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...量，紫菜4片，盐少许，油少许
【做法】：1、准备一碗剩菜。首先将培根切块，胡萝卜切细粒，玉米粒、青豆焯水。2.锅里放少许油。加入培根并搅拌，然后加入玉米粒、青豆和胡萝卜。3.搅拌均匀加少许盐调味，然后加入米饭...……更多
2023-11-03 06:04:00剩菜,吃法,不用,米饭,生抽,西红
...高血压和老年痴呆，总之多吃花椰菜有益无害。
花椰菜吃法很多，煎炒、凉拌都是美味，今天就分享一个和西红柿、腊肉搭配的吃法，酸香开胃，特营养，上桌就秒光盘，最后汤汁拌饭也是一绝。详细步骤请看如下分解：食材...……更多
2024-01-30 14:35:00西红,叶酸,西红柿,萝卜,光盘,营养
...后把汤汁烧至浓稠就差不多了，如果喜欢汤汁多一点的就不用收那么干，现在把它盛入一口砂锅中，就可以美美的享用了一道好吃又下饭的家常红烧茄子就做好了，最后撒点葱花点缀一下，吃起来更香，有喜欢的朋友就赶紧收藏...……更多
2023-10-24 16:50:00米饭,搭档,实惠,黄金,价格,西红
...养的吸收，还能减少出汗，有助于夏日解暑提神。番茄的吃法多种多样，下面分享给大家6种做法，大人孩子都爱吃。一、番茄炒鸡蛋这种鸡蛋裹满汤汁，不用加一滴水番茄炒鸡蛋，真的非常好吃！汤汁浓郁，简直是夏天的开胃...……更多
2024-07-16 10:52:00老话,番茄,香叶,生抽,小勺,胡萝卜
...味的家常菜，结合了西红柿的酸甜和火腿的咸香，再加上米饭的软糯，非常适合日常家庭制作。下面提供一种西红柿火腿拌饭的详细做法：所需材料：米饭：2杯（约300克）西红柿：2-3个火腿：100克左右洋葱：1/2个蒜末：适量盐...……更多
2024-09-08 09:21:00西红,火腿,西红柿,拌饭,酸甜,做法
...，锅底应该是有焦咯吱形成了。]卞萝卜做馅是它的经典吃法，吃起来口感软糯肉头，素馅更好吃~再搭配纯黑麦，特别适合糖人和减脂的朋友。用料：卞萝卜1个，黑麦面400克，酵母4克，白糖4克，葱花、熟油、香油、生抽、芝麻...……更多
2023-12-16 14:22:00高维,老小,纤维,一家,萝卜,丸子
...醋溜白菜”。醋溜白菜是一道汉族名菜，也是白菜经典的吃法，这道菜酸爽开胃，带着微辣好吃又下饭，尤其是配一碗白米饭，简直是一种享受呀。这道菜主要是白菜的菜帮部分，不用菜叶部分，菜叶部分可以炒着吃，涮着吃。...……更多
2024-02-02 18:31:00白菜,米饭,家常,做法,不够,白菜
...肉切成薄片，皮蛋切块，青菜清洗干净后切成段。姜丝就不用切了，直接拿来用就好。3.接着，热锅加油，先把肉片炒到变色，再加入姜丝炒出香味。4.炒肉的时候，可以加一点点料酒去腥，翻炒均匀。5.把皮蛋和青菜倒进锅里，...……更多
2024-08-19 12:24:00转圈圈,早餐,央视,跟着,西红,燕麦
...让人停不下来。而且啊，平菇的热量真的很低，吃多了也不用担心会发胖。下面分享给大家6种平菇的做法，一起来看看吧。一、清炒平菇食材：平菇300克、姜蒜葱做法：1、平菇洗了，稍微把水挤挤，锅中油热加入姜蒜爆香2、加...……更多
2024-09-09 19:34:00莲藕,山药,猪肉,蛋白,含量,平菇
...不吃早餐到底是减肥还是增肥？有没有简单又营养的早餐吃法？其实掌握4个原则就能变着花样尽情吃，文末还附上了一周早餐食谱，不知道吃啥的小伙伴就跟着做起来吧！1、不吃早餐减肥还是增肥？支持「不吃早餐减肥」的朋...……更多
2023-11-18 15:23:00早餐,快手,食谱,减肥,早餐,西红
...己的身材逐渐变得更加轻盈哦!经常看到那些减肥广告,说不用打针不喝药,一个月能瘦20斤,听起来挺心动的,对吧?但是我得告诉你,除非是那种做抽脂手术的,否则我可不相信能做到这么快。我自己减肥已经一年多了,只瘦了50斤,靠的...……更多
2024-08-20 06:51:00黄瓜,玉米,食物,减肥,黄瓜,西红
经常有同学妈妈问我，你们夫妻俩个头不高，是怎么把孩子养成1米75的大高个的？其实仔细想一想，主要是我们很少点外卖，孩子在家的时候我基本都会下厨，尤其是周末一家三口在家，不外出的情况下，我都会想一些家常菜...……更多
2024-06-08 06:00:00三口,剩菜,广东,一家,成本,网友
今日推荐：鱼的6种神仙吃法，让你重新认识这美味食材！鱼是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素，被誉为健康食材之王。不过，以前我们可能只知道清蒸和红烧，其实，鱼还有更多种吃法，...……更多
2024-07-26 11:39:00吃法,神仙,营养,生抽,料酒,鱼肉
...药等更值得先吃，说它是“秋补第一菜”也不为过。南瓜吃法众多，蒸熟后直接吃、做点心、做汤、做粥、入菜都是经典吃法。比如去年我就分享过青南瓜炒鸡蛋、南瓜牛奶西米露、红枣南瓜糯米糕、咸蛋黄烤南瓜等吃法，可咸...……更多
2024-09-05 22:17:00红薯,南瓜,千张,板栗,吃法,生抽
我家先生向来比较排斥吃鸭肉，但他一直就爱这道菜，简单的食材经过家庭主妇的手里，总是能变成美味的菜肴，照着方法做，一点也不比饭店的差。伙伴们，芒种时节到了！在二十四个节气中，可以说就属这个“节气”最忙...……更多
2024-04-14 16:49:00不用,鸭肉,吃法,时节,鸭肉,紫苏
...开盖大火收汁翻炒均匀就可以出锅三、凉拌青椒茄子皮蛋不用下油锅，食材简单，方便又快捷，适合新手学食材：茄子两根，黄心皮蛋两个，青椒三根。做法：1、茄子洗净，上锅蒸（20分钟左右）。个人认为最好不切成小段，整...……更多
2024-08-20 18:54:00馋嘴,茄子,做法,茄子,西红,生抽
...早餐大多如此，小摊的油反复炸，基本都不换油的。3、剩菜剩饭：上了年纪大多数中老年人的饭量都会下降很多，往往一顿饭都会剩下来不少菜，仍又不舍得。中老年人应该尽量避免食用剩菜剩饭，这是因为剩菜剩饭保存不当...……更多
2024-03-03 19:34:00中老年人,就是,西红,中老年人,西红柿,西兰
...一共三口人，饭菜从不做多，够吃就行，我家也从来不吃剩菜。一般都是四个菜，或者三菜一汤。普通家庭，咱不讲究浪费。我家住在市中心的老破小，买菜特别方便，也从不多买，冰箱冷藏的菜哪有市场每天卖的菜新鲜呢？你...……更多
2024-06-11 10:38:00三口,接地,家常菜,家常,实惠,成本
...吃的土豆丝盖饭，吃下去就可能是双份的主食。而更好的吃法，则是把土豆当主食吃，跟我们吃的大米饭、馒头相比，土豆的热量低，营养价值高。特别突出的还是土豆中的钾元素，从中国营养成分表中可以看出，每百克的土豆...……更多
2023-11-18 15:37:00西红,西红柿,土豆,多年,土豆,西红
...着，下次还能吃。我们这里的人最喜欢香煎和焖煮这两种吃法。做的时候，先把米豆腐切成厚厚的片，然后再切成小方块就行了。然后，烧一锅开水，水开后把米豆腐放进去，再加1勺盐，稍微烫1分钟，之后用漏网捞出来，把水...……更多
2024-04-18 11:32:00豆腐,手艺,做法,豆腐,生抽,切成
包子的新鲜吃法，和面不用面粉，外皮晶莹剔透，营养又美味们一起来学习看看吧！需要准备的食材有：土豆淀粉、西红柿、鸡蛋、香葱1.碗中倒入280克土豆淀粉，将刚烧开的开水一边倒一边用筷子搅拌至没有干面粉后下手揉成...……更多
2023-10-21 20:30:00外皮,吃法,晶莹剔透,面粉,包子,晶莹
...出锅装盘。3、家常炖鲤鱼最简单的家常炖鱼做法之三，不用煎也不用过油，油大不利于身体健康，煎不好鱼的表面残缺不全，看着还没食欲。家常炖鱼最简单的做法就是爆香各种调味料，加水后直接下入鱼炖，常言道千滚豆腐...……更多
2023-10-23 20:24:00秋燥,滋补,家常,做法,西红,家常
软糯酸甜的土豆炖牛腩，太费米饭了！！牛腩软烂入味土豆软糯香甜浓郁的汤汁拌着米饭食材：牛腩、番茄、土豆做法步骤：1、牛腩洗净，冷水下锅后放姜片、葱段、料酒焯水后捞出2、锅里热油放葱姜蒜、干辣椒、桂皮、八角...……更多
2023-10-23 20:32:00牛腩,酸甜,米饭,土豆,牛腩,番茄
...豌豆，能使身体更健康。下面给大家介绍几种豌豆的美味吃法，美味与健康一起抓，满足自己的口感，健康的度过每一天。第一种：豌豆炒鸡蛋火腿这是一种最常见简单美味的吃法，颜色搭配好看，味道鲜美，人人爱吃。食材；...……更多
2024-04-24 12:22:00补钙,豌豆,放进,生抽,排骨,美味
...“红饭”，人人爱吃。今天给大家推荐几种红苋菜的美味吃法，让大家在春季尽量的享受这长寿菜。第一种：粉蒸红苋菜
红苋菜搭配面粉简单一蒸，配上调味汁一起吃，口感好，味道香，既可以的那个菜肴，还可以当主食。食...……更多
2024-04-24 12:24:00长寿菜,长寿,体质,苋菜,放进,营养
...醇厚，是一道营养丰富、美味可口的家常菜。无论是搭配米饭还是面食，都能让人食欲大增，回味无穷。 ……更多
2024-06-11 13:13:00西红,牛腩,西红柿,色泽,牛腩,西红
...，切得薄薄的，再裹上薄浆蒸一蒸，这应该是牛肉最快的吃法了，简单好做，只需要几分钟，一道滑嫩入味的蒸牛肉就冒着香气出锅了。今儿咱们来个“网红”版本，用牛肉片搭配上日式豆腐、鸡蛋和毛豆一起蒸，既能满足牛肉...……更多
2024-04-14 17:26:00米饭,美味,多种,营养,牛肉,毛豆
...炒饭，但也不会太油腻。今天，我将传授一道神乎其技的吃法，胜过蛋炒饭的十倍，胜过肉丸子的香味与营养，全家都喜欢，半年不变质，全家再也不用炒菜了。建议菜谱：米糕配料：残羹剩饭，花生，苏丹果，红枣，鸡蛋，面...……更多
2024-08-29 06:39:00吃法,米饭,神仙,半年,米糕,切成
...饭，且三伏天吃更清爽解暑，感兴趣的一定要试一试这个吃法。
——阿胡小贴士——虽然是素菜，但仍有做菜小窍门：我用的扁尖笋是盐渍的半干笋尖，需要经过清洗和浸泡来去除一些多余的盐分。如果用鲜笋和干笋都是可以...……更多
2024-09-05 22:25:00油水,不够,西红,西红柿,冬瓜,番茄
...软烂入味，西红柿酸甜可口，让人食欲大增。无论是搭配米饭还是面条，都是一道营养丰富的佳着。在享受这道美味的同时，我们也不妨了解一下它的营养价值。牛腩富含蛋白质、脂肪和多种矿物质，有助于增强体质和提高免疫...……更多
2024-05-21 12:38:00西红,牛腩,易学,西红柿,美味,西红
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李琴 广西贵港市覃东区东龙中心卫生院在生活里，你或许留意过这样的场景：有人爬几层楼梯就气喘吁吁，稍微活动一下就呼吸困难
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莫洁 永福县广福乡卫生院在现代社会，高血压已经成为一种常见的健康问题。很多人在测量血压时，看到血压计上跳动的数字都会感到担忧
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夏日炎炎，吃上几道爽口的凉拌小菜无疑消暑解馋、酣畅淋漓。但68岁的王姨（化名）却因为这道清爽解腻、排毒通便的凉菜，被送进浙大一院庆春院区急诊监护室（EICU）
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“天天下雨，皮肤黏糊糊的”“最近睡不好，白天没力气”……杭州进入梅雨季以来，到市一医院中医科问诊的患者不少。这两天，市一医院升级版茶饮“七白饮”在互联网医院一上线
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近日，仁怀市老年大学联合仁怀苗视界视力防控中心开展“银龄明眸”护眼公益活动。活动依托苗族护眼古方技艺，为百余名学员提供特色眼部调理服务
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近日，仁怀市关工委常务副主任邓玉芬赴龙井镇参加少先队员入队仪式暨实践体验教育活动，此次活动旨在通过庄严的入队仪式和丰富多彩的实践体验
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