- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...季使劲吃，一补气血，二补脾胃，三安神助眠，4种做法健康美味冬季天气寒冷，饭菜凉得快，吃了容易伤脾胃，所以要注意健胃补脾。另外，气候干燥容易让人心情烦躁，导致晚上睡不好，容易失眠，还要注意安神助眠。今天...……更多
2024-01-10 16:42:00神助,三安,脾胃,美味,做法,健康
...一焖，焖好的水芋比吃肉还要鲜美呢，每次做了这道菜，家人都抢着用它拌饭吃呢，接下来我就把这道“油焖水芋”的做法分享给大家。【原材料准备】：水芋1斤、五花肉100克、小米椒3个、姜蒜末各5克、葱花、生抽、食盐、食...……更多
2023-11-14 21:45:00有利,食物,身体,就是,五花,五花肉
...韭菜鸡蛋炒豆芽简单易做，香气扑鼻，营养丰富，适合全家人共享。快在家试试这款美味的家常菜吧！红豆薏仁粥今天分享一道清爽养颜的红豆薏仁粥食谱！红豆和薏仁是养生佳品，常喝这道粥可以清热解毒、美白养颜哦~食材...……更多
2024-04-19 13:38:00薏仁,红豆,口感,白菜,鸡蛋,冬瓜
...汤品——【山药排骨玉米汤】。这款汤清甜可口，适合全家人一起品尝，特别适合秋冬季节食用。让我们一起来学习制作这道美味的汤！食材采买清单：猪排骨：300克、山药（去皮切块）：200克、玉米粒：100克、姜片：适量、料...……更多
2024-04-20 10:39:00高都,孩子,道菜,虾仁,豆腐,菠菜
...丰富，长期食用有助于保护眼睛，增强视力。特别推荐：西蓝花炒虾仁作为护眼神器的特别推荐，西蓝花炒虾仁不仅色彩鲜艳，而且营养价值高，对增强免疫力、保护眼睛皆有极好的效果。食材准备：西蓝花一颗、虾仁100克、蒜...……更多
2024-03-19 06:33:00眼睛,中老年,食物,最爱,眼睛,西蓝花
...在中国民间广泛流传，所指的通常是那些营养价值高、对健康益处多且价格亲民的蔬菜。年前年后是气候变化较大、容易引发呼吸道不适的时节，此时推荐多吃一些具有润肺降燥、止咳效果的“长寿菜”，常吃气色好。1：萝卜...……更多
2024-02-14 20:45:00长寿菜,长寿,止咳,气色,年前,生抽
...老少皆宜的菜品，既美味可口，又能增强免疫力，让你和家人健康度过春天。这些菜品的做法简单易学，即使是厨房新手也能轻松掌握。让我们一起来看看这些美味佳肴的做法吧，相信你们会喜欢的。一、茶树菇粉丝炖鸡准备食...……更多
2024-03-28 11:45:00老少,道菜,体质,营养,生抽,鸡精
4.19号谷雨，无论多忙，记得吃多吃这8道菜，应季而食健康入夏！清炒时蔬食材用量：时令蔬菜500克，大蒜2瓣，食盐适量，橄榄油1汤匙。烹饪过程：1.将蔬菜洗净，切成适口大小。2.大蒜切片。3.热锅加油，放入大蒜片爆香。4....……更多
2024-04-18 11:40:00道菜,健康,切成,生抽,茄子,蒜末
...的家宴呢？让我们提前学会八道美味佳肴的做法，届时为家人献上一桌色香味俱佳的盛宴，让全家人共享幸福时光。一、板栗马蹄排骨汤制作过程：1.将马蹄去皮并清洗干净。同时，将排骨放入冷水中，加入姜片和料酒进行焯水...……更多
2024-02-20 15:24:00八道,佳肴,佳节,美味,做法,生抽
...炖煮，蒸菜外观则更为精致，不经过油炸的烹饪方式更为健康。肉类、蔬菜类和海鲜类食材都可以用来制作蒸菜，蒸煮的方式更能保留食物的原滋原味，好吃不说，做法还特简单，接下来就给大家分享具体的制作步骤。【蒸土豆...……更多
2024-03-02 14:15:00省事,一道,生抽,土豆丝,红椒,土豆
...成为一种常见现象，而这种不规律的生活作息往往对身体健康和皮肤造成一定的影响。然而，通过科学搭配食物，我们可以在熬夜的过程中补充身体所需养分，维护皮肤健康。以下是五种特别推荐的食物，它们富含各种维生素、...……更多
2024-03-28 12:33:00养分,食物,皮肤,身体,建议,健康
...两面就摄入了这么多盐，每天的食盐就容易超标，不利于健康。所以买挂面，钠含量越低越好。三、含有碳酸钠的挂面制作挂面为什么要添加碳酸钠？还是为了改善口感，让面条更加筋道。不过碳酸钠会破坏面条的营养，并且破...……更多
2023-10-28 21:33:00挂面,营养,最好,挂面,面条,食盐
...过冬。一、菠菜——凉拌菠菜花生米准备菠菜、花生米、食盐、香油、蒜瓣、剁椒、香醋、生抽、食用油、白糖。1、花生米冷油下锅，小火翻炒几分钟，炒出后盛出晾凉。菠菜摘洗干净，切掉根部，烧一锅开水，放入适量食盐...……更多
2024-02-22 09:59:00建议,生抽,食盐,黑木,香醋,香菜
...到暖洋洋的。掌握了这道菜的做法，冬天里，可以经常为家人做上一份美味的白菜豆腐炖粉条。在冬天享用这道美食，不仅味道鲜美，而且还能给身体带来许多好处。首先，大白菜富含维生素C，可以增强免疫力，提高抵抗力，...……更多
2024-01-13 10:02:00粉条,佳肴,白菜,豆腐,美味,身体
...香椿辣椒酱保存在冰箱中，不仅能保持其新鲜度，更能让家人朋友随时享用美味。个人感悟香椿作为一种传统的春季蔬菜，不仅美味可口，而且营养丰富，对人体健康有益。而制作香椿辣椒酱则是一种别具特色的美食文化，融合...……更多
2024-03-26 09:56:00解毒,免疫,一生,香椿,辣椒酱,辣椒
...摄入食盐的总量控制在6克以内。第四，每日可吃青菜、西蓝花等深色蔬菜500克左右以及新鲜水果300克左右，保证膳食纤维、微量元素以及维生素等摄入充足。限制饮酒并远离吸烟。长时间吸烟会对机体血管造成损伤，动脉硬化...……更多
2024-01-20 00:32:00心脏起搏器,起搏器,护理,心脏,方法,起搏器
...、清热解毒、补气养血等作用，我们可要抓紧时间，安排家人吃起来！
莴笋的食用方法比较多，可以凉拌，也可以清炒，还可以煲汤，如果你是脾胃虚寒、经常会腹泻的人，建议你清炒或者煲汤，煮熟后再吃，因为莴笋是凉性...……更多
2024-03-22 13:24:00血糖,家人,莴笋,生抽,香葱,鸡精
...皮肤很有帮助，另外还有助于增强免疫力，促进消化系统健康、减少便秘。推荐菜品：【香菇炒青菜】主要食材：青菜，香菇。调味料：食用油，食盐，鸡精。操作步骤：1，香菇提前泡发好后，洗净切片，青菜只取菜心，摘洗...……更多
2023-12-05 15:49:00高维,气色,蔬菜,建议,女人,西兰
...的生命力很强，可以活很多年，人们种植香椿，是希望一家人能够健康长寿。但是食用香椿需要注意，香椿中含有亚硝酸盐，我们在食用前，也要焯水去除。推荐菜品：【香椿炒鸡蛋】主要食材：香椿，鸡蛋。调味料：食用油，...……更多
2024-03-22 13:12:00财气,马上,老人,螺蛳,香椿,春笋
...——猪肉荠菜饺子准备猪肉、荠菜、香菜、香葱、生姜、食盐、生抽、蚝油、老抽、香油、胡椒粉、面粉。1、荠菜洗干净，用清水泡10分钟。烧一锅开水，放入荠菜煮1分钟，变软后捞出过凉水，沥干水分后用刀剁碎。葱姜、香...……更多
2023-12-30 20:52:00真香,白菜,萝卜,营养,生抽,蒲公
今日百花生日，叮嘱家人：再忙别忘记“做4事吃3食”，老传统要尊重！“百花生日是良辰，未到花朝一半春；万紫千红披锦绣，尚劳点缀贺花神。”3月21日，农历二月十二，就是传统的百花生日，也叫花朝节，花神节、花神生...……更多
2024-03-22 13:08:00百花,家人,传统,生日,花神,花糕
...。一、南瓜粉蒸肉准备五花肉、南瓜、蒸肉米粉、生姜、食盐、生抽、老抽、料酒、香葱、食用油。1、五花肉洗干净，切成薄片，加入适量生抽、老抽、料酒、食盐，再切一些姜丝，用手抓拌均匀，腌制1个小时。倒入蒸肉米粉...……更多
2023-12-29 19:18:00少油,后进,推荐,生抽,老抽,食盐
...有安神助眠的功效，被誉为“助眠菜”。因此，秋季多给家人吃油麦菜，对于提升睡眠质量有一定的帮助。油麦菜的叶片鲜嫩，富含维生素和膳食纤维。这些营养物质不仅有助于身体的健康，还含有一种刺激神经的物质，可以调...……更多
2023-11-01 12:12:00贴士,作息,养生,食物,油麦,瘦肉
...肉、西兰花、口蘑、食用油、生抽、料酒、蚝油、淀粉、食盐、胡椒粉。1、西兰花掰成小块，放入清水里浸泡10分钟。牛肉洗干净切片，加入适量食盐、生抽、料酒、蚝油、淀粉、胡椒粉、食用油，用筷子搅拌均匀，腌制10分钟...……更多
2023-12-31 06:40:00口蘑,膳食,矿物质,矿物,蛋白质,均衡
...鱼的营养和口感得到了最大的发挥。这道菜不仅可以满足家人的味蕾，还有助于补充身体所需的能量，增强食欲。希望大家能够喜欢这道美味的糖醋带鱼，也欢迎大家留言分享自己喜欢的菜品，我们可以一起探讨烹饪的乐趣。让...……更多
2024-01-09 11:52:00不用,鲫鱼,鲤鱼,全家,鸡蛋,带鱼
...姜、生抽、蚝油、白糖、淀粉、小米椒、料酒、食用油、食盐。1、牛里脊洗干净，切成薄片，放入碗中加入适量食盐、料酒、生抽、淀粉、食用油，用手抓拌均匀，腌制20分钟。香菜摘洗干净切段，小米椒切圈，蒜瓣切末，生姜...……更多
2023-12-30 21:17:00营养,做法,香菜,生抽,食盐,香醋
...人”，工作、生活都会万般不顺。百姓为了避免给自己和家人带来不幸，会在惊蛰这天祭拜白虎。也就是找一张白纸，画上一只黄色黑条纹、露出獠牙的老虎，对其进行祭拜，不仅要喂其猪血，还会准备一些猪油在纸老虎的嘴上...……更多
2024-03-28 11:43:00精神,小人,面条,梨子,白虎,雪菜
...美，黄豆软糯，猪蹄肉质鲜嫩，既适合老年人，也适合一家人共享。三、豆腐炖鱼：豆腐富含植物性蛋白质和钙质，而鱼类则是优质的动物性蛋白质来源，含有丰富的钙和维生素D，有助于促进钙的吸收和利用，保持骨骼健康。...……更多
2024-04-20 06:30:00五道,骨骼,体质,年纪,错过,猪蹄
...菠菜拌金针菇】准备金针菇、菠菜、生抽、蚝油、白糖、食盐、蒜瓣、陈醋、小米辣、辣椒粉、熟白芝麻。1、蒜瓣去皮切末，香葱切葱花，小米椒切圈，放入碗中加入一勺辣椒粉、一勺熟白芝麻，锅里倒入适量油，烧至冒烟后...……更多
2023-10-29 06:13:00解乏,建议,生抽,食盐,口蘑,毛豆
...太美好了。对我来说，教大家做菜是种享受，在田里种种家人爱吃的菜更是乐趣无穷。每当听到家人夸赞我的菜色香味俱佳，我心里就乐开了花。特别是夏天，那些我种的黄瓜、冬瓜、茄子、辣椒、缸豆都大量上市，分点给朋友...……更多
2024-04-11 11:37:00南瓜,美味,营养,还是,南瓜,鸡精
更多关于健康的资讯：
失眠中医称为不寐，是由心神失养或心神不安所致，以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难
2024-07-01 13:53:00
经常感觉头晕的人去看西医可能会听说过美尼尔综合征这个名字，而得过这个病的人觉得这个病让人生不如死。得了美尼尔综合征的人
2024-07-01 13:54:00
中医认为肝脏具有疏泄的功能，能够调畅人体的气机，调畅人的情志，使人体保持身心健康。肝脏喜调达而恶抑郁，如果肝主疏泄功能正常
2024-07-01 13:55:00
本文转自：人民网-科普中国据统计，人类已知的罕见病已经超过7000多种，但只有不到10%的罕见病有相应的治疗方案。绝大多数罕见病都是疑难杂症
2024-07-01 16:23:00
重庆东大肛肠医院是一所以医疗保健为中心、临床医学为重点、向市民全面开放的融医疗、教学、预防为一体的现代化专科医院。大便是人体产生的代谢物
2024-07-01 16:28:00
美餐过后，有些消化功能较弱的孩子可能会出现各种不适，比如腹胀、腹痛、食欲不振等，这些往往是积食的表现。那么，儿童积食怎么快速消食?《本草纲目》对于糯米食用人群有这样的描述
2024-07-01 16:28:00
夏至之后，天气逐渐闷热，人体常见的中焦湿热证加重，消化不良、便秘等多种脾胃疾病易集中发作。那么，肠胃不好怎么调理呢?夏季肠胃不适
2024-07-01 16:29:00
随着社会的快速发展和人口老龄化的加剧，老年病已成为一个不容忽视的健康问题。在众多老年病中，甲状腺疾病因其隐蔽性和复杂性
2024-07-01 16:29:00
失眠困扰了3年，四处求医问药。“沈主任”我今天62岁了，至从2019年年底新冠疫情阳了之后，我就慢慢开始出现失眠的情况
2024-07-01 13:56:00
失眠是睡眠障碍的一种，是以频繁而持续的入睡困难或睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。失眠症可以孤立存在或与精神障碍
2024-07-01 13:56:00
眩晕是“眩”和“晕”的总称。“眩”为眼花，视物模糊，"晕”是头晕，如坐车船之中，站立不稳或感觉外界景物旋转，临床上两者常同时出现
2024-07-01 13:57:00
你真是虚[尬笑]？这种口头禅经常出现在我们的耳边[伤心]，现在社会很多人生活压力[赞]、家庭压力[赞]、工作压力越来越来[赞]
2024-07-01 13:57:00
才30出头的刘先生，近半年来一直感觉做什么事情都没劲，总是觉得很累。于是刘先生和妻子一同来到中医院，想着调理一下身体。一番诊断下来
2024-07-01 13:59:00
您是否发现，有关“熬夜”或“熬夜伤身”的话题，经常冲上热搜榜，引发了不少网友的关注和讨论。是啊，熬夜仿佛已经成了现代人的“标配”
2024-07-01 14:00:00
芍药是可以媲美牡丹的传统名花，而今天我要说的药用芍药是毛茛科多年生草本植物芍药的根。现代中药学将芍药分为白芍与赤芍，二者功效有别
2024-07-01 14:01:00