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紫苏虽好,但是这些人却不适合使用
...一古老而神奇的中药材,以其独特的芳香化浊和辛温解表功效,千百年来深受中医界的推崇,紫苏还是发汗药物的代表性存在,其在治疗风寒感冒和发热方面具有非常显著的效果。紫苏的芳香化浊功效,与其辛温解表的属性密不...……更多
如何预防流感?西苑医院济宁医院专家给您支招
...苗的高峰期,不少市民都存在疑惑,不太相信流感疫苗的功效。济宁市名中医、中国中医科学院西苑医院济宁医院副主任医师、医学博士王建明介绍,流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道传染病,流感病毒抗原...……更多
红枣虽被称为“天然维生素丸”,但并不适合4类人,否则危害健康
...当的吃一些,有着强身、滋补、益血、健脾、养胃等多种功效。而且红枣的食用性非常广泛,既可以直接吃,也可以用来熬粥、煲汤,或者是搭配其他食材做成各类甜品,口感都非常好。所以在日常生活当中,有很多人特别喜欢...……更多
来自中医大佬的提示:生姜这样吃,或能吃出人参的功效,不妨一试
...动更加畅通,进而间接缓解高血压等病症。不过,生姜的功效还远不止于此,由于生姜归入脾胃经,因此便就有了“开通”的效果,可以帮助我们将胃口打开,进而促进消化,加强肠胃蠕动,所以,这味药材也是医者用于调养脾...……更多
...部位。多喝姜汤生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤,可有效防治空调病。早晨是喝姜汤的最好时机,因为经过一个晚上,空调房内的寒气使体内寒凉加重,喝些姜汤可以驱散体内...……更多
耳鼻喉医话 | 大雪“速冻模式”即将开启,鼻炎朋友如何调理?看这里!
...:苍耳子6克、辛夷花6克(包煎)、白芷5克、薄荷3克。功效:祛风解表,通窍止涕。做法:将所有材料洗净后,加水适量,葱白3根,清水2碗,文火煎沸15分钟后趁热倒入杯中。待药液放温后即可饮用。用法:每天2次,连续3天...……更多
总是咽痛怎么办?
...可以冲饮多次。对于咽痛伴喉咙发痒等症状有很好的缓解功效。外感风寒证:可选用雪梨1个切片,陈皮5克,生姜5克,大枣一枚,水煎服,加入适量红糖,有祛风散寒利咽止痛的功效。肺胃热盛证:可选用咸橄榄4枚,芦根30克(...……更多
“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!
...去腥增香,还有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效,很多人在风寒感冒,脾胃寒症,肺寒咳嗽时,会用红糖生姜水来驱寒。其实,女性体寒,也可以喝生姜红糖水,可以很好地缓解体寒的症状。推荐菜品:【生姜红糖...……更多
药物的“滥用”不止西药!煲制药膳这些药材别多放!
...为常见的中药材,有止血、破血散瘀、消炎定痛和滋补的功效,是治疗跌打损伤的主要药物,如果用来煲汤使用6-10克足矣……煲汤使用的药膳多有滋补的作用,摄入过量就容易出现发热、烦渴、便结、口舌生疮、口臭等上火的...……更多
冬天手脚冰凉 医师给您支招
...不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,可以强身健体,提高机体御寒能力;当归性质偏温,归脾、心、肝经,具有补血活血,散寒止痛的功效;生姜可以温胃散寒。三者搭配可温阳补血散寒。此外,足浴...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,安稳度冬身体好
...雪梨银耳汤,不仅具有润肺化痰的效果,还有清热生津的功效,适合冬季养生食用。 二、【苹果生姜汤】 食材:苹果1个,生姜适量,蜂蜜适量做法和步骤:1、苹果去核切块,生姜切片。锅中加入适量清水,放入苹果块和生姜...……更多
在享受泡脚的同时,还需要注意以下几点
...秋季是感冒高发季节,而生姜具有温中散寒、祛风除湿的功效。将新鲜的生姜切片适量加入足浴水中,泡脚时生姜的辛辣成分能够促进身体的血液循环,驱散寒气,起到暖身驱寒的作用。2、桂花秋季桂花盛开,其芬芳馥郁的花...……更多
秋梨膏不仅润肺,还有清热解毒的功效,适合秋天气温多变时食用
...推荐食谱:【秋梨膏】秋梨膏不仅润肺,还有清热解毒的功效,适合秋天气温多变时食用。准备食材:罗汉果、秋梨、冰糖做法如下: 1.将罗汉果剖开,取出果肉,切成小块。将秋梨去皮、去核,擦成细丝,将罗汉果块和秋梨...……更多
生姜 加上“它”,早起喝一杯,消灭“大肚腩”
...秘。达到减肥瘦身的目的,而生姜本身也具有驱寒暖身的功效。我们平日里得了伤风感冒都可以直接熬一碗生姜红糖水,喝完了全身热乎乎的,盖上被子睡一觉,去除寒气身体也就好了。所以如果我们早上能喝一杯生姜水,可以...……更多
枸杞蜂蜜蒸南瓜有助于调养脾胃,促进身体的新陈代谢
...可以多吃一些“天然养胃菜”,这些食材具有独特的养胃功效,在秋冬季节中有助于身体更轻松,少生病。在本文中,将介绍4种常见的“天然养胃菜”,并附上详细的制作方法,让大家可以轻松地享受健康的美食。山药粥山药...……更多
过年喝酒配什么下酒菜好?8道端上桌,好吃又尽兴,大家都喜欢
...。(7)出锅:待鸡蛋、土豆和胡萝卜均熟透后,即可出锅。可乐鸡翅主要食材:鸡翅 调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,老抽,可乐,白糖。操作步骤:1,鸡翅洗净后,可以加入食盐和姜片,腌制一会,去腥入味...……更多
中老年常吃这4种“天然青霉素”,提高免疫力少生病,健康每一天
...老年人的日常饮食中,注重选择一些具有营养丰富、健康功效的食材尤为重要。其中,枸杞叶、荠菜、韭菜和芹菜被誉为“天然青霉素”,因其富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质,对提高免疫力、预防疾病起着重要作用。一...……更多
每天吃3片“醋泡姜”,身体有哪些好处呢?答案可能会让你心动!
...日常生活中有一些平常的小食材,却具有很好的养生保健功效。比如醋和生姜都是非常常见的,通常被用作调味品,如果将这两者食材搭配在一起,效果会翻倍。每天吃3片“醋泡姜”,你会“收获”这4个好处,总有一个适合你...……更多
每天喝上这样一碗汤!化痰润肺,还能预防感冒!
...个白糖的量切记不要放得太多,过多的话会影响这道汤的功效。然后大火烧开,改小火煮上5到10分钟即可。你果是成人喝的话可以连姜带蒜都一块吃掉效果会更佳,要是换成小朋友的喝这道汤的话,应该用过滤掉姜片、葱白和蒜...……更多
为了更好地保护家人们的健康,推荐以下七种驱寒除湿功效的食物
...。为了更好地保护家人们的健康,推荐以下七种驱寒除湿功效的食物。生姜图片1.生姜:有很好的驱寒功效。在烹饪时加入一些生姜,可以帮助身体发热,增加身体的温度,从而起到驱寒的作用。此外,生姜还有助于排出体内的...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...道苹果煮水的食谱,它们不仅味道美味,还具有许多健康功效。首先,我们来看看苹果生姜红枣羹。这款羹汤口感香滑,以苹果为主要原料,同时添加了生姜和红枣,是一款富含维生素和矿物质的暖心养生饮品。苹果富含各种维...……更多
扁桃体发炎了难受,这些吃了好得快,还有忌口的千万不能吃
...含有大量的维生素a、c、钙等。姜汁。喝姜汁,或者混合可乐喝。自古以来生姜就有食用和制药的作用,所以把生姜榨成汁和可乐一起热饮很有效。扁桃体发炎,什么不能吃?炒米。炒米容易阴火,容易生病。炒米虽香,性燥助...……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
...如蛋白质、维生素、矿物质等,有滋阴润肺、清热解毒的功效。猪肉则是优质蛋白质的来源,含有丰富的维生素B族和矿物质,有益于提高免疫力,增强体力。这道汤品口感清淡,适合各个年龄段的人饮用,尤其适合体质虚弱、...……更多
十胃九寒,冬天寒上加寒,厨房的五个宝贝搞定,超简单!
...其实它也是一味常用的中药,具有解表散寒,行气和胃的功效,用于风寒感冒,咳嗽呕恶,妊娠呕吐,鱼蟹中毒。4. 花椒用以调味的花椒,麻辣辛香,自然也是驱寒的高手。《中国药典》中说它具有温中止痛,杀虫止痒的功效,...……更多
生姜,自古以来就被誉为“厨房里的医生”
...具有很好的解表散寒、温中止呕、止咳化痰、解毒杀虫等功效。在感冒、咳嗽、呕吐、泄泻等病症的治疗中,生姜往往能发挥很好的辅助作用。此外,生姜还具有很好的抗氧化、抗炎作用,有助于预防心血管疾病、癌症等慢性病...……更多
黑豆具有补肾益智,防止大脑老化迟钝等多种功效
...类食物,不仅味美可口,而且拥有丰富的营养价值和多种功效。常吃黑豆可以促进血液循环,改善头发质量,减少皱纹,延缓衰老,对于女性尤其受欢迎。同时,黑豆还具有补肾益智,防止大脑老化迟钝等多种功效。在本文中,...……更多
猪肚莲子汤是一道温补汤品,不仅口感鲜美,还富含丰富的营养物质
...食材,煲出了鲜美的汤品。它具有温中散寒、补虚健胃的功效,特别适合冬季食用。今天,我将和大家一起分享这道神奇的猪肚莲子汤的制作方法,希望每个人都能在冬季享受到温暖和滋补。猪肚莲子汤的制作方法1、准备食材...……更多
种自带“青霉素”的食物,建议隔三差五吃一次,强免疫,少生病
...从而杀死细菌。此外,蜂蜜还具有润肺止咳、美容养颜等功效。我们可以将蜂蜜加入温水中饮用,或者涂抹在伤口上,都能起到很好的治疗效果。蜂蜜柠檬水 材料:柠檬1个;蜂蜜适量;温水适量;步骤:将柠檬用水打湿,表面...……更多
...猪肚内,两头用棉线扎紧,加清水煮至肚烂,食肚喝汤。功效:暖胃止痛,适用于脾胃虚寒、遇寒加重、口泛清水的患者服食。不建议糖尿病患者服食。2.肉桂砂仁炖牛腩原料:鲜牛腩250克,肉桂3克,砂仁6克,陈皮3克,生姜3片...……更多
曾差点命丧百事可乐之手!老字号如今又遇“破产乌龙”,高管忙辟谣
作者:穆瑀宸老字号“天府可乐”因破产风波重归大众视野。2023年1月5日上午11点,为了回应破产传闻,天府可乐(重庆)饮品有限公司(以下简称“天府可乐”)董事长蒋林率先出面,现身淘宝直播间,他表示,“这是外界的...……更多
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揭秘:为什么这位糖友每天吃甜食,血糖却从未超标?
作为一位专业的营养师,我在糖尿病患者的饮食管理方面有着丰富的经验。通常情况下,糖尿病患者需要严格控制甜食的摄入,以防血糖升高
2024-12-03 14:16:00
冬天“储能期”,多吃“2肉3菜”,补足能量强免疫,健康过寒冬
冬天“储能期”,多吃“2肉3菜”,补足能量强免疫,健康过寒冬冬天,很多小动物要“冬眠”,咱们虽然没有这么夸张,但是到了冬天确实消耗的能量也多了
2024-12-03 14:17:00
饭量与寿命密切相关?经常每天只吃2顿饭的人,全因死亡风险增加
声明:本文内容均引用网络资料结合个人观点进行撰写,请悉知。近年来关于 “饭量与寿命密切相关” 的研究引发了广泛的关注与热议
2024-12-03 14:17:00
冬天养气血就是养命,建议:多吃3样,养血益气,增强免疫好过冬
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-03 14:18:00
入冬补阳,手脚不凉:入冬后多吃4种食物,驱寒暖身,舒服过冬
入冬补阳,手脚不凉 随着冬季的到来,气温逐渐降低,许多人开始感到手脚冰凉,尤其是寒冷的早晨和晚上,身体的寒气似乎更难驱散
2024-12-03 14:18:00
糖尿病必吃的10样降糖菜品,降糖不输二甲双胍
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-12-03 14:19:00
“冬天吃三果,中药不用喝”,买20斤晒干储存,随吃随取特省事!
冬季,寒风凛冽,气温骤降,人体的阳气也逐渐收敛,阴寒之气更易侵入体内。这个季节,容易出现脾胃虚弱、手脚冰凉、失眠等问题
2024-12-03 14:20:00
喝茶就是老样子,不喝茶就是样子老
1、茶寿108岁,是生命的再升华这么多人喝茶,都只知道喝茶有抗衰老的能力,特别是女性,多喝茶可以延缓衰老。但你知道喝茶能让人的心态也是老样子吗
2024-12-03 14:20:00
中医推荐:这杯茶,冬季养生的最佳伴侣
在这个快节奏的时代里,人们越来越重视养生与健康。而在众多养生茶饮中,黄精枸杞茶以其独特的魅力赢得了众多追求健康生活人士的喜爱
2024-12-03 14:21:00
大雪来临,建议多吃这4种食物,营养滋补,温暖过寒冬
随着冬季的脚步越来越近,大雪纷飞,寒气逼人,人体对温暖和营养的需求也逐渐增加。寒冷的天气不仅容易让人感到疲惫和不适,还可能降低免疫力
2024-12-03 14:26:00
高血脂少吃鱼肉?医生多次告诫:不想血管越吃越堵,3物一定少碰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-03 14:27:00
冬天补阳,建议常吃这4道下饭菜,补充阳气,为寒冬储能
冬季寒冷,人体的阳气往往容易受损,尤其是脾胃功能减弱,寒气入侵,常常感到乏力和虚寒。此时,饮食养生显得尤为重要,合理搭配食材
2024-12-03 14:29:00
可可爱爱的菌菇们
本文转自:人民网近年来,“中国食用菌之都”宁德市古田县人工培育了38种食用菌。在第一届银耳产业发展大会即将启幕之际,9种可可爱爱的菌菇也来“凑热闹”,它们组成“九宫格”,争先恐后
2024-12-03 14:32:00
“四九城市集”一站式迎春节
12月1日,“四九城市集”暨新年购物节在北京市海淀区五棵松文化体育广场开集。购物节从12月1日持续至27日,整个市集名优特产及休闲食品系列琳琅满目
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健康饮食新趋势 女性青睐儿童餐
中国消费者报报道(记者李燕京)近年来,餐饮市场涌现出一个有趣的趋势:越来越多的女性开始倾向于选择儿童餐作为她们的日常餐饮
2024-12-03 15:21:00