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避雷!营养师看了直摇头的4种早餐搭配
...,还可能导致血糖波动大,不利于控制体重和血糖。4、剩菜配剩饭有些人为图省事,将前一天的剩菜剩饭作为早餐。然而,剩菜在存放过程中,营养素会有所流失,且可能产生亚硝酸盐等有害物质。剩饭经过一夜放置,其淀粉...……更多
长期不吃早餐,不仅会造成饥饿,还会诱发多种疾病,早了解早预防
...对于大多数家庭来说,几乎冰箱里都有前一天晚上的剩饭剩菜,秉持着勤俭节约的原则,大多数人早上起床之后,通常会将这些剩饭剩菜重新加热,继续食用。但是专家却表示,这些剩饭剩菜经过隔夜之后会产生亚硝酸,这是一...……更多
明日“双中伏”,老话讲“中伏,两不吃三多食”,再忙也请多留意
...格外小心,以避免食物变质和中毒事件的发生。 首先,剩菜剩饭在三伏天尤其容易变质。由于高温和潮湿的环境,细菌和霉菌的生长繁殖速度加快,剩菜剩饭中的微生物数量可能迅速增加,导致食物变质。因此,剩菜剩饭应尽...……更多
“冷冻馒头”不能吃?放冰箱超3天会产生黄曲霉毒素?要注意
...如今的饮食也变得越来越丰盛,有时候往往会有一些剩饭剩菜。而这些剩饭剩菜扔掉后,许多人就会觉得比较惋惜,因而就会将其打包后,放到冰箱中进行贮存,来延伸食物的保质期。尽管说将食物放入冰箱中贮存后能够延伸保...……更多
广东发布中高考期间食品安全消费提醒 2024-06-05
...提供凉菜、豆浆、外购熟食等高风险食品,不得供应剩饭剩菜;加强厨房环境清洁卫生,餐饮具严格清洗消毒保洁,餐食做到烧熟煮透,加工要注意生熟分开,加工制作禽蛋类产品前要彻底清洗蛋壳,冷冻食品原料应使用正确的...……更多
男子去女友家拜年,看到桌上的剩饭剩菜,男子:这婚必须结
我现在30岁了,和女友相识已经有两年了。在我们恋爱的第一年,我的父母就开始催促我结婚了,他们说我都快三十岁了,再不结婚就太晚了。不过,女友觉得我们的相处时间还太短,不应该急于结婚,因此我尊重了她的想法,...……更多
早餐吃对,健康相随,3种“早餐禁忌”不可碰,你做到了吗?
...导致脑部血液供血不足,出现昏昏沉沉的现象。 2、剩饭剩菜很多人在吃早餐的时候,都会选择将昨日没有吃完的饭菜进行早餐食用,不但方便还能节约粮食。一般这种情况大部分会发生在中年父母的身上。而剩饭剩菜会形成一...……更多
...特别累,忙活一大桌吃不了几口,之后就是吃不完的剩饭剩菜,这样的“仪式感”不要也罢,今年就想图个轻松 ,现吃现做,少做饭、不剩饭 。春节期间,好吃的应有尽有,如果控制不住暴饮暴食,容易导致消化系统疾病,而...……更多
老伴每月给10000家用,自己家吃剩菜却给儿子家送新鲜的
“这些剩菜都几天了,你还打算吃?”老伴的眉头紧皱成一道深沟,不满地盯着我眼前的那盘菜。我却不以为意,笑着用筷子夹起一块剩菜,放入嘴中:“哎呀,热一热就好,味道还不错呢。扔了多浪费啊。”老伴叹了口气,...……更多
72岁王大爷夫妻一同患癌,这3个饮食“坏习惯”,最好要改正
...样的坏习惯的时候,最好要及时的改正。一、经常吃剩饭剩菜老两口在一起生活,基本上老人们非常的节俭,尤其是剩下剩菜剩饭之后不舍得扔,到了第二天热热继续吃,但是经常吃剩饭剩菜非常容易产生一些亚硝酸盐或者是细...……更多
你还敢远嫁吗?女子被老公和婆婆赶出家门,无处可去,蹲在路边哭
...两人关系闹得很僵。这次和婆婆吵架的导火线是因为剩饭剩菜。女子觉得昨天的剩饭剩菜有些味道了,便直接倒进了垃圾桶。婆婆进厨房看到后,立马发火了,怒骂女子败家。这些剩饭剩菜,至少还能吃一餐,真是不当家做主,...……更多
隔夜菜能否食用,关键在于储存方式
...,蔬菜中的亚硝酸盐含量更是超过了100mg/kg。2.宁剩荤不剩菜绿色蔬菜加热前就含有较多的亚硝酸盐,要是煮熟之后放置的时间过久了,会逐渐分解更多的亚硝酸盐出来,所以建议还是要做多少吃多少,尽量在4个小时内吃完。3....……更多
中老年人千万别吃这3样,吃了就是没病找病,很多人不知道天天吃
...早餐大多如此,小摊的油反复炸,基本都不换油的。3、剩菜剩饭:上了年纪大多数中老年人的饭量都会下降很多,往往一顿饭都会剩下来不少菜,仍又不舍得。中老年人应该尽量避免食用剩菜剩饭,这是因为剩菜剩饭保存不当...……更多
海东市疾病预防控制中心温馨提示
...储备食物,宴请亲友的餐桌都很丰盛,经常会有不少剩饭剩菜,容易导致细菌性食物中毒;很多家长对孩子的饮食不加控制,孩子暴饮暴食、成天与零食、饮料打交道,容易导致三餐失衡。此外,孩子们边玩边吃的行为,恰恰就...……更多
冰箱太满,当心李斯特菌感染
...同时,还要分开储存生鲜食材和熟食,以避免交叉污染。剩菜剩饭充分加热:李斯特菌有嗜冷性,家庭冰箱中的食品存放时间不宜过长,并做到生熟分开,保持冰箱清洁,尤其冰箱里存放的剩饭剩菜,食用前应充分加热,必须达...……更多
节后缓解肠胃“疲劳”、扫除血管“垃圾” 这份“清洗指南”请收好
...诱发胃痉挛、胰腺炎或者胃肠穿孔等危急重症。正确处理剩菜剩饭过年时难免会有些剩饭剩菜,很多人家都是把剩菜留下,下顿热热继续吃。但以下剩菜一定要特别注意:1.茎叶类蔬菜:隔夜后硝酸盐含量特别高;2.鸡蛋:虽然...……更多
春节怎么吃?营养科护士长给出七条小贴士
...坚持选用新鲜干净的食品原料,并保持现做现吃的习惯。剩菜剩饭要科学储存,再次食用时需要彻底加热,一定不能食用长时间放置的剩菜剩饭。要格外注意,生吃的蔬菜要洗净,生熟食品要分开加工,不新鲜的熟肉制品和冷荤...……更多
日本研究:血管变硬,问题出在早餐上?提醒:3种早餐应撤下餐桌
...物里还富含致癌物,长期吃对消化道可不好。第三,剩饭剩菜很多人早上起来,喜欢吃剩饭剩菜,昨天晚上吃不完的或者更早前吃不完的,放在锅里热一热,当做早餐吃了。经常吃剩饭剩菜,对身体可不好。过夜的食物,放得越...……更多
10家婚宴酒店有6家存在食物大量浪费 安徽省消保委公布调查结果
...占比40.33%,非常严重的占比12.53%。大部分人吃饭会有剩饭剩菜的情况,其中62.94%的用户表示偶尔会有剩菜剩饭,经常会有剩菜剩饭占比17.71%。食品调料没有用完或过期、一次购买很多食品这些浪费行为较为严重,占比分别为52.59%...……更多
吃晚饭时,改掉这三个“坏习惯”,长寿主动找你,收获幸福和健康
...尽量不要吃得太晚,最好在7点前吃完晚饭,或许。处理剩菜对于很多年轻人来说,因为平时工作忙,吃饭都懒得做饭。很多人在吃饭的时候都想休息,所以如果早餐或午餐没有吃完,一般会留到晚上继续吃,因为对于偶尔的剩...……更多
微波炉只会热剩菜,这些功能都被你浪费了!教你3招,也能做大餐
...中,几乎无处不在的电器,常常被误解为,只能用来加热剩菜剩饭,其实它的功能远不止于此。下面,我教你微波炉的其他功能,学习几招用微波炉制作大餐的技巧,让你的餐桌焕发出新的光彩!【微波炉的功能】快速烹饪:微...……更多
炒菜放入冰箱保存 不宜超过12小时
...发了急性肠胃炎。不少网友在评论中表示,家中老人有吃剩菜剩饭的习惯;有人认为食物放冰箱冻着就不会坏,哪怕过了保质期也舍不得扔掉。厦大附属中山医院营养科医生林立群提醒,不同食物在冰箱储存时间长短有所不同,...……更多
生活细节把握好 健康平安过大年
...桌子美食,常常出现吃不完的情况。倒了可惜,所以会吃剩菜剩饭。但剩菜剩饭放久了会产生有毒物质,有些隔夜菜,特别是隔夜的绿叶蔬菜,非但营养价值不高,还会产生致病的亚硝酸盐,容易被胃癌盯上。因此,过节要控制...……更多
...的,农村亲戚调侃我家是大户人家可劲造。大半盘子剩饭剩菜放冰箱里,下顿饭做新的,没人吃剩饭,放两天就倒掉了。”家住科尔沁区的市民于忠泰说,因为家里人口多,不确定吃饭人数,总是怕不够吃,就多做几个菜,导致...……更多
香瓜发苦,含有毒素!这4种食物导致的疾病,夏季高发
...短存放时间,现做现吃。尽量不要吃隔夜的凉拌菜和剩饭剩菜。若要食用,在食用前彻底加热处理,煮熟煮透。已经变质或者疑似变质的食物,宁可倒掉也不要抱有侥幸的心理。 四、发现中毒立即要做的五件事发现中毒后,立...……更多
东北餐饮“大”的特色也该因时因事而变
...有新鲜感,但以后消费就会觉得造成了浪费,想打包带走剩菜,由于出门在外不方便所以也不现实。有网友建议,东北餐馆向南方游客提供“小份菜”。这一建议显然合理合法,既能避免造成餐饮浪费,也是落实《反食品浪费法...……更多
隔夜肉、隔夜菜、隔夜水、隔夜蛋,哪个存在食品安全隐患?
在日常生活中,我们经常会遇到剩菜剩饭的状况,其中隔夜肉、隔夜菜、隔夜水和隔夜蛋是最常见的几种。但是,关于这些隔夜食品的平安问题,人们的见地和做法却各不相同。那么,终究哪个隔夜食品存在食品平安隐患呢?...……更多
守好安全线 健康过大年
...砧板、菜刀等,防止交叉污染;果蔬要彻底清洗;尽量不剩菜剩饭;加工食物时,一定要烧熟煮透;剩余食物和食材要及时冷藏(冻);放入冰箱时,最好使用有盖的容器,或用保鲜膜覆盖后再存放,冰箱不是“保险箱”,食物...……更多
云南省疾控中心:聚餐谨防食源性疾病
...肴应该做到烧熟煮透,成品在常温下贮存不超过2小时。剩菜剩饭冷藏不超过24小时,并在食用前彻底加热;食品在加工储存过程中要注意生熟分开,并严防生物叮爬。农药、鼠药、兽药、除草剂、醇基燃料等有毒有害物质应由专...……更多
...涛 通讯员 张秦秦)“每道菜都精致不超量,基本不会有剩菜剩饭,吃得好还不浪费。”快过年了,铁北社区的居民胡女士把家里的大海碗、大盘子换成了小碗小盘,从自家做起,支持“光盘”。1月20日万柏林消息,连日来,铁...……更多
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近日,贵阳市修文县扎佐街道关工委联合党建办公室、消防所开展“扫黄打非”暨冬季消防安全检查活动,助力辖区未成年人健康成长
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11月19日,清镇市机关幼儿园特邀请贵阳市纪委退休干部党员高广元来园开展了一场以“讲好空中故事 赓续红色基因”为主题的航天航空发展史宣讲活动
2024-11-25 02:31:00
修文县组织开展中学生研学实践活动
为充分发挥修文县文化旅游资源优势,推动“旅游+研学”领域的深度融合发展,提升中学生的文化素养和实践能力,近日,由贵阳市修文县关工委
2024-11-25 02:31:00
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爱护树木,人人有责。近日,贵阳市云岩区渔安街道尚礼社区关工委联合辖区物业组织开展了“我为小树穿冬衣”主题活动,组织辖区30余组家庭参加活动
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近日,贵阳市观山湖区金阳街道关工委走进云境社区儿童之家开展了主题为“趣享运动 情暖社区”的亲子运动会。活动以有趣的热身小游戏开场
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修文县扎佐街道关工委:加强入户走访 守护未成年人健康成长
11月18日,修文县扎佐街道关工委联合高潮村开展进村入户宣传《中华人民共和国未成年人保护法》,切实保护未成年人健康成长
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初冬的校园,寒意渐起,一场意义非凡的法治讲座却带来了阵阵暖意,倍感亲切。11月18日,贵州省司法厅原副厅长、司法厅关工委主任邹杨以“拒绝校园霸凌
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养殖虾都是吃抗生素、激素长大的?到底能不能吃?告诉你真相
连虾都塌房了?你是否听过这样的传闻:“千万别吃养殖虾!为了虾不生病长得又快,都是靠着大量的激素和药长大的!”这虾,我们还能安心享用吗
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新生儿体重下降,爸爸妈妈切莫慌张
许多新生儿在出生后体重不但没有增长,反而下降,这可吓坏了新手爸妈们,这到底是怎么回事?别担心,在宝宝出生的第一个礼拜出现体重下降
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瘢痕疙瘩的治疗方法
一、引言尽管公众对瘢痕疙瘩的认知度不高,但医学界对其已有深入研究。这种皮肤问题由胶原蛋白过度增生引起,常在皮肤损伤后形成
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