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这“五大原材”,用心造就一碗好汤,除烦安神助眠,一觉睡到天亮
...。Ps:这一步的目的就是去掉猪护心肉、鸡爪和鸡腿骨的血水、杂质和腥味。6.另起砂锅,将处理好的鸡骨草、灵芝、赤小豆、葛根、土茯苓、猪护心肉、鸡爪和鸡腿骨,连同浸泡灵芝、葛根和土茯苓的清水也一起倒入砂锅内,...……更多
天冷要多吃白萝卜,教你5种神仙吃法,营养又解馋,开胃润燥
...钟,如果用高压锅可以炖20分钟,最后加入适量盐调味,加一勺白胡椒粉,继续炖10分钟即可出锅,撒上葱花、枸杞。【糖醋腌萝卜】准备萝卜、白糖、生抽、老陈醋、食盐。1、萝卜去皮洗干净,切成硬币厚的萝卜片,放入小盆...……更多
春季养肝明目还得是它
...绕不开的话题,下面就说说最常见的动物肝脏性食物——猪肝。明目补血促进健康猪肝可药食两用。中医认为,猪肝性温,归脾、胃、肝经,具有养肝明目、补气健脾的功效,常用于治疗肝虚目昏、脾胃虚弱、小儿疳积、脚气浮...……更多
葡萄用盐和清水洗,等于吃毒素,教你一招,干净又卫生杂质全跑光
大家好!今天我要和大家分享一个关于葡萄清洗的小技巧。相信大家都很喜欢吃葡萄,但是你们知道吗?葡萄表面可能残留有农药、细菌和其他杂质,如果不清洗干净就食用,可能会对我们的健康造成影响。那么,如何正确地...……更多
推荐5道爆炒田螺的家常做法,麻辣解馋,鲜香入味,下酒的首选
...下锅炒3到5分钟捞出再次冲洗干净3、锅里倒多点菜籽油,加一大勺豆瓣酱,小火炒出红油,在加入生姜,蒜末和辣椒炒香,倒入螺丝大火爆炒,加入适量蚝油,生抽,老抽,麻辣鲜,一勺糖翻炒均匀,倒入多点料酒或啤酒,加清...……更多
6道营养汤水做法,调养脾胃护阳气,全家都适合
...胡椒粉调味,一碗美味的艾叶鸡蛋汤就做好了。三、菠菜猪肝汤食材准备:猪肝、菠菜、薏米、枸杞、盐、生抽、料酒、鸡精,胡椒粉、植物油、淀粉。制作步骤:1、将菠菜洗净切成小段,枸杞用清水泡开,薏米浸泡2小时。2、...……更多
叶酸作为“长寿菜”的代表,其补肝明目、养血的功效
...效,为我们提供了宝贵的视力保护元素。在众多食材中,猪肝被誉为“补血佳品”,含有丰富的铁、锌、硒等矿物质,同时富含维生素A、B族维生素等多种营养元素。这些成分不仅有助于提高免疫力,还对眼睛的保健起到积极的...……更多
大雪时节,吃好三样,喝好三样,做好三样
...炒到萝卜有些微微变软,倒入泡发香菇的水,接着调味,加一勺生抽、一勺蚝油,少许白糖提鲜,翻拌均匀之后,大火将食材煮熟,大约煮3分钟左右,具体根据萝卜片的厚度决定,将食材煮熟即可。(4)接着准备一点水淀粉,...……更多
“谷雨一碗汤,一年病不沾”,明天谷雨,啥汤?少生病,健康入夏
...,葱做法:1新鲜猪肝清洗,切薄片,放进水里冲洗,把血水冲洗干净2然后腌制一下,加入盐,淀粉,料酒。3菠菜掰开,清洗,备用,枸杞冲洗4锅里放油,放进猪肝大火翻炒,颜色变后,捞起5锅刷洗干净,加入温水,大火煮开...……更多
哺乳期去火最快的方法
...大家印象中可能动物的内脏性子都比较火热。可偏偏多吃猪肝对于给哺乳期的女性快速去火也是很有用的。使用这种方法的人只需要把猪肝煮成熟的颜色后,同样也是煲汤,把汤水和猪肝都吃掉就可以了。4.饮用梨水饮用一些梨...……更多
分享5种好喝也适合秋季饮用的营养汤,希望大家能喜欢
...蹄筋洗净,切块备用。将猪蹄筋放入沸水中,焯水,去除血水和杂质,捞出备用。炒香料材料:锅中加入适量食用油,加热后放入姜片、大蒜,翻炒出香味。煮猪蹄筋汤:将焯水后的猪蹄筋放入锅中,加入足够的清水,再加入处...……更多
对眼睛极好的食物,一周吃三次,眼睛越来越明亮
对眼睛极好的食物,一周吃三次,眼睛越来越明亮一、猪肝推荐食谱:菠菜猪肝汤准备食材:猪肝、菠菜、姜、淀粉、生抽、蚝油、葱 具体做法:腌制猪肝:猪肝清洗干净,切成薄片,放入水中浸泡出血水,再多次清洗干净,...……更多
经常吃下列这5种食物,达到祛湿气,促进子宫排污血的目的
...老。无花果,可以叫调理妇科炎症,还可以抗衰老!3、猪肝:猪肝属于动物内脏,经常吃动物内脏,首先可以改善女人经常出现的手脚冰凉,缓解血虚烦恼。还能促进新鲜的血液流向子宫,有利于经期时子宫污血排出体外,抑...……更多
最养女人的4道菜,每天吃一种,补气养血、抗衰老,手脚不再冰凉
...抽具体做法:猪肝切薄片,用淡盐水浸泡后洗净,以去除血水。葱切段,姜切片,蒜切末备用。锅中加热适量食用油,加入姜片、蒜末炒出香味。倒入猪肝快速翻炒,加入适量生抽调味。猪肝变色即可加入葱段,快速翻炒均匀后...……更多
这4种食材,没焯水尽量不要吃,为了家人健康,再懒也别省这一步
...要焯水,一方面是改善口感,另一方面因为可能含有一些毒素,就要通过焯水来去除。焯水说简单点,就是把食材用水煮一下,作用可大了。焯水分为2种,蔬菜、肉类焯水的方法完全不同。蔬菜焯水——开水下锅蔬菜容易熟,...……更多
进入春季容易春困没精神,多喝这四款汤,健脾解春乏,白天更精神
...块状备用。牛肉洗净,切成小块,用清水浸泡片刻,去除血水。2.锅中加入适量的水,大火烧开后,放入牛肉块焯水,捞出后沥干备用。3.锅中加入适量的食用油,烧至七成热后,放入姜片和葱段爆香。4.加入焯好水的牛肉块,煸...……更多
今日小寒,再忙也要吃“蒸3样,煮2样”,忌1样,营养驱寒,温暖度过最冷天
...浸泡更长的时间,直到捏起来软软的。 3、首先在炒锅里加一点猪油或食用油烧热,把糯米和红豆放进去,将二者一起炒两分钟左右出锅。4、最后把两种食材转到蒸锅里,隔水蒸四十分钟左右,待两样都熟透即可。 蒸莲藕肉丸...……更多
打工人长期用眼,推荐5道护眼食谱,坚持吃缓解眼睛疲劳、干涩
...食用动物肝脏,可以让你的眼睛焕发健康光彩哦!川味炒猪肝采买清单:猪肝:300克、青椒:100克、红椒:50克、姜:20克、蒜:15克、豆瓣酱:10克、料酒:10克、生抽:15克、盐、胡椒粉、食用油适量步骤: 1.将猪肝切片,用...……更多
在日常饮食中应该多吃清淡的食物,尽量少吃油炸食品和高盐食物
...下,原文里有的描述了,你可以参考原文的描述。另外再加一点,红薯叶的蒸菜口感。作为对冬天饮食的补充,我们还可以蒸一些红薯叶。蒸红薯叶是一道非常特别的菜品,营养丰富而且口感鲜美。食材的准备很简单,只需要红...……更多
初秋,雪梨和它是绝配,看似简单,清燥润肺又好喝!医生都说好!
...,一边用大水不断地灌洗,一边用手挤压猪肺,将里面的血水挤出来,排除干净,再将猪肺切成大块,然后锅中加入清水,倒入猪肺加盖煮约5分钟至熟。Ps:猪肺因为受热的时候会紧缩得比较厉害,所以不要切得太小块了。2.捞...……更多
小雪过后,做到“3不做4吃4不吃”,健脾养胃,少生病康复快
...辣椒和花椒,接着加入一勺老抽两勺生抽,翻炒上色。③加一罐可乐,两碗开水,大火煮开盖上盖子转中小火炖40分钟~一个小时,加胡萝卜土豆,盖上锅盖焖煮15分钟后,加一小勺盐和孜然粉调味。④撒上少许香菜,香喷喷的红...……更多
月子期间多喝这10道汤,通乳下奶,产后恢复快,宝妈早知早受益
...常简单的下奶汤,它以黑木耳和红枣为主要食材(还可以加一只鸡蛋),加入适量的冰糖和水煮制而成。黑豆富含丰富的蛋白质和纤维素,具有美容养颜的作用,红枣则能够促进乳汁分泌,同时还能补血养颜。桂圆炖乳鸽汤先将...……更多
春天遇到这4种菜使劲吃,便宜又营养,富含天然叶酸,常吃身体好
...同时还具有清热解毒、滋阴润燥的功效。推荐做法:菠菜猪肝汤材料:新鲜菠菜300克;猪肝150克;生姜3片;葱段2根;盐适量;料酒适量;鸡精适量;食用油适量制作步骤: 1.菠菜洗净,切成段,猪肝洗净切片,生姜切成片。2....……更多
秋天是养脾胃的黄金季,多安排这4道炖菜,营养美味,养出好脾胃
...上色,再加入适量食盐调味,放入蒜苗、葱花翻炒均匀,加一碗水煮开。4、把炒好的肉末和汤汁倒进砂锅里,盖上盖子炖10分钟,让茄子充分吸收肉汁和调料,变得十分入味,就可以关火出锅了,撒上葱花点缀。三、一锅滑嫩鸡...……更多
山药的“死对头”,千万不要一起吃,吃了就是没病找病,建议了解
...比如说,山药和碱性食物、富含维生素C的分解酶食物、猪肝、虾等海鲜类食物不宜一起食用。为什么不能和这些食物一起吃呢?简单来说,山药里含有一些特殊的成分,和这些食物一起吃可能会影响营养的吸收或者产生不适。 ...……更多
女人长期戴“银手镯”,真的对身体好吗?一文揭晓答案
...银手镯”,真的对身体好吗?医生终于说出实话!1.吸收毒素看过古装剧的朋友应该都知道,古代帝王、嫔妃在吃饭之前先要用银针测试一下,如果银针发黑,则证明饭菜有毒,这说明银制品具有吸收毒素的作用。当人体内有毒...……更多
煮猪肉炖排骨时,牢记“3放1不放”!肉又香又入味,没一点腥味
...一点腥味。3放1、放入清水中浸泡猪肉的腥味主要来源于血水,很多人都会用焯水的方式来去腥,其实在焯水之前,应该放入清水里浸泡1~2小时,这样血水就会泡出来,大大减小腥味。准备一盆水,把猪肉放进去泡一会儿,半小...……更多
茄子这么烧也太好吃了
...。锅烧热倒油,下鸡肉炒干水分盛出备用2.用锅中留底油加一勺猪油增香,下洋葱,姜片,蒜片,大火爆香,放一勺郫县豆瓣酱炒出红油。3.下鸡肉,大火翻炒均匀,倒入一勺料酒,香醋去腥增香,加生抽调味,红烧酱油上色,...……更多
春季多吃“护肝高手”,一养肝,二明目,三助睡眠,身体更强健
...赋予人更多活力,精神更加饱满,身体更为强健。枸杞叶猪肝汤 春日炖上一锅滋补的枸杞叶猪肝汤,温补肝肾,有助于提高免疫力,让身体更为强壮。食材新鲜简单,制作方式易于掌握。1、将枸杞叶摘洗干净,去除茎部,放入...……更多
建议中老年人,春天时常吃4种“高钾”菜,精神好力气足
...低压炖煮,先把排骨炖熟。3、排骨炖好之后加入青豆,加一勺食盐调味,盖上盖子,再次选择低压炖煮,等青豆炖熟出锅即可。低压炖煮的青豆软糯入味但不软烂,味道很好很下饭。四、香菇香菇属于含钾量非常高的蔬菜之一...……更多
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孩子咳嗽老不好,小心得了“百日咳”
家长1:大夫,我家宝宝咳嗽很长时间老不好,晚上咳得更厉害,整宿整宿睡不好,怎么办?家长2:大夫,我家宝宝咳嗽声音好奇怪
2024-07-15 23:30:00
建立符合中医药特点的标准体系
本文转自:人民日报海外版国家药监局发布《中药标准管理专门规定》建立符合中医药特点的标准体系《 人民日报海外版 》( 2024年07月16日 第 09 版)不久前
2024-07-16 04:37:00
搜狐医药 | 精准再精准,肺癌靶向治疗助力患者实现长生存
图说 / 中国肿瘤中青年医师人才培养计划——肺癌靶向治疗巡讲专家合影出品 | 搜狐健康作者 | 詹达编辑 | 吴施楠6月29日
2024-07-16 06:22:00
猛吃冷饮当心“脑结冰”
近日,小王在烈日下暴走后,买了个冰淇淋解暑。一口下去,他感觉非常凉爽,随后便大口往嘴里送……突然,他感到整个大脑被“冻住”似的
2024-07-16 07:21:00
一家医院一天用掉近6000颗药丸 杭城入伏“三伏贴”敷贴火爆
常言道,冬病夏治。而夏季阳气旺盛,人体阳气亦随之充盈,此时进行适当调理,能有效增强体质,预防冬季疾病的发生。昨天是入伏的第一天
2024-07-16 07:21:00
夏天泌尿结石进入高发季节 警惕不“喊”痛的结石
炎炎夏日,酷暑难耐。据流行病学调查统计,我国泌尿系结石整体发病率为1%-5%,是常见多发疾病。谈及泌尿结石,大众的第一反应往往是疼痛如刀绞
2024-07-16 07:21:00
【展银发风采•谱时代新篇】遵义市汇川区关工委:聚焦“四个发力” 发挥“五老”优势
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-15 23:01:00
近视要防又要治(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版专家解读《近视防治指南(2024年版)》近视要防又要治(大健康观察)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年07月16日 第 09 版)为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平
2024-07-16 04:38:00
贵州医科大学研究生张少琴夺得攀岩世界杯中国队首金!
颁奖仪式上,张少琴站上最高领奖台。7月12至14日,国际攀联(IFSC)世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
息烽县关工委组织“五老”开展党史学习教育
7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开
7月12日,贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
维澳佳蛋白粉等3款产品获保健食品批件
北京商报讯(记者 姚倩)7月15日,据国家市场监督管理总局食品审评中心消息,共三款产品获得保健食品批件,分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
德江县人民法院到县实验中学开展法治教育专题讲座
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
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贵阳市关工委召开主任办公会议研究部署下半年关工委重点工作任务
近日,贵阳市关工委召开主任办公会议,市关工委主任李跃南主持并讲话,市关工委常务副主任张承新,副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
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