动:科学防治儿童干眼,筑牢近视防控防线
近年来,随着电子产品的普及和儿童激素水平变化,儿童青少年的近视与干眼症日益凸显,时刻威胁着孩子们的未来,成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
2025-02-22 09:12:00
反复的胎停、流产、生化?一定要重视这些因素!
对于备孕中的夫妻来说,怀孕是一件充满期待的事情,特别是备孕了很久,好不容易才怀上的人。而胎停育的发生,则无异于晴天霹雳
2025-02-22 09:15:00
肝癌的现状及介入治疗手段
肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位,死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万,一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
2025-02-22 08:22:00